星渉の作品一覧
「星渉」の「神時間力」「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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Posted by ブクログ
神子育て というタイトルに、正直胡散臭いな…と思ってしまいましたが、それでも子育て困っている私には必要かも!と思い手に取りました。
結果、手にとって大正解!!
これまで読んできた子育て本は、子どもにとっての最善のしあわせについて書かれている本が多く、その通りだなと思いながらも、なんだか自分の気持ちを押し殺してやっていかなくてはいけない、良い母にならないといけないと思い、息苦しくなることもありました。
しかし、この本は倫理ではなく、心理学をベースにした対応が書かれていて、感情から少し距離を置いて読むことができました。
気に入ったフレーズはいくつもありますが、特に気に入ったものが↓
・自己評価は過去の行動からできている。本当の自分を変えて対応しようと思うと、自分を押し殺すようで辛いが、未来の自分はどうなっていたいか、理想の自分ならどう対応するかと考え、その通り演じると楽になる。自己評価を変えてしまうこと。
・子育ては子ども記憶作り。
・安心感は話しかけられたら、手を止めて相手の目を見ることで与えられる。手を止めた時と、適当に相槌打ちながらイライラと行動する時では、パフォーマンスは変わらない。時間がないというストレスを脳にかけない。
読んでよかったです!