作品一覧

ユーザーレビュー

  • 新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと

    Posted by ブクログ

    幸せがずっと続く12の行動習慣、とても分かりやすかったです。行動習慣を知ることだけでなく、日々実践することが大切だと思いました。一回しか読まないと忘れるので、また読みたいと思います。

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    2026年03月25日
  • 殿下の料理番 皇太子ご夫妻にお仕えして(小学館文庫)

    Posted by ブクログ

    宮内庁大膳課の方が天皇家の方々への食事提供について書かれた、すごく読みやすいし、天皇家といえども質素に、そしてスタッフに対しても気配りされたお人柄も知れて読んで良かった

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    2025年03月23日
  • 新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと

    Posted by ブクログ

    「人生が充実する」時間のつかい方より


    ポジティブ心理学を科学的に説明した本で、中国、韓国、ポーランド、デンマークなど23の言語に訳され、世界中で読まれている。

    翻訳書だが、比較的読みやすい


    具体的な12の行動習慣が書かれている。
    ひとつひとつはよく自己啓発書などで書かれているものだけれど、診断テストも、ついているので、自分にあったやり方を選べるのも◎


    12の行動習慣はひとつひとつがサポメのてーまにもなりえそう(というか、多分勝間さんは参考にしてそうな気がする。本書をご存知かわからないけれど)




    ・私たちの誰もがそれぞれのやり方で幸せになれる可能性をもっている



    ◎幸せが

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    2025年01月22日
  • 新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと

    Posted by ブクログ

     幸せになれるかどうか。50%は遺伝で決まっているという。環境はたった10%。残りは本人の努力で何とかなるらしい。遺伝が殆どじゃないか、などと嘆いてはいけない。40%も自分次第なのだ。その40%を何とかするための科学的に解明された12の方法が記載されている。いずれも何処かで聞いたことがあるような内容だが、それらを続けていくことが大事である。その行動を習慣とするコツが第三章にある。実は、これがこの本のキモなんだろう。何だかとってもポジティブな気持ちにさせてくれ、幸せが近づいてくると思わせる本である。

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    2024年02月08日
  • 米国人エグゼクティブから学んだポジティブ・リーダーシップ -やる気を引き出すAI(アプリシエイティブ・インクワイアリー)-

    Posted by ブクログ

    断片的に見聞きしたことのある話や、個人的に大事にしていることなどもあったが、体系的にまとまっておりすぐに実践できるようになっていた点が新鮮に読み進められた。フリーランスを始める前の自分に教えてあげたい本。またいつか役に立つときが来そう。

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    2024年10月10日

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