2021年東京パラリンピックでの金メダル大本命、パラ水泳選手の木村敬一(東京ガス)が半生を振り返った初の自伝。 6歳から寮生活、12歳で上京、27歳で単身渡米――。物心つく前に全盲となった木村は、母の機転で習い始めた水泳を武器に、自らの人生を切り開いてきた。温かく見守る両親に、盲学校で出会った個性豊かな友人たち。世界の舞台で共に戦うライバルや仲間、そして恩師。前例のないアメリカ行きをバックアップしてくれた所属企業。水泳の実力はさることながら、天真爛漫で誰からも愛されるその人柄もまた、木村にとって大きな武器となった。そんな木村は、いかにしてパラ水泳界屈指のトップスイマーとなったのか。 競技者だけでなく、障害をもつ子やその家族、そして自分の置かれた環境に悩む全ての人へ。木村が歩んだこの半生の記録は、自分らしく生きていくことのすばらしさに気づかせてくれるだろう。

タスク管理を学んで、効率よく仕事をする！ 本書は、タスク管理のテクニックを日常で実践しやすいよう、かみ砕いて紹介する１冊です。 ［目次］ はじめに 第一章　タスクを「見える化」すれば、仕事の取り組み方が変わる！ 第二章　正しい「予定の立て方」と「振り返り」が効率化を産む！ 第三章　今日からみるみる仕事がはかどる、「時間術」と「集中法」 第四章　リモートワークで見直すべき「効率化の７項目」とは おわりに 「いつも時間に追われている」「片付けても片付けても仕事が終わらない」 そんな悩みを抱えているビジネスパーソンは、少なくないと思いますが それは正しくタスクを管理できていないせいかもしれません。 本書では、なかなか仕事が片付かない原因をクリアにし、 仕事の効率化を図るためのタスク管理法、時間術、実践法を体系立てて紹介しています。 最近はリモートワークだという人も多いでしょうが リモートワークでどのように業務効率を上げて成果を出せばいいのか、そのポイントも解説。 今日からでも実践できるタスク管理と仕事術で、「仕事が終わらない毎日」にサヨナラしましょう。 仕事のスキルがアップするばかりか、プライベートの時間も増えて 毎日に張りが出ること間違いなしです。

偉人たちのポジティブな言葉で、朝の心を元気にする！ 古今東西、前向きになれる名言をまとめた１冊!! ［目次］ 第一章　いい気分をさらに盛り上げたい朝に 第二章　勝負の日、ヤル気を奮い立たせたい朝に 第三章　気持ちがどんより落ち込んでいる朝に 第四章　１日、にこやかに笑って過ごしたい朝に 「朝が苦手で、いつもどんより。憂鬱な気分になる」 「重要な仕事があるけれど、ヤル気が出ない」 「後ろ向きなことばかり考えてしまう」 そんな朝は、ポジティブになれる偉人たちの言葉の力を借りるのが一番。 マーティン・ルーサー・キング・ジュニア、ロバート・フロスト、 マーク・トウェイン、ルノワール、オードリー・ヘップバーン、 マイケル・ジョーダン、マーク・ザッカーバーグ、 本田宗一郎、松下幸之助、岡本太郎、イチロー…… 本書では、さまざまな偉業を成し遂げてきた偉人たちの言葉を紹介。 名言の意味やその背景を解説しながら、プロフィールや実績についてもふれているので 心が元気になると同時に、教養を高めることにもつながります まさに、通勤中や朝活にピッタリの内容です。 自信に満ち溢れた豊かな気分で、１日を過ごしましょう。

名言のパワーで、ネガティブな思考をポジティブな思考に変換する！ 後ろ向きの思い込みにサヨナラをして、 自分に自信が持てる・前向きになれる、そんな偉人たちの名言を集めました。 ［目次］ はじめに 第一章「ガツガツする＝仕事ができる」じゃない 第二章　短所は長所、長所は長所ととらえる 第三章「ありのままの自分」ファースト 第四章　失敗した日はラッキーデー！ おわりに 誰だって、生きていれば何かしらの悩みがありますが 「ネガティブなモードから、なかなか抜け出せられない」 「自分に自信が持てず、人付き合いが苦手」「悪気があるわけじゃないのに、協調性がないと言われる」 などという人は、やっぱり心が疲れがち。 そんな人に読んでほしいのが、本書です。 アインシュタイン、ニーチェ、モハメド・アリ、ビル・ゲイツ…… 古今東西、偉業を成し遂げた人たちの言葉には深みがあって、強い説得力があります。 本書で紹介している名言を胸に収めれば 今まで後ろ向きだった思考が、またたく間にプラス思考に変わるはずです。 「おっとりしてマイペースな人」「諦めが悪い人」「八方美人の人」など、 どちらかというとマイナスイメージのある性格も ことごとくポジティブなものに変換していきます。 きっと、濃い霧が晴れるような、清々しい気分が味わえるでしょう。 自分を過剰に否定せず、ありのままの自分を堂々と受け入れていくのが一番です！

