アダム・グラントのレビュー一覧

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

独創的な成果を出すための導き書。本書は、私達一般人かオリジナルな成果を上げるために取れると良い行動を多数教えてくれる。読者がそれぞれの状況や立場に合わせて、自分が取り得る選択肢の中から選び取るのが良いだろう。私自身の現状に合わせてすぐに心に留め置くべきと感じたのは、独創的な提案をする前に権威を築くべきだということ。権威ある人の発言なら重要視される案件でも、権威のない人の発言だと軽視される。最近自分の身にそれが起こって失望したばかりだった。状況を変えるために出世したいと、心に燻りを感じた。

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

おもしろかった
オリジナルな人とは、「みずからのビジョンを率先して実現させていく人」

納得感があった言葉

・「いうことを聞かせる子育て」ではなく、「思考の多様性を図る子育て」をする
・偉大なクリエータを育てるためには、幅広い視野が必要である

・起業家が一般の人たちよりもリスクを好んでいるわけではない
・「失敗することより、やってみないことのほうが、後悔する」
・斬新なアイデアのなかから、適切なものをうまく選びだせる人がいないことが問題
・王子様を探し当てるまでには、たくさんのカエルにキスをしなくちゃいけない
・幅広い経験と、深い経験が独特に組み合わさることで、創造性は発揮される
・異なる文化や価値観に触れると、柔軟性や順応性が高まる
・直感は自分の経験が豊富にある分野においてのみ正しい
・知識がない場合は、じっくり分析したときのほうがより確実な判断ができる
・相手がそれまでに「成功してきたかどうか」を見るのではなく「どう成功してきたか」を見る

・地位は自分ひとりで主張することはできない。努力して勝ち取るか、与えられるかだ。
・人は簡単に思いつくものほど、一般的で重要なものとして認識する。
・ある考えに繰り返しふれると、好感度は上昇し続ける
・不満の対象に対する対処方法は、４つ。「離脱」、「発言」、「粘り」、「無視」だ。
・他者や慣習に立ち向かうことをいとわないのはえてして「トゲのある人」だ。
・上と下に向かって発言をし、中間に訴えかける時間をできるだけ省くのが効率的

・先延ばしは、「生産性の敵」であるが、「創造性の源」になる
・先延ばしは、クリエイティブな仕事にはとくに有益
・戦略的に先延ばし、さまざまな可能性を試し、改良することによって少しずつ進めていく
・オリジナルであるとは、ほかとは異なる、ほかより優れているという意味だ

・似たものだから敵意を抱く、手段が共通していることが重要
・ゴッドファーザ　マイケルコルレオーネ　「友はいつも近くに置け。だが、敵はもっと近くに置け」
・最高の味方になるのは、はじめは反対していたが、しだいに味方になってくれた人だ。
・奇抜なものから出発点とし、それに親しみやすさを加えたものがもっとも確実なアイデア
・他者の価値観を変えさせるのはむずかしいが、自分たちの価値観と相手がすでにもっている価値観の共通点を探し、結びつけるほうがずっと簡単である。
・過去を思い出せない者は、過去の失敗を繰り返すよう運命づけられている

・会社の３つのタイプ、専門型、スター型、献身型のうち、生き残れるのは、献身型である。
・自分が正しいつもりで議論し、自分が間違っているつもりで話を聞け
・世界を創造するモノは、自主的に考える人であり、①好奇心が強い、②まわりに同調しない、③反抗的という３つの特質がある

・他者に対して、怒りを感じていると復讐心が生じるが、他者のために、怒りを感じていると、正義やよりよいシステムを作る動機になる。

目次は以下です。

まえがき
ＰＡＲＴ１　変化を生み出す「創造的破壊」
ＰＡＲＴ２　大胆に発想し、緻密に進める
ＰＡＲＴ３　”無関心”を”情熱”へ変える法
ＰＡＲＴ４　賢者は時を待ち、愚者は先を急ぐ
ＰＡＲＴ５　「誰と組むのか」が勝敗をきめる
ＰＡＲＴ６　「はみ出す人」こそ時代をつくる
ＰＡＲＴ７　ダメになる組織、飛躍する組織
ＰＡＲＴ８　どんな「荒波」も、しなやかに乗りこなせ
監訳者のことば

