鈴木晶のレビュー一覧

死ぬ瞬間 死とその過程について

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

年末に重たいテーマに臨んだ。誰もがやがて訪れる死。死に至る心の５段階のプロセスは言葉として学んでいたが、この本を読むまでは、200人以上の臨死患者のインタビューが基になっていることや、精神科医である著者がインタビューを行う際に、周りの医師から異端とも捉えられる困難な状況であったことは知らなかった。人が死を迎えるにあたり、決してこの5段階の順序は踏まなかったり、受容まで行き着かない場合もあるだろうとは思っていたが、著者はその点をかなり深堀して、患者に向き合い、死を恐れるのは患者だけでなく医療者側もそうなんだ、その恐れを患者に向かわせてはいけないといった警告も発せられている点はもっともだと思った。多くの臨死患者と向き合い、苦悩や痛みをしっかり受け止めるには、多くの患者と接する経験が必要なんだと改めて感じた。もう少し自分が死に対して距離が狭まってきたと感じた時に再読してみたい。

生産性が高い人の８つの原則

チャールズデュヒッグ / 鈴木晶

生産性が高い人の８つの原則
著：チャールズ・デュヒッグ
訳：鈴木　晶
ハヤカワ文庫NF

おもしろかったが、各章の分量が多かった。

生産性の向上とは、最小の努力で最大の報いを得られる方法を見つけること
換言すれば、ストレスと葛藤を最小限にして、成功するための方法を学習することである

本書は、生産性の低い人や企業と、生産性の高い人や企業との比較して、その違いは何か、という問いに答えることである

生産性を高めるもっとも重要な８つのアイデアを提案し、探求することである。

気になったのは、以下です。

■①やる気を引き出す:指令中枢

・終身雇用が減り、フリーで仕事をする人が増えるにつれて、やる気や意欲を理解することが重要となっている
・やる気の必要条件は、自分は自分の行動や周囲に対して主導権を握っていると信じることである、それを理解することが重要である
・自分で自分のやる気を引き出すためには、自分がすべてをコントロールしていると感じていなくてはならない
・自分がコントロールをしているということを証明する一つの方法は、決断することだ
・やる気を引き出すには、まず選択することだ。それによって、自分で自分をコントロールしているという感じが生まれる

・指令中枢とは、統制の所在と呼ばれる
　指令中枢が自分の内部にある人は、成功したにせよ、失敗したにせよ、自分を褒めたり、責めたりする傾向がある
　指令中枢が自分の外側にある人は、自分の自由にならない外部の要因に責任をなすりつける
　指令中秋が自分の内側にある人は、収入が多く、友人も多く、結婚生活は長続きし、職業上の成功をおさめ、満足度が高い
　指令中枢が自分の外側にある人は、自分の力では状況をどうすることもできないと思い込んでいるので、ストレスの度合いが高い

・われわれが教えたいのは、命令に従っているだけじゃだめということだ、自分の頭で考え、自分で判断することが必要なのである

・ささやかな抵抗、反逆者にとっては、ちょっとした反抗でも、自分が今も自分でコントロールしていることの証明なのだ

・やる気を引き出すのにいちばん効率的な選択は、２つのことを成し遂げることだ
　①自分で自分をコントロールしているのだと自分に確信させること
　②その行動に、より大きな意味を与えること

・自分の、あるいは、他人に、内的な指令中枢を強化する方法は、自発的行動には褒美をあたえ、やる気を出した人をほめたたえ、自活したいといったら、祝福をする
　反抗的で独善的で頑固な子供には拍手を送り、規則を迂回して仕事をやり遂げる方法を見つけた人には褒美をやるべきだ。

■②チームワークを築く：心理的安全

・あるグループはどんどん人が抜けていき、あるグループでは、人が増えて、やめる人もいない
・社員にチームが成果を上げるのに必要なのは、なんだとあなたは考えるかを質問をした

・どのようなグループでも、時間が経つうちに、適切な行動に関する集団的規範が作られる
　規範とは集団の機能を支配する伝統・行動基準・不文律である

・メンバー各人が安全と感じるか脅威と感じるか、気力をそがれるか元気づけられるか、やる気を引き出されるか失うか、それらを決定するのは規範である
・チームを改良する鍵は集団的規範である、重要なのは、誰が、ではなく、いかに、だったのだ
・熱意も忠誠もけっこうな規範だ　熱意はチームを向上させ、忠誠は成果を半減させた

