林田レジリ浩文のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
ネタバレ【感想】
非常に読みやすくてかつ、エッセンスが凝縮されていて大変ためになった。
直近で「継続する技術」を読んでいたこともあり、継続するために必要なことの解像度が上がったと思う。
【読書メモ】
・目標とやることを具体化する
・目標にたどり着いた先と、その障害をイメージする ⇒やる気につなげる
・こうなったらこうする というやり方のルール決めをする
・これから思考（あと◯で目標達成）にして、ゴールとの差を意識する方が良い
これまで思考は中途半端な満足度に繋がる
・適度なフィードバック
・目標達成は簡単だとは思わないこと
・成長ゴールを意識
失敗しても糧になる。達成したときの充実化 -
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Posted by ブクログ
会社員としてただ仕事をしている日々の中で、自己成長する必要性を感じている。仕事関連の知識や今はまだ身に付いていないスキルの習得など、新しいことに学んでいきたいという思いはあるものの、長続きしない傾向にあった。その状況を打破すべくこの1冊に手を伸ばした。
本のボリュームとしては少ないが、内容はとても充実しているように感じた。本の内容に密度があるのであれば、この1冊は非常に密度が高いと言えるだろう。
特に学びとなったのは次の3つ。
①if-thenプランニング
行動に至るまでの判断を減らす。無意識に行動に移したり、やるべきことに集中させる効果がある。
② これから思考(to-go thi -
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Posted by ブクログ
ネタバレ・やると決めても三日坊主
・「今回こそは」と決めても毎回挫折
・モチベーションの維持が難しい人
グリット(GRIT)・マインドセット系の本を読まれたことがない人入門向けの内容(広く浅いけど分かりやすく丁寧)
やり抜くとは？思考と行動パターンを身につければ誰でも粘り強さは身に付きます。
〜〜個人的に勉強になった箇所(ネタバレ)〜〜
・目標に対して過去の実績に目を向ける「これまで思考」は達成感を得やすいがモチベーション維持には繋がらない。
モチベーションには【これから思考】(第３章より)
・目標に対して不安なる。(例えば 自分には向いてないんじゃないか。間違ったアプローチなんじゃ -
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