平野卿子の作品一覧
「平野卿子」の「敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる」「落ち込みやすいあなたへ 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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3.0『敏感すぎるあなたへ』の「ベルンハルト・メソッド」で、 心の元気を取り戻し、再び気持ちを晴れやかにする！ ドイツで大ベストセラーの著者による第2弾！ この本はうつ病や燃え尽き症候群に苦しんでいる人だけでなく、大切な人がまたもとのように元気になることを願っている人たちのためのものでもあります。 今この本を手にしているあなたは、うつ病のためにいろいろな治療を試したあげく、効果がなかったのではないでしょうか。ひょっとすると、一度なったら最後、何度でも再発するといわれたかもしれません。けれども、わたしはこう断言できます――決してそんなことはありません。 「はじめに」より -
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ユーザーレビュー
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ネタバレ 購入済み
二十代で出会えて本当によかった
私は小学生から化粧品に手を伸ばし始めました。
すると中学生くらいから肌が荒れ始め周りの子は綺麗なのに自分だけと劣等感を覚えました。
人一倍日焼け止めを塗ったりスキンケアをしてみたりと努力していたつもりでしたがその行動がますます肌荒れを招いていたと知りました。
小さい頃何もケアしていない肌が一番綺麗だったり、ボディケアをサボっている腕の肌の方が綺麗なのはまさにスキンケアをしていないからだと理解したので今日からでもアイテム数を減らしてだんだん何もしないケアにしていけたらと思いました。
化粧品市場がどんどん発展していくこの時代に本当に肌に必要なことをしれてこれからの自分の肌が楽しみになりました。 -
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