・心理的安全とは、危険を冒すにはチームが一番安全な場所である、メンバー全員が共通して抱いている信念であり、意見を述べても気まずくならない、拒否されない、罰せられないという安心感である

・優秀なチームに共通する行動が２つあった
　①良いチームではメンバー全員がほとんど同じくらい発言していた
　②優秀なチームは、メンバーの社会的感性が高かった、つまり、メンバーの声の調子、自己抑制の様子、顔の表情などから、各人がどんなふうに感じているかを鋭く見抜く能力が高かった

・チームにとって、重要なのは５つの規範
　①自分たちは重要な仕事をしている
　②自分たちの仕事は、個々人にとっても意味がある
　③目標と役割分担を明確にする
　④メンバーは互いに頼ってもいい
　⑤チームには、心理的安全が必要である
・心理的安全は、短期でみれば効率は低いが、長期で見れば、より生産的である

■③集中力を上げる：メンタルモデル

・自動と手動を頻繁に切り替えなくてはならないような状況は非常に危険性が高い
・現代のような自動化の時代では、自分の集中力をどう扱うかが、ますます重要になってきた
・反射思考とはつまり習慣に頼ること、でも反射思考には大きな欠陥がある、習慣や反応が自動的になってしまうため、判断力に勝ってしまう

・注意力の使い方のうまい人たちには、いくつかの共通点がある
　まず彼らは、こう見えるべきだというイメージを心の中に描く傾向がある
　未来をより鮮明に視覚化できる
　習慣的に未来を予測することを「メンタルモデルを作る」という
・メンタルモデルに秀でたスーパーモデルはあまり多くの仕事を手掛けない
　新しい人たちとであい、新しいスキルを習得するためには、かなり余計な時間がかかるからだ
　かれらは、ほとんどつねに、メンタルモデルを組み立てている
・自分の注意力をコントロールができ、メンタルモデルを作る習慣が身についている人は、業績もよく収入も多かった

・思考を代わってもらうことはできない。人間は決断を下さなくてはならない。そしてその決断には、何に注意をはらうべきかという問題も含まれている。鍵となるのは、無理をしてでも自分で考えることだ。考えさえすれば、あとはほとんど勝ったも同然である

■④目標を設定する:ストレッチゴール

・企業にとって、大胆な目標に向けて全社で取り組むのだ、前進するには、経営陣と全部門が、具体的で達成可能でタイムリーな目標を設定するだけでなく、ストレッチゴール（理念的目標）を設定しなければならない
　これを、新幹線的思考という
・大胆な目標を達成するためには
　①社員をどう教育するか
　②どのような社員を採用するか
　③工場をどう経営するか
　に関してほとんどすべてを変える必要がでてくる
・ストレッチゴールは、自己満足を打破し、新しい思考法を促進する。衝撃的事件の役割を果たす
　組織全体の希望を大幅に拡大することによって新たな未来に目を向けさせ、組織全体のエネルギーを増大させる
・すぐに片づけられる簡単なことだけで、ＴＯＤＯリストを作ってはいけない
　かといって、ストレッチゴールだけの、ＴＯＤＯリストもいけない
　一つの解決法は、ストレッチゴールとスマートゴールの雑じったＴＯＤＯリストを作成することだ
　そしてそれを短期で具体的な部分に分解する。実行可能は小さい目標は、「近い目標」と呼ばれ、大きな野心を小さい目標に分解できれば大きな目標を実現しやすくなるとが、わかっている

■⑤人を動かす：コミットメント・モデル

・欠陥があるとわかっている車を組み立てるのがいちばんいやなんだ。結局あとで分解するので、自分のやったことがムダになってしまう。
・トヨタ生産方式（リーン生産方式）では、いちばん下のレベルが方針決定をする。問題点を最初に発見するのが組み立てラインにいる工員たちだ。どんな生産工程でも避けられない故障のいちばん近くにいるのは彼らだ。
　だから、彼らに解決法を見つける最大の権限を与えるのは理にかなっている

・企業文化を５つのカテゴリーに分ける
　①スター・モデル　優秀な社員だけで会社をつくる
　②エンジニアリング・モデル
　③官僚モデル
　④独裁者モデル
　⑤コミットメント・モデル　社員が引退するか死ぬまで辞めない、ゆっくりと着実に成長するという価値観

