鋼のメンタル(新潮新書)

鋼のメンタル(新潮新書)

作者名 :
通常価格 814円 (740円+税)
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作品内容

他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう……そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術!

カテゴリ
小説・文芸
ジャンル
ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
出版社
新潮社
掲載誌・レーベル
新潮新書
電子版発売日
2020年05月22日
紙の本の発売
2016年08月
サイズ(目安)
3MB

鋼のメンタル(新潮新書) のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年12月25日

    敵も味方もいない人生よりも、敵はいるが味方もいる人生の方が何倍も楽しい。

    人生の幸福を決めるのは環境ではなくて心。

    恋をして、その人を得ることは最上の喜びである。恋をして、その人を失うことはその次に素晴らしいことである。

    世の中のものは何でも我慢できる。しかし幸福な日の連続だけは我慢できない。...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年08月12日

    メンタルを平らにするコツを知りたくて読書。

    著者の著書の中では珍しいジャンル本。終始正直な書き方だなと感想。そのため、読者によっては再現性が低いのかもしれない。

    空気を読むことが思いやりや優しさ、マナー、協調性である部分があることは否定しない。しかし、過剰になると負担となりメンタルへレスを害する...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年11月22日

    【本の内容を一文で】
    他人は所詮自分以外にはあまり興味なし、だから他人の事は適当に受け流す「免震構造」になりましょう!


    【内容まとめ】
    1.現代の日本は「地上最高の楽園」!なのになぜこうも幸福ではなさそうなのか?
    2.我慢をしすぎないこと!弱音を吐いたり愚痴や悪口を言って適度に抜かないと人は潰れ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年04月22日

    僕もメンタル強いとよく言われます。
    まあ確かに言い返す方ですが強いか弱いかで言うと強いとは思ってません。
    この本を読んで思ったのは周りからメンタル強そうに見える人の特徴は似てるのかなと。

    著者は最近の若者に「闘争心」がないと感じておられます。
    「闘争心」は若者ほど必要です。
    競争させない学校もある...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年04月12日

    この手の本はあまり読まないのですが
    スラスラ読めました。
    この本の内容の実践は難しいかも知れませんが
    出来る事もしかり、自分には参考になりました

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    Posted by ブクログ 2019年02月11日

    父親から話題になっているからと渡された本。作者は一個人でありながら過激な発言で各方で話題になっているけど,この本は過激さはあまりない。そんなに賛否が別れることがないという意味で。何か科学的な裏付けがあるわけではないけど,そんなものか,と思うところが結構ある。
    サンクコストの話や他人と比較しないとか,...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2017年09月24日

    自分は、正直打たれ弱い方だと思っています。あまり叱られ慣れていないというのは、あると思っています。打たれ強くなるための心得や失敗したときの心の持ちようなどを学ぶことができ、活かしてみようと思います。また、人生における優先順位も意識して、日々過ごしていきたいと思います!

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    Posted by ブクログ 2017年06月25日

    そうそう、それ自分、って所が多かった。自意識の強さ、自信のなさ、が原因。でも、今を幸せと感じ、明るく生きて行こう、というメッセージと解釈。

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    Posted by ブクログ 2017年04月08日

    他人にどう思われるかを気にして振り回されていたことに気づきを得た。第5章 鋼の処世訓が一番心に響いた。

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    Posted by ブクログ 2022年06月28日

    タイトルの通り、炎上気味な百田さんのメンタル構造を説明しつつ、読者を励ましてくれます。
    一言でいうと、毎日色々あるけれども、要は気の持ちようということです。ホント一言ですが。
    ただ気の持ち方はある程度テクニックが必要で、なかなか自分だけでは解決が難しいこともあります。そんな時にヒントを与えてくれそう...続きを読む

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