細川モモの一覧

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プロフィール

  • 作者名:細川モモ(ホソカワモモ)
  • 性別:女性
  • 職業:予防医療コンサルタント

著書に『タニタとつくる美人の習慣』(共著:株式会社タニタ)、『いちばんわかるスキンケアの教科書 健康な肌のための新常識』(共著:高瀬 聡子)などがある。

作品一覧

2019/07/05更新

ユーザーレビュー

  • 成功する子は食べ物が9割
    当たり前の内容ではあるけど、改めて勉強になった。レシピも真似しやすく、なにより料理をする意欲が湧き、日々の料理が楽しくなった!
  • 成功する子は食べ物が9割
    うちの子は、このレシピが大のお気に入りで魚・豆腐・野菜を食べさせることに大成功しました!!!

    ありがとうございます!!!
  • 「食事」を知っているだけで人生を大きく守れる
    ストレスで食べられない、胃が弱ってきたならキャベツを生で食べる。子供の頃によく食べてぐっすり寝ていた人は骨密度が高い。カルシウムは乳製品、小魚、殻ごと食べるものや海苔、葉物野菜に多く含まれている。夜ごはんにカルシウムをとると効率よい。ビタミンDは、カルシウムをきちんと骨に吸収させる働きをする、日光を...続きを読む
  • タニタとつくる美人の習慣
    極端な食事制限はかえってリバウンドの原因になるばかりか、身体の老化につながってしまうもの・・・。近年、日本人女性の痩せすぎ問題が起きている中、美人への道に必要なのは、摂取カロリーをただ減らすことではなく、バランスのとれた食事を通した「痩せやすい身体作り」なのである。
  • タニタとつくる美人の習慣
    食事に関する事柄、ダイエットに関する事柄。
    日本の多くの若い女性の間では、やせている(=痩身)ことがより美しいことである。という間違った認識が流布している。(メディアの影響が大きいでしょう!)。
    しかし、「美しい女性」とはどういうことかを、実証を含めて述べている本である。若い女性に(20から30、4...続きを読む