※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 古くなったのでこわされることになった劇場に勤めていたデイジーさんをはげまそうと、サラたちはさいごの劇を上演することに・・・。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティモシーとサラが山にでかけると、ちょっとかわった男の子にあいました。サラはもりのようせいにあったといいますが・・・。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ティモシーとサラとスーザンはふしぎな絵が描いてある紙をほりだしました。それはたからのちずで、三人はそのなぞを解こうと・・・。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あさ、ティモシーとサラは服をとりかえっこして、いれかわりましたが、おかあさんも、スーザンも、リックもわかりませんでした。

「勇者召喚の儀」によって、勇者として異世界に召喚された青年・志藤玲治。 転生の際に傍迷惑な(邪)神から与えられたのは、とにかく「ランダム」と化す能力だった。 使える魔法もランダム、威力もランダムと、全く制御できない、 何が起こるかわからない能力を手に、命からがら召喚の儀から逃げ出した玲治。 そこで出会ったのは、「平均的な」邪神こと、元・現代日本人のアンリであった。 理不尽漬けの邪神×理不尽漬けの勇者が織りなす、ちょっと不憫な異世界コメディスタート！

美少女でありながら、目つきの悪さから人に疎まれてきた少女は、あるとき突然異世界に呼び出される。 呼び出した"神"らしき男から、「何でも願いを叶えてやる」と言われた彼女が願ったのは、「平均的な」目つきだけ。 しかしその男はその願いを、「(邪神として)平均的な」目つきとして叶えたのだった。 かくして、邪神としてのスキルを手に入れ、異世界で今まで以上に理不尽に避けられるようになってしまった少女は、 安寧を求めてダンジョンの奥に棲み着いたのだった……。美少女邪神がダンジョン運営!? 第3回「なろうコン大賞」金賞受賞! 理不尽と戦う、不条理系邪神コメディスタート！

国家と対決し獄中で死を選んだ金子文子．女性参政権を求め競走馬に身を投じたエミリー・デイヴィソン．アイルランド独立闘争の狙撃手マーガレット・スキニダー．約百年前，日本と英国それぞれの地で，今のありようをぶち壊し，人間のまったき独立を命がけで求めた三人の生涯を熱く描く．時空を超え孤独な魂を鼓舞する，女たちの物語．

関東大震災後，朝鮮人朴烈と共に検束，大逆罪で死刑宣告された金子文子（１９０３―２６）．その獄中手記には，無籍者としての生い立ち，身勝手な両親や，植民地朝鮮で祖母らに受けた虐待が率直に綴られる一方，どんなに虐げられても，「私自身を生きる」ことをあきらめなかった一人の女性の姿がある．天皇の名による恩赦を受けず，獄中で縊死．２３歳．（解説＝山田昭次）

Xで累計500万いいね超獲得！ 天才シスコン一家が育てる大切な妹、黒子 雪。 描き下ろし「雪の誕生日。」を含めた愛すべき、恥ずかしおもしろエピソードが100以上掲載！ 【あらすじ】 黒子家の次女・黒子雪は、学校でも家でもイジられがちな中二病オタク。 しかし、彼女の兄妹は全員が天才という最強のシスコン一家！　 長女は人類最強の女、次男はIQ300の男、末っ子は音楽の天才。 彼らの深い愛に包まれ、雪は時にクラスのグループチャットに家族へのメッセージを誤爆したり 、カラオケでウケを狙って盛大にスベったり。 きっとあなたの黒歴史も、雪ちゃんなら笑いに変えてくれるはず。 愛すべき失敗だらけの日常が詰まった、ハイテンション・コメディ開幕！ 【目次】 涙のりゆう。/容赦なし。/クセ。/草。/布団の魔力。/サングラス外せ/名台詞。/弱点。/手遅れ。/感謝の言葉。/思い出し笑い。/つよつよメンタル。/海で最も弱い魚。/もう一つの名前。/衝撃。/日曜日。/予想通り。/切り札。/べてるぎうす。/祝日。/兄妹対決。/おにいの手料理。/地上最強のお姉ちゃん、登場。/あったかい。/おにいの誕生日。/姉妹愛。/おにい、びっくり。/黒子ちゃん。戦慄のじゅぎょーさんかん編/うきうき。/素直。/あっかんべー。/お花の水やり。/奥の手。/覚えてる。/木登りの女王。/勘違い。/愛。/怖い。/調整ミス。/心配。/余計怖い。/ぱしゃり。/変わらないもの。/天使vs悪魔。/私だって。/ボイスメッセージ。/聞いてみた。/長男、登場。/友情。/にやり。/黒子ちゃん。人生初のデート編/致命的。/気まずい。/vs委員長。/我慢は良くない。 描き下ろしの「雪の誕生日。」は必見です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 静かな森の風景を切り取ったような風合いと色の棒針編みのウェアと帽子やミトンなどの小物の本。季節のうつろいや自然に寄り添う日々のくらしの中で、さまざまなインスピレーションを得てうまれたニット作品を紹介します。

［巻頭Special］ みらいの先生たちへ　　脳科学者 茂木健一郎さん ［巻頭2大インタビュー］ 1 ひろがる学び つながる社会─出前授業のチカラ─ 　公益財団法人 日本財団パラスポーツサポートセンター 2 チーム学校の現場から 　茨城県スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー 戸田周公さん ［特集１］ライバルにぶっちぎりで差をつけろ！　合格を勝ち取る「志望動機」＆「自己PR」 ［特集２］データで実態把握，法規・資料で知識補強！いじめ・不登校・児童虐待・暴力行為・自殺のイマを知る ［特集３］どうなる？ 学校での働き方　2030年の教師の労働環境を大予測！ ［巻頭Special］ みらいの先生たちへ　　脳科学者 茂木健一郎さん ［巻頭2大インタビュー］ 1 ひろがる学び つながる社会─出前授業のチカラ─ 　公益財団法人 日本財団パラスポーツサポートセンター ［巻頭2大インタビュー］2 チーム学校の現場から 　茨城県スクールカウンセラー・スクールソーシャルワーカー 戸田周公さん CONTENTS ［特集１］ ライバルにぶっちぎりで差をつけろ！　合格を勝ち取る「志望動機」＆「自己PR」 CHAPTER1　就活支援のスペシャリスト・坂本直文さんに聞く！合格を勝ち取る「志望動機」＆「自己PR」 CHAPTER2　必見！ 2025年実施試験 合格者の「志望動機」＆「自己PR」 ［特集２］ データで実態把握，法規・資料で知識補強！いじめ・不登校・児童虐待・暴力行為・自殺のイマを知る １　いじめ ２　不登校 ３　児童虐待 ４　暴力行為 ５　自殺 演習問題 ［特集３］ どうなる？ 学校での働き方　2030年の教師の労働環境を大予測！ CHAPTER1　変革が進む教師の働き方 2030年の労働環境を予測！ CHAPTER2　データで読み解く！ 学校の労働環境 CHAPTER3　加速する「働き方改革」の現在地を知ろう！ CHAPTER4　筆記試験で問われる資料を押さえる！ 1月の教育＆一般ニュース ［学習］KYOUSEMI STUDY ROOM ・教採面接は十人十色　ぼく／わたしの最適解 ／直田益明 ・あらら先生の合格だけで終わらない！現場でも使える！ 模擬授業対策／あらら先生 ・スルっと解ける！　数的思考のトリセツ／生駒成彦 ・高得点を狙え！　数字でインプット教育法規 ・ましゅー先生が教える一般時事　必ず出る国際問題／ましゅー先生 ・教育原理・時事　重要資料超PICK UP ・学習指導要領穴埋めラボ ・基礎×実践で鍛える！ 専門教養過去問トレーニング（全17教科） ［連載］KYOUSEMI Grow Picks！ ・キーワード＆図で読み解く！ 現代の教育課題 ／ 佐藤明彦 ・現役SCが語る！ イマの子どもと教師 ／ 佐藤セイ ・平熱先生の特別支援学校あるある／平熱 ・学びの扉をひらく　学校図書館の現場から／野口久美子 ・浦元先生のゼロから始める！ 授業づくりの極意／浦元康 ・道徳の景色─初めて道徳を教えるあなたへ─／森岡健太 ・新任センセイの心得12カ条 ／ 土居正博 ・全力CAREER TIMES ／ 永沢若菜 ・現役先生の本棚バトン ／ 佐々木理恵子　 ・先生のカバンの中身 ／ 麦野あさ ・先生のための片づけ術 ～誰でもできる！ みんなが居心地のよい 　環境づくり～ ／ 伊藤寛子 ・教科書の中の「名言」たち～光るコトバ 残るコトバ～ ／ 永吉寛行 ・子どもと先生をつなげる　動画でかんたん黒板アート ／ Asami 次号予告 バックナンバー 編集後記 教職教養＆一般教養 合格サポートドリル 第８回　 教育法規② 学校保健・学校安全，学校教育の諸手続き 数学② 方程式，一次関数，二次関数

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふたごのこねずみティモシーとサラ。心あたたかな森の仲間に囲まれ、元気いっぱい暮らしてます。30年続く人気シリーズ最新刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふたごのこねずみ、ティモシーとサラは友だちのリックといっしょに野いちごつみ。いちごをお母さんに持って帰ろうと言うティモシーにリックは「ぼくはお母さん、いないから」。そして、リックはお母さんの話を聞かせてくれたのです。──「死」と「残された者」。大切なひと（もの）の死に直面した後に、ひと（もの）が再生するときの力強さ、そしてやさしさを伝えます。しみじみと味わい深い物語。

心配しなくてもニャンとかなる！人生がポジティブに変わる92のヒント 愛され続けて20年以上、著者累計240万部突破 今回は、イラストレーター・樋口モエさんのかわいい猫の書き下ろしイラストが入ったプレミアム限定カバーです。 『うまくいっている人の考え方』が累計150万部を突破した、著者ジェリー・ミンチントンの一貫したテーマは「自尊心」です。 彼がさらに自尊心について考察し、自尊心を基礎にした心の持ち方のヒントを紹介したのが『心の持ち方』と題する単行本で、 2004年に発行されて以来20年にわたって売れ続け、25万部を超えました。 1 自分を大切にする 2 ネガティブな考えや人から離れる 3 楽観的になる 4 目標に向かって進む 5 自分らしく生きる 6 よい人間関係をつくる 多くの人は、自分の人生にポジティブな変化をもたらしてくれるものを絶えず探し求めている。 本書はその要望にこたえるための本だ。ビジネスをはじめとして、何をするうえでも成功するのに役立つ、心の持ち方のヒントを伝授しよう。 本書は全部で92項目から成り立っている。人生にゆとりをもたらすのに役立つ項目もあれば、日常生活で直面している障害を取り除くのに役立つ項目もある。 どの項目にも共通するのは、人生を豊かにすることを目的として書かれているということだ。本書は、いろいろな味のキャンディが入った詰め合わせのようなものだ。 最初から順番に楽しむこともできれば、気分に合わせて好きな項目を選んで楽しむこともできる。どの項目にも独特の味わいを持たせてある。 各項目の終わりにはポイントが明記されている。そこに書かれた文は、その項目のねらいを端的に表している。手帳に書き写すなどして、積極的に活用してみてほしい。あなたにとっての答えが本書の中に見つかることを心から願っている。 (「はじめに」より) 【目次】 １ 自分を大切にする １ 自尊心を高める ２ ニセの自尊心に気をつける ３ 自分の自尊心は自分で育てる ４ 子どものころに受けた評価に左右されない ５ 自分を大切にする ６ 自分の能力を周囲にきちんと伝える ７ ほしいものははっきりと伝える ８ 自分が多くのものを持っていることに感謝する ９ 基本的な権利を主張する 10 成功することを信じる 11 批判を気にしない 12 自分の不完全さを認める 13 人の身体的特徴はみな違うという事実を受け入れる 14 人に認められようとしない 15 自分の価値に気づく 16 自分を無条件に愛する 17 自分を最優先する 18 自己主張をする ２ ネガティブな考えや人から離れる 19 自分を人と比較しない 20 人の目を気にしない 21 ねたみを断つ 22 被害者意識を持たない 23 悪口を言わない 24 自分を利用しようとする人にだまされない 25 愛を駆け引きの道具にしない 26 愛されることを求める前に、自分で自分を愛する 27 ネガティブな人に惑わされない 28 あざけりを真に受けない 29 他人の欠点ではなく長所を探す 30 「ノー」と言う 31 他人の問題を引き受けない 32 人に頼まれてもウソはつかない 33 悪い習慣を断ち切る 34 予期せぬ出来事に柔軟に対処する ３ 楽観的になる 35 心配しない 36 問題を書くことで解決する 37 日記をつける 38 「人生は楽しいものだ」と思う 39 どんな状況でも笑う機会を見つける 40 悲しい記憶を何度も思い出さない 41 広い視野から人生を見る 42 ポジティブなことを常にイメージする 43 内なる批判者に反論する 44 「本当の自分」と「エゴ」とを区別する 45 自分の怒りの感情を受け入れる 46 怒りを幸せな気分に切り替える 47 心の痛みを受け入れる 48 過去を言い訳にしない 49 好きなことについて考える ４ 目標に向かって進む 50 成功とは何かを問い直す 51 成功のリハーサルをする 52 目標を持ち、計画を立てて実行する 53 目標を実現した映像を心の中に描く 54 不必要なことに時間を浪費しない 55 完璧をめざさない 56 意外な出来事を楽しむ 57 たくさん失敗する 58 自分で運をつくり出す 59 先延ばしにしない 60 障害を乗りこえて進む ５ 自分らしく生きる 61 人と違っていることを恐れない 62 物欲に歯止めをかける 63 企業の広告に乗らず、自分に必要な物だけを買う 64 活動のペースを落とす 65 思考から自分を解放する 66 子どもの気分に戻ってみる 67 自然と親しんで感覚を取り戻す 68 エネルギーを補給する 69 ストレスに対処する 70 新しいアイデアを追求する 71 得意分野に意識を向ける 72 自分の能力に限界を設けない 73 自分の人生に責任を持つ 74 依存から自分を解放する 75 好奇心を持つ 76 自分らしく生きる ６ よい人間関係をつくる 77 人が自分と同じルールで生きていると思わない 78 人それぞれ違う考え方があることを理解する 79 害がないかぎり、人の行動を変えようとしない 80 贈り物を喜ぶことを相手に強要しない 81 相手の長所に目を向けて、それを伝える 82 目の前の人に注目する 83 正直でいられる人間関係を築く 84 誰の前でも自分らしくいる 85 いい友人になるよう努める 86 親切にする 87 愛を表現する 88 「ほぼ」完璧なパートナーを見つける 89 相手の人生の向上を助ける 90 心をこめて聞く 91 人々に見本を示す 92 じっくりと時間をかけて関係を築く ※本書は2015年7月に小社より出版された「心の持ち方 完全版 ディスカヴァー携書」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

★シリーズ18万部のベストセラー新装版！ 仕事、人間関係、人生…… 誰もが抱える悩みだからこそ、長く読み継がれてきた寓話が効く。 人生の岐路に立ったときに読みたい本 古今東西77の物語が示す「生きる知恵」 人生に「正解」はありません。 しかし、「道しるべ」は存在します。 本書は、時代を超えて語り継がれてきた77の寓話を厳選し、 現代を生きる人々に向けて解説を加えた一冊です。 私たちは誰もが「初めての人生」を生きています。 20代には20代の、40代には40代の、そして60代には60代の「初めて」があります。 なじみのない道を歩く旅人に道路標識が必要なように、人生にも〈道しるべ〉が必要です。 先人たちが残してくれた寓話は、まさにその道しるべとなります。 【内容を一部紹介】 ◆ウサギとカメ──あなたの知らない「もう一つの結末」 足の速いウサギが油断して負ける、あの有名な話。 でも実は、まったく違う結末のバージョンがあるんです。 カメは親戚中のカメを道に配置し、ウサギが「カメくん、まだついてきているかい？」と呼ぶたびに「ええ、ここにいますよ」と返事をさせた。 慌てたウサギは必死で走り続け、ついに力尽きて……。 才能より努力？ それとも知恵と準備と仲間の力？ 一つの寓話からまるで異なる教訓が読み取れます。 ◆地獄湯と極楽湯──満員風呂の天国と地獄 どちらもぎゅうぎゅう詰めの満員風呂。 なのに一方は喧嘩だらけの地獄、もう一方は笑い声の絶えない極楽。 一体何が違うのか？ 地獄湯では、みんな自分で自分の背中を洗おうとして、肘がぶつかり、湯がかかり、大騒ぎ。 極楽湯では、みんなが輪になって他人の背中を洗ってあげている。結局、自分の背中も洗ってもらえる。 「人間は一人では生きていけない」──シンプルだけど、忘れがちな真理です。 【目次】 第1章　寿命と「時間の使い方」 第2章　幸せになるための「考え方」 第3章　行動と思考の選択 第4章　夢と希望と勇気 第5章　才能と継続と努力 第6章　意欲とたくましさと自由 第7章　人間関係の基本ルール 第8章　「諦めと敗北」の美学 第9章　リーダー力と大人の知恵 第10章　りっぱな思想より月並みな格言 第11章　人生100年時代と老い 第12章　生きる力と死ぬ能力 第13章　人生観と死生観 第14章　環境問題と人類の責任 第15章　「人間らしさ」と徳 ※本書は2023年5月に小社より出版された「人生の道しるべになる 座右の寓話 ディスカヴァー携書」の新カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

