自分を変えるレッスン

自分を変えるレッスン

814円 (税込)

4pt

美人は自分にこんな言葉をかけていた! イキイキとした瞳、品のある口元、伸びた背筋と輝く笑顔……いつまでも色褪せない魅力をもった女性になるための「小さな習慣」。新しい自分に生まれ変わる本!

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自分を変えるレッスン のユーザーレビュー

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感情タグBEST3

    Posted by ブクログ

    オススメの本で気になり購入。

    得るものというか、とにかく明るく前向きで、止まっていた本を読む事もスラーっと解消されるように読みやすい1冊でした。

    今日も「あーー!よく寝た!っしゃ!!」という風に朝目覚めました。習慣にしていきたい一つです。

    0
    2021年03月14日

    Posted by ブクログ

    行動、習慣、思考、美容…すべてにおいてシンプルを提唱している本です。簡単なことの積み重ねで内面からも外側からも美しくなれるなら、一度しかない人生で実行しない手はないでしょう。心理学について科学的法則まで書かれているので納得できる一冊です。

    0
    2015年06月01日

    Posted by ブクログ

    一冊を通して言っていることはひとつ
    ・思考はクセ
    ・発言や思考が良いことも悪いことも全てを引き寄せる
    ・クセを治すのは大変だができることから真似したり発言していくとやがてそれが新たなクセになる

    いつも心にアンミカや萌子を、と思いました

    0
    2023年10月16日

    Posted by ブクログ

    「40歳を過ぎたら、自分の顔に責任を持て」(第16代大統領エイブラハム・リンカーン)
    顔は性格が現れる。品格は口元に現れる。

    お、おぉ。40歳が見えてきたこのタイミングで凄い名言が飛び出たぞ。
    私の顔はどうだろう?ちゃんといい顔しているだろうか?
    鈍感なシンデレラのようにいられているだろうか?

    0
    2023年05月05日

    購入済み

    書き留めたい言葉がたくさん

    グッとくる言葉は太字になっていることが多かったですが、自分なりに大切にしたい言葉や取り入れたいと思うルールがたくさんありました。実践していこうと思います。これを実践したら変われるかなって思えました。
    もう一度読み直し言葉やルールを整理したいと思います。

    0
    2020年09月09日

    Posted by ブクログ

    ワタナベ薫さんは時々ブログも読んでいるのですが、考え方とか文章がとても好き!
    久々にこの手の本読みましたが、正直目新しさはなくても定期的なインプットが大事だと思っています。
    それならば良いなと思う人の言葉でインプットを♡

    0
    2016年09月25日

    Posted by ブクログ

    2015/11/12
    自己啓発本。
    簡単で読みやすかった。

    1日5分を、
    1年続ければ60時間になる。
    5分でも続ければ、自分を変えられる。

    当たり前だけど
    素敵な事がいっぱい書かれてました。

    0
    2015年11月12日

    Posted by ブクログ

    ①上手くいってるならそれを変えない。それを続ける。
    ②上手くいってないなら、やり方を変える
    ③1度やって上手くいったことはもう一度やってみる

    人生はシンプル。

    0
    2024年05月08日

    Posted by ブクログ

    中盤は中弛みしていて繰り返しの部分も多かったけれど、朝に読んだら爽やかな気持ちになれた。内容に目新しい情報はないものの、読み手のモチベーションを上げてくれる一冊。

    0
    2020年11月19日

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    他者から評価されなくても、自分が自分で評価していたら問題なし。心が折れることはなくなる
    →人に左右されない安定が手に入れられるお金持ちだったらこういう生活をするだろう

    赤ちゃんの時は自信満々
    →ほかの人の言葉を信じた時から自分に自信がなくなる
    →刷り込みたい言葉や理想の自分は自分で選択することにし

    0
    2017年07月17日

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