・もっとも巨大な企業に成長した会社は、スター・モデルだ。がしかし、倒産数がおおかったのも、スター・モデルであった
・失敗例がもっともなかったのは、コミットメント・モデルであった
・コミットメント・モデルは、いちはやく株式を公開し、利益率が一番多く組織がスリムで中間管理職が少ない
　採用にじっくり時間をかけるので、自立心の強い人材を採用できる
・もし自分が起業家で、ひとつの企業にしか、投資できないとしたら、コミットメント型の企業に投資したほうが賢い

・決定権を分散すれば、だれもが専門家になれる
・組織は、私たちの誰もが脳内にもっている膨大な専門知識を活用することはできない
・思いやりと信頼の文化は百発百中ではない。だが、このぶんは偉大なアイデアを生むための適切な状況を確保する、最良の選択である

■⑥決断力を磨く：ベイズの定理

・平均寿命が正規分布に、興行収入がべき乗分布になることを学生たちは知っていた
・直感でパターンを理解するこの能力を、ベイズ認知とか、ベイズ心理学と読んでいる
・ベイズの定理の核心にはひとつの原理がある。手元にほんのわずかなデータしかなくても、推論を立てて、その推論を私たちの世界観察に基づいて修正することで、未来を予測できるという原理である
・学生たちの推論は正しかった。ファラオの在位の計算は、アーラン分布（確率分布）に従うということを

・最も優れた企業家たちは、成功した人々たちとばかり話すことから生じるリスクをつねに意識している
・良い選択ができるかどうかは、未来を予測できるかどうかにかかっている

・不確実性とどう和解するか、ベイズの定理を使えば、人生においていかによりよい決断ができるかだ

■⑦イノベーションを加速させる：古いアイデアを新たな形で組み合わせる

・他の作品からすでに成功が証明されていた伝統的なアイデアをもってきて、それを新しいやりかたで組み合わせるという方法は絶大な効果を上げた
・独創的な論文は短く、独創的でない論文は長い
・すべての独創的な論文には、少なくとも一つの共通点があった
　たいてい、すでに知られているアイデアを新しい形で組み合わせていた

・科学論文の分析：科学はほとんど普遍的なパターンを踏襲していた

・古いアイデアを新たな形で組み合わせれば、イノベーションを実現しやすい

・自分の捜索プロセスの生産性を上げる３つの方法
　①自分の経験に対して敏感である
　②創造のプロセスで、パニックやストレスを経験したからといって、すべてがだめなわけではない
　③創作プロセスにおける大前進は心地よいが、他の可能性を見えなくしてしまう危険性がある

・創造性とはたんなる問題解決のことだ
　いったん問題解決だとわかると、創造性は神秘的でなくなる
　もっともクリエイティブな人とは、恐れを抱くことは良い前兆であることを知っている人のことだ
　創造性が湧きだして来るまで自分自身を信じなくてはいけない。

■⑧データを使えるようにする：注意深くデータを分析する、問題を小さな問題に分割して解決をする

・情報失明：データが多すぎて、データを受け付けなくなる、処理しきれなくなることを意味する
・創造的非流暢性：目の前にあるデータにとにかく取り組んで、それらの情報を一連の質問あるいは、選択肢に変換して、情報を操作することだ

・重要なのは、なんらかの作業をすることである
　文章がよみにくいと、それについて深く考えるようになるのと同様、データを理解するためには、余計な時間と労力を注ぎ込むこと

・研修後に、メモを読んだり、コンピュータの画面をみたり、研修でならったことを実践する人は皆無であることを、管理者は知っていた

・コールセンタで、すべての通話を記録し、書留め、隣のデスクで電話している同僚に何がおきていたのかがわかると、それまで気が付かなかったことに気が付くようになる。いろんなことが見えてくる

・仮説をおもいつき、それを検証することを通じて、流れ去っていく情報に対する感性がどんどん鋭くなっていく

・毎朝とどく膨大なデータを、より理解しやすくなるようなフォルダーに分類する方法を教えた
　毎朝うけとるメモと、自分の電話をつかって、何かをする方法を伝授した
　そして、その結果、部下たちの学習能力も向上したのである

・フローチャートや、エンジニアリング・デザイン・プロセスのような一定の形式にのっとった決断システムが必要である
　システムに従えば、それまで見えてこなかった、問いがみえるようになり、考えいなかったような選択肢が現れる

