大平信孝のレビュー一覧

ダラダラ気分を一瞬で変える 小さな習慣

大平信孝 / 大平朝子

後の自分に今の自分から指示を出しておく、まず動き出せるようにする、が鉄則のようだ。本当はどうしたかったかの検討は、日記でやろう。