シリーズ18万部突破！【1分で読めて一生役立つ77の寓話】 1日1話ずつ読むだけで、あなたの世界がガラッと変わって見える 寓話の目的は教訓や真理を伝えることであり、お話そのものはそれらを届けてくれる"運搬手段"である。 教訓は苦く、真理は激しいので、そのままでは食べられない。 ならば、楽しいお話で教訓や真理を包んで読者に届けようというわけだ。 面白さに気をとられているうちに、いつの間にか人間や世界、人生についての認識が深まっていくのである。 （「はじめに」より） 本書はおなじみのイソップ寓話から世界の民話、古典、逸話など 古今東西語り継がれてきた77の寓話を集めています。 寓話はたった1分程度で読め、「人生に効く」解説も加えています。 解説には一般的に語られる解釈に加え、 通説とは異なる視点や現代的に見直した解釈など、多面的にものごとをとらえられるようにしました。 2分程度のスピーチの材料にもぴったりです。 【今すぐ誰かに話したくなる！絶賛の声続々】 「思わず「なるほど」とうなりました」 「明るく、ポジティブになれました」 「毎日1話ずつ楽しんでいます」 「改めて生き方について考えることができました」 「思考の幅が広がりました」 ――弊社に寄せられた「お客様の声」より 77の寓話はそれぞれ15の章に分類されています。 あなたの視点を大きく変えてくれる寓話が見つかるはずです。 【目次】 第1章 視点と視野と視座 第2章 幅広い認識としなやかな思考 第3章 思慮深さと正しい判断 第4章 聡明さと創造的な仕事 第5章 強い組織の精神 第6章 働く姿勢と働く意味 第7章 正義の心と共同体 第8章 科学技術と社会の関わり 第9章 人生の道理と「有り難う」 第10章 欲望との付き合い方 第11章 学びの心得と学ぶ理由 第12章 挑戦と持続可能性 第13章 自分の物語の描き方 第14章 生と死のつながり 第15章 どんなときでも「ものは考えよう」 本書を通じて寓話の面白さを味わうとともに、 仕事や人生などに使えるさまざまなものの見方を身につけましょう。 ※本書は2022年1月に小社より出版された「ものの見方が変わる 座右の寓話 ディスカヴァー携書」の新カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

上達する人はがんばらない。 100言語を習得した言語学者が、長続きするノウハウを大公開！ ・最終目標は高く、ノルマは低く ・折れさえしなければ怠けても勝ち ・単語数は気にしない　etc. 「自分には外国語の才能がない」と諦めてしまう前に。 100言語を習得した言語学者が明かす、停滞感を打破し、独学が一生楽しくなる方法。 ・一生懸命勉強しているのに、思うような成果が出ず焦っている ・学習書を買っては三日坊主で終わり、自分に失望してしまう ・「今さら始めても……」「記憶力が……」と、年齢や能力を理由にブレーキをかけている このようなもどかしさを抱えていませんか？ 本書は、そんなあなたに、楽しく学び続けられるノウハウをお伝えします。 著者は、東京大学大学院で言語学を専攻し、現在は福州外語外貿学院の准教授を務める大山祐亮氏。 自らも多数の言語を学び続ける「心からの語学愛好家」であり、SNSでは多くの人に、学習者の心に寄り添った発信を続けています。 具体的なツールを紹介する本は数多くありますが、本書が大切にしているのは、学習の土台となる「持続可能なマインド」です。 言語学者としての知見と、膨大な独学経験に基づいたアドバイスは、あなたの学習の「停滞」を「着実な一歩」へと変えてくれるはずです。 【こんな方におすすめ】 ・「今年こそは」と意気込みながら、継続できずに悩んでいる方 ・勉強しているのに手応えがなく、将来に不安を感じている方 ・何歳からでも「語学」を一生の趣味として深めたい方 ・手法（ツール）だけでなく、挫折しないための「心の指針」が欲しい方 【本書で得られること】 ・「能力不足」という誤解を解き、再び学習意欲を高める方法 ・学習が最も長続きする心構え ・やる気に頼らず、日常生活の中に勉強を組み込む仕組み ・成果が出ない時期を乗り越える極意 「努力あるのみ」というプレッシャーから自由になり、新しい言葉と出会う喜びを、もう一度自分のものにしてみませんか？ 【目次】 第1章　なぜ今時語学なのか 私の語学との出会い 「AIで翻訳できるのに、〇〇語なんて勉強して何するの?」 とっつきやすいリスキリングとしての語学：語学の実用性 自分磨きとしての語学：習得して活用するだけが語学じゃない 語学と課金：どうやって勉強する環境を整えるか 語学に才能はあるか? 語学ハウツー本の効果的な活用方法 第2章　英語が苦手でも世界は広い！ 「英語は苦手だけど、〇〇語は楽しい!」という人も 実は日本人も多言語使い 世界にはどんな言語があるのか 「難しい言語・簡単な言語」という誤解 何語を学ぶか? 第3章　挫折を防ぐための目標設定 「マスター」という呪いを解こう 最終目標は高く、ノルマは低く 「頑張らずに頑張る」こと 目的と手段を履き違えない 今度こそ「〇〇語を真面目に頑張る」と言ったあと初志貫徹できるように 第4章　モチベーションの維持・学習習慣の作り方 受験勉強のセオリーは実はかなり特殊 「やる気」＝自己肯定感 過去に対して長期的な視点を持つ 「自分に優しい」と「自分に甘い」の違い 折れさえしなければ怠けても勝ち スキマ時間の使い方 学校で先生と学ぶ場合と、独学する場合に必要な心構えの違い 第5章　文法は勉強した方が効率的 「文法は勉強するな」は真理か? 変な流派的こだわりを捨てよう たくさんの例に触れて「言語のリズム」に親しむ アプリは便利だが、アプリだけではむしろ効率が悪い 第6章　勉強法：読み書き編 ローマ字以外の文字の覚え方 読解は「精読→速読」という段階を踏む 作文で日本語を透けさせないために 本当に本気で勉強したい時の「ガチ勉強法」：読み書き編 ところで、英語はどう勉強するべきか 第7章　勉強法：音声編 リスニングの前に発音練習 実は言語ごとに勝手が違う 「会話上手」は話し上手だけじゃない 会話表現はアップデートが重要 本当に本気で勉強したい時の「ガチ勉強法」：リスニング編 第8章　勉強法：暗記編 暗記は楽をするためのもの 語数＝知識量ではない 単語暗記こそ電子を活用しよう

でっかい猫ちゃんの魔法でMake up 噂の悪女との入れ代わりファンタジー 　憧れの社交界デビューのため王都へやってきた田舎貴族の令嬢ルル。王弟エルク殿下から特別扱いをされて困惑しながらの帰り道、何者かに襲われて意識を失い――目覚めると、なぜか噂の悪女ツィツェリエルの姿になっていた!? 驚くルルの目の前には大きな猫の精霊アンゼルムがいて、ルルとツィツェリエルの魂が入れ代わってしまったようだと言う。さらに新聞で「ルルが路上で不審死」という記事を見つけ衝撃を受けるルル。なぜ魂が入れ代わったのか。誰がルルを殺したのか。謎を解き明かすため、ルルはアンゼルムの化粧魔法を駆使してルルとツィツェリエルの顔を使い分けながら、エルク殿下の館にメイドとして入り込むことに……。

お留守番でさみしかったなずなちゃんの元に らくがき帳に描いた「きつねのお友達」が、 ある日ふしぎに飛び出してきた。 好奇心旺盛で食いしん坊、でも心優しいきつねちゃん。 なずなちゃんをニコニコにしたくて失敗しながらもがんばる日々。 一緒にごはんを作ったりお出かけしたりして、 出会う人たちに笑顔の輪を広げていく――。 小さな優しさが心にしみる、癒しのハートフルストーリー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 カタログシリーズから「京都カフェ」に続き、「東京カフェ」が新登場。10年を超える人気シリーズのカフェムックから、今行きたい東京のカフェ250軒を厳選収録。検索にも便利なGoogleマイマップ付き。

本誌は、資産承継や事業承継をテーマとして、株式会社 野村資産承継研究所が監修した定期刊行物です。経営、税務、法務、金融資産・不動産マネジメント等の幅広い分野について、野村グループがもつ最新のノウハウやタイムリーな情報を余すことなく掲載して発信することを目的としており、税理士・会計士・弁護士等、専門家の方はもちろん、承継問題に関心を持つ企業オーナーや資産家を対象とした総合専門誌です。 令和6年5月より季刊誌（年4回発行：2、5、8、11月刊）へ再移行いたしました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 オールカラーと4コマ漫画で、ゼロから理解できる日商簿記3級・入門書！ すべての練習問題に「解説動画」つき。スマホ視聴もOK！QRコードから簡単にアクセス！ ---------------------- 「ネット試験」対策に、Webから模擬試験も受けられます（スマホ可）。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【こだわりの3ポイント】 （1）4コマ漫画やイラストがわかりやすい！ 簿記は、取引の流れをつかむことが大切です。 4コマ漫画やイラストで、取引の流れをイメージしながら理解できます。 （2）必要な知識をしっかり学べる！ 必要な専門用語はルビつきで、ていねいに解説しています。 （3）練習問題で知識が定着！ テキストで理解したあと、練習問題で知識を確認できます。 学んだ内容が試験でどのように問われるのかをつかめます。 ---------------------- 【すべての問題は解説動画つき】 ・動画なら「解き方」がよくわかります。 ・つまずきやすい部分を動画で補えるので、初学者でも合格レベルに到達できます。 ・解く過程がよくわかる「下書き」の書き方も動画で学べます。 ・「下書き」は、どう考えれば解答にたどりつけるかを示す大事なガイドで、合格に直結する重要な要素です。 ---------------------- 【ネット試験をスマホやパソコンで体験】 ・ネット試験の模試をWebから体験できます。 ・スマホとパソコンの両方に対応しています。 ・本番の操作感に近いと好評です。 ・時間、問題数、タイマーなど、本試験と同じ形式です。 ・採点のほか、解答と解説も表示されるので復習にも最適（本試験では合否のみの表示）。 ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

金瑛国九代目君主・景愁（けいしゅう）がお触れを出した。花嫁を民の中から募るという。出自は問わず、条件は王城の森に咲く黄金色の花を手に入れること。盛り上がる周囲をよそにひとり興味を惹かれずにいた心琳（しんりん）だが、手伝いで駆り出された森の奥で恐ろしい姿をした魔獣と出会う。逢瀬を重ねるごとに、外見とは裏腹に紳士的な魔獣に惹かれていき……？　心優しき魔獣と娼妓見習いの狸獣人の、耳＆尻尾付きオメガバース・ロマンス！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※作品の型紙は購入者専用ダウンロードサイトからPDFをダウンロードできます YouTubeチャンネルの登録者数13.1万人の人気手芸家シリーズ３冊目の本。 ハギレを使った商用OKの本で、くり返し作りたくなる作品を掲載。 リバティ・ファブリックスをメインに、無地などと組み合わせたかわいいハンドメイド作品満載。 全作品、著者のYouTubeチャンネルで作り方動画を配信。 【作品紹介】 1｜リバティプリントが主役のふんわりステッチ巾着 2｜スリムまちの親子ラウンドポーチ 3｜コロコロキューブのミニ巾着 4,5｜スリムなハギレたちのふんわり丸底巾着バッグ 6｜スリムなハギレたちのふんわりフラットポーチ 7｜さっと入れられるメガネケース 8｜ワイドなパッチBOXポーチ 9｜マットなつやの親子がま口財布ポシェット 10｜3ルームのフラップファスナーポーチ 11｜バイアスラインの小さいU字ポーチ 12｜6枚はぎのふんわりランチトート 13｜すっきり額縁仕上げのおめかしクロス 14｜カラフルまちのお道具ポーチ 14｜サイドが三角の丸底巾着 16｜らくらくパッキングケース 17｜すっきりミニマムなファスナーサコッシュ 18｜モザイクパッチのふわふわバッグ 19,20｜ななめ角の巾着ポーチ＆バッグ 21,22｜横型トートのスマホポシェット＆PCバッグ 23,24｜ラミネートのティッシュポシェット 25,26｜ぐるりとしっかりまちのカバー付きバッグ 27,28｜何度も作りたくなる巾着バッグと万能ポーチ 29｜四角底の軽やかナップサック 30｜折りまちのひんやり保冷ポーチ

堀江貴文氏　木下斉氏　推薦！ 郊外・知名度ゼロ・財政難だった流山市はなぜ人気のまちに変わったのか。 人口減少時代になぜ、人口が増え、人口構成も変えられたのか。 なぜ、共働き子育て世代が移住し、住民の93%が「住み続けたい」というのか。 井崎義治市長自ら語る、選ばれ続ける街に変えたマーケティングと戦略。 流山市は類を見ない成功例だ。 その魅力を実感してほしいくらいだ。 この本には、そんな街をつくる戦略と仕組みが詰まっている。 ーー堀江貴文氏 負け組郊外都市だった流山市が、どう勝ち組都市に変貌したか、 その都市経営革新を解き明かす「弱者の戦略」のリアルがここにある!! 補助金や思いつき施策でまちは変わらない。 変えたのは、一貫したビジョンとマーケティング、そして組織の決断と行動だ。 自治体のみならず、企業にも役立つ一冊。 ーー木下斉氏 ★人口増加率6年連続1位（※2016～2021年） ★子どもの数　高齢者の1.12倍（※5～9歳と75～79歳の比較） ★市税収入197%（2004年→2024年） 千葉県、流山市。 秋葉原駅からつくばエクスプレス快速で約20分の緑豊かな落ち着いた住宅都市。 いまでは、「都心から一番近い森のまち」として、 共働き子育て世代をはじめ、世代問わず人気の街です。 そして日本だけでなく、少子高齢化、人口減少の課題をもつ世界中の自治体から注目されるまちとなりました。 かつては、知名度も低く、人口減少、財政難の郊外のベッドタウン。 その街を劇的に変えたのは、井崎義治市長のマーケティングと経営戦略でした。 どのように考え、どのように街を変えていったのか。 人口減少時代、必読の一冊。

悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ！ 精神科医が教える「落ち込みやすい心の習慣」からの脱出法。 「どうして、こんなに落ち込んでしまうんだろう？」 「なぜ、同じことをぐるぐる考え続けてしまうんだろう？」 気にしないように努力しても、つい同じことを何度も繰り返し考えてしまう。 それがストレスになり、気持ちが沈み、行動もできなくなる――。 誰でも人は「悩み・不安・迷いの無限ループ」に入ってしまうことがあります。 その背景には自分ではなかなか気づけない「思考のクセ」が隠れています。 そうした「思考のクセ」に気づき、ものごとの見方・受け止め方を変えることで、行動や感情の流れも変わってきます。 悩みや不安がゼロになるわけではありません。でも、同じ出来事に対しても「大丈夫」と自信を持てるようになり、悩みを活かし上手に対処できるようになるのです。 本書は、40万部突破の『感情的にならない気持ちの整理術』をはじめとして、数々のベストセラーがある精神科医・和田秀樹氏が、心の専門家として30年以上の臨床経験をふまえ、思考を整理し、ご機嫌で行動的に生きるコツを語った実践書です。 「前向きになろうとして空回りしてしまう」 「他人の目を気にして、やりたいことができない」 「悩みがエスカレートして、気分が重くなる」 そんな思いを抱えているあなたに、心のしくみを知り、気持ちを整える“メンタル整理術”をお届けします。 【こんな人におすすめです】 ・考えすぎてしまい、動けなくなることが多い人 ・不安や自己否定のループから抜け出したい人 ・心のモヤモヤを言語化して整理したい人 ・感情に流されず、冷静に行動したいと願う人 【こんな効果が期待できます】 ・思考を切り替え、前向きに行動する習慣が身につく ・落ち込みを引きずらず、自分をご機嫌に保てるようになる ・悩みの「構造」がわかり、抜け出す道筋が見えてくる ・ストレスが減る。周囲とのコミュニケーションもスムーズに 【目次】 はじめに――悩み体質・不安体質から、ご機嫌体質へ 第１章　悩みの９割はかんちがい!? その悩み、本当に考え抜いた結果ですか？ ストレスを増やす心のクセ、不適応思考に気づいていますか？ 知らずにハマる認知バイアス 第２章　「やめたいのにやめられない」思考ぐせ・行動ぐせを手放す 溜め込まない。流して進む「フロー思考」へ 「失敗しても大丈夫」な自分になる 一人でがんばりすぎていませんか？ 「１００点じゃなくてもいい」と思える自分になる 「いい人」をやめれば、本当の自分が見えてくる 比べるのをやめれば、心が自由になる 第３章　思考を整理すれば、不安も悩みも軽くなる 悩みを書き出せば、心が整い軽くなる 悩みや不安を味方につける 思い込みを手放すと、心はもっと軽くなる 優先すべきは大事なこと、些細なことは手放そう 予測できない時代を柔軟に生きる 悩みのループを抜け出し、突破口を見つける 第４章　毎日を笑顔で過ごす「ご機嫌の習慣」 「笑う門には福来る」は、科学的にも正しい 「本当に心配すべきこと」だけにエネルギーを使う 起こるかわからない不安に、心を奪われない 「切り替えの達人」になる 無理はしないで「ラク」を追求する 「自分ファースト」のススメ 「自分」をもっと愛おしむ おわりに――人生は長い。だから、悩みに振り回されすぎないために