たまったストレスを上手にリセットする！ ストレスの原因を知り、ストレスとうまくつき合うためのセルフケア法をまとめました！ ［目次］ はじめに 第一章　もう、ストレスから自由になろう 第二章　対人関係のストレスは、「考え方」でセルフケアできる 第三章　ストレッサーから「心を守る」対処法

日々の無駄遣いをやめて、コツコツ確実にお金を貯める！ そのためには、お金に対する意識や毎日のちょっとした行動を変えることが重要ですが、 本書は、浪費癖を断ち節約する習慣がつくアドバイスとテクニックを満載した１冊です。 ［目次］ はじめに 第一章　考え方でこんなに変わる！【絶対貯まる貯蓄マインド編】 第二章　習慣化で大きな成果に！　【日々の行動編】 第三書　どれだけ使っているかを把握！　【家計の見直し編】 おわりに お金について考える機会がなく、なんとなく過ごしてきてしまった人は少なくありません。 だから、お金の管理が下手で貯金ができない、毎日ダラダラと浪費してしまう、 買い物がストレス解消になっている、自分のお金の収支を把握していない…… という悩みが生まれるのです。 そんな人に手に取ってもらいたいのが本書です。 「マインド編」「日々の行動編」「家計の見直し編」の３つに分けてやさしく解説しているので、どこから読んでもOK。 それぞれ説得力ある情報や具体的な方法を挙げているので、 スイスイ頭に入っていくのも特徴です。 浪費癖のある人は、今までいかに無駄なお金を使ってきたか、 お金を使うことで多幸感を得ていた人は、お金を使わないことがいかに楽で健全か、 どんぶり勘定だった人は、家計簿をつけることの重要性などに気づくはずです。 お金に対する意識が変わるので、身も心も無理なく節約生活が続けられます。 無駄遣いが減れば、貯金額は自然に＆必ずアップするのです！

オンライン婚活でいい相手を見つけて、真剣交際する・結婚する！ そのための具体的なノウハウを、基礎から分かりやすく解説した１冊です。 ［目次］ はじめに 第１章　オンライン婚活・恋活とは？ 第２章　オンライン婚活・恋活で大切な身だしなみ術 第３章　オンライン婚活パーティーでのモテテク 第４章　オンライン合コンでのモテテク 第５章　オンラインで交友関係を広げよう おわりに コロナ禍でリアルな出会いの場が減った分、注目を集めているのがオンライン婚活。 でも、オンラインだといつもの自分が出せない、相手のことが分かりにくい、 気になる相手がいても、その先をどう進めたらいいのかわからないなど 抵抗がある人は少なくありません。 そこで手にしてもらいたいのが本書です。 まずは、オンライン婚活の基本を丁寧に解説。 メリットだけでなく、デメリットにも突っ込んで説明しているので それらをわきまえたうえで、自信を持って婚活に臨むことができます。 気になるのが、身だしなみや部屋の照明、カメラの角度といったテクニック。 残念な映り方にならないよう、具体的な方法を挙げました。 続いては、キモとなる会話や振る舞い方について。 オンラインだと妙に緊張してしまったり、知らぬ間にNGな行いをしていたりする人も 本書にあるポイントをおさえておけば、後悔することも失敗することも 恥ずかしい思いをすることもありません。これは、テレワークの時にも役立ちます。 理想の相手ばかりか、交友関係を広げることにもつながるオンライン婚活、 安心して、もっと気軽にもっと積極的に活用していきましょう。

「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する！ 本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく１冊です。 ［目次］ 第１章　「習慣」の片付け 第２章　「仕事」の片付け 第３章　「人間関係」の片付け 第４章　「ネガティブ」の片付け 第５章　「生き方」の片付け 無駄なモノ・コトに時間をとられて、自分の時間がとれない。 理由は分からないけれど、なんとなく毎日忙しくて疲れている。 迷いや悩みが多くて、心の余裕がない。 そんなふうな心のモヤモヤや漠然とした不安・不満は、心の片付けをはじめるサイン。 部屋が片付くと気持ちがよくなるように、心の中もきれいに整理して 要らないものを処分すると、あらゆることが好転し始めます。 それは、過剰なこだわりや高すぎる理想、ガチガチの固定観念といった 執着を手放すことになるからです。 そうすることで、新しい自分になる決断ができます。 本書では、５つのテーマにわけて、心の片付け方を徹底解説。 読後は、大掃除をしたあとのように気持ちがスッキリと晴れ、心が軽やかになるはずです。