・どんな問題も、段階を追って行けば、必ず解決策が見つかる
　何か壁にぶつかったら、それを小さな部分に分解すれば、うろたえずに対処ができる

・講義中に手書きでノートをとる人と、ＰＣにノートをとる人では、手書きの人のほうが多くを学ぶことができる
　新しい情報に出合い、そこから、なにかを学びたかったら、その情報を用いて、何かをする必要がある
　手を動かすほうが、より多くの情報をえ、深い知識を得ることができる　

目次
はじめに
第１章　やる気を引き出す―ブートキャンプ改革、老人ホームの反乱と指令中枢
第２章　チームワークを築く―グーグル社の心理的安全と「サタデー・ナイト・ライブ」
第３章　集中力を上げる―認知のトンネル化、墜落したエールフランス機とメンタルモデルの力
第４章　目標を設定する―スマートゴール、ストレッチゴールと第四次中東戦争
第５章　人を動かす―リーン・アジャイル思考が解決した誘拐事件と信頼の文化
第６章　決断力を磨く―ベイズの定理で未来を予測（して、ポーカーに勝つ方法）
第７章　イノベーションを加速させる―アイディア・ブローカーと『アナと雪の女王』を救った創造的自暴自棄
第８章　データを使えるようにする―情報を知識に変える、市立学校の挑戦
付録―本書で述べたアイディアを実践するためのガイド
訳者あとがきmbｇｇ

ISBN：9784150506087
出版社：早川書房
判型：文庫
ページ数：432ページ
定価：1360円（本体）
2024年03月10日印刷
2024年03月15日発行

ある葬儀屋の告白

キャレブ・ワイルド / 鈴木晶

現代人は死に触れ、死者のことを思い、死者を哀悼することを忘れてしまったのだ。
沈黙を前にした時、私たちは生存本能や生物学的特性を意識的に否定しなくてはならない。そのとき、私たちの答えとか説明とか確実性とか、天国への導きだけでは、私たちの疑問や疑念や不安は解消できないことを悟る。死よりも沈黙を恐れているのかもしれない。
人間の内部には、恥や恐怖に一度も傷つけられていない秘密の場所があるように思う。その無垢な場所では、私たちはありのままの自分でいられ、自分は愛されているのだと信じることができる。そこでは完全で完璧なふりをする必要もなく、仮面をかぶる必要もなく、傷を隠す必要もない。しばしばその場所は、死によって明るみに出される。
エデンの園では、弱いことが当たり前であり、恥の感覚などは力を持たない。

生産性が高い人の８つの原則

チャールズデュヒッグ / 鈴木晶

生産性について考察したものですが、近年稀に見るほどの面白さと学びを得られる本でした。
群を抜いて生産性の高い人や企業とそうで無い人や組織の違いはなんなのかを考察しています。ToDoリストを早くこなすというようなものではなく、本質的な考え方とそれに基づく行動がなんであるかを解きほぐしています。８つの視点で生産性の全体像を紐解いていくのですが、それぞれの視点で紹介される実例がとても興味深いものばかりで、その物語にも引き込まれます。
一つ目の視点「やる気を引き出す」です。
海兵隊の新兵が取り組む初期訓練と、敏腕経営者ロバート氏がある日突然に無気力になってしまった病が紹介され「やる気を引き出す」ことについて考察しています。
やる気なんてものは、本人の意思でどうとでもなるような類のものだと思っていました。その人が、取り組むべき課題に対して、どれくらい真剣に考えていて、責任感を持っているのかという個性に近いものと捉えていたのです。つまり、やる気を持って取り組むことや、やる気になるタイミングはその人次第であり、周りからの働きかけがあろうとなかろうと大した差は生まれないものだと。短絡的な思考と言えるかもしれません。本書を読むと、そんなものでは無いことがわかります。自分で選択する、自己決定をするような場面を作ることが、やる気を引き出すことに繋がっていることが、エピソードの紹介（海兵隊やロバート氏の事例）から浮き彫りになってきます。
二つ目以降の視点は、「チームワークを築く」「集中力をあげる」「目標を設定する」「人を動かす」「決断力を磨く」「イノベーションを加速させる」「データを使えるようにする」です。
それぞれの視点で紹介される事例がどれも興味を引くものばかりで、ページを捲らずにはいられなくなります。ほんの一例をあげてみます。伝説のテレビ番組「サタデー・ナイト・ライブ」のチームワークの構築が語られ、ポーカーゲームの大会優勝者から「ベイズ定理」による決断力を高める考え方に迫り、ディズニー映画「アナと雪の女王」制作現場からイノベーションを加速する手法がスリリングに紹介されます。
付録に、著者が本書を書き上げる際に使った８つの生産性を上げる視点を活用して実践してきたかを解説してくれているので、自分ごととして本書の学びを転用しやすくしてくれています。簡単にできるとは思いませんが、自分なりにもがきながら、本書の学びを実践していきたいと考えています。　読んでいてとても刺激を受けるし、読者を飽きさせない著者の語り部としての能力の高さのおかげで、読み進めることが苦ではありませんでした。お勧めの一冊です。