「若者奴隷」が16年の時を経て「氷河期世代」へ…… 「世代間不均衡」克服の困難さを 2010年に予言した“衝撃の書”が復刊！ 氷河期世代のキミの生涯賃金は、上の世代よりも4000万円もボロ損！ 間違いだらけの「若者＆弱者バッシング」に シリーズ累計120万部突破の『マンガ 嫌韓流』著者が終止符を打つ！ 就職氷河期／ネットカフェ難民／内定取り消し／フリーター／ニート／ワープア／ ロスジェネ／パラサイト・シングル／派遣切り／年金問題／介護問題／ 雇用グローバル化／後期高齢者医療制度／反若者マスコミ …etc. 2010年の「若者貧困」問題＝ 2026年の「氷河期世代」問題は、 なぜ解決できないのか？ 当時の若者は、高齢者の“生贄”になったのか？ 統計データや「世代会計」などの客観的資料で徹底検証した 「ネオ社会評論マンガ」の決定版！ 本書は、いまから16年前…… 2010年に上梓した『「若者奴隷」時代』の再掲と、 新規で「就職氷河期世代」にスポットを当てて、 令和時代の日本社会の現状を論じたものです。 なぜ、16年前に私が提示した「世代間格差＆世代間不均衡」の問題が、 いまになっても正されないのか。正すことは不可能なのか。 あれから16年が経過したいま、あらためて、 そのあたりのことについて論じてみました。（「令和版・はじめに」より）

パリで小田原城。ヴェルサイユでは二条城。国境近くには五稜郭。城郭ライターは現地で古城をめぐっていても、つい日本の城を思い出してしまう。そして日本とヨーロッパの城の違いや共通項を考察しながら、日本の城の魅力に改めて気付かされる。城塞都市、要塞、城壁、稜堡、総構……。マニアならではの視点に感心・共感必至。海外の城を通して日本の城を見るという、これまでにない城旅エッセイ。

古地図や希少文献、海外のウェブサイトを丹念に調べ、飛行機を乗り継ぎ、水上飛行機や小型ボートをチャーターして、目指すは僻地の野湯や素朴な共同浴場。フィジー、ニュージーランド、中国、トルコ、マダガスカル、カナダ、チリ、コロンビア。筆者がこれまでに訪ねた海外温泉1250湯の中から、特に思い出深い温泉旅を厳選して紹介する。まだ見ぬ温泉を探し求め、世界中を飛び回る稀代の温泉バカの体温まる“お宝温泉探し旅”。海外温泉旅に挑戦したい人向けの実践アドバイスも収録。

【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 動画を観てカンタン！韓国のニットアイテム。 バケットハット、ビーニー、点心ポーチバッグなど 動画を観てカンタンにできる！韓国のデイリーアイテム８点！ ユニークでセンセーショナルなデザインと、ビビッドでポップなカラーが魅力的！ 韓国編み物のコンテンツクリエイター・ヤニンヤニンさんによる編み物作品を８点掲載！ 「世界にたった一つだけの、私が使いたい小物を自分の手で作ってみたい」 ……という気持ちでYouTubeチャンネルを開設したヤニンヤニンさん。 再生回数100万回を達成した「デイジーバケットハット」などの作品も掲載しています。 韓国の編み物好きに愛されるヤニンヤニンさん作品を作って、毎日を彩ろう！ 本書ではわかりやす～い翻訳付きYouTube動画を観ながら作るので 手先が不器用な人でもサクサク進められてちゃんと完成しますよ♪ ◇◆◇◆◇◆CONTENTS◆◇◆◇◆◇ Part 1　編み物を始める前に Part 2　この本で使う基本の編み方 Part 3　作品の編み方 level★★★　デイジーバケットハット level★★　　リボンジムサック level★★　　点心ポーチバッグ level★★　　マッシュルームハット level★★　　花柄ポーチ level★　　　クレヨンビーニー level★★★　ソフトコージーマフラー level★★　　サイコロキーホルダー ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ※この作品はカラーです。 ※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。 （底本　2025年12月発売作品）

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ドイツ・ベルリン在住のイラストレーター・漫画家、高田ゲンキが、自身の実体験をもとに語る『フリーランスの教科書』の改訂版。 フリーランスという働き方に関心を持つ人は増え続けていますが、「どうやってなるのか」「なったあと、どう働き続ければいいのか」「実際のところ、どんな生活なのか」といった疑問に、正面から答えてくれる本は多くありませんでした。 さらに、生成AIが一般的になってきた今、フリーランスはどう生成AIと向き合うべきか。 本書では、フリーランスとして働くための心構えから、仕事の取り方、お金や契約の話、著者自身の経験を交えながら、包み隠さず紹介します。さらに、イラストレーターやデザイナー、ライターなど、各分野で活躍する先輩フリーランサーへのインタビューも収録し、ひとつの正解ではなく、多様な「フリーランスのあり方」を提示します。 「フリーランスになりたい人」だけでなく、「フリーランスとしてこの先どう生きていくかを考えたい人」にも役立つ一冊。読み終えたとき、あなたの働き方の選択肢と世界は、きっと広がっているはずです。 ●目次 1時限目　フリーランスについて知ろう 2時限目　フリーランスになる準備をしよう！ 3時限目　フリーランスの稼ぎ方 4時限目　フリーランスのワークフロー（仕事の進め方） 5時限目　フリーランスの税金と法律

人気急上昇中の謎の生き物、「うんたねこ」。 サイズはてのひらに乗るくらい。 子どものようにとても無邪気で天真爛漫。 じぶんの欲望に忠実でちょっぴり生意気だけど、抜けているところもあって、圧倒的に憎めない存在。 そんな「うんたねこ」がファン待望の初・書籍化！ うんたねこの全てがわかる(!?)全編描き下ろし漫画が盛りだくさん。 さらに、うんたのプロフィール帳や間違い探しコーナーなどなど、うんたねこだらけの一冊です。

毎日したくてたまらない甘ラブ兄弟のリバセックスをいっぱいに詰め込んだ総集編！ 「お兄ちゃんと両思い　毎日したい甘ラブ兄弟セックス」シリーズすべてに 前日譚の描き下ろしや設定・ラフやイベント使用カットイラスト等を追加した全160ページの総集編です 収録作品 ・お兄ちゃんと両思い 毎日したい甘ラブ兄弟セックス お留守番初夜 兄×弟編 (RJ01109025) ・お兄ちゃんと両思い2 毎日したい甘ラブ兄弟セックス お兄ちゃんで童貞卒業 弟×兄編 (RJ01165155) ・お兄ちゃんと両思い3 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 限界種付け夜這い 兄×弟編 (RJ01261393) ・お兄ちゃんと両思い4 毎日したい甘ラブ兄弟セックス ずっと一緒にいようね 弟×兄編 (RJ01358838) ・お兄ちゃんと両思い 番外編 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 変装ラブホデート 兄×弟編 (RJ01323688) ・裏お兄ちゃんと両思い 毎日したい甘ラブ兄弟セックス 祠の呪い!?ふたなりパニック! 弟×兄編 (RJ01383226) ・描き下ろし『前夜』 まだ読んでいないお話がある方はぜひ！ ※本作はミマの個人誌作品の電子書籍版となります。【167ページ】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 本試験レベルの問題を解いて 得点力を鍛える、実践型問題集！ 「分野別問題」→「予想模試」の順に解いて、ムダなく効率的に合格できる！ ---------------------- 「テキスト＆問題集」で学んだ内容を、日商簿記3級の合格レベルへ高める問題集です。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【本書の特長】 ●解く過程がよくわかる「下書き」をすべてに掲載！ 簿記は、問題文を読んだだけでは解答にたどりつきにくい科目です。 「下書き」（途中式）は、どう考えれば解答にたどりつけるかを示す大事なガイドで、合格に直結する重要な要素です。 ●要点がわかる詳しい解説！ 計算方法や解く順番など、省略ナシで丁寧に説明。 各解説の冒頭にあるポイントのまとめは、復習にも最適。 ●5回分の予想模試が受けられる！ 書籍に3回分の予想模試を収載。 さらにWebで2回分のネット試験形式の模試が受けられます。 目標時間を設定しているため、本番特有のスピード感も身につきます。 ●最新の出題傾向を反映！ 過去60回分の本試験を分析し、出題される可能性の高いパターンを網羅。 最新の出題区分にも対応しています。 ●タイパ重視！短時間で実力アップ！ 「分野ごとに厳選された問題」で実践力を固めたあと、「予想模試」で得点力を底上げする構成。 一問ごとに理解を深めながら、ムダなく・効率的に試験対策が進められます。 ---------------------- 【本書のネット試験形式・予想模試が好評な理由】 ・操作感が本番に近い ・スマホ、パソコンの両方に対応 ・時間、問題数、タイマー機能など本試験と同じ仕様 ・採点のほか解答と解説が表示され復習にも最適（本試験では合否のみの表示） ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著書5冊がいずれも人気、YouTube登録者数・約16万人の松村上久郎が教える "ゆる～くラクガキ気分で描いても、ちゃっかり絵がうまくなる本" 数々のイラスト技法書を手がけ、お絵かき講座やイラストメイキングを配信するYouTubeチャンネルでも大きな支持を集めている、人気漫画家兼バーチャルYouTuber・松村上久郎。 本書は著者が考える「スキマ時間にササっと描いて、ラクガキ感覚で練習し、気づいたらちょっぴり絵がうまくなっている」というコンセプトのもとに生まれた、気軽でノンストレスなイラスト技法書です。 ノートの端に描くような感覚で、読みながら描いていくだけ。小難しい理屈や長時間の座学は必要ありません。 ラクガキ感覚の練習を繰り返すうちに、人物の描き方や、魔法使い・侍・メイド等、多種多様なジョブ（職業）別の描くポイント、風景・一枚絵の描き方が自然と身につき、「伝わるイラスト」が描けるようになります。 本書に掲載されているのは、どれも「ほんのちょっとの工夫」ばかり。 次々と描き進めることで、読者のイラストをワンランク上の「ちょっと見せられるイラスト」へと変えてくれます。 イラスト初心者から、伸び悩みを感じている経験者まで 誰にでも始めやすいイラスト上達法です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 公民館の歴史塾に集まった子どもたち。「信長は、いちごパンツ（1582）で殺された！」「戦国終（1590）わった、秀吉の天下統一！」――仙人のような風貌の先生はハイテンションでゴロ合わせ連発！。だが、実は語呂合わせが大の苦手だった。先生が杖をトン！と突くと、子どもたちは年表の中の世界にタイムワープ。ゴロ合わせを作る歴史の旅が始まった――。上下巻合わせて、日本史上の主要な年号100件を収録！上巻は「奴国の金印」から「関ヶ原の戦い」まで。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 おひとりガイドシリーズから、ソウル、京都に続く第三弾「台湾」が登場！初心者にもリピーターにも大人気の台北を中心に、日帰り郊外、足を延ばして地方都市までを網羅。おひとりの移動も安心の動画案内と具検索に便利なGoogleMAP付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春～秋までたっぷり着回せる、コスパ最高のウエアが編める作品集。現役スタイリストのアドバイスを取り入れた"本当に使える"デザインが満載です。さらに「編んだのに着こなしに迷う！」という方のために、コーデのヒントもしっかり収録。編んだあとも長く楽しめる1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◎薬膳の知恵を、家で作る中華料理に取り込むレシピ本です。 国際中医薬膳師の資格をもつ料理家・ワタナベマキさんが、「旬の食材を摂る」ことをベースに、 春夏秋冬の季節ごとに、私たちの体に合う旬のものを使った中華ごはんを紹介します。 薬膳＝薬のようで苦く、まずいのでは？といったイメージを持つ人にも、 身近な食材を使い、味の想像もつく家中華のレシピなら受け入れやすく、食べておいしい！ ◎炒めものは少量のごま油で炒めたり、酸味は健康にいい黒酢やかんきつ類の絞り汁で加えたり、ヘルシーな蒸し物も紹介しています。 ねぎやしょうが、にんにく、大葉などの薬味をいかしたメニューも多く、味・作り方・体への作用とも「やさしい薬膳中華」が詰まった1冊です。 ◎それぞれの季節で積極的に取り入れたい食材をピックアップし、それらを使った中華料理レシピを紹介。 メニュー構成は、各季節ともボリュームのある「メインおかず」、手軽な「ご飯もの」、常備もできる「副菜・スープ」を掲載。 また、日本の家庭でよく作られる定番中華をワタナベマキさんらしいレシピで紹介する章も展開しています。 各レシピに使われている薬膳的効果のある食材の解説つき。 １章｜定番中華も体にやさしい 餃子／シュウマイ／えびのチリソース炒め／青椒牛肉絲 よだれ鶏／酢豚／麻婆豆腐／卵コーンスープ ２章｜季節ごとの体を整える中華 【春の「肝」を整える中華】 水晶鶏 にらとピーナッツだれ／梅中華角煮 せり添え 鶏レバーとしいたけ、みつばの五香粉炒め 牛タンのトマトねぎレモンだれ／あさりと菜の花の豆豉炒め セロリと鶏のごまだれ／春菊とザーサイの混ぜご飯 かにとしょうがのあんかけご飯／いかとキャベツのレモン炒め　など 【夏・梅雨の「心」「脾」を整える中華】 とうがんと豚肉の干しえび炒め／ラムととうもろこしの香辣粉炒め 豚ひき肉となすの春雨炒め煮／砂肝ときゅうりの辛味あえ あじと薬味の中華マリネ／太刀魚のししとうだれがけ はと麦入りチャーハン／ピーマンと豚肉のソース焼きそば パプリカとかつお節の中華あえ／ゴーヤの中華白あえ　など 【秋の「肺」を整える中華】 山いもと豚肉の花椒炒め／鮭となすの中華からしあえ かぶとひき肉だんごの梅のせ／れんこんと鶏手羽の黒酢煮 ズッキーニと鶏肉の香味炒め／白菜と牛肉のレモン炒め ゆり根とぎんなんの中華炊き込みご飯／ねぎたっぷりあえそば 揚げごぼうのはちみつ黒酢あえ／焼き豆腐の豆板醤だれ　など 【冬の「腎」を整える中華】 かきとブロッコリーの甜麺醤炒め／えびとねぎのとろみあん ラムとねぎ、しいたけの塩炒め／牛肉と黒きくらげの豆豉炒め 鶏と昆布の八角煮／ぶりとねぎたっぷりの紹興酒蒸し 栗の中華がゆ／わかめと鶏ささみの中華そば 大豆もやし、黒きくらげの中華甘酢漬け　など 《column》 家薬膳に使いたい調味料① ～液体・ペースト状など～ 家薬膳に使いたい調味料② ～固形や粉末、その他～