コロナ時代に適した、多様な働き方について知る！ 「ワーク・ライフ・バランス」「働き方改革」の基礎的な考え方を、１冊にまとめました‼ ［目次］ 第１章　今、なぜ必要なの？「ワーク・ライフ・バランス」という考え方 第２章　企業も個人も得する！「ワーク・ライフ・バランス」の充実 第３章　ｗｉｔｈコロナ時代の「ワーク・ライフ・バランス」 コロナ禍によって、さまざまな価値観が変わってきている昨今。働き方もそのひとつです。 とはいえ、「ワーク・ライフ・バランス」や「働き方改革」という言葉は聞いたことがあっても、 それが一体どういう意味で何なのか具体的によく分からない人、 なし崩し的に始まったテレワークでの正しい働き方がわからず、 とまどっている人はまだまだ多いと思います。 そこで、手にしてもらいたいのが本書です。 働き方革命とは、「仕事のサボり方」ではありません。 「仕事以外の時間を仕事に活かす」「生産性を上げる」ための働きかけでもあるのです。 時代に即した多様な働き方が分かると、仕事とプライベートのバランスを考える必要性が理解できて それを実践できるばかりか、他人の働き方・休み方も容認できるようになります。 テレワークでの過ごし方や注意点のほか 「リモートだからこそ、雑談が大事！」といったコミュニケーションの取り方、 「仕事を終えたら、仕事関連のものは目に入らない場所に片づける」など オンオフの上手な切り替え方なども解説しています。 今こそ、ワーク・ライフ・バランスに配慮した働き方について学び、実践していきましょう。

自分を見つめ直すことで、本当の“好き”を仕事につなげる！ 好きな仕事の選び方、やりがいのあるビジネスライフを送るための心構えを紹介します！ ［目次］ 第１章　自分の経験を将来につなげよう！ 第２章　人生は選択の連続！　仕事を決めよう 第３章　仕事を「やりがい」に変えるために 第４章　仕事に生きる人へ！　心構え 自分の仕事に対して漠然とした不安や不満を感じている人、 今の働き方や業種になんとなく違和感があるけれど、何か原因なのかわからない人、 仕事をしていると得体のしれないツラさがあって、身も心も消耗している人、 みずからの価値観が定まらず、転職に踏み切れない人……。 職種や働き方が多様化している昨今、そんな悩みを抱えている人は少なくありません そこで手に取ってほしいのが本書です。 偉人たち名言を引用しながら、好きな仕事に就くためのアドバイスやコツ、 悩みや不安を解消する方法をわかりやすく解説しました。 偉人たちの言葉からは、彼ら・彼女らも私たちと同じように 悩み、葛藤していたことがうかがえます。 それでもやる気を持ち続けて前進したからこそ、成功をつかんだのです。 本書を機に己と向き合えば、自分が本当に大事にしている価値観や基準を改めて認識できます。 すると、それらを仕事に活かすとどうなるのか、具体的なイメージがわくはずです。 仕事に対するモヤモヤした不安や悩みは、行動を起こすための大事な原動力。 自分を見つめ直す、最高のチャンスと考えましょう！ 「自分に合った仕事が何なのか知りたい」「好きなことを仕事にする方法が知りたい」 という時に、ぜひ読んでほしい１冊です。

どんな場面でもすぐに効果てきめん、仕事に活かせる本物の雑談力を身につける！ 誰でも簡単に応用できる例を紹介をふまえながら、即結果につながる雑談力を伝授します！ ［目次］ 第１章 雑談力を身につける前に！　基本のキ 第２章 会話の幅を広げるために！　雑談のネタをチェックしよう 第３章 仕事を円滑に進めるために！「雑談力」を磨こう 第４章 ＮＧ＆ＯＫ雑談例 「ビジネスシーンでの世間話が苦手なので、営業トークを上達させたい」 「相手と円滑な人間関係を築いて、より良い仕事を紹介してもらいたい」 「交渉に有利になるスキル・テクニックを得たい」 ビジネスパーソンが抱くこうした思いを実現するには、 ウリ文句でも自己アピールでもなく、雑談力が必須！ 雑談力は、コミュニケーション能力とは関係ありません。 ズバリ、知っていれば誰でも実践できるビジネスのテクニックなのです。 本書では、“話題のストック”を貯めるためのネタ帳づくり、雑談のマナー、 話し方のコツ、話にオチをつける方法など、 雑談力を一気にアップさせるためのとっておきのワザをたっぷり紹介しています。 雑談力が上がると自分も相手も楽しくなり、 ビジネスも人間関係もスムーズになって、まさにWin-Win！ 読後、どうかすぐにお試しください！