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

面白いからまた読む。
周りに合わせることは確かに楽で、社会は周る。
でもそれでは社会は変わらないし、自分も変わらない。
人と違うことは排斥されるかもしれないが、悪いことじゃない。
自信を持てばいい。

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

今までビジネスの常識と思われていたことが、実は違ったり、歴史的な成功の背景には、理由があったり、過去のさまざまな事例を紐解きながら、自分のパフォーマンスを引き出す方法を教えてくれる一冊。
自分のバイブルとして、ぜひ人におすすめしたい。

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

夫を亡くして、あまりにも辛くて、なにかないかと思って検索したらこの本があったので読んだ。
書いてある通りの心境で、「こうするといい」とかの方法論の前に、「同じ心境の人がいる」ことに安心感を覚えて心が癒された。
まだ亡くして1ヶ月なのでまだまだ次のステップとはいきそうにないけど、何かを楽しむことへの罪悪感は少なくなったと思う。

先日夫が生前お世話になった方々へ挨拶周りをしたのだけど、「彼は内緒で○○してたっていつも言ってた」「お小遣いが少ないって愚痴をこぼしてた」「最近ダイエットしてたの、あれが悪かったんじゃない？」と言われ、最悪だった。恐らく彼との思い出として言ってるんだろうけど、私への悪意のように思えてしまって、散々泣いてようやく挨拶に回ったのにまた寝込むハメになった。

落ち込んでいる人に対してなにをしたらダメなのかが分からない人は読んだ方がいいと思う。

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

私が認識していたオリジナルと本書で言うオリジナルの考え方が異なっており、面白かったです。
本書のオリジナルな人は
・リスクを避ける
・先駆者ではなく後発者
・普通な人
・先延ばしする
など、我々に共通する特性を持っており、キング牧師やレオナルドダヴィンチ等の偉人から数ある経営者までの行動を分析して説明されてます。

本書を読んで、突発的に行動せず、今ある考え方や経験を温めて、【急がば回れ】を意識していきたいと思いました。

ＯＲＩＧＩＮＡＬＳ 誰もが「人と違うこと」ができる時代

〈Part 1 変化を生み出す創造的破壊〉

・ブジャデ
既知のものを目の前にしながら新たな視点でそれを見つめ、古い問題から新たな洞察を得ること。

・1つの分野でオリジナリティを発揮したいのであれば、それ以外の分野で確実な行動をとって感情と社会的な安定を得ないことには決してできない。
優れた起業家ほど、この傾向がある。


〈Part 2 大胆に発想し、緻密に進める〉

・オリジナリティを阻む最大の障害はアイデアの「創出」ではなく「選定」。自分自身を評価するときは、えてして自信過剰になりがち。

→自らの評価を適切にできないとすれば、傑作を生み出す方法は多くのアイデアを出すこと。
→オリジナリティを正確に評価するには同業者の意見が1番正確。管理職ほどリスク回避に重きを置かないし、自分ほど自惚れがない。
→もしくは、自分が管理職の立場であるのなら、評価する直前に自分でアイデアを出すという作業をおこなってからだと適切に評価できる。

・文化的なレパートリーを広げることで誰もが見識の引き出しを多く持つことができる。

・直感は自分の経験が豊富にある分野において正しく、知らない分野はじっくり分析したほうが良い。


〈Part 3 無関心を情熱へ変える法〉

・✖️誰かを説得するには長所を強調して短所を最小限にする→相手が支持してくれる場合のみに効果を発揮する。斬新なアイデアや変化を提示する場合には疑いの目を持たれやすい。
◯新しいアイデアは弱点を全面に出す