「朝なかなか起きられない」 「お腹いっぱい食べているのに元気がない」 「ちょっとしたことでイライラしている」 もしかしたら、それは食事に原因があるかもしれません。 本書では医学的なアプローチに加え、1人ひとりのパフォーマンスを上げるための分子栄養学の知識をもとに、多くの子どもたちの不調をサポートしてきた著者が、病気にならない体をつくる食事術を伝授しています。 現代の子どもたちにとくに不足しがちな栄養素は「鉄」「タンパク質」「ビタミンB群」です。 これらを補うことで、不調を感じていた子どもが本来持っている力を取り戻していきます。 また親御さんが感じている「子どもの食事」に関する疑問にも、Q＆A形式で丁寧にお答えしています。 ちゃんと食べているつもりでも、栄養が足りていない子が現代では増えているなか、医学的に正しい栄養の知識で、病気になりにくい、健康的な体をつくる食事術がわかる！ 目次 はじめに 第1章　お腹いっぱい食べていても、栄養が足りない子どもが増えている 第2章　子どもは「小さな大人」ではない 　　　 ―子どもには「子どもの栄養学」がある 第3章　子どもに不足しがちな３つの栄養素 　　　「鉄」「タンパク質」「ビタミンB群」 第4章　過剰になりやすい栄養素「糖質」「脂質」はどうすればいい？ 第5章　医師が教える「子どもの食べ方」Q＆A 　　　 ―毎日の食事で気を付けたいポイント 第6章　病気にならない、元気な体をつくる親子の習慣 　　　 ―小さな積み重ねが子どもの未来を大きく変える 付録　簡単にできるお助けレシピ 参考文献リスト おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まどべじ！で必要なたいていのものは、100均でそろってしまいます。 種すら、2袋100円で売られていますし、容器や用具もばっちり。 2026年現在、見かけないのは水耕栽培用の肥料くらい。 ほとんどの野菜を、安い費用で育てることができます。 もうひとつ、まどべじ！の魅力を挙げると、栽培時期の融通が利くこと。 屋外での土栽培は、自然の天候に左右されますよね。 冬は土が凍って栽培が不可能になったり、夏の暑さで野菜がしおれたり。 でも室内、しかも人が快適なように温度コントロールされた空間ですから、 ミニキュウリが11月でも収穫でき、しそは通年栽培も容易。これもまた、節約につながるんです。 本書には、私が実際に育てた野菜の話だけを書いています。 だから、実体験したからこそわかるテクニックもあれば、失敗してしまったケースも登場します。 お手本、もしくは反面教師にしてください。 また、まどべじ！の野菜は、農薬を使わず水と培養液だけで育てるので、安全＆ヘルシーです。 それに、育てる間のワクワク感と、食べたときの満足感…… そのやみつき度は、体験者として私が保証します。 あなたのお部屋の窓辺でも、小さな種と水から始まり、目を見張る成長を経て、 たくさんの実りがありますように！ ■Chapter 1■「ベビーリーフ」栽培からスタート！ VEGE 01｜ベビーリーフ ■Chapter 2■楽勝の薬味野菜で基本をマスター VEGE 02｜しそ、VEGE 03｜パセリ ■Chapter 3■よく育つ優等生の「葉物」6選 VEGE 04｜リーフレタス、VEGE 05｜小松菜、VEGE 06｜チンゲン菜、VEGE 07｜パクチー、 VEGE 08｜水菜、VEGE 09｜バジル ■Chapter 4■定植前の「育苗」は一石二鳥！ VEGE 10｜春菊、VEGE 11｜葉ねぎ、VEGE 12｜ルッコラ ■Chapter 5■中・上級者向き「果菜」栽培の極意 VEGE 13｜矮性ミニトマト、VEGE 14｜ミニキュウリ、VEGE 15｜ワイルドストロベリー ■Chapter 6■「挿し木」で目指せエンドレス栽培 VEGE 16｜ミント、VEGE 17｜コモンタイム、VEGE 18｜ローズマリー しそを栽培するのに1株あたりいくらかかるか計算してみた！ 保存方法は？ 上手な利用法は？「余った種」のその後はどうする？ ひょひょろ、しおしお…元気がない生育不良には家電が効く！ まどべじ！が難しかった強敵野菜 キッチン発の節約まどべじ！ リボベジはエコ＆ラクチン♡ どんな入れ物もまどべじ！仕様にするテク ミニキュウリQ＆A ほぼ100均でそろう！ ベビーリーフ栽培のために用意するもの まどべじ！用具の再利用できるもの・できないもの

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “自分んちジム”が最高にいい！　コーヒーを淹れる間に、洗濯物を畳むとき、テレビを見ながら……73歳を迎えた現在も、舞台やテレビで活躍できる秘訣は、家にいるときの“隙間時間”にあったんです――自然とストレッチが続けられる仕掛けと、日々の良い変化を実感できるヒントが満載！　「今ある私はこれまでの自身の歴史そのもの。年齢を隠さないのも、今の自分を誇りに思っているから。私の体を支えてくれているのが、毎日続けているストレッチです。決して大げさなものではありません。上半身をゆっくり前に倒して脚を伸ばす。肩を静かに回し、背中をぐーっと広げる。そうすると、血がすっと流れ始める音が聞こえるようで『今日の私もちゃんと動けるわね』と確認できます。長くつき合ってきたこの習慣は、単なる運動ではなく、心と体を調える儀式のようなもの。体調のかすかな変化にも気づけるし、自分をいたわりながら進むことができます」　はじめにより

噂を流すものがいて、踏み台にする者がいる。そして、いつしか世間の事実となり、根も葉もない虚ろな世界に、人々は翻弄される……すべては世間の表層を漂うだけの、「風聞」から始まった不幸な出来事であった――江戸三大御家騒動の一つ、但馬国出石の仙石騒動を、幕政の権力闘争とからめ、新視点から描く長篇小説。

DRIVE without QUESTION DRIVE without QUESTION 目次 Mercedes-Benz G500 TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier 78 JEEP CHEROKEE XJ TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier 75 TOYOTA TUNDRA TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier 78 TOYOTA Land Cruiser 100 TOYOTA Land Cruiser 70 PickUp ＆ 80 JEEP J300 JEEP WRANGLER JK LAND ROVER DEFENDER 110 JEEP GLADIATOR TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier 78 TOYOTA Land Cruiser 70 NISSAN NV350 CARAVAN TOYOTA Land Cruiser PRADO LAND ROVER DEFENDER 110 TOYOTA Land Cruiser 250 TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier TOYOTA Land Cruiser 79 Pick Up SAMURAI CRUISER　TOYOTA Land Cruiser Troop Carrier OVERLAND JAPAN　CHEVROLET COLORADO CHASING PEAKS　TOYOTA Land Cruiser 70 JACK THE GROUND　LAND ROVER DEFENDER OCTA 　LEXUS GX550 OVERTRAIL+ FOUR WHEEL DRIVE TECHNOLOGY ExPEDITION EQUIPMENT So Cal TLCA SEMA SHOW 2025 OC AUTO SHOW OVRland Outpost OC YOTA NIGHTS ROAM ＆ ROVER 奥付 裏表紙

ルネサンス前夜のイタリア。教皇庁の書記官ポッジョ・ブラッチョリーニは、古代の文献を探し求める人文主義者でもあった。1417年、ドイツに旅に出た彼は、修道院で一冊の写本を発見する。それは、古代ローマの詩人ルクレティウスの『事物の本性について』。千年以上の眠りから偶然にも目覚めたこの作品は、キリスト教的世界観と真っ向から対立する宇宙論を高らかに歌い上げていた。ポッジョはこの詩を世に送り出し、それを読んだモンテーニュら様々な思想家・芸術家によって新しい時代が花開いていく──。一冊が引き越こした歴史を生き生きと描く、ピュリッツァー賞受賞の傑作。　解説：池上俊一

免疫力UP、ダイエット、美肌、体質改善、アンチエイジング、ポジティブ思考……ぜんぶ「腸活」で叶います！ 腸が元気になれば、もっと幸せになる！　 ダイエット・美肌・体質改善・アンチエイジング・ポジティブ思考、すべては“美腸”で叶います！日本美腸協会公式バイブル。おなかも心もスッキリ、新・美腸の教科書。 ＜腸が変わると、いいことだらけ！＞ ●免疫力UPで、ウイルスや菌をシャットアウト！ ●ストレスを感じにくく、メンタルが強くなる ●自律神経が整い、健康体に！ ●おなかの悩みがスッキリ解消 ●無理なくやせられる！ ●ツヤツヤ美肌になる＜美腸になるためには、この５ステップだけ！ →Step1　「入れない」 →Step2　「出す」 →Step3　「入れる」 →Step4　「育てる」 腸をきれいに、元気にする「美腸の正解」を一緒に学びませんか。 一般社団法人日本美腸協会（イッパンシャダンホウジンニホンビチョウキョウカイ）：日本美腸協会は、ストレスの多い現代人がかかえているおなかの悩みを解決するため、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使い、健やかな心と体を育めるようサポートをしている。小林暁子医学博士など医師・科学者の監修のもと、美腸の知識やケア技術をともに学び、心身の健康を広げることを目的に活動。美腸プランナー(R)や認定講師など、さまざまな資格を取得できる。総受講者数は13000人（2025年8月時点）以上。著書に『内臓を10秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！』（PHP研究所）などがある。 小林 暁子（コバヤシアキコ）：小林メディカルクリニック東京院長・医学博士。順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学総合診療科を経て、2005年にクリニックを開業。内科、皮膚科のほか、便秘外来や女性専門外来を併設し、全身の不調に対応する。なかでも便秘外来ではのべ15万人以上の便秘患者の治療に携わり、高い実績を上げている。また、さまざまな業界とコラボし、美腸メニューを提供。テレビ出演、講演でも活躍中。『医者が教える最高の美肌術』(アスコム)、『免疫力を上げる健美腸ルール　ウィルスや菌に負けない体をつくる』(講談社)、『女性の自律神経の乱れは「腸」で整える』(PHP研究所)など著書多数。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

本格的なお店の料理から、家庭で手軽にできる和食まで、幅広いレシピ提案で人気の料理人・笠原将弘。 YouTubeチャンネル「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道」も大人気で、登録者数は25年12月現在122万人となっています。 自身の店「賛否両論」も21周年となる現在も予約の取れない店として、相変わらずの人気を誇っています。 今回の書籍は、帰ってからすぐに作れて、しかもとびきり美味しい、すべて３ステップで完成するレシピばかり。 完成までの時間は6分～長くても20分台。簡単なものから順に掲載しているので、 この通りに作っていくと、「自炊力」がぐんぐん上がります。 身近な素材で毎日つくりたくなる、でも笠原流のプロのコツがどれにも入っています。 料理初心者から忙しい主婦の方や単身者まで、全国のみなさんに手に取っていただける、そんな１冊です。

人気シリーズ「小説ゴルフ人間図鑑」待望の続編! ゴルフは単なるスポーツではない。人の生き方、価値観、心の揺れまでも映し出す「人生の縮図」である。 『小説ゴルフ人間図鑑2 波乱万丈、ゴルフ道』は、現代のゴルフ場を舞台に、立場も年齢も異なる人々の心模様を描き出す全5話の連作短編集。どんな相手にも怖気づかない勇気、人生の再挑戦、家族の絆、世代交代、引き際の美学まで。ゴルフという舞台を通じて「人がどう生きるか」を照らす短編が集う。 第1話「キャディ里子の矜持」…会社員・久常譲二は務めている会社のとある秘密を知ってしまう。それを胸に抱えたまま、その秘密の核心人物である会長とコンペでコースをともにすることに。しかしその場で会長が…。 第2話「支配人圭吾の憂鬱」…クラブ運営の重圧に耐える支配人・圭吾が主人公。経営者の期待、会員の不満、人間関係の軋み――プレッシャーの渦中にありながらも、ゴルフそのものへの愛によって心を立て直していく姿を描く。 第3話「レッスンプロ浩二の勇気」…元実力者でありながらプロになれず、「ゴルフ場のホストのようだ」と自嘲するレッスンプロ・浩二。娘がプロテストに挑戦すると知ったことをきっかけに、彼も再び挑戦を決意するが、彼には昔から治らない癖があり…。 第4話「食堂係恵美子の献身」…ゴルフ未経験で食堂係として働き始めた58歳の恵美子。問題を抱えるクラブを恵美子が変えていく方法は……? 第5話「女子リーダー榊原弥生の焦燥」…所沢の不動産会社を継いだ榊原弥生。女子研修会リーダーとして長年クラブを支えてきたが、年齢による衰え、台頭する若い世代に押され、自信を失いかけているが… ゴルフの技術描写だけでなく、そこに生きる“人間”を深く描ききる。本作は、ゴルファーはもちろん、働く人、挑戦する人、壁にぶつかった人、すべての読者に勇気を届ける物語である。

ヒトと“それ以外”の境目に切り込み、世界累計220万部を突破した話題作『ダーウィン事変』を手がかりに、「境界線」の最新事情を紐解く異色の人類学読本！　ヒトと、チンパンジー、ボノボ、ゴリラなど、大きく類人猿と総称される生き物を分ける境目はどこにあるのか？　ゲノムの比較では1.2％ほどの差しかないという報告もあるその差とは、ヒトのどんなところに潜み、どう現れているのか？　京都大学名誉教授であり、日本モンキーセンター所長を務める湯本貴和先生の案内で、境界線を探ってみた。

考えすぎの「思考の罠」から抜け出し、自分の選択に自信を持てるようになる方法 全米200万部ベストセラー 『考えすぎない練習』著者最新刊！ 「考えすぎて決められない」あなたへ。 戦略コンサルタント考案！ 書き出すことで「決めることへの不安」がなくなり、 自分の選択に自信を持つことができるようになる方法。 仕事や人間関係など、人生のあらゆる場面で「決める」必要があります。 何かを決めなければいけないとき、いつも「プレッシャー」を感じていませんか？ ・「間違った選択をしてしまったらどうしよう」といつも不安になる。 ・会議での発言、メールの返信、プロジェクトの方向性……。何度も考え直しては時間が過ぎていく。 ・キャリアや人生の転機で「もっといい正解があるはず」と決断を先延ばしにしている。 ・自分の決めたことに自信が持てず、「あっちにすればよかったかも」と後悔しがち。 ・自分の選択に対し「まわりの人はどう思うだろうか」とぐるぐる悩んでしまう。 その「考えすぎ」の根本には「恐れ」があります。 失敗への不安から「考えすぎて動けない」という状況に陥りやすくなります。 しかし、「たった一つの正しい正解」など、どこにも存在しません。 本書は、世界33か国語に翻訳され、全米200万部を超えるベストセラー『考えすぎない練習』の著者で戦略コンサルタントのジョセフ・グエン氏による、決めることへの苦しみを解消するためのワークブックです。 あなたの足を止めている「完璧主義」という重い覆いを外し、たとえ100点満点でなくても、自分自身が下した決断に自信を持てるようになるための具体的なステップを解説します。 【こんな方におすすめ】 ・「正しい選択」へのこだわりから、いつも決断を先延ばしにしている ・責任ある立場にあり、自分の決断が周囲に与える影響を考えすぎて疲弊している ・マネージャーやリーダーになり、決断の一つひとつに重みを感じるようになった・他人の評価が気になり、自分の直感や価値観で物事を決めるのが苦手 【本書で得られること】 ・「決める恐怖」が消える：決断に伴う不安や恐れの正体を理解し、心の負担を軽くします。 ・「自分軸」で選べるようになる：周囲の目ではなく、自分の価値観に沿った選択ができるようになります。 ・後悔が激減する：「自分で決めた」という納得感が、決断後の迷いを打ち消します。 ・自分に自信をもてるようになる：判断する軸がぶれなくなり、心身が安定します。 ・即戦力のワーク形式：読むだけでなく、ワークを通じて「決める技術」が自然と身につきます。 ・思考が整理される：70以上の問いや、「TRUSTフレームワーク」を通して決める際の感情を書き出すことで、頭と心に余裕が生まれます。 「決めること」は、練習で身につく技術です。 もう、迷いの渦に飲み込まれる必要はありません。 本書を読み終える頃、あなたは自分の選択に自信を持ち、新しい一歩を力強く踏み出しているはずです。 【目次】 I　新しい決断の方法 chapter1 選択の静かな重み chapter2 あなたはなぜ考えすぎてしまうのか chapter3 集中力が決断を左右する chapter4 最良の決断はどこから生まれるのか chapter5 自分を信頼して間違った決断を下してしまったら? chapter6 自分の決断で大切な人を怒らせてしまったら? chapter7 実際にどうすればより良い決断を下せるのか chapter8 TRUST意思決定フレームワーク chapter9 結論―新たな視点 chapter10 目の前にあるスタートライン chapter11 この本を最も効果的に使うためのガイド chapter12 意思決定の原則 II 決断のパターンを知る Part1 自己発見 chapter13 隠れたパターンを明らかにする chapter14 感情の役割 chapter15 外部からの圧力の影響 chapter16 自分の中にある批判的な考え方や物語 chapter17 考えすぎることの代償を理解する chapter18 自己分析 Part2 自己改革 chapter19 内なる知恵に立ち返る chapter20 恐怖や古い思い込みを捨てる chapter21 自己信頼 chapter22 自己実現のために chapter23 意図の設定 chapter24 自己分析 III TRUSTの実践 エクササイズの提案 意思決定の原則 自己実現のための決断が持つ4つの側面 考えすぎから抜け出すために 1st TRUST意思決定フレームワーク 2nd TRUST意思決定フレームワーク 3rd TRUST意思決定フレームワーク 4th TRUST意思決定フレームワーク 5th TRUST意思決定フレームワーク 振り返り IV 自己信頼を育てる小さな練習 コインを投げて自分の気持ちに従う 直感に従って食べるものを選ぶ 小さなひらめきに従ってみる リサーチをせずに選ぶ 目的地を決めずに歩く 自分のニーズを伝える 思いのままに作文する 「内なる子ども」に従う 他人ではなく自分の意見を聞く 「ノー」と言う勇気 生産性よりも“今ここ”にいることを選ぶ 声に出して希望を伝える 自分との約束を守る ひとつだけ小さな習慣を(あえて)やめてみる 80%ルールを設定する 決断を意図的に遅らせる 「準備ができた」と感じる前に自分らしい行動をとる 何かひとつ自分のためにやってみる 答えを知るのが怖い質問をしてみる 自分の直感を信じる一日 オリジナルの小さな実験を作ってみよう おわりに