死ぬ瞬間 死とその過程について

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

「死ぬ」ということを語ることによって、どこかで苦しみが理解される実感、孤独が和らぐ瞬間があるのだろうか。それは、「死ぬ」ことをタブーとしてきた私達にとって、驚くべきことだろう。もちろん人によって感じ方は様々だろうが、タブーを超えること、またはタブーを受容することによって、生身の私が浮き上がり、機械的ではない対話へ繋がっていくのかもしれない。「言葉をこえる沈黙」は、言葉を交わした後にしかこないのかもしれない。しかし、死の過程の諸段階は、どのような形であれ必ず私に訪れるものだ。それを忘れてはいけない。

死ぬ瞬間 死とその過程について

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

がん宣告されないことも多かった、宣告することが残酷とされていた時代の中、患者はそれでもある程度死期を悟っていたよう。直接的に触れてはいけないものとして扱われており、死に対する医師の考えも今とは全然違うみたいだ。死を目前にした人々にインタビューを行い、死に向かう過程を提唱したキューブラー・ロスのインタビュー記録や、考察を読める。内容の濃い一冊。

フロムに学ぶ 「愛する」ための心理学

鈴木晶

「愛すること」を本当の意味で行える者は少ない。愛することは学びの必要な技術であり、鍛錬である。

愛することは難しい。
まさに壁にぶち当たった時にタイムリーに出会えた貴重な本だった。

正解が書いてあるわけではないが、
努力の方向性は明確に示されている。

次は本編、フロムの「愛するということ」にもチャレンジしたい。

フロムに学ぶ 「愛する」ための心理学

鈴木晶

まず初めに、
エーリッヒ・フロムの愛するということを
読んだ

分かった部分、分からなかった部分どちらもあった

この本のおかげで噛み締めてまた読むことが出来る

素敵な1冊に出会えて嬉しい

別冊ＮＨＫ１００分ｄｅ名著 「幸せ」について考えよう

島田雅彦 / 浜矩子 / 西研 / 鈴木晶

『幸せとは、自分の生に対する肯定である。」/西研
哲学の章　ヘーゲル『精神現象学』の章を読めただけでも大満足。
これほどヘーゲルの哲学を分かりやすく噛み砕いて説明するのがすごい。
西研さんはニーチェの本もよかったけど、今回はさらに良かった。

今の時代、ニーチェの哲学は受け入れやすいし、ちょっとしたブームになることもあった。
だけど、あと何十年かしたら次はヘーゲルの哲学が脚光を浴びそう。

より多くの人がなるほどこれは確かに価値があるという感じられる「事そのもの」
それを目指そうとする「良心」
大事なことはここに詰まってると思うのでまた読み直そう。

フロムに学ぶ 「愛する」ための心理学

鈴木晶

愛するということ、の本を分かりやすく纏めてくれた本です。別物と切り離して読むというより、補助として読んだら本作がより読みやすくなりました。

フロムに学ぶ 「愛する」ための心理学

鈴木晶

[Nyassss]

自分への問いかけ

とても読みやすい本です。
読み終わったあと、もう一度初めから読んでみよう。何度も何度も読んで、自分へ問いかけたい。
本当の意味で人を愛したことがあるのか、と。
そう思わせてくれる本です。

ある葬儀屋の告白

キャレブ・ワイルド / 鈴木晶

死をビジネスとする葬儀屋が、死を見つめ続けたからこそ生み出される言葉とは、どんなものだろう？
今の社会は死を覆い隠していると著者は言う。昔は、自宅で迎える死は多かったが、今では病院で医師や、介護施設等で死を迎える。そして、建物の裏口から、そっと運ばれ、葬儀屋にゆだねられる。こんな社会だからこそ、時代だからこそ、この本に意義がある。
時間について、示唆に富んだエッセイに感動したし、死を身近に感じているからこそ死と向き合い、生きているからこそ得られる感情を語る本書は、現代に生きる人への道標と感じた。