韓国語初心者も、初めて韓国旅行に行く人も、韓国語で会話する！ 韓国の人とコミュニケーションが取れるよう、“即戦力の会話”をまとめました。 第１章　気持ちを伝える 第２章　人と出会う・自分を語る 第３章　韓国語で暮らす 第４章　人と付き合う 第５章　こんなとき何て言う 第６章　いろいろな場面で 第７章　韓国語でビジネル 第８章　気軽に韓国旅行 外国の人と仲良くなるには、ひと言ふた言でもいいので現地の言葉を使うのが一番！ 本書は、韓国語の知識がなくても簡単な日常会話からビジネス会話、旅行先での会話まで、 さまざまな場面でパッと話せる表現ををまとめた１冊です。 挨拶や自己紹介はもちろん、日常で使う表現、親しくなるためのフレーズ、 トラブル時のクレームの伝え方、職場や取引先とコミュニケーションを取るための会話、 レストランやホテル、観光スポットで役立つ韓国語など、あらゆるシーンに合わせて紹介しています。 カナルビがふってあるのでその通り読むだけでOKですが、 言葉の意味や文法などのPOINTも明記しているので、 韓国語の入門書としてもおすすめです。 片言でも韓国語が話せれば、世界はグンと広がります。ぜひ、韓国の人と韓国語で話をしましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人として恥ずかしくない、清く正しく美しい手紙の書き方をマスターする！ そのための基礎や実例をまとめた、手紙の書き方マニュアルブックです。 ［目次］ 手紙文の構成 字配りと注意点 基本パターン 実例編１　手紙とお礼状 実例編２　通知と文書 付録 メールの書き方 スピードが求められる現代の情報化社会において、 手紙というアナログなツールはマイナーな存在です。 でも、手紙には手紙のよさがあることは、皆さんご存知の通り。 手紙からは書き手のぬくもりや時間的なゆとりが感じられ、 EメールやLINEのメッセージとは違った印象を受けますよね。 本書は、そんな手紙の価値や魅力を再認識するとともに 読み手に、「この人は教養があるな」と思わせる 美しい手紙を書くための作法や例文をまとめた一冊です。 大人として押さえておきたい手紙の基本パターンから 季節の挨拶や贈り物に添える一文、お礼、お祝い、 また、病気のお見舞いやお悔やみ、トラブルなど、 筆が進みにくいシーンの文例まで掲載しています。 巻末には、メールの書き方も紹介。 いつものメッセージの書き方と、“答え合わせ”をするのに役立ちます。 コンパクトサイズなので本棚の場所を取らず 必要な時にサッと取り出せるのも特徴です。 今だからこそ、改めて手紙の魅力に着目し。 その力をフル活用して円滑なコミュニケーションを取っていきましょう！

ことわざを使いこなし、自分のモノにする！　 会話や文章にさりげなく組み込むことで 相手に「オッ」と思わせることわざを１冊にまとめました！ ［キーワードさくいん］ 家族についてのことわざ 世間・人間関係についてのことわざ 善悪についてのことわざ 節度・戒めについてのことわざ 努力についてのことわざ 感情についてのことわざ 身体についてのことわざ 金銭についてのことわざ 勝負についてのことわざ 言葉・たとえについてのことわざ 皮肉についてのことわざ 世渡り・処世についてのことわざ 時間・季節・歳月についてのことわざ 運命についてのことわざ 信仰についてのことわざ ひとつの表現で、言わんとすることが明確に伝えられることわざは、 コミュニケーションツールとしてとても便利で貴重な存在。 くどくど細かく説明するよりうんと洗練されており、もっと上手に活用したいものです。 そんな時に手に取ってもらいたいのが本書。 「家族」「感情」「世渡り」など、さまざまなシーン別の索引があり 「なにか気の利いた表現はないかな」という時に、適切なことわざがすぐに見つかります。 ことわざが頭にすんなり入りやすいよう、その意味を簡潔にまとめているのも本書のポイント。 サッと探して、パッとわかる。だから、その作業も億劫にならない。 これらの知識を習得したら、まさに一生モノです。 ぜひ本書で、ことわざという言葉の力をガッツリ享受しましょう。

人間として生きることは 謎に満ちた奇跡的な体験です。この貴重なひとときを、泣いて過ごしますか？　 笑って過ごしますか？　自分が何を思うかによって人生は大きく変わります。本書は自分のエネルギーの使い方や、自分と違うエネルギーの人との付き合い方を、タロット数術を使って指南します。開運の教科書をあなたに。 著者プロフィール 長崎県出身。国際基督教大学卒業後、音楽業、文筆業、医療従事、研究助手などを経て現在に至る。遺伝性の病気で聴力が障害されたことから毎朝お寺に通うようになったところ、阿字観瞑想によって占いの道へ導かれる。

「伝えたいことを、上手に伝えるのはムズかしい…」誰もが抱えるそんな悩み。 それを解決するために、いまでは、いろいろなテクニックを教えてくれる教本であふれています。 「結局、何が大事なの？」「結局、実践できてない…！」 そんな人のために、ビジネス・コミュニケーションの「基本の『キ』」をまとめた本書。 オンライン時代でも、これさえやっておけばまちがいない！　迷うことなく使えるテクニックを、例文とともに紹介します。 第一章　　　簡潔に要点を伝えよう！　「伝え方」の基本 第二章　　　ビジネスシーンで使える！　上手な「伝え方」 第三章　　　「要点を伝える力」を身につけるために！ 第四章　　　NG&OKな話し方例 ビジネスマナーをこれから学ぶ新社会人も、「本当に大切なことって何だっけ？」を〝おさらい〟したい人も！ ビジネス会話術の超・決定版！