日本独自編集版のアンソロジー 「ショーペンハウアーがけっして世捨人のような孤独な哲人ではなく同時代の社会の動きにも大きな関心を抱いていること……通俗的な事柄にも独自の見解を示していることに感心した。彼は真面目一方の学者ではなく、広く人生の諸相を観察し、かつそれを批判した人であった」（訳者あとがき） 　 主著『意志と表象としての世界』『倫理学の二つの根本問題』を中心とする著作から、ワーグナーに大きな影響を与えた有名な「音楽の形而上学」をはじめ、認識論・人生論・道徳論・芸術論等を抽出編集した、日本独自のアンソロジー。 　 苦悩としての生を説いた哲学者の、生の苦悩とそこからの救済をめぐる珠玉の警句がちりばめられた考察を精選。嫉妬、不安、野心、尽きせぬ欲望に満ちた世界を、われわれはいかにすれば逃れることができるのか。ショーペンハウアー入門にふさわしい一冊。梅田孝太解説

これが先進宇宙のスタンダードだ！　さあ、「地球の常識」を手放して新しい文明に進もう。今、転換期にある人類が知っておくべき並行世界の実際と進化に必要な意識変革のポイント。進化した並行宇宙は、所有するという概念がなく、お金も家族もない社会。社会的地位の指標が地球とは違う。人工惑星で暮らし、病気がなく、科学技術の発展で衣食住の生活物質すら保持しておく必要がない。――このような宇宙の常識が成立していったプロセスを説明した上で、地球人が目指すべき社会と、その実現のための意識変革と教育法を明かす。進化の先導者になる日本人が、地球と地球の進化のためにできること。「驚愕の内容！　世界が変わる前に知っておきたい」と池川明氏推薦。

ああ、自由の国が壊れてしまった…… あの男が大統領として戻ってから、自由、人権、司法、立法、経済、国際関係、ホワイトハウス…あらゆるものが破壊されてしまった。そしてベネズエラまでも！ 2026年の正月早々、世界を驚愕させたベネズエラ侵攻だが、その予兆はあった。 本書は、週刊文春の連載コラムをトランプの再選が決まってからの1年間ぶんを集めたものだが、2025年11月発表のコラムにはこうある。 ＜（大統領次席補佐官スティーヴン・）ミラーは今、ベネズエラを狙っている＞ ＜トランプ政権は同国のニコラス・マドゥーロ大統領が麻薬カルテルを運営していると主張している。もちろんマドゥーロ大統領はそれを否定し、ベネズエラの社会主義政権打倒が目的だと非難している。＞ 同年1月7日、ミネアポリスの住民女性が移民関税執行局（ICE）の職員に射殺された事件は、日本でも大きく報じられた。 この組織の問題点は、本書では何回も触れられている。その一つがこれ。 ＜（2025年）9月12日に犯罪歴のないメキシコ移民がICE職員に射殺された。ICE職員は彼が自動車をバックさせて職員を轢いたからだと主張しているが証拠映像はなかった。これでシカゴ市郊外のICEの移民拘置所前に抗議する人々が殺到、ICEは彼らにペッパーボール弾や催涙ガス弾を撃ち、抗議者や取材記者を逮捕・留置した＞ トランプがグリーンランドに触手を伸ばしていることについても、2025年１月の段階で紹介して、警鐘を鳴らしている。 トランプの周囲にいる人物たちもメチャクチャだ。 ICEの上部組織はDHS（国土安全保障省）だが、その長官クリスティ・ノームは、ICEなどの制服を着てライフル構えるなど、コスプレばかりしているので「ICEバービー」と呼ばれている。 2億6000万ドルもの私財を投じてトランプを大統領選挙に勝たせ、DOGE（政府効率化省）の責任者に任命されると大量リストラを断行した世界一の大富豪イーロン・マスク。 ウクライナのゼレンスキー大統領に「感謝が足りないと」と言いがかりをつけ、テレビカメラの前でつるし上げた副大統領のＪＤヴァンス。 厚生長官に任命された反ワクチンの陰謀論者のロバート・Ｆ・ケネディ・ジュニア。 「反トランプのデモ参加者は同じプラカードを掲げている。誰かが資金を出している」と陰謀論を堂々と展開する司法長官のパム・ボンディ。 史上最年少の27歳でホワイトハウスの報道官に就任したカロライン・レヴィットは、支離滅裂な発言のため「エアーヘッド・バービー（アタマ空っぽのお人形ちゃん）」の異名をとる。 日本からは見えにくいアメリカの姿を、現地在住の筆者が、毒舌をまじえてユーモラスに描く！

肉じゃが、筑前煮は自分のためにはもう頑張らない！72歳・ひとり暮らしの大庭英子さんの気楽に作れる野菜料理の決定版レシピ集 72歳、ひとり暮らしの料理家・大庭英子が気楽に作る野菜料理の本。 肉じゃが、筑前煮は自分のためにはもうがんばらない！ 野菜１種類で思い立ったらすぐできるシンプルレシピ集 料理家歴45年以上、大庭英子さんが自分のために日々作るのは、 野菜１種類で作る、シンプルだけど奥深い味わいの野菜料理。 玉ねぎやじゃがいもなど長期間常備しておける野菜で思い立ったらすぐできるレシピ、 実はひとり暮らし向きと大庭さんが語るアボカド、ズッキーニ、カリフラワーのレシピ、 大根やなす、れんこん、ごぼうのしみじみ美味しいおかずなど、 大庭さんが日々食べている野菜料理のレシピを紹介します。 ひとり暮らしだとどうしても余らせがちな野菜を美味しく食べ切る調理法や保存法も。 さらに、フライパンひとつで作れる野菜１種パスタ、 野菜が主役のサンドイッチ、手軽なレンジ副菜などもたっぷりご紹介。 【Contents】 ・なすは鮮度が命。買った日に調理できない分はすぐに塩もみかレンジ蒸しして ・じゃがいもはとにかくせん切り！電子レンジで火を通して時短調理が基本 ・ごぼうは繊維をしっかり断ち切って噛みやすく。70代だからこそ気をつけたい ・青菜は中途半端な量を残さず１束いっきに調理するのがおいしさのコツ ・ちょっとお高めのカリフラワー。年を重ねたひとり暮らしだからこそのささいな贅沢 ・ズッキーニは火がすぐ通る、私の中の時短野菜ナンバーワン etc. 大庭 英子（オオバエイコ）：福岡県出身。料理家としてキャリア45年以上。テレビCMの仕事を皮切りに、雑誌・書籍・新聞・企業のメニュー開発などで活躍し現在に至る。食材の持ち味を活かし、身近な調味料を使って作る、食べ飽きない家庭料理に定評がある。ジャンルを超えた、圧倒的なおいしい料理には多くのファンがいる。毎年、著書を多数刊行し、なかでも『68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる？』、『71歳、ひとり暮らし。愉しい定食』（ともに家の光協会）、『あっこれ食べよう！70歳ひとり暮らしの気楽なごはん』（主婦の友社）など、ひとり暮らしをテーマの料理本が近年は大ヒット中。71歳になった今回は、80代90代を目指して「元気になるひとりごはん」をテーマに、がんばり過ぎず、おいしいレシピと楽しい工夫を多数紹介している。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

戦後８０年、「本よみうり堂」２５年、貴重な文芸の証言７０ 文学的な出来事やベストセラーにまつわるエピソードから、忘れられない小さな話まで。その時、作家や漫画家はどんなことを考え、感じていたのか？ 柴田翔、池田理代子、桐野夏生、綿矢りさ、池澤夏樹、村田沙耶香、筒井康隆、黒柳徹子など、1960年代から2020年代に作品が刊行された作家70人の証言をもとに、「本よみうり堂」の記者が綴る文学の記録。 前作『キリンが小説を読んだら サバンナからはじめる現代文学60』（2021）の続編 「本よみうり堂」とは？ 毎週日曜の読売新聞朝刊に掲載されている「本を愛する人たち」で作るページ。 小説やコミック・サブカルから、人文書や学術書まで。読書好きにはたまらないワクワクする記事がいっぱい！ 【目次】 はじめに １９６０～８０年代の証言 １９９０年代の証言 ２０００年代の証言 ２０１０年代の証言 戦争をめぐる証言 おわりに あとがき 【著者】 読売新聞文化部「本よみうり堂」 本よみうり堂は毎週日曜、読売新聞朝刊掲載の本のページ。作家や研究者等、様々な分野の有識者が読書委員として書評を担当。出版社や著者の献本をもとに、読書委員会にて議論を重ね本を決定。読者の充実した本選びの参考になるよう務めている。 近年は『キリンが小説を読んだらサバンナからはじめる現代文学60』（書肆侃侃房）、岡ノ谷一夫、梯久美子、牧原出さんとの共著『本棚から読む平成史』（河出書房新社）、沼野充義、松永美穂、阿部公彦さんとの共編『文庫で読む100年の文学』（中公文庫）を刊行。

「大手塾から中高一貫」はコスパが悪い……？ 近年、親御さんの教育熱が高まりを見せています。首都圏の小学校受験や中学受験の割合は年々上昇し、子ども1人にかける教育費もうなぎ上りとなっています。4年制大学への進学率も上がり続けていて、約6割の高校生が大学に進学する時代が到来しました。 大学卒業と就職を一つのゴールとするなら、必ずしも中学受験を検討する必要はなく、希望する大学への入学に至る「受験ルート」について親が正しく理解することが求められるでしょう。 本書では、子どもの適性だけでなく、学費や塾代など親の経済的負担、送り迎えや宿題対応等の親の時間的負担という視点で、各「受験ルート」を詳細に解説します。 ＜目次＞ ◆受験ルートと費用 第1章 受験ルートを知る ・タイミングも時間も費用も「踏み入れないとわからない」 ・コスパが良いのは中学受験より高校受験 ・都心部では「2人に1人」が挑む中学受験 ほか 第2章 コスパで見る受験と就職 ・世帯年収1500万円が参入条件か ・生涯年収では東大のコスパが高くない？ ・なぜ公立高校出身者がGMARCHに受かりやすいのか ほか 第3章 高校受験ルート ・教員に気に入られないと内申点が取れない疑惑 ・付属校はどこから入るのが簡単か ・名門中高出身でも早慶以上に進むのは半分以下 ほか 第4章 中学受験ルート ・親の事務処理能力が問われるSAPIX、お任せくださいの早稲アカ ・「燃え尽き症候群」「英語力不足」の危険性 ・東大・医学部を狙うなら中学受験が最適な理由 ほか 第5章 幼稚園受験・小学校受験ルート ・不確実性を嫌う親御さんのこだわり ・学歴志向だけではない、小学校受験が注目される理由 ・受かりやすい子の特徴 ほか ◆早慶GMARCH付属・係属高校の内部進学率 ◆本編で紹介した主な中高一貫校 ◆本編で紹介した主な付属校・中高一貫校マップ（首都圏） ◆中学受験ルート 学校選択フローチャート＞

製造工場の周辺地域を汚染しても、責任を認めず補償に応じない大企業、行き場のない廃棄物が地方で放置され拡大する汚染、規制に及び腰の国と自治体、そして沈黙するマスコミ…… 昭和の凄惨な化学物質公害の歴史をなぞるように起きる、令和の公害を追う。 ［内容紹介］ ＰＦＯＡは、発がん性や幼い子どもの発達神経への影響など、人体にさまざまな影響を与える毒性物質だ。そうした影響は、米国ではすでに大規模な疫学研究で実証され、ＷＨＯなどの国際機関も認めている。日本でも、ＰＦＯＡは２０２１年に製造・輸入が法律で禁止された。 しかし、法律で禁止されて３年が経った２０２４年も、毎週のように、全国各地で新たなＰＦＯＡ汚染が発覚したというニュースが流れる。 毒性物質の後始末ができていないからだ。「フォーエバー・ケミカル」と呼ばれるほど残留性が高いから、放っておけば解決する問題ではない。 汚染場所は、ＰＦＯＡ製造工場があった地域はもちろん、吉備中央町のように「ＰＦＯＡの捨て場」になった土地も含まれる。捨て場に関しては、どこに存在するのかがほとんど判明していない。あなたの住むまちかもしれない。水や空気、食べ物を通して体内にＰＦＯＡを取り込んでいるかもしれない。一体どう、ＰＦＯＡの後始末をするのか。一体誰が、汚染の責任を取るのか。 本書では、昭和の凄惨な化学物質公害の歴史をなぞるように起きる、令和の公害を追う。この国に存在する、「公害温存システム」を紐解く。

銀行との付き合いは義理人情で考えてはいけない 借金の支払いは「人・モノ・金」の順番で！ 銀行より怖いのは国。それはある日突然に… 安易に借入をするくらいならリスケを！ 3000万円の借金が200万円に！ 驚きの理由 中小零細のための起死回生のM＆Aとは？ 自宅を守るために離婚？　それ間違いです！ 借金があるから逆に自宅を取られない！？ 経営に最も大切な「資金繰り」の技術とはetc もとは貸す側にいた著者だからわかる、どこにも書かれていないナマの情報がここに！ 社長１年生もベテラン経営者も経理担当者も必読！ 起業を考えている人も事業が好調な経営者も「転ばぬ先の杖」として。 “生き延びる”ためのノウハウをわかりやすくまとめた経営の教科書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 体を整える食材＆和・洋・中・韓の薬膳レシピを480掲載。すべての食材は体や心に働きかける力があるという中医学の考えにもとづき、季節や体質に合わせた身近にある食材、その食べ合わせを紹介した一冊です。

随筆って、心が実在することを残す文学だと思うんです――。 秋田魁新報「ハラカラ」連載企画が遂に単行本化! 詩人・最果タヒが選り抜き訳し下ろした、あたらしい『枕草子』。 矢野恵司氏のイラスト22点を掲載！ －－－－－－－－－－－ 　春はあけぼの。 　だんだん白くなっていく、空の山に触れているところが、すこし明るくなるころ、紫に染まった雲がほそく、左右に流れているから。 　夏は夜。 　月があれば当然だけれど、いない闇夜も蛍がたくさん飛んでいたり、たくさんでなくてもひとつ、ふたつ、って感じで、ほのかに光って飛んでいるから好き。 　雨とか降るのも、結構好きだよ。 　秋は夕暮れ。 　夕日がぐっと、山のぎりぎりのところまで来て、からすが寝床へと帰っていくところ。みっつよっつ、ふたつ、みっつ、みたいにして急いで飛んでいくのがいいなぁ。さらに言うと雁が列を作って飛んでいるのが小さく見えるのとか、すごく好き。 　日が完全に沈んで、そうして風の音がする、虫の声がする、もう、これはどうにも言葉にできないなぁ。 　冬は早朝。 　雪が積もっている日の朝は、もちろん、言わなくてもわかるよね、霜がとても白いのとかもいいね。でもそういうのがなくても、ものすごく寒い日に火を急いで起こして、炭火をあちこちに持って運ぶのもすごく冬の朝って感じする。ただ昼になって、ぬるくなってゆるんでいくと、火鉢の火も気づいたら白い灰まみれで、それはほんとやだな。 （本文　一の段より）

山口周氏・内田樹氏推薦！ 世界100万部、30言語で翻訳された「人生論」の金字塔。 ・社会のルールや慣習に、ただ従うだけの毎日に息苦しさを感じている ・「自分らしい生き方」を探しているが、何が正しい選択なのか分からなくなる ・周囲の期待に応えることばかり優先して、自分の「意志」を見失っている 本書は、そんなあなたに、自らの人生の主権を再び自分の手に取り戻す勇気を与えてくれます。 【こんな方におすすめ】 ・自己成長への意欲があり、本質的な「生きる技術」を学びたい方 ・キャリアや私生活の選択において、自分の判断軸に迷いを感じている方 ・教養として、時代を超えて読み継がれる哲学的名著に触れたい方 ・「自分らしく生きる」ことの責任と喜びを、もう一度見つめ直したい方 【本書で得られるベネフィット】 ・「人生の主権」の回復： 外部環境や他人の評価に左右されない、自分自身の判断基準を持てるようになります。 ・「自由と責任」の真意を知る： 複雑な哲学の概念を、日常生活と結びつけて理解できます。 ・主体的な選択の勇気： 自ら考え、自分の人生を自ら選択する一歩を踏み出す力になります。 「自由に思考する人」としての成長の機会を、今こそあなたの手に。