（理由）
①相手の警戒心が和らぐ
長所だけ並べると売り込みをされていると感じる。

②批評している自分は頭がいいと思われる
褒めちぎったコメントより批評的なコメントの方が頭がいいと思われる傾向

③信頼性が増す
悪い部分を伝えているのだから、いい部分たくさんあるはずと思われる

④好意的に評価してもらえる
人は簡単に思いつくものほど一般的で重要だと認識する。先に数点悪い部分を伝えておけば、評価する人はそれ以上悪い部分を探そうとはしない傾向にある。

・物事を変えようとしている人が自分のビジョンを伝える際、通常の1/10しか伝わってない→単純接触効果を使って対策

・満足のいかない状況に対処する方法4つ
離脱:現状は変わり組織の害になる
発言:現状は変わり組織の益になる
粘り:現状変わらず組織の益になる（しっかりやる）
無視:現状変わらず組織の害になる（ダラダラする）

・中間層の人は同調する傾向
ある程度地位があり、下に落ちるのが嫌で特異なことを言えない
→自分が中間層に提言する機会があるときはなるべく上と下に意見を言って中間に言う機会を減らすこと。

・長期的にみて後悔するのは、やったことよりもやらなかったこと


〈Part 4 賢者は時を待ち、愚者は先を急ぐ〉

・先延ばしにするメリット
試行錯誤する時間が増えてオリジナリティが生まれる、即興で何かをする余地が残る（元々決められていると変えづらくなる）（ただし、新しいアイデアを生み出すという情熱がある人のみ意味がある）

・先発者が後発者よりも不利になることが多い
後発者は先発の欠点を修正でき、市場の流れを待つことができ、1番になろうとリスクを冒して衝動的にならない。

・先発であるべきメリットは、特許がかかっている、ユーザーが増えるとその価値が高くなるなどがあれば先発優先


〈Part 5 誰と組むかが勝敗を決める〉

・横方向の敵意
同じ目標だが、少し異なっている仲間に対し1番敵意が向く。過激派は信じているなら徹底的にというスタンスなので異なる仲間を嫌う。
違う目標だが、同じ手段をとっている者に対しては仲間意識が芽生える（目的は違うがデモを一緒にしたり）

・誰を切って誰を味方につけるか
フレネミー（自分にとって＋でもあり−でもある人）に対しては1番エネルギーを消耗し、1番疲れる。
また、今まで否定的だったが今は味方になった人が最高の味方である。
なぜなら、寝返った人ほど本当の支援者と感じ、その人は＋であろうと自ら正そうとし、元敵として敵の考えもわかる人であるから。
なので、本能的には自分に＋があるフレネミーを保持し、−である敵を切ると考えがちだが、実際は逆が効果的。

・斬新なアイデアは斬新なスタート地点から始まる。馴染みのあるスタート地点から斬新なものは出来ず、平凡なアイデアしか生まれない。
また、斬新さが受け入れられるためには、その人とアイデアが持つ共通項を見つけてあげると理解されやすい。


〈Part 6 はみ出す人こそ時代を作る〉

・兄弟間の中で下の子ほどリスクを取る傾向にあり、新しい考えも受け入れやすい

・子供の躾の際、ルールを与えるときになぜそのルールが必要なのかという説明をすることで破られることは少なくなる。

・他人への影響を考えると印象付けが大きい。
（例）
△手の清潔はあなたを病気から守ります（結果の論理）
◯手の清潔は患者を病気から守ります（妥当性の論理）

・人は行動より性格を褒められるとそれを自分のアイデンティティの一部として取り込み、それを維持しようとするようになる


〈Part 7 ダメになる組織、飛躍する組織〉

・低迷している時ほど反対意見を取り入れにくい。常に取り入れるべき

・自分が正しいつもりで議論し、自分が間違っているつもりで話を聞け

・価値観に明確に順位をつけることによって行動がより良くなる


〈Part 8 どんな荒波もしなやかに乗りこなせ〉

戦略的楽観主義: 最高の結果を予測し、目標を高く設定すること（今までやってきたことを振り返ると楽観的になりやすい）
防衛的悲観主義: 最悪の結果を想定し、あらゆる悪い事態を予測しておくこと