今後は「女性の力」がキー！　娘・妻・嫁・母など様々な立場でがんばる貴女を応援します。人生必要な事だけが起こりそれを乗り越えた時バージョンアップした新しい貴女が生まれます。あるがままの自分と他者を認め尊重する。人間って素晴らしい！　でも疲れた時勇気がほしい時にはこの「元気サプリ」を取り入れてください。 著者プロフィール お観音こと正道幹子。大阪府出身、豊中市在住。ピアノ一筋のお嬢様として育つが結婚後は波乱万丈の人生が始まる。母親の突然死、ニューヨークテロ惨事のニアミス体験から限りある命の尊さを実感し「今を大切に生きよう」と決心。一時は投げやりになり灰色の毎日であった時期もあるが、生来の好奇心旺盛な性格と言葉の力で本来の自分らしさを取り戻す。10 歳の頃から 30 年間、毎日欠かさず日記を書き続けた実績を持つ。文章を書くのは得意でも人前で話す事は苦手でコンプレックスを持っていた。しかし克服すべく MC の学校で学び言葉の選び方、伝え方、タイムマネジメント、ハプニング処理能力を学ぶ。司会をする中でマナーの質問に自信を持って答えられない事が嫌でマナーを本格的に学び、登録講師として様々な現場を体験する。

美しくなりたい！　ミスコンに出場したい！　今の自分よりももっと素敵に磨きをかけられる本書。著者の失敗談やミス・ユニバース・ジャパンに出場した時の実体験をもとに「女性の真の美しさとは何か？」をテーマとして、外見・内面・恋愛・結婚・幸せになるためのヒントが詰め込まれた一冊です。 著者プロフィール 1979年生、静岡県出身。18歳から地元のモデル事務所に所属し、ファッションショーやブライダルショーなど様々なショーに出演し、またCMやスチールなど幅広く活躍。2004 年ミス・ユニバース・ジャパンファイナリストを機に東京での活動を広げ、映画の出演をする。2012 年には、静岡で子供から大人までのモデルの育成や一般の人達に、美と健康をサポートする「NGLOBAL」を開校。2013年Girls Awardにてモデルやタレントのウォーキング指導を行う。2014 〜 2017 年ミス・ユニバース・ジャパン静岡エリアディレクターとして、ウォーキング・姿勢・立ち居振る舞い・マナー・ダイエット・ファッションコーディネートやメイク、メンタル面など外面と内面を輝く指導を行い、またプロモデル・ミスコン・アイドルになるための指導をし、多数の人材を輩出するなど、夢のバックアップをしている。現在、株式会社SunLightMoonを設立し、トータルビューティーアドバイザーとして、ラジオや美容業界、企業で講演をしている。

何気ない日常を自分の生き方に変える奇跡の一冊　恋　仕事　家族　家庭　どんな人の心にも染み入る言葉の魔法はあなたのこれからの人生を明るく照らすものになること間違いなし　自分の中にあるネガティブな感情こそ自分を変えるヒントになる 著者プロフィール 幼いころから影響をうけていた霊感により、心身のバランスを崩したことがきっかけで、占い、霊能といった世界を知る。霊能者の元で修業し自分を高め守る方法を叩き込んだ後、占い師としてフリーに。生きていく意味、その人が生きる意味を深く探求する占いは、訪れる人の心を掴み、何度も訪れたくなる、帰りたくない占い店として人気を呼んでいる。

西洋占星術の基礎知識。誕生の瞬間のホロスコープを読むと、この日に生まれることを決めてきた自分に出会えます。忘れていた自分自身を思い出し、このままでよかったのだと心がフワッと軽くなる。持っていたのに忘れていた装備を今後は自在に駆使して人生を切り抜けることができるでしょう。星はなんでも知っていたのです。 著者プロフィール 東京都出身。芸術系の大学を卒業後、企業に 30 年以上勤務。現在、西洋占星術、東洋運命学の研究及び鑑定。神社神話研究。「ハートシップパートナーズ LUCE」を主宰。近著に「神社のあれこれ」。

バブル世代の青春には「すれ違いの美学」があった。アナログ時代から情報社会へ、時代の流れに適応しつつ人生の「秋」をしなやかに生きる女性たちへ、東洋医学の視点で心とからだ両面の美と健康を提案する一冊。テーマ別薬膳レシピ付き。 著者プロフィール 1962 年生まれ、熊本県出身。漢方ビューティ・セラピスト。40 代で香港・上海生活を経験し、同時期に出産。子育てをしながら中国政府認定高級茶芸師の資格を取得し、帰国後は中医学・漢方・薬膳、四柱推命学と、中国の古代哲学「陰陽五行思想」に由来する数々の学問を習得。個人のオリジナリティを重視するこれらの学問によって、若い頃から感じていた体力と持久力のなさに対するコンプレックスが解消されたこと、また高齢出産と子育て、更年期が重なる経験から、陰と陽の流れに沿った生き方の大切さを実感する。現在、横浜を拠点に「ル・サロン・シャンホア」でのグループ・レッスン、「Original Me」での個人セッションを通し、幅広い年齢層の女性たちに向けて、個々の体質・資質に合わせた心とからだのバランスの取り方、食養生とライフスタイル、漢方的インナービューティと健康について、またエイジング・ケアのアドバイスを展開している。メイクセラピストとしても活躍中。早稲田大学卒。