関係のよくない親の介護や看取りが不安なあなたへ。 毒親だった母を在宅で見送った医師による体験談と看取りの知識＆心得がわかる本 本書は、「関係のよくない親を、どう見送るか」がテーマの本です。 40代から60代にかけて直面する、親の老いと死。 親との関係がよくても不安になる人も多いのに、関係のよくない親なら、なおさら不安や怖い気持ちになるのも当然です。 本書は、このような方々に向けて書かれました。 ・親との関係がずっと悪く、できることなら関わりたくない ・親が苦手で、なんとなく実家とは距離をとっている ・「毒親」とまでは言えないが、付き合いづらい親だ ・親がしょっちゅう人間関係やお金のトラブルを起こす ・親の価値観を、今でも押し付けてきて嫌な思いをする 著者は、京都で訪問診療・緩和ケアに携わる医師であり、真宗大谷派で得度した僧侶でもある岡山容子氏。 数多くの看取りに立ち会ってきた専門家でありながら、自身もかつて「毒親」だった実の母を、長年の葛藤の末に看取った経験をもっています。 （本文より一部抜粋） 親との関係が良好でなかった人ほど 看取りの場面では心が揺れる傾向があるかというと、 そうでもないように思います。 関係がよくなかったからこそ離れたいと思う人もいますし、 ひどい言葉を浴びせられてきたからこそ、 なんとか褒められたいと自分を消耗させてしまう人もいます。 疎遠であった場合は、そのまま疎遠のまま終わることもあるかと思います。 一般論としての「美談」や「私の看取りはこんなによかった」 という情報に引きずられてしまうと、 「自分は冷たいのでは？」と責めてしまう人もいるかもしれません。 そして「こうあるべき」という社会的イメージとのギャップに苦しむ人もいるかもしれません。 しかし人生は人それぞれです。 だから最期の時も人それぞれです。 人の死に方や関係の終わり方は一様ではありません。 詳しくは本文でお伝えしますが、私は、基本的には 「お別れはしたほうがいい」 というスタンスです。 それは子どもの立場であるあなたの気持ちを考えてのことです。 親が死んでしまったあとも、あなたの人生は続きます。 そのときに、苦しんでしまったり、大きな後悔が襲ったりすることが少ないよう、できたらお別れはしたほうがいいとおすすめしています。 ただ、そのためにあなたが親との関係で最後の最後までつらい思いをするのならば ……捨ててもいい、とも思っています。 親子の形はそれぞれ、見送り方もそれぞれです。 正解などはないのです。 そして「あなたはどうするのか」ということです。 それを、みなさんそれぞれに考えるヒントにしてもらうために、本書を書きました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 緊張する場面でも、スラスラ・ハキハキ話せて自信がつく！ 普段から口を動かすトレーニングをしておくと、話す時によく舌が回り、自信に繋がります。この絵本では、特に言いにくい「さ行」と舌をよく使う「な行」の言葉を集めて、楽しいストーリー仕立てにしました。大人も子どもも、声を出しながら繰り返し楽しめる絵本です。 作：杉上佐智枝 プロフィール：2001年、アナウンサーとして日本テレビに入社。「3分クッキング」や「情報ライブ ミヤネ屋」ニュース、「皇室日記」などを担当したのち、2018年に絵本専門士を取得。2023年にサステナビリティ事務局に異動し、読み聞かせを中心に、テレビ局を舞台にした絵本活動を幅広く行っている。著書に『絵本専門士アナウンサーが教える 心をはぐくむ読み聞かせ』（小学館クリエイティブ）がある。 東京都出身。うお座のB型。好きな絵本は昔話系、妖怪系。　 絵：死後くん プロフィール：イラストレーター、漫画家。雑誌『POPEYE』（マガジンハウス）、『母の友』（福音館書店）、書籍『失敗図鑑 すごい人ほどダメだった！』（大野正人・著／文響社）、NHK総合「おやすみ日本 眠いいね！」ほか、紙媒体をはじめとした様々な媒体でイラストや漫画を手がける。漫画に『I My モコちゃん』（玄光社）、絵本に『ぽんちうた』（ブロンズ新社）、『いれかえことばクイズショー』（おおなり修司・作／偕成社）などがある。 愛知県出身。かに座のA型。好きな絵本は昔話系、ナンセンス系。

国際スカウト歴 日本人最長28年の眼力！ 日本人が世界最高峰の舞台で 活躍するためには何が必要なのか？ 現在過去にアメリカで結果を残している選手のほか、 日本で活躍中のプロ野球選手や高校球児たちの 具体的なポイントも示しながら、 メジャーを知り尽くした男が徹底解説！ 著者は、以下のように述べています。 「本書では、28年に及ぶ私のスカウト経験に基づいて、日米の野球文化や育成環境の違い、メジャーではどんなバッターやピッチャーが求められているのか、どんな選手が活躍できるのか等について、お話をしていきたいと思います。さらには過去から現在まで、「あの日本人選手はなぜメジャーで活躍できたのか？」という私見を、現役では大谷翔平選手やダルビッシュ有投手、今永昇太投手、菊池雄星投手、引退した選手では野茂英雄投手やイチロー選手、松井秀喜選手、松坂大輔投手などを例に挙げながら紐解いていきます。また、スカウトとしてピッチャーやバッターを見るポイントや、アメリカで伸びる選手と伸びない選手の違い、いまだから言えるメジャー移籍に関する裏話といった話題まで、長い経験から積み重ねた私なりの考えや分析を述べさせていただくつもりです――」本文より ■目次 第１章　メジャーのスカウティングの変化～長所だけを買う時代から、全体像を読む時代へ 　　　　アメリカと日本の育成環境の違い～試合で育てるアメリカ、競争で選別する日本　ほか 第２章　なぜ、あの日本人選手はメジャーで通用したのか？ 　　　　大谷翔平選手（ロサンゼルス・ドジャース）／ダルビッシュ有（サンディエゴ・パドレス）ほか 第３章　メジャーのスカウト論～スカウトは予言者であれ 　　　　メジャーのスカウトとして大事な３つのポイント／ピッチャーを見るポイント～アメリカで通用するための最低限の条件　ほか 第４章　メジャーで通用するバッターとピッチャーの見出し方～日本で活躍している選手たちの評価基準 　　　　メジャーはどんなバッターを必要としているのか？～身体が小さくてもパワー＆長打力があればいい　ほか 第５章　メジャーで戦うために必要な精神力と契約の舞台裏 　　　　今後、アメリカで活躍する可能性の高いプロ野球選手　ほか 第６章　日本人ならではの武器で勝負することの重要性 　　　　勝利至上主義の日本の野球界でも、忘れてはならない「チャレンジ精神」ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クマ・ウサギなどの動物から、アイスやフルーツ、たこ焼きや食パンなどのフード、クリスマスツリーやケーキなどのイベントものまで。羊毛でぬいのために特製のかぶりものを作ろう！ かわいくて大切な「ぬい」に、お手製のかぶりものを作っちゃおう！ ●本書は「ぬいのボディwawaちゃん」の15cmサイズを想定した作品を掲載しています。丈が短い作品なら、11cmサイズのボディにも着用できます（すっぽり感がかわいい！）。また、他のぬいボディでも、頭のサイズが±1cm程度なら、同じ型紙と材料で作れます。大きさと形を整える作業の際に、お手持ちのぬいにあわせて調整してください。 ●使う材料は「羊毛」。ふわふわの羊毛を、次の２つの方法でフェルトにして形を作ります。 ＜水フェルト＞ 液体洗剤を混ぜたぬるま湯で羊毛をぬらし、押したりこすったりしてフェルト化させます。本書では型紙を使うことで、はじめての方でも形をつくりやすい方法を紹介しています。 ＜ニードルフェルト＞ 専用針でさくさくと羊毛を刺し、フェルト化させます。本書ではかぶりものに模様をつけたり、耳などのパーツを作ったりします。 ＜掲載作品＞ ●かぶりもの 柴犬、ウサギ、ヒツジ、トイプードル、ネズミ、パンダ、三毛猫、黒猫、かいじゅう、ユニコーン、ヒヨコ、ペンギン、クマ、ライオン、ケーキ、イチゴ、メロン、スイカ、プリン、ドーナツ、ソーダアイス、イチゴアイス、たこ焼き、タコ、メンダコ、ハロウィンカボチャ、トナカイ、 ●着ぐるみ 食パン、ハチ、キノコ、クリームソーダ、おばけ、雪だるま、クリスマスツリー ●その他 王冠、三角帽子、キャンドル、ベレー帽、ミカンベレー帽、リンゴベレー帽、マフラー、ウサギカチューシャ、ツノのカチューシャ、クリームとサクランボ

「ちゃんと、さよならをしよう」 別れをちゃんとすることの大切さ―。 大切な人の分を生きることはできなくても、大切な人のために生きることはできる 。 『天国映画館』の著者が贈る、 不思議なあの世を走る天国行きのバスに乗った人、乗り合わせた人の最後の別れを描く、書き下ろし連作作品集。

史上初めてPTSD日本兵家族会を作った著者と当事者、専門家、ジャーナリストらによる対談集。戦争が起きたらどれだけ長く社会や家庭のなかに被害の影響が続くかを示し、「語り合いと癒しの平和運動」を提唱する。 平和構築、癒し、交流のために重ねた対話の記録。 テーマは、戦争の取り返しのつかない暴力性、元兵士のPTSD被害を隠した日本の戦後、そのケアを国家に押し付けられた家族。日本の戦争加害を語った元兵士と語りたくても語れなかった元兵士、沖縄戦、中国台湾、排他的な男社会が誘発する暴力など。 PTSDの日本兵家族会代表の著者と、そのメンバー、研究者、臨床心理士、ジャーナリスト、『福田村事件』作者らが多面的な語り合いで心の回復と、家族関係・国家関係の回復の可能性をあぶり出す。 世界が日に日に悪くなるなかで、この対談集は、ひとたび戦争が起きたらどれだけ長く社会や家庭のなかに被害の影響が続くかを、語り合ったもの。戦争の被害と加害に向き合い、語り合うことが戦争反対につながるという「語り合いと癒しの平和運動」を提唱する。 著者と対談者のPTSD日本兵家族会メンバーが被写体のドキュメンタリー映画、 『父と家族とわたしのこと』が2026年3月から全国順次公開される。 【目次】 目次 はじめに 対話を続けること 黒井秋夫 対談１・藤岡美千代さん（PTSD日本兵の家族会） 戦争で壊された家族関係を見つめ直す 対談２・市原和彦さん（PTSD日本兵の家族会） 私たちの戦争はまだ終わっていない 対談３・中村江里さん（上智大学准教授） 戦争の近現代史を問い直す 対談４・北村毅さん（大阪大学教授） 戦争の取り返しのつかなさを取り戻す 対談５・吉川麻衣子さん（沖縄大学教授） 戦争体験を胸に秘めた人に寄り添い、語り出すまで待つ――沖縄戦「語らいの場」の実践 対談６・中村平さん（広島大学大学院教授） 語り合いと癒しの平和運動ー謝罪と白旗と、中国台湾 対談７・村本邦子さん（立命館大学教授） トラウマで壊された関係性を修復する試みが平和をつくる 対談８・池田恵理子さん（元ＮＨＫディレクター） 元兵士たちの戦後から日本の戦争の本質を見る 対談９・谷口和憲さん（「戦争と性」発行人） 日常から暴力性をなくしていくー戦争と性暴力と向き合って考えたこと 対談10・辻野弥生さん（『福田村事件』著者） 心が傷ついた復員兵の父が「反戦６きょうだい」を育てた 【著者】 黒井秋夫 1948年山形県生まれ。山形大学人文学部入学後、学生運動を主導したとして退学処分に。その後は地域の生活協同組合や全国生協連の職員などを務め、2010年に退職。 18年に「ＰＴＳＤの復員日本兵と暮らした家族が語り合う会」を設立、20年には、東京都武蔵村山市の自宅敷地に復員兵問題や戦争に関する資料を集めた「ＰＴＳＤ日本兵と家族の交流館」を開設した。2023年に会の名称を『ＰＴＳＤの日本兵家族会・寄り添う市民の会』に改称する。

