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Posted by ブクログ
言わないと伝わらない
腹立たしくてもこの人と生きる、と決めたから読みました
夫への怒りは大半は濡れ衣
理由は以下2つ
・より良い相手を探そうとする女性脳の罠にはまっていること
・男性脳のありようを知らないために起こる誤解
男性脳は、古代から問題解決に長けてきた
共感して欲しいならば、
まず最初に「私はいまとても悲しいからただ共感して欲しい」と伝えてあげる
男の言葉を裏読みしない。
おかずこれだけ?
と言われたとしたら、
シャケ1切れでごはん2杯食べればいいんだよね?と確認しているだけ。
おかずをこれしか準備できないのか?という意地悪を言っているわけではない
気が利かない、も濡れ衣
男性脳では気づけない
愛情の欠如や気の利かなさではない、脳の構造的に、気付けない。
ゴミを早く捨てて欲しいときに、
今日ゴミの日だよね、雨が降るかも
なんて謎かけをしないで、
雨降りそうだから早く捨ててきて
と言えばいい。
Posted by ブクログ
産後なぜ夫にイライラするのか。自分の余裕が無いからとか、ホルモンバランスが崩れてるからとか思ってきたけど、どうにもこうにもイライラする笑 どうにかならないかと思って、この本にたどり着きました。
自分の問題ではなく、動物としての人間の本能が発動してイライラするように仕組まれているのだと分かり、心から安心しました。随分と気が楽になったおかげで、夫にイライラしそうになっても、「あ、自分は今 女性脳の罠にハマってる」と自分で気づき、イライラをおさめられるようになりました。
女性脳・男性脳、太古の昔から組み込まれてきた脳の働き、とっても興味深いです。この本を読んでいると、自分は書かれているとおりの女性脳、夫も書かれているとおりの男性脳、そりゃ互いにストレスを感じることがあって当たり前。むしろ、脳が正常な働きをしているのだと実感。
とはいえ、互いに良い夫婦関係を続けていきたいので、書かれていた様々なテクニックを実践しながら、温和なコミュニケーションを心がけていきたいです。
「妻のトリセツ」もあるとのことなので、夫にも読んでもらいたい。