ある患者さんの一言「これだけたくさんのストレッチ本があるのに症状別の本ってないよね」それなら私自身が作ろうと決意。症状別に特化したストレッチ本の出版に至る。闇雲にするのではなく、どんなときにどんなことをどれぐらいするのかを明確にしています。せっかく時間を使うのであれば正しい知識を元に行ってください。 著者プロフィール 1984 年生まれ、兵庫県出身。18 歳から整骨院の業界に入り修業時代を 10 年間。整骨院一筋で平成 25年 2月に兵庫県西宮市で開業。 患者さん向けにセミナー講師を実践。YouTube を通して健康情報を発信。現在 7200 名近くのチャンネル登録者数。動画の本数は400 本を超える。関西圏の同業の先生に技術セミナーや、経営セミナーを開催。年間 5000 名を超える患者さんを診る。県内だけでなく、岡山県、香川県、大阪府、京都府、滋賀県、和歌山県など新幹線や 2 時間以上かけて来院される方も多数いる。

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。

貯金を殖やすために節約を始めたいけど、どこから手を付ければいいのか分からない… そんなあなたに、節約の極意を徹底伝授します！ まずは自分の節約度をチェック！ 食費、光熱費、固定費&雑費を見直して、無駄な出費を徹底的に洗い出します。 一つ一つ精査していくと、どうしても削れない出費と削ってもいい出費が一目瞭然。 さらにお金が貯まる“まとめ買い”のコツや家電の賢い節約術など、ためになるテクニックが満載！ 究極の節約スキルを身に着けて、貯蓄額ＵＰを目指そう！ ＜目次＞ 序章　　あなたの節約度がモロ分かり！　セルフチェックシート 第一章　美味しく栄養バランスよく食費を削るテク 第二章　ちょっとしたことが節約に直結！　光熱費を削るテク 第三章　きちんと見直して1円でも無駄にしない！　固定費と雑費を削るテク

創業95年・寝具専門店の3代目が駆け抜けた昭和と平成は時代の変化に伴い寝具が大きく変わった時代だった。そのような中ふとん仕立職人が、寝具カウンセリング形式に特化した眠りと寝具のスペシャリストとなる。良好な睡眠を手に入れるため寝具という眠りの道具が及ぼす影響を46年間観察し続けたふとん屋の本音を公開！ 著者プロフィール 谷澤　三義（たにざわ　みつよし） 1952 年生、愛知県出身。愛知県立岡崎商業高等学校卒業後、名古屋の寝具問屋へ就職。2 年半の丁稚奉公修行の後、「東京蒲団技術学院・静岡分校」に半年間、寄宿生活をして寝具制作の技能習得に励む。21 才にして実家の寝具店に戻り跡を継ぐ。以来 67 才の今日まで 46年間、寝具店の 3 代目・創業 95 年の「睡眠館オーガニック」代表として、お客さまの「睡眠と寝具」のカウンセリング相談をして、その方にあった寝具の提案をしている。その活動を評価され、テレビ・ラジオ・新聞・雑誌など各メディアに多数出演し、学校・公民館での講演も数多い。

私が独身時代に「こんな本に出会っていれば、簡単にモテていたのに！」という本にしたく、経験から男性心理から知っている事を全て包み隠さず書いております。婚活中の方、彼氏が今すぐ欲しい方、旦那様ともっと関係を良くしたい方にも通じます。真のモテオンナになって、オンナとして愛される喜びを存分に味わいましょう！ 著者プロフィール 高岡　愛（たかおか　あい） 1977 年生まれ。神戸出身。 立命館大学卒業、一児の母。 JPCA 公認パーソナルコーディネーター。 2015 年にモテコーデスタイリストとして起業。どんな体型でも、どんな持病があろうと、モテる女性に変えてしまうその独自のショッピング同行後の before → after が凄すぎると話題に！　モテるコーデ、男性に愛されるコーデに特化した、スタイリングとそのハッキリとした物言いが、女性の心を掴み、全国だけでなく海外からも申し込みが後を絶たない。ショッピング同行は、4 ヶ月先まで超満員。Instagramのフォロワー数は 3 万人を超える。