盃の中で再会したヨナとハク。地上でスウォンが龍神を引きつけている間に２人は血の海に落ちた三龍を探しに行くが…。物語はいよいよクライマックスへーー！特装版は超豪華【A5サイズ64Pイラスト集】付き！過去のイラスト集で未収録の美麗イラストが画集になって登場です♪※別に配信している「暁のヨナ」47巻【通常版】と本編が重複しておりますのでご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 本試験レベルの問題を解いて 得点力を鍛える、実践型問題集！ 「工業簿記の分野別問題」→「予想模試（商業＋工業）」の順に解いて、ムダなく効率的に合格できる！ ---------------------- 「テキスト＆問題集」で学んだ内容を、合格レベルへ高める問題集です。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【本書の特長】 ●解く過程がよくわかる「下書き」をすべてに掲載！ 簿記は、問題文を読んだだけでは解答にたどりつきにくい科目です。 「下書き」（途中式）は、どう考えれば解答にたどりつけるかを示す大事なガイドで、合格に直結する重要な要素です。 ●要点がわかる詳しい解説！ 計算方法や解く順番など、省略ナシで丁寧に説明。 各解説の冒頭にあるポイントのまとめは、復習にも最適。 ●5回分の予想模試が受けられる！ 書籍に3回分の予想模試を収載。 さらにWebで2回分のネット試験形式の模試が受けられます。 目標時間を設定しているため、本番特有のスピード感も身につきます。 ●最新の出題傾向を反映！ 過去60回分の本試験を分析し、出題される可能性の高いパターンを網羅。 最新の出題区分にも対応しています。 ●タイパ重視！短時間で実力アップ！ 工業簿記の「分野ごとに厳選された問題」で実践力を固めたあと、本試験と同じ形式の「予想模試（商業＋工業）」で得点力を底上げする構成。 一問ごとに理解を深めながら、ムダなく・効率的に試験対策が進められます。 ---------------------- 【本書のネット試験形式・予想模試が好評な理由】 ・操作感が本番に近い ・スマホ、パソコンの両方に対応 ・時間、問題数、タイマー機能など本試験と同じ仕様 ・採点のほか解答と解説が表示され復習にも最適（本試験では合否のみの表示） ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 本試験レベルの問題を解いて 得点力を鍛える、実践型問題集！ 「商業簿記の分野別問題」→「予想模試（商業＋工業）」の順に解いて、ムダなく効率的に合格できる！ ---------------------- 「テキスト＆問題集」で学んだ内容を、合格レベルへ高める問題集です。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【本書の特長】 ●解く過程がよくわかる「下書き」をすべてに掲載！ 簿記は、問題文を読んだだけでは解答にたどりつきにくい科目です。 「下書き」（途中式）は、どう考えれば解答にたどりつけるかを示す大事なガイドで、合格に直結する重要な要素です。 ●要点がわかる詳しい解説！ 計算方法や解く順番など、省略ナシで丁寧に説明。 各解説の冒頭にあるポイントのまとめは、復習にも最適。 ●5回分の予想模試が受けられる！ 書籍に3回分の予想模試を収載。 さらにWebで2回分のネット試験形式の模試が受けられます。 目標時間を設定しているため、本番特有のスピード感も身につきます。 ●最新の出題傾向を反映！ 過去60回分の本試験を分析し、出題される可能性の高いパターンを網羅。 最新の出題区分にも対応しています。 ●タイパ重視！短時間で実力アップ！ 商業簿記の「分野ごとに厳選された問題」で実践力を固めたあと、本試験と同じ形式の「予想模試（商業＋工業）」で得点力を底上げする構成。 一問ごとに理解を深めながら、ムダなく・効率的に試験対策が進められます。 ---------------------- 【本書のネット試験形式・予想模試が好評な理由】 ・操作感が本番に近い ・スマホ、パソコンの両方に対応 ・時間、問題数、タイマー機能など本試験と同じ仕様 ・採点のほか解答と解説が表示され復習にも最適（本試験では合否のみの表示） ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 オールカラーと4コマ漫画で、ゼロから理解できる日商2級工業簿記・入門書！ すべての練習問題に「解説動画」つき。スマホ視聴もOK！QRコードから簡単にアクセス！ ---------------------- 「ネット試験」対策に、Webから模擬試験も受けられます（スマホ可）。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【すべての問題は解説動画つき】 ・動画なら「解き方」がよくわかります。 ・挫折しがちな「下書き」の書き方も動画で学べます。 ・「下書き」は合格に直結する重要な要素です。 ・つまずきやすい部分を動画で補えるので、工業簿記初学者でも合格レベルに到達できます。 ---------------------- 【ネット試験をスマホやパソコンで体験】 ・ネット試験の模試をWebから体験できます。 ・スマホとパソコンの両方に対応しています。 ・本番の操作感に近いと好評です。 ・時間、問題数、タイマーなど、本試験と同じ形式です。 ・採点のほか、解答と解説も表示されて復習にも最適（本試験では合否のみの表示）。 ---------------------- 【こだわりの3ポイント】 （1）4コマ漫画やイラストがわかりやすい！ 工業簿記習得の近道は取引を理解することです。 4コマ漫画やイラストで、取引の流れをイメージしながら理解できます。 （2）工業簿記の解き方をしっかり学べる！ 工場での取引、工業簿記の処理を理解したら、次に必要なのは「問題の解き方」。 本書は例題や練習問題を使って「問題の解き方」をしっかり説明しています。 原価差異分析、CVP分析など工業簿記ならではの難しい問題も「得意になった」との声を多数いただいています。 （3）練習問題で知識が定着！ テキストで理解したあと、練習問題で知識を確認できます。 学んだ内容が試験でどのように問われるのかをつかめます。 ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 オールカラーと4コマ漫画で、ゼロから理解できる日商2級商業簿記・入門書！ すべての練習問題に解説動画つき。スマホ視聴もOK！QRコードから簡単にアクセス！ ---------------------- 「ネット試験」対策に、Webから模擬試験も受けられます（スマホ可）。 2026年度の〈紙試験・ネット試験〉両方に対応！ ---------------------- 【すべての問題は解説動画つき】 ・動画なら「解き方」がよくわかります。 ・挫折しがちな「下書き」の書き方も動画で学べます。 ・「下書き」は、どう考えれば解答にたどりつけるかを示す大事なガイドで、合格に直結する重要な要素です。 ・つまずきやすい部分を動画で補えるので、2級初学者でも合格レベルに到達できます。 ---------------------- 【ネット試験をスマホやパソコンで体験】 ・ネット試験の模試をWebから体験できます。 ・スマホとパソコンの両方に対応しています。 ・本番の操作感に近いと好評です。 ・時間、問題数、タイマーなど、本試験と同じ形式です。 ・採点のほか、解答と解説も表示されるので復習にも最適（本試験では合否のみの表示）。 ---------------------- 【こだわりの3ポイント】 （1）4コマ漫画やイラストがわかりやすい！ 簿記は、取引の流れをつかむことが大切です。 4コマ漫画やイラストで、取引の流れをイメージしながら理解できます。 （2）必要な知識をしっかり学べる！ 必要な専門用語はルビつきで、ていねいに解説しています。 連結会計、外貨建取引などの難しい問題も「得意になった」との声を多数いただいています。 （3）練習問題で知識が定着！ テキストで理解したあと、練習問題で知識を確認できます。 学んだ内容が試験でどのように問われるのかをつかめます。 ---------------------- 【著者に質問ができる！】 本書に関する質問を著者ブログで受け付けています。 独学でも安心して学習を進められます。 ---------------------- 【動画で学習方法が確認できる】 書籍内のQRコードから、本書を使った効率的な学習方法や合格のポイントを動画で確認できます。 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「会話に文法は不要」と言われることがありますが、単語だけで通じるのはごく限られた場面にすぎません。指さし注文はできても、詳しい質問をしたり、相手と会話を広げたり、自分の気持ちや微妙なニュアンスを伝えることは困難です。冗談に気の利いた返しをするなど、会話本来の楽しさは文法があってこそ味わえます。 「文法を勉強したのに話せない」と感じる本当の理由は、文法そのものではなく、英会話で使うための視点と訓練が不足していた点にあります。文法を理解していても、それを瞬時に使えなければ会話にはなりません。「文法の知識」と「会話で使える力」の間には大きな溝があり、そのギャップを埋めることが英会話上達のカギとなります。 文法は、単語を英文に、さらに会話へと変える力です。音符がコード進行によって音楽になるように、文法によって言葉は初めて相手に届く表現になります。本書は、英会話に必要な英文法を「会話に必要な側面」から捉え直し、知識を実践力へとつなげます。 本書は特に、次のような人に役立ちます。 ・文法を学んだが、会話で使いこなせない人 ・英文は読めるが、瞬時に話す文が作れない人 ・英会話に必要な文法を最短で身につけたい人 ・英会話力の伸び悩みを打開したい人 眠っている文法知識が「活きた知識」に変わり、英会話がより楽しくなる一冊です。 ※本書の音声（MP3）は、全てアルクのウェブサイトよりダウンロード可能です。無料でPCやスマホの音声プレーヤーアプリでご利用いただけます（本電子書籍のビューワー上で音声再生はできません）。なお、スマホアプリ「英語学習booco」（無料）を使えば、音声を直接ダウンロードして聞くことができます。商品ご購入前に、App Store/Google Playストア等でご利用の端末への「英語学習 booco」インストール可否をご確認ください。

本書は、Claude Codeを中心に、AIコーディング時代の開発スタイルを実践的に解説した一冊です。AIを単なる補助ツールとしてではなく、設計・実装・レビューにまで踏み込んで活用するための考え方と具体的な手法を、豊富な事例とともに整理しています。基本操作やCLIの使い方に始まり、プランニングモードやaccept editsといった特徴的な機能の活用方法、IDE連携やチーム開発での運用ポイントまでを丁寧に解説。さらに、GUIアプリケーションやGitHub Actionsなど、ローカル実行以外の活用例も取り上げ、実務への応用を強く意識した構成となっています。AIコーディングを本格的に業務へ取り入れたいエンジニアにとって、指針となる内容です。

『ともぐい』著者が描く女性ハンター誕生 命を撃つ。その意味を、私は?みたい。 ～～～ 大学生のマチが出合った狩猟の世界。 新人ハンターとして歩みを進める彼女の前に、 一頭の熊が現れる?? 直木賞『ともぐい』の著者・河﨑秋子が北海道を舞台に描き出す、 狩猟と狩猟に携わる人々の物語。 それは、すぐ隣にあるリアルな現実。 ～～～ 「撃たれる動物にとっては、撃った人間が男か女か、お金があるかないか、容姿がどうとか、関係ないんだって。そういうの全部、関係ないところに私は行く」

『教育トークライン』誌で大好評連載中の「授業のベーシックスキル」書籍化の第3弾。 広く若い先生方に活用していただけるよう、『教師のベーシックスキル7+3』としてまとめました。 完結編の本書3巻では、　「7)作業指示」、「8)教材・教具の駆使」、「9)緩急」、「10)時間間隔」を収録しています。 谷氏監修のもとに、谷企画チームが制作・執筆した「チェックリスト」と「私の体験談」も掲載しています。実用的で、具体的なイメージをもって取り組むことができる1冊です。

花を咲かせない? 受粉しない? 種子をつくらない? 驚きと不思議に満ちた植物の生殖について、さまざまな植物を例に取り上げながら余すことなく紹介する、植物の奥深さを楽しめる一冊。 電子書籍版では、植物の写真をオールカラーで掲載！ ・ 植物はこうして命をつないでいる! ・ 虫が来ないときに備える あえて咲かない 受粉しない 虫と風どっちも味方にする ・ 身近に生えている植物なのに驚きと発見の連続! 知られざる受粉のしくみと見事なまでの繁殖戦略! ・ ・ ■もくじ 【1】花の旅のはじまりに いろいろな花/花の誕生/花のつくりの基本/花が咲くのは何のため?/受粉から受精に至るプロセス/送粉のしくみ/送粉者/送粉者を誘い寄せる花/自家受粉と他家受粉/送粉シンドローム ・ 【2】ほかの花と結ばれるしくみ 自他を見分ける/タイミングをずらして交わらない/ 離れていれば交わらない/異なるタイプとつながる/ 花の左右が違う/究極の戦略は広がらない ・ 【3】虫いらずのしくみ 目立たなくていい/咲かずに実を結ぶ/来るものは拒まず、来なくても構わず/イネを知る/じつは二刀流も多い ・ 【4】クローンで殖えるしくみ クローンの種子で殖える/体の一部で殖える ・ 【5】花蜜をめぐるしくみ ただ甘いだけじゃない/花は送粉者だけのものではない/花蜜のありかへ導く/穴をあけて盗む/花蜜に毒を混ぜる ・ 【6】花蜜以外で誘うしくみ 胸部の筋肉がふるえる/植物だって熱をだす/子房を食べてもらう見返りに/あるある詐欺もいろいろ/大きくてよいこともある ・ 【7】まだある、見なれた花のしくみ 調和のとれた集まりで繁栄する/色の変化で知らせる/原始的ではない/この二刀流は古くて新しい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 家族が死なないための総合防災読本！ 家庭の防災における最優先事項は「自分と家族が死なない」こと。 死なない対策として最も有効なことは、防災裏技やお手軽テクニックではなく、 ライフスタイルとして「死なない環境」を作ることです。 本書は、災害で生きるか死ぬかは「発災前」の対策で決まるということを基本に、 ・災害を「避ける」・災害に「耐える」・災害から「逃げる」・災害を「しのぐ」 という４つのポイントから、事前対策を詳細解説しています。 第１章　家族が死なない環境作り 「家庭の防災計画」における最優先事項、「死なない環境」作りの考え方を解説。 第２章　災害を「避ける」 ●主な解説内容／大地震の「揺れ」と「確率」／大地震と「地盤」／大地震と「地震火災・火災旋風」／火山の噴火によるリスクを把握する／台風・大雨によるリスクを把握する／津波ハザードマップ／高潮・洪水・内水ハザードマップ／土砂災害ハザードマップ／感染症パンデミック／／事故・戦争・人災　 第３章　災害に「耐える」 ●主な解説内容／建物の地震対策（居住中の家）／建物の窓ガラス対策／室内の地震対策／室内の火災対策／室内の「空気と温度」を守る対策／核シェルターについて 第４章　災害から「逃げる」 ●主な解説内容／我が家の「避難方針」を定める／避難の準備：リスクの把握と影響の想定／避難の準備：自宅に留まるか避難するか／台風・大雨の避難と「警戒レベル」／「非常持ち出しセット」を作る 第５章　災害を「しのぐ」 ●主な解説内容／対策①被災地から一時的に離脱する／対策② 「避難所」へ行く／対策③ 「在宅避難」をする／在宅避難①安全な室内環境／在宅避難②身体の一部と医療の確保／在宅避難③ライフラインの代替／在宅避難④生活物資の備蓄／「ほったらかし」で行う10年備蓄 ※本書は2023年9月に刊行された「今日から始める家庭の防災計画　災害で死なない環境を作るための事前対策メソッド」の増補改訂版です。写真・データを最新のものに改訂し、新規に16ページを加えて最新の防災対策に対応いたしました。

戦争の時代に戦後の原点へ 「反戦」や「非戦」、「アジアの連帯」が語られなくなって久しい。 戦後民主主義の記憶も遠くなり、中国・韓国はじめアジア諸国が台頭するなかで、ナショナリズム感情を煽る言説やパワーポリティクス論が巷に氾濫している。 本書は「反戦」や「非戦」、「アジアの連帯」といういまや打ち捨てられようとしている問題群に、現代の世界情勢を踏まえて再接近しようとする試みである。 まず、ウクライナ戦争やガザ戦争を受けて、真の「現実主義」がなにかが問われる。 本書によると、それは、たとえば、井伏鱒二『黒い雨』における「戦争はいやだ。勝敗はどちらでもいい。早く済みさえすればいい。いわゆる正義の戦争よりも不正義の平和の方がいい」という言葉に端的に現れているという。 そして「正義の戦争」の欺瞞、軍隊の理不尽という戦後日本の原点が何度も確認される。続いて、いまでは忘れ去られた近代日本における反戦非戦の系譜に光が当てられる。 反戦・非戦の視点を恢復してみると、アジアはまったく異なってみえてくる。アジアの人々はだれも戦争や強権を望んでいるわけではないのだ。戦争の時代に広く読まれてほしい一冊。 ［目次］ 　はじめに 第I章　真の現実主義とは 　１　戦争と軍隊の理不尽 　２　もし武力侵攻されたら 第II章　日本の反戦非戦の系譜 　１　日清戦争に反対した勝海舟 　２　足尾鉱毒問題に生涯をかけた田中正造 　３　幸徳秋水の平民主義・社会主義・平和主義 　４　内村鑑三の非戦論 　５　石橋湛山の「小日本主義」 　６　戦後の平和運動の担い手たち 　７　アフガニスタンで井戸ほりをした中村哲 第III章　台湾海峡の緊張をどう解きほぐすか 　１　中台の攻防の歴史 　２　台湾の戒厳令の時代 　３　台湾アイデンティティの形成 　４　台湾の選択 　５　台湾と中国の交流 　６　共通する文化の土壌 第IV章　香港の民主化運動はどこへいく 　１　香港の民主化デモと中国の介入 　２　植民地としての香港の歴史 　３　植民地主義をどうみるか 　４　香港の自立のディレンマ 　５　香港の相対的地位の低下 　６　香港のこれから 第V章　中国とどう向きあうか 　１　中国とアメリカの応酬 　２　中国のアキレス腱 　３　中国への対応 第VI章　アジア・ビジョンをどう描くか 　１　反戦非戦と文化力 　２　戦前と戦後のナショナリストのちがい 　３　アメリカと中国の反戦非戦 　４　魅力ある国とは 　おわりに

はじめての視力検査を安心して迎えられるように。 子どもを弱視から守るために。 すべての家庭と園・学校に活用していただきたい一冊です。 【日本眼科医会推薦】 乳幼児期は視機能が発達する重要な時期で、早期に眼の異常や疾病を発見することができれば、治療によって、弱視を防ぐことができます。 この絵本は、幼児にはなじみのない「ランドルト環」を「ドーナツ」に見立てて、だれがドーナツを食べたか当てるクイズにしています。 「ランドルト環の切れ目」の答え方に慣れておくと、3歳児健診や幼稚園・保育園・こども園での視力検査がスムーズに受けられるようになります。 楽しみながらランドルト環に親しんでいきましょう。 【２歳になったら】

☆「合格のLEC」だからできる！「試験直前対策」の強い味方！☆ LEC門外不出の問題ストックから、令和8年度(2026年度)予想問題を厳選。 ◎本書をさらに活用できる3大ポイント 【1】直前期、ココは押えておこう！＂出題予想論点＂学習アドバイスつき！ ＬＥＣカリスマ講師陣によるワンポイントアドバイスで対策は万全！ 【2】LEC専任講師による無料講義動画が視聴可能！ 2026年合格のための法改正情報をまとめたスペシャル講義が無料で視聴できます！ 【3】問題ごとに予想正答率を掲載！ LEC独自のノウハウにより導き出した予想正答率を掲載。問題の難易度がひと目でわかります。 さらに、選択肢ごとの重要度も3段階で表示。復習の際の優先順位も一目瞭然！ ※本書は令和8年4月1日施行予定の法令をもとに作成しています。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この書籍はファイルサイズが大きいため、ダウンロードに時間がかかる場合があります。 ※ご購入前に、試し読みがある場合は表示状態・画像解像度・機能等についてご確認ください。 ※紙書籍とは一部異なる仕様となっております。あらかじめご了承ください。

小学校の先生必見！　子どもたちが喜ぶ教室アイテムが満載！ 繭先生の作ったかわいいデザインがQRコードから全部ダウンロードできる！ 誰でも簡単におしゃれな教室アイテムが作れる１冊！　 時間がない、デザインが苦手…そんな悩みも一気に解決！ 教師が無料で使える教育版Canvaを使っての、 かわいいデザインの掲示物、ネームプレート、 プリント、カードなどが テンプレートからすぐできます！ 担任なら持っておきたいすぐに使えるかわいいデザインがいっぱい！ 時短しながら、子どもたちの笑顔があふれる教室づくりができる本！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 予言的中で話題沸騰！　大人気の占い師による、話題の最強秘術「絶対数」では、「生まれた日」だけが知っている神秘のメッセージから、あなたの本当の魅力、必要な縁・使命を明かします。たとえば――【基本性格】【この世に生まれた使命】【周囲に与えている魅力】【手にする幸運】【仕事運】【ライフワークにすべきもの】【才能を伸ばし、成功を掴むには】【金運/財運】【人間関係運】【恋愛運】【恋愛傾向】【結婚運】【出会いの縁】【結婚生活】【家庭運】【健康運】【美容運】【旅行運】【開運3か条】……などなど、すべてが丸わかり！　さらに不思議数・秘密数で超開運！　悩んだとき、不安なとき、答えを出せないとき……いつでも、この本が強い味方になります。さあ、あなたも「数字の力」で、運気を爆上げさせましょう☆