行動する決意が起こらない時は楽観でGOでいく、する決意が固まったなら悲観であらゆる想定をするとコントロール感が得られる

・恐怖を落ち着きに変えるより「興奮」に置き換えることでよりいいパフォーマンスができる

・人を動かすのは切迫感。動かなければ、リスクを取らなければ損という考えが人を動かしやすい。

（例）
A 2000人を救える
B 6000人救える可能性が1/3ある。しかし全く救えない可能性が2/3

これはほとんどがAを選ぶが（得るのもは何か視点）

A 4000人が失われる
B 6000人を失う可能性が2/3ある。しかし全て救える可能性が1/3ある。

これだと同じ内容なのにほとんどがBを選ぶ。（失うものは何か視点）

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

経験知としてもっていたレジリエンスの手法が言語化されており、普遍性を確認。個人の腹落ちに繋がった。

備忘録
・日記は考えを思いつくままにひたすら書き出す「ジャーナリング」であり、心の鎮静化と自己対峙に役立つ。トラウマ体験を言語化し、自分への思いやりを持つことは心の回復につながる。但し、悲劇や危機の直後は感情を処理しきれず逆効果をもたらすことがある。
・幸福と成功をつかむには自信が欠かせない。自分を信じ、怖がらなければ何ができるか考え、実行に移す。
・自分の身の丈に合った期待を持ち、自分に厳しくしすぎない。
・

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

以前 lean in を読んで、なんて素敵な夫婦関係なんだろう！そして、デーブさんについても、なんて素敵な方なんだろう！と思っていました。デーブさんが2015年に亡くなられたということを知った時、私もとてもショックでした。

こちらの本には、夫が亡くなってからどんな心の状態が訪れたか、どのようなオプションBが考えられるか、トラウマ前後に私たちには何ができるか、について非常に赤裸々にかかれています。多くの話しにくいことについても触れられており、以前lean inを読んだ際も感じましたが、シェリル・サンドバーグさんの勇気と思いやりを随所に感じます。

この本を読んで「トラウマ前の成長」(大切な人を亡くすなどのトラウマを体験する前に、共感によって、できることややっておきたいことに気づき実践できるようになること)ができる人々が増えることや、何らかの形で救われる人が増えることを通して、
デーブさんが亡くなった後にも、デーブさんの生きた意味をより大きくしていくことができると思っている、という著者の考え方も、視座高く、尊敬します。

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

「配偶者の死」は、人生最大のストレスと言われている。その悲劇を経験した著者と彼女をサポートした心理学者による一冊。強くしなやかな心を作るための実感のこもったアドバイスだけでなく、困難に遭った人を支えるためのヒントが詰まっている。

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

休暇先のメキシコで最愛の夫の急死で亡くした著者による、悲嘆からの回復さらには成長のOPTION Bのマインドセットの養い方。自責化、普遍化、永続化の「３つのP」を脱し、「人間としての強さを自覚する」「感謝を深める」「他社との関係を深める」「人生により多くの意味を見出す」「新たな可能性を見出す」ことで成長さえもできること。
辛さに浸るのも仕方ないけれど、それを固定的に受け止める必要はないし、幸せになっていい。辛さを抱える人にどう向き合い支えることができるのかを教えてもらった。LGBTQ（本書ではQはクィア）という捉え方も初めて知った。
18-105

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

苦難からの立ち直りを妨げる３つのP、「自責化」Personalization 自分が悪いのだと思うこと、「普遍化」Pervasiveness ある出来事が人生のすべての側面に影響すると思うこと、「永続化」Permanence ある出来事の余波がいつまでも続くと思うこと。