別冊ＮＨＫ１００分ｄｅ名著 「幸せ」について考えよう

島田雅彦 / 浜矩子 / 西研 / 鈴木晶

「幸せ」について、文学の章、経済学の章、哲学の章、心理学の章の４つの章から考察されている本です。
内容はかなり専門的なので、要点だけ知りたい方は、まとめのページだけ読むだけでもいいかもしれません。

文学の章は井原西鶴『好色一代男』『好色一代女』。
経済学の章はアダム・スミス『国富論』。
哲学の章はヘーゲル『精神現象学』。
心理学の章はフロイト『精神分析入門』が取り上げられています。
私は、普段、まず読むことのなさそうな本ばかりですので、この本で要点がわかってよかったです。

「死ぬ瞬間」をめぐる質疑応答

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

　タイトルの通りの内容なのだが、著者の回答を読んでいると、死を目前にした患者に向き合うことは、自分の生に誠実であることなのか、と感じた。そしてそれは、相手が生きていることを尊重することでもあり、自分も同じように尊重されることである。
　「向き合う」という言葉の意味を考えるきっかっけになった。

「死ぬ瞬間」をめぐる質疑応答

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

講演者の真価は、「質疑応答」での応答にあると私は思う。
その意味では、本書は「死」という一番、共感が難しい人生の局面で寄り添うことの大切さを、質問を通して説いた希有な書である。

自分も多くの講演を依頼されるが、毎回、新鮮な質問が寄せられることに、自分の問題意識を深めさせてもらっている。新たに産み出された応答が、また、次の講演に活かされていくのである。

清掃係の女性のエピソードは、移動中の読書であったにもかかわらず、涙が止まらなくなってしまい、しばしページをめくる手を休めた。世の中には、深い悲しみを背負いながら、また、だからこそ、人に深い優しさを捧げることが出来る人がいる。

自分も、誰かの最悪の危機に際して、静かな力になれる、心のこもった「人間」でありたいと思った。

「死ぬ瞬間」をめぐる質疑応答

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

死を告知された患者と、その介護にあたる家族や医師、看護師の心構えを、簡潔な質疑応答のかたちでまとめた書。

ニジンスキーの手記 完全版

ヴァーツラフ・ニジンスキー / 鈴木晶

ここで安易に感想を述べるような安っぽい本ではありません。
また、ニジンスキーの心の闇を理解するなんて軽い考えで読むような本でもありません。
この様な非常に繊細な芸術家を、闇の世界に追いやってしまった無神経な人物を憎んでも憎みきれません。（それは誰だって？、そりゃ決まってるでしょう）。
何となくチャイコフスキーに似た気質の人だと思うのは私だけでしょうか？。そんな軽々しく書くと、非難されそうですが。

別冊ＮＨＫ１００分ｄｅ名著 「幸せ」について考えよう

島田雅彦 / 浜矩子 / 西研 / 鈴木晶

好色一代男
好色一代女
井原西鶴

お金があっても、好色に身を費やしても幸せとは限らない。
例えば美貌にかまかけて、スポーツ選手や実業家と結婚し、ママタレントとなり、自分のブランドを立ち上げるセレブの道も幸せかどうかわからない。

死ぬ瞬間 死とその過程について

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

読み初めは退屈でしたが、2章3章と読み進めていくにつれ面白くなってきました。
最初のうちに合わないと思っても断念せずに最後まで読んでみることをおすすめしたいです。

大きなショックを受けた時の感情の移り変わり、そして抑圧された気持ちを認め・解放することがどれほど大切か、さまざまな患者さんたちの話や病院スタッフとのやり取りから浮かび上がってきます。
人に優しくすること誰かの役に立つ事は生易しいものじゃないのだと思わされます。
何かしてもらわなくてもいい、分かってもらいたい、それだけで救われる…という心境は、死が迫る人だけじゃなく生きている人全てに言える事なのでしょう。

どんな生涯であれ自分の内側に立ちかえる事で見える景色が変わるのだと、そっと大きな愛に包み込まれたような気分です。

死ぬ瞬間 死とその過程について

エリザベス・キューブラー・ロス / 鈴木晶

元々は臨死体験者や末期患者が死を前に何をしたかったか等を書いた物だったけど、続編は死そのものをテーマに、またそれぞれの宗教の死生観等が纏められている。
死はいつか来る。自分だけでなく周りの人達も。受け入れるのはそれぞれの立場があるし、難しくて当然。
私もずっと咀嚼し続けて来たし、今も続けている気がする。