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 模擬試験10セット・380問収録！新作オリジナル問題で、時事問題もカバー！後半には詳しい解説を収録し、誤答の原因を確認！ EJU総合科目対策の最強パートナー！ 日本留学試験（EJU）とは？ ＊日本の大学進学を希望する留学生のための試験 ＊年2回（6月・11月）実施、日本＋海外14か国・地域で開催 ＊試験科目：日本語・理科・総合科目・数学 ＊中でも総合科目は「合否を左右する」重要科目！政治・経済を中心に、地理・歴史まで幅広く出題。 ＊試験時間：80分／満点200点 本教材のポイント ＊模擬試験10セット・380問収録！ ＊ 過去問研究＋最新トレンド完全対応。 ＊ 新作オリジナル問題で、時事問題もカバー ＊全問にわかりやすい解説つき＝弱点克服に最適 ＊一川教育では、張大川校長をはじめ講師陣が日々出題傾向を分析し、その成果をもとに本書を編纂。 ＊本番形式を完全再現！難易度・範囲・形式が実際の試験と同じ。 ＊後半には詳しい解説を収録し、誤答の原因を確認。 こんな人にオススメ！ ＊ 総合科目で得点を伸ばしたい人 ＊短期集中で得点力を底上げしたい人 今すぐ手にして、EJU総合科目で高得点突破！ ・『一川刷題宝』で点数をつけよう！ ・ぜひ本書を活用し、総合科目を得点源として志望大学合格をつかんでください。

「会ったことのない者の死を悼むことはできるのか？」 かつての私は、この問いを前に立ち尽くしていた。 戦争を知らな過ぎたから――。 沖縄生まれの映像作家が、 戦没者の遺骨を40年以上掘り続ける 具志堅隆松（ぐしけん・たかまつ）の姿を追いかけた、 次の世代へつなぐノンフィクション。 永井玲衣さんとの対談を収録！

■「人事」として「心の動き」にどう向き合う？ ・どうして採用してすぐにやめてしまったのだろう……。 ・異動や配属はどう決定して伝えたらいいだろう……。 ・働く人は、やる気・やりがいをもっているだろうか……。 こうした人事の悩みには、つねに人や組織の「心の動き」が関係しています。 働く人が感じていること、組織で暗黙に共有されているルールに対して、どう考えてどう振る舞うか、心理学の知見をもとに紹介します。 ■人事の実務をみてきた臨床心理士が心理学の役立つ知識を伝える 採用、配置、定着、活躍、目標管理とマネジメント、メンタルヘルスケアの実務に沿って心理学がどのように役立つのかをお伝えしています。 人事の仕事を支援してきた臨床心理士だからこそ語れる、実務で役立つ具体的な打ち手と、目の前の問題への対処法がわかる１冊です。

令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし！ 今週登場するのは、編集部が見つけた超逸材の鈴木駈くん。ちょっぴり涙もろいのもチャームポイント。 「イケメンだって泣いていいよね？！」と勝手にキャッチフレーズを掲げて大プッシュ！ ブレイク必至な駈君を、今のうちからチェックしてね！ ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版！！ 第1部では、学校での制服姿と、家でまったりな様子を披露！涙を流すカットも見逃せない！ 第2部では、可愛いナチュラル系デート服＆大人な色気も感じさせるクールなセットアップ姿に！　ますます新たな魅力を見せてくれる駈くんから目が離せないこと間違いなし！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 鈴木駈1』『推しメンFile 鈴木駈2』の内容を収録しております。

令和に推したいイケてるメンズを撮り下ろし！ 今回登場するのは舞台を中心にテレビやCMなどでも活躍中の俳優・灰塚宗史くん。 身長187cmとスタイル抜群な宗史くんの新たな魅力が満載の写真集をお届けします！ ヤンマガWebで公開された2部作に加えて、新たに写真集オリジナルカット30点を収録した、計100点増量版！！ 第1部は、見どころはなんといっても超レアなパジャマ姿！　さらにはクールなカジュアルウエア姿も素敵。 第2部は、ナチュラルなカジュアル・ウエアとクールな黒のセットアップをどちらも魅力的に着こなし、本当に同一人物？　というくらい全く違った魅力を見せてくれています。どちらの宗史くんがお好みかな？ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット30Pを加えたデジタル写真集です。 ※『推しメンFile 灰塚宗史1』『推しメンFile 灰塚宗史2』の内容を収録しております。

本書は、工事担任者「第2級デジタル通信」試験対策の問題集です。 1. 公表問題と予想問題で万全の対策 2025年に公表された令和7年度第1回・第2回 工事担任者第2級デジタル通信試験問題に1問ずつ丁寧な解説を付し、見開きページで簡潔にまとめました。さらに、予想問題を多数収録し、実力がしっかりと身に付く充実した解説を掲載しています。このほか、随所に類題も掲載し、バランスの取れた受験学習を目指しています。 2. 公表問題を徹底分析 「基礎」、「技術・理論」、「法規」の各科目ごとに出題分析ページを設け、公表問題の出題傾向を徹底分析しています。 これにより、合格を意識した具体的な受験対策と、無駄のない効率的な学習を実践することができます。 3. 試験直前で役に立つ「重点項目の総まとめ」 出題のポイントとなる重点項目を、各テーマごとに厳選し、短時間で学べる総まとめ形式で掲載しています。問題を解く前の予備学習や試験直前の総整理など、さまざまなシーンで知識の強化を図ることができます。 4. 総仕上げの模擬試験問題付き(PDFファイルダウンロード形式) 模擬試験1回分の問題および解説・解答(PDFファイル)をダウンロードしてご利用頂けます。本試験直前の実力判定にご活用ください。

AIでも、SNSでも、満たされない心がある。 それは「祈り」という古代のOSが眠っているから。 いま必要なのは、再起動ボタンを押す勇気。 あなたの魂をアップデートする“巫女モード＂がここにある。 AIが感情を模倣する時代に、 人間だけが持つ本当の叡智を取り戻そう。 ――あなたの中の巫女が、静かに起動する。 巫女とは、特別な人ではなく、 誰の中にも宿る「祈る力」の象徴。 この本は、現代人の心を再起動し、 魂のOSをアップデートするための実践書です。 テクノロジーに囲まれ、情報に溺れる時代。 いま必要なのは、 祈りという“内なるコード＂を思い出すこと。 古神道の叡智と最新意識科学を融合し、 自分と世界の波動を整える方法を解き明かします。 あなたの中の巫女が目覚めたとき、 現実が優しく書き換わる――。 あなたの内側に潜む巫女が、 世界のバグを修復し、愛を再起動させる。 古代の叡智と現代科学を架橋する「巫女の力」を開く旅。 自分を清め、環境を整え、人と和すること。 それが次代を生きるための“新しいOS＂になる。 祈りはもはや宗教ではない。 生き方のテクノロジーだ。

危機を乗り越え、事業を伸ばす！ DX /AI 時代の物流経営を徹底解説！ 物流が再注目の経営アジェンダに！ 3000社が動き出す、CLO（チーフ・ロジスティクス・オフィサー）元年、物流変革のための必読書が登場！ トラックドライバー80万人（累計）、大手企業中心に1000社が活用する物流プラットフォームで企業経営を変えるHacobu。CEOの佐々木太郎氏ら、経営幹部が物流課題の本質から、DX/AI活用、さらに100日改革プランを徹底解説。モノが届かなくなる2030年物流危機を克服し、物流で業績を伸ばす「勝ち筋」を説く。 ★★著名経営学者が推薦！ 入山章栄氏「物流を抑えた企業が勝つ！先端にいる佐々木さんの本は必読！」 楠木建氏「ピンチにこそチャンスがある」

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 さまざまな場面で運用される「プロジェクト」。 そのマネジメントでは、進捗管理やコスト管理など、多方面の管理が必要になります。 本書では重要なキーワードを紹介するだけでなく、実行すべき管理をヒト・モノ・カネに分類した上で、時系列順に事例と共に解説することで、知識だけでない実務に役立つ技術を学ぶことができます。 管理方法を学ぶことはスタート地点でしかありません。 この本で、みなさんのプロジェクトを成功へと導きましょう。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Googleアナリティクス4（以下、GA4）の定番書がついに改訂！！ 本書は、1冊でGA4の基本が学べる解説書の改訂版です。今回の第2版では、GA4の最新インターフェースとメニュー構成に対応し、実務で必須となるイベント計測や広告連携の範囲まで大幅に内容を加筆しました。これからGA4を使い始める方はもちろん、GA4の学び直しとしても役立つ1冊です。 ●最新UIに全面対応 変更が多い「ホーム」「スナップショット」「レポート画面」を中心に、GA4の画面仕様をアップデート。新しいメニューや画面構成を網羅的に紹介しているほか、1つ1つの操作も詳しく解説しています。 ●イベント計測まわりを大幅強化サーバーサイドGTMやイベント設計などをより丁寧に解説。実務で必須となる「何を、どう設計し、どう確認し、どう活用するか」が理解できます。 【本書の特徴】 ・AI時代でも変わらないGA4の基本を整理 ・施策に直結するイベント計測と改善方法がわかる ・探索、広告、収益レポートなど主要機能がひと通り使えるようになる ・初心者でも挫折しない「いちばんやさしい」解説 【こんな方におすすめ】 ・GA4をこれから学びたいWeb、マーケ担当者 ・旧版ユーザーで最新UIに即した画面操作を知りたい人 ・GA4を実務で使えるようになりたい人 ・GA4を学び直したい人 など GA4を「成果につながるツール」として活かすための実務ポイントを網羅的に掲載しています。

合成麻薬フェンタニルの脅威から日本を守れ！ 世界中に広がる合成麻薬フェンタニル。その密輸組織にマトリの機密情報が流出した！　 組織の幹部と目される在日中国人・夏を追う朝倉は華僑や極道の力を借り、名古屋、沖縄、そしてメキシコへ？ 新章突入！　自衛官と刑事、二つの顔を持つオッドアイ捜査官・朝倉俊暉の闘いは次のステージへ。 【『オッドアイ』シリーズとは】 陸上自衛隊のエリート「特殊作戦群」の候補生として将来を嘱望されながらも、演習中の事故で左目の視力が低下し、自衛官の道を諦めた朝倉俊暉。 警察官に転身した彼は、その鍛え抜かれた肉体と洞察力を武器に数々の難事件を解決していく――。 肉体と知能を極限まで駆使する、最強の警察小説シリーズ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Google Apps Script (GAS) は、Google が提供する無料のプラットフォームで、Google Workspace のサービスを簡単に自動化・連携できます。JavaScript ベースで学びやすく、Web上で動作するため環境構築が不要です。また、Google アカウントだけで始められることもメリットです。本書はこのGASについて、基本的な使い方からプログラミングに必要な「変数」「定数」「繰り返し処理」「オブジェクト」などの重要な概念を学びつつ、仕事に役立つプログラムを作る方法を紹介します。豊富なイラストと図版を楽しく読み進めていくうちに、無理なくGASの知識が身につき、仕事に活かせるようになります。コードを書いて動かしながら、GASの面白さをぜひ発見してください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 録音した「歌ってみた」ボーカル素材、音作り前のボーカル編集で迷っていませんか？ 「自宅で歌のレコーディングはできるようになったけれど、ノイズ処理、ピッチやタイミングの編集にもチャレンジしたい！」そう思う歌い手も少なくないと聞きます。なぜならば、どのように歌いたかったかを最も知っているのは、歌い手自身だから。そう思ってCelemony MelodyneやiZotope RXを買ったものの、難しくて活用できていない人も多いのではないでしょうか。 そこで、このボーカルミックスにおける "音作り前" の制作フローに特化した画期的な書籍が登場！　初心者向けに、ボーカル編集の人気ツールであるiZotope RXとCelemony Melodyneを用いて音作り工程より前のボーカル編集プロセスだけを解説しています。 iZotope RXやCelemony Melodyne活用術を中心とした、ボーカルエディット解説の決定版！ 本書は、大ヒット既刊『歌ってみた制作バイブル ～初心者歌い手とMIX師のための実践ガイド』の続編にあたります。 前作が歌ってみたを始めることをゴールとしたのに対し、今作のテーマはクオリティアップ。ノイズのない、クリアで聞きやすいサウンドへと磨き上げるボーカル編集の方法を体系化しました。 本書の3つのステップ 小泉氏により、プロの現場で行われているボーカル処理を、初心者にも実践しやすい3つのステップで解説いただきます。 1. ファイル作成の作法：MIX師との連携をスムーズにするための、適切なフォーマット変換やトラック整理術 2. クリーンナップの技術：「iZotope RX」を用いて、リップノイズや部屋の反響音など、ボーカルのクオリティを下げる"不要な音"を徹底的に除去する方法 3. ピッチ・タイミング補正の実践：音楽制作業界でよく用いられるソフト「Celemony Melodyne」などを使い、歌の表情を活かしつつ、音程とリズムをプロレベルに整える具体的テクニック ワンランク上の「歌ってみた」作品を目指す歌い手はもちろん、ボーカル編集の基礎を固めたい初心者MIX師にとっても、手元に置いておきたい必携のバイブルです。

数々の常識をぶち壊し続けるヒールレスラーの本音がここに。 今もっとも女子プロレス界で注目されている、スターダム・上谷沙弥選手の初の自伝が登場！ バラエティ番組への出演をきっかけに、プロレス界を飛び出し 世間にもその存在を知られるようになった上谷沙弥。 現在の女子プロレスブームをけん引する彼女だが、 ここまでの道のりは、決して順風満帆とは言えるものではなかった。 本書で初めて詳細を明かす、 幼少期～学生時代、バックダンサー、アイドルの話。 そして導かれるように、プロレスの世界へ――。 厳しい練習生時代を経て華々しくデビューをしてからも、 孤独との闘い、怪我による長期欠場など、波乱万丈な出来事が彼女に襲い掛かる。 そんななかでも、プロレスを辞めなかった理由とは。 そして「沙弥様」になるまでの秘話が綴られる。 【内容紹介】 ・生まれてから現在までの道のりを綴った自伝 ・過去と現在がリンクするグラビア ・人生を変えた中野たむと大切なしもべたちへの直筆メッセージ ・麒麟・川島明さんとのスペシャルトークマッチ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊この電子書籍の対応動画はYouTubeでご覧いただけます。 ＊この電子書籍は固定レイアウト方式で作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末での閲覧に適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 チャンネル登録者数43万人を超えるギター系人気YouTuber初の書籍！ YouTubeでギター関係の動画を観ている方なら、必ず一度はこの方の顔に遭遇したことがあるでしょう。YouTubeチャンネルの動画が人気を博しているギタリスト、フカミマコトさん。 その動画は、真面目すぎる内容になることのないフランキーなものである一方、常に真剣にギターや音楽を愛していることも伝わってくるもので、それが人気の一因。 そんな動画と同様に、堅苦しすぎる語り口になることなのない親しみやすい文章で、「どうやってギターや音楽に向き合い、つきあっていくと楽しいのか」についてのいろいろな視点（ギターや機材の選び方、練習方法のアイディア、SNSなどの活用法、etc）からのノウハウや想いをフカミマコトさんが１冊の本にまとめました（「ギターあるある」も随所に登場！）。 本書を読めば、書名の素でもある、フカミさんが提唱する「顔でギターを弾く」というスローガンがどういったことなのか、Don't Think. Feel （考えるな、感じろ）といった形できっと伝わるでしょう。 みなさんのギタリスト人生が少しでもハッピーになりますように！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初級者から上級者まで幅広く対応したTOEFL単語学習の決定版。収録語彙数は単語帳の中でもNo.1で圧倒的ボリュームを誇る。この一冊で試験に必要な単語・語彙を網羅し、基礎から高得点レベルまで着実にステップアップが可能。実際の英語記事や講義文を収録し、文脈の中で単語の使い方を理解でき、着実にスコアアップを目指せる。さらに音声ダウンロード付きで、スキマ時間や“ながら学習”にも最適。赤セルシート付きで効率よく復習でき、確実に語彙力を定着させられ、TOEFL満点を目指すすべての学習者におすすめの一冊。

君も即興の詩を作れ、君はもともと詩人なんだ――。 事故で母親を失い孤児となるも、才能を見込まれ名家の後ろ盾を得たアントニオ。 学校生活では親友ベルナルドと出会うが、やがて一人の女性をめぐり、人生は思わぬ方向へ動き始める……。 鴎外の名訳で知られる古典を、長年愛読してきた安野光雅が口語訳で甦らせる。 〈巻末対談〉室井光広／〈解説〉森まゆみ