レジェントAV男優「加藤鷹」のお得な合本版が登場！ どんな人でも即使える実践テクニック集 女性が「抱かれてみたい」と思ってしまうマル秘技術を掲載！ 【目次】 ・加藤鷹流　男のセックスの悩みを解決する　下半身強化術！～どんな人でも即使える実践テクニック集＆早漏克服術・射精コントロール法～ 第１章　早漏を“定義”する～あなたは早漏か？ 第２章　早漏の現状～思い込み、ありませんか？ 第３章　早漏の防止～加藤鷹お勧めの方法とは？ 第４章　加藤鷹直伝！早漏改善トレーニング 第５章　早漏のケースパターン～実地検証でポイントを掴め 第６章　早漏改善！加藤鷹のセックス実践テクニック集 ・プロが教えるセックスの教科書～レジェンドAV男優 加藤鷹直伝！女性をイカせる最高の技術～ 第１章　セックスにおける“オーガズム”を知ろう 第２章　セックスにおける男性の大きな誤解とは 第３章　セックスは身だしなみから始まっている 第４章　セックスになくてはならない心構え 第５章　セックスと会話の深い関係 第６章　セックス前のシチュエーションがその後を決める鍵となる 第７章　セックスの入り“口”を攻略する 第８章　女性を快感に取り込むボディタッチ 第９章　胸と乳首の攻略テクニック 第１０章　女性器をもっと愛してあげるテクニック 第１１章　女性を口で快感に導く秘技 第１２章　女性を昇天させるセックステクニック 第１３章　体位はセックスの目的ではない 第１４章　後戯なくしてセックスなし 第１５章　女性とアナルセックスを“楽しむ”テクニック 第１６章　最終章～セックスは「無限への旅」だ 心構え＋心理誘導＋実践テク＝最高のSEX 早漏克服術・射精コントロール法をマスターして、あなたの下半身を強化しよう！

スモールビジネスに特化したマーケティングの指南書。一般的に、マーケティングとは戦略を指し営業とは戦術を指します。戦略なくして戦術はあり得ないにもかかわらず、スモールビジネスに従事する方の大抵はココを軽視しがちです。スモールビジネスだからこその独特な「100人マーケティングⓇ」をご紹介します。 著者プロフィール 金山　憲一（かなやま　けんいち） 1965 年生まれ、東京都出身。法政大学中退。2008 年に合同会社オフィスコアを設立し、主にスモールビジネス経営者向けのコンサルティング業務に従事。その後、自身の理論を体系化した「100 人マーケティング ®」を提唱する。

実力主義型の時代がやってきました。終身雇用は崩壊し、会社に安定を求める時代は終わりました。出世・転職・独立など、あらゆるキャリアを主体的につくるためには、再現性の高い実力（クローズドスキル）が必要です。環境に左右されない、どこでも誰にでも通用する実力とは何なのか。そのヒントをお届けします。 著者プロフィール 福山　敦士（ふくやま　あつし） 経営者/ キャリア教育研究家 慶應義塾大学環境情報学部を卒業後、サイバーエージェントに入社。1 年目からグループ会社の起ち上げに参画し、25 歳でグループ会社の取締役に就任。29 歳で東証一部上場企業の執行役員、30 歳で取締役( いずれも同社最年少) に就任。 各種教育機関にて学習コンテンツ開発に従事。著書『自分を動かす技術』『1 年でトップ営業に駆け上がるための54のリスト』『成功する人は1年で成果を出してくる!』『ゼロからの起業術』『紹介営業の教科書』『マンガでわかる入社2 年目の教科書』『福山式仕事術』など、累計10 万部。学生時代は16 年間野球を続け、高校時代は甲子園ベスト8。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世の中の犯罪から本気で身を守る。男性に襲われて子供と女性が犯罪から逃げるための護身武術を完成。後ろから襲われた時に誰でもシンプルに対処して逃げる方法などを写真で解説。本のQRですぐにスマホで動画が見れます。この本で犯罪対処を学べば今日からあなたは護身武術の黒帯になれる。 著者プロフィール 生駒　大貴（いこま　ひろき） 大神拳　師範　生駒大貴（いこまひろき） 一社）日本右脳記憶教育協会　協会顧問 大阪出身　現在は京都在住 中学より器械体操に励みながら傍ら独学で空手の練習を続ける。高校３年でインターハイ直前で左肩を痛めて器械体操を断念してアクションに転向。摂南大学経営情報学部で経営戦略とプログラミングを学びながら、様々な空手や武術も学び独創的な動きでアクションスタントや劇団などの芝居の殺陣に活かしていた。 童顔で細見に見えたため様々なトラブルに巻き込まれながら格闘技とストリートの違いを知り、1991年に当時は邪道空手と批判されながらも大神拳を立ち上げる。ナイフ戦・複数戦・暗闇・武器戦など様々な経験を活かして今もシステマを習いながら子どもや女性・サラリーマンと幅広い年齢層に護身武術　大神拳を指導中。 ※学校や道場への出張セミナーや月に一回京都で親子の護身術セミナーを行っています。