もっと悪い事態を想像することが立ち直りを助ける。
部屋の中のぞう＝誰もが見て見ぬふりをしている問題　を追い出す。

病の彼女に、大丈夫よ！ではなく、、これから何が起こるかはあなたにも私にもわからない、でもあなたひとりにつらい思いはさせない、私もずっとそばにいるから。
話したくなったら私はここにいるから。。と言ってあげればよかった。

苦しんでいる人にはボタンが必要。自分で状況をコントロールできると思えることでストレスに耐えることができる。

聖書のゴールデンルールは、自分が扱ってほしいように他人を扱いなさい、であるが、誰かが苦しんでいるときにはプラチナルールの方がよいことも。他人が扱ってほしいように他人を扱いなさい、だ。
誰に頼るか？は、リングセオリーによる。悲劇の中心人物を円で囲み、その周りに一回り大きな円を書き悲劇から２番目に影響を受ける人の名前を書く、その外側の円に３番目に影響を受ける人、円が大きくなるにつれて悲劇から受ける影響は小さくなっていく。（心理学者スーザン・シルク）

悲劇の５段階、人は喪失に直面するとまず「否認」ついで「怒り」「取引」「抑うつ」を経て「受容」、ただ段階的に進行しないことも。一緒に乗り越えようと言ってあげることが大事。

砂の足跡という詩、語り手は神と浜辺を歩いた夢を思い出している。砂浜にはいつも２組の足跡があったが、「苦しみや悲しみ、失意」に打ちひしがれていた時には、一組の足跡しかなかった、見捨てられたように感じた語り手は神に問いかける、「わかりません、なぜあなたを一番必要としていた時にお離れになったのですか」と。神は答える。「一組の足跡しかなかったのは、わが子よ、おまえを抱き上げて歩いていたからだ。」

ジャーナリング、書くことで色々な感情を処理できる。今日できたことを３つ挙げること、感謝すること。

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

困難を乗り越えた後の成長。

高い壁にぶつかっている最中、本人には見えないけれど、必ずその先には「成長」が待っています。

失敗は、学ぶ機会。
その通りだと思います。

たぶん　私は自分でも困難を乗り越えた（と思っている）経験があるので、次に壁が立ちはだかってきたとしても、何とかなるでしょう。

けれど、渦中ではそう思えないものです。

乗り越える力＝レジリエンスは、自分で鍛えることができる。
冷静な時にはわかっていても、パニックになっているときには、到底無理。

レジリエンスを鍛えるためにも、定期的に読み返したい本です。

OPTION B（オプションB） 逆境、レジリエンス、そして喜び

LEAN INよりも人間味があるというか、源体験がもたらす強さというか、すごい1冊だった。

#optionb #sherylsandberg #レジリエンス

ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ 「与える人」こそ成功する時代

タイトルで損してるせいで遠ざけがちな一冊。でも本当は、全人類が読むべき一冊。
一見、怪しげなビジネス書の類に見えがちだが、そんなことは決してない。心理学アプローチから、社会科学的・論理的に、重厚な論理展開を用いて、「情けは人のためあらず」で日本人にはおなじみの、利己的・他己的志向の違いがもたらす影響を語られている。

ふだん生活を送る中で考えることの多いテーマだけに、ここで示された結論の鮮やかさに、かなりの衝撃を受けた。なるほど！の連発。
著者の主張は、決して難しいお勉強の世界でのみ作用する話ではなく、幼稚園児以上の人類に皆あてはまる程、普遍的なお話。話し方もとても分かりやすい展開となっているので、高校の教材としてもぜひ使ってほしい。

さすが最年少終身教授、鮮やかで温かい、人間味溢れた論理展開、心地いい。今後のご活躍も期待しております。

HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学──あなたの限界は、まだ先にある

アダムグラントさん、私の好きな心理学者の1人です。
期待通りの内容でした。実例踏まえての考えなので、言葉が上滑りしない。
可能性を見出せるか否かは自分次第な部分が大きく、どこかで頭打ちになるのは元から持っている才能や個性の問題ではないと改めて教えてくれる内容。

