夏井睦の一覧

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プロフィール

  • 作者名:夏井睦(ナツイマコト)
  • 性別:男性
  • 生年月日:1957年
  • 出身地:日本 / 秋田県
  • 職業:医師

東北大学医学部卒。著書に『これからの創傷治療』、『さらば消毒とガーゼ 「うるおい治療」が傷を治す』、『炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学』などがある。医師であり専門は形成外科。「創傷・熱傷の湿潤療法」を世間に広めた。

作品一覧

2017/10/20更新

ユーザーレビュー

  • 傷はぜったい消毒するな~生態系としての皮膚の科学~
    p.54 さまざまな面で発達を続ける現代医学の中で、傷の治療の分野だけが19世紀の治療のままであり、そのことに誰も気がついていなかったのである。
    → ソフトウェア開発でも同じこと言えるかな?
    3層WebシステムとかメールとかDNSとかIPv4とかsyslogとか。。。
    問題意識があって刷新しようとい...続きを読む
  • 炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~
    なかなか衝撃的な内容ではありますが、説得力があり、本の中にスーーッと吸い込まれていきました。

    私は過去、このダイエットを試したことがあり、
    約3か月で、各マイナス、体重12kg、ウエスト10cmのダイエットに成功した経験があります。

    体調もすこぶる快調で、私には合っていたと思われます。

    本を最...続きを読む
  • やせたければ脂肪をたくさんとりなさい ダイエットにまつわる20の落とし穴
    炭水化物を減らす食事の、効能を様々な研究結果からまとめたものである。

    この本では、
    ・カロリーは等価ではないこと
    ・同じカロリーでも脂肪になるものとならないものがある

    などといった話をまとめている。

    参考論文も丁寧に引用しており、大変勉強になった。


    ●目次
    落とし穴1 食事制限によるダイエ...続きを読む
  • 炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学~
    カロリーをどうやって計算してるかがわかり、カロリーゼロで生きる生物がいることも知った。カロリーはあまりあてにならないかも。
  • 炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】~植物vs.ヒトの全人類史~
    ■インスリンは脂肪調達係
    ・野生動物や先史時代の人で「血糖値は下がることはあっても上がることがなかった」のであれば,「血糖値を上げるホルモンが5種類なのに下げるホルモンは1種類(インスリン)だけ」というのは不思議でもなんでもなくなる。それどころか血糖降下専用ホルモンは生物には全く必要なかった。
    ・イ...続きを読む

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