◉性格スキル
個性とは異なる、人間的な器の大きさや精神的な深み。
三つの勇気が求められる。
①自分にとっての最適を捨てる勇気
②自分の心の準備が整う前に、挑戦の場に飛び込む勇気
③誰よりも多くの失敗を経験する勇気
◉先延ばしは時間管理能力の欠如が原因では無い。自らの心の管理ができてない。活動に伴う不快感を回避している。
◉スポンジになる
吸収し、濾過し、環境に適応する。
性格スキルの一つである「積極性」を獲得すること。その向上は求める知識の量ではなく、吸収する知識の質に左右される。
◉吸収能力とは
①情報をどのように捉えるか。
受動的に受け入れるor能動的に新たな知識やスキル、見解を探し求めるか。
②情報をふるい分ける際に、何を達成しようとするか。
自己中心的に自らのエゴを満たそうとするかor情報を自分の糧としようとするか。
◉内に秘めた可能性を解き放つ鍵
完璧さの追求ではない。成長するにつれて、自身のどの欠点を許容するべきかを見極めること。
→足りない、敵わないことを受容する。とんがっていることがイロ（独創性）なのかな。
◉完璧主義者の主な過ち
①些末な細部に過剰に固執する。
②失敗を恐れるあまり、困難な課題や未知の状況を回避する傾向。
③失敗から建設的に学ぶことが困難。
◉好ましい課題への熱意が強くなると、好ましくない課題の成果が低下する。
→トレードオフってことですね…つまらない仕事が、置いてけぼりになるのか。
◉休憩をとるメリット
①調和の取れた情熱を持続
②新たな発想が湧く
→心に留めたまま休み、違う角度のアイデアに襲われる
③学習効果の深化
◉記憶は思い出すことで定着、理解度は説明することで高まる。
人は他者に助言を与える行為を通じて、自身の中に既に存在する力や知恵に気づき自信を深める。
◉常に指導を受ける立場にあるテイカー≠素直、従順。
→似て非なるものと認識すべき。
◉各世代に課せられた責任は次なる世代のため≠先代をただ喜ばせること
→過去へ縋る、過去への批判は何も生み出さない。
◉最高のチーム≠頭脳の寄せ集め。
一人ひとりが内に秘めている最高のアイデアを掘り起こし、それを結集して活用できるチーム。大事になるのが、
・向社会的なスキル（他者への配慮や協力する力）。
・個人を固く結びつける「接着剤」。
・結果を重視するのは当然だが、メンバー一人ひとりを大切にするリーダー。
→誰も置き去りにしない心。

ＧＩＶＥ ＆ ＴＡＫＥ 「与える人」こそ成功する時代

【責任のバイアス】
テイカー:自分自身をよく見せたいと言う思いが強い。他人がしてくれたことよりも自分がしてあげたことに関する情報をより多く手に入れる。
→打開策: 自分自身がやったことを評価する前に、相手がしてくれたことをリストにする

【自己成就予言】
あなたは才能がありますよ！と信じて接することで．対象者の自己肯定感を、あげ成長に繋げる

【一度親切にしてくれた人は、自分が親切にした人よりもまた親切にしてくれる】
→人間は自分の時間、エネルギー、知識や情報を投資して誰かを助けると相手がそれに値する人だと必死で信じようとする

テイカーが「利己的」で、成功できないギバーが「自己犠牲的」なら、成功するギバーは「他者指向的」。
→他者指向的:受け取るより多くを与えても．決して自分の利益を見失わず、それを指針にいつ、どこで、どのように、誰に与えるかを、決めること

THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す

「思い込み」に気づくために、裏側にある原理や複数のパターンの思考法・考え方を解説。
ダニエル・カーネマンのファスト&スローを読んだ流れで、クリティカル・シンキングの理解を深める意味もあってAudibleで視聴。
自分の失敗談もあげ、様々な事例を通して分かりやすく解説している。
牧師や検察、科学者など色々な目線で物事を考えてみる＝納得！
自分が心地いい人だけでなく、あえて自分に厳しい批判を投げかけてくれる場を作る点など、非常に参考となる。

HIDDEN POTENTIAL 可能性の科学──あなたの限界は、まだ先にある

本の紹介のところの、「成功の要因が先天的な才能ではなく、後天的に習得できる能力にあること」という文章に惹かれて購入しました。
科学的な知見もありますが、個人的には多数の実例の方が参考になりました。中でも、「才能と意欲、どちらが遠くへ行けるか」の実例が一番印象深く、才能がなくても向上心を持ち、情報に素直に反応することができる「スポンジ」タイプの強みが理解できました。

他者の意見を多く取り入れ、それを更に吟味する。決して簡単なことではないですが、自分の可能性を広げて生きていく為に必要なことだと思いました。

THINK AGAIN 発想を変える、思い込みを手放す

信念と価値観は分けて考えればいいと教えてくれた。
自分の価値観を守りながら、考えや判断はその都度柔軟に変えていい。

先入観、偏見、憎悪、誰にでもその考えにとらわれる可能性がある。
本当の目的を意識して、自分がどうありたいか再考し続けることが大事。

年に２回のキャリアチェックで、仕事で不満があっても退職を毎日のように考えなくなるらしい。
再考することはたくさんあるし、大きな問題は定期的に決められたタイミングで再考していきたい。


【傲慢さとは、無知に確信を足したものだ】

【自分は誰なのか、アイデンティティを問う時、あなたの信念ではなく、価値観に基づいて自分を定義するべきだ。価値観とは、人生の中核となる原理である。それは優秀で寛容であることかもしれないし、自由で公正であることかもしれない。または安全・安心で誠実であることかもしれない。このような価値観を自分のアイデンティティの基底におけば、柔軟な心を保ち、視野を広げるための最善の方法を喜んで受け入れられるはずだ。】

【自分が間違っているかもしれないと気づいた時、「私には自分の意見を言う権利がある」と弁解するのが一般的だ。しかし、私はこの言葉を以下のように修正したい。そう、私たちには自分の頭の中に意見を持つ権利がある。そしてもし、その意見を声高に表明する際には、ロジックと事実に基づいた根拠を準備し、議論の筋道を他者と共有し、より有効な論拠が見つかれば自分の考えを改めること。】

【地上にいる時、宇宙飛行士は星のことばかりし私たちの多くが星マニアだからし考えているわけだが、実際、宇宙で見る星は地球で見る時と全く同じだ。むしろ、驚くほど違うのは地球だ。地球の姿が世界観や人生観を変えてくれる。私が宇宙から地球を初めて眺めたのは、初乗船で出発後十五分ほど経過した時だった。手元のチェックリストから目を上げると、いつの間にか窓の真下に、一部分が太陽に照らされている地球があったんだ。
私の足元あたりでアフリカ大陸が、まるで旅客機の下を流れる街のように動いていた。地球を九十分で一周すると、地球をうっすらと囲む青色の円光が見えた。その薄くて壊れそうな青い層の下に人類が生きていると思った時、宇宙からはっきりとわかったんだ。地球のこちらの端にいる人とあちらの端にいる人は相互に結ばれているのだと。人々を隔てる国境などないのだと。人類はその層を共有していて、その下に私たち皆が生きているんだ。】

【忘れないでください。旅行中であっても、あなたはあなたであることに変わりありません。あなたの国にいる時、あなたが悲しい人であれば、勇んで飛行機に乗ってイタリアに来ても、あなたは前と変わらず悲しい人のままです。場所が変わっても、あなたは変わらないのです。】

【自分の選択肢や可能性について再考するための、最もシンプルな方法は、日々の行動を疑問視し、見直すことだ。】