子どもの頃からずっと疑問に思っていた。どうして人は病気になり死んでいくんだろう？　大人になり、子育てをしていく中でさらに大きくなる。そんな中出会った、健康に生きる為の思考の転換(パラダイムシフト)。健康の真実は、病気に対しての「見方次第」。反対から物事が見えた瞬間、あなたの人生は豊かになる！ 著者プロフィール 清水　友浩（しみず　ともひろ） 1984 年生まれ、京都府出身、シンガポール育ち。学生の間に子どもを授かり学生結婚。医療系国家資格、柔道整復師免許取得し 26 歳で接骨院開業。 カイロプラクティックの魅力と奥深さに衝撃を受け、東京銀座の塩川カイロプラクティックスクールで本質を 3 年にわたり学ぶ。家族みんなを健康にするカイロプラクティックと交通事故治療専門の2大看板の院として現在、京都府内に留まらず神奈川県や近畿二府四県からも様々な体の悩みを抱えた患者が訪れている。 同時に、3 人の子どもを持つ親として薬やワクチンによる「対症療法」に終始する小児科や西洋医学に窮屈感を覚え、子どもたちを「本当の健康」に導くために多方面で活動している。講演活動や日本人初の小児カイロドクター小畑良明氏と「新しい小児ヘルスケア」カイロキッズ活動、イネイト保育会を立ち上げ、保育園運営に従事し「健康の超常識　ここにあり！」で作家デビュー。

ダイエット成功のカギは「考え方」と「継続」。これからダイエットを始めようとしている方（初心者）や過去に経験があるが「継続」できずに失敗してしまった方に向けた内容です。ダイエットに対する「考え方」、「捉え方」を主に、ストレスを感じたり、不健康になったり、続かなかったり……この一冊で解決させます。 著者プロフィール 鈴木　修平（すずき　しゅうへい） 1987年静岡県藤枝市生まれ。幼少時代から水泳や陸上競技を始め、運動が大好きな子供として育つ。自身のケガをきっかけに運動指導者に興味を持ち始める。東海大学体育学部体育学科を卒業。 学生時代は中学・高校保健体育やスポーツバイオメカニクスを主に学び、教員免許を取得する。在学中にフィットネスクラブでフィットネスインストラクターのアルバイトをしたことがきっかけで「パーソナルトレーナー」という職業を知り、志す。 卒業後は、アスリートや多くの芸能人が通う都内パーソナルトレーニングジムに就職。ここでの経験がパーソナルトレーナーとしての基盤となる。後にフリーランスとして活動し、パーソナルトレーナーとしてだけでなく、スタジオインストラクターとしても活躍。 ニュージーランド発祥の LesMills プログラムでは、BODYPUMP・BODYATTACK・BODYJAM のライセンスを持ち、スタジオ集団指導とパーソナル指導の両方をこなす。パーソナルトレーニングでは老若男女問わず、多くの方々のボディメイクやダイエットの指導をする。 2015 年 4 月、横浜市青葉区、田園都市線「藤が丘」に健康的に理想の身体を作るための7パーソナルトレーニングジム『IDEAL Personal Training Room』を立ち上げる。 完全予約制のプライベート空間で 20 代～ 50 代の方々が通い、約 7 割が女性のお客様でダイエットやボディメイクを中心に取り組まれている。運動指導が中心となるが「メンタル」の要素も大切にしており、ダイエットは特に「考え方」を重要とし、考え方から改めてもらう指導を行う。 「まずは健康であること」を前提に身体づくりを行い、その方の人生をも変える気持ちで日々お客様と接している。指導コンセプトは「焦らず、じっくり、確実に」である。丁寧にわかりやすくは大前提で、しっかり効果を感じていただき、身体の変化にも敏感になっていただくことでトレーニングの楽しさを感じてもらえるように指導する。 また、現在もスポーツクラブでのスタジオレッスンとパーソナルトレーニングを両立し、幅広い指導とより多くの方々との接点を持つように活動している。

ズボラな人でも続く、結果が出る！ 費用０円！ストレスフリーのダイエット！ 大好きなビールを毎日２リットル飲み続けても18kgのダイエットに成功した著者が教える「絶対に失敗しないダイエット法」

すぐに使える実例付きで、あなたの会話力が格段に上がる！ 間違えやすい言葉遣いをクイズ形式で出題！ さて、あなたの常識度は……？ Q.　「気が合うこと」という意味の四字熟語は？ ア.　意気衝天　イ.　意気揚々　ウ.　意気投合　 Q.　「弱冠」と言ったら何歳のこと？ ア.　１５歳　　イ.　２０歳　　ウ.　２２歳

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 漢字が苦手な人でも大丈夫！ スマホ・携帯ユーザーのための常識力アップドリル 【収録内容】 ・生活漢字 ・四字熟語 ・三字熟語 ・難読漢字 ・国名・スポーツ ・同音異義語

オーラルセックス・フェラチオ・コンドーム・性感染症… イかせるセックステクニックから、カラダの対策までを大公開！

しっかりエロくて、ちゃんとしたセックスをする極意を大公開！ 準備・マンネリ解消・避妊術・フェラテク・演技・・・ 男性も必見！上級テクニックが満載！ ■Ｑ.彼とのセックスがマンネリとなっています。マンネリの解消方法ってありますか？ ■ハジマリはキスから。 前日は唇のお手入れから。 ケアのオススメはやはり蜂蜜 デート直前、選ぶ口紅はどうしよう メイクの計算式 唇のケアと同じぐらい大事？　口臭予防ケア 口臭の原因ってなんだろう 香りを仕込む。 焦らしなさい！ キスの場所から相手の貴方への執着度がわかることも…… どこでキスする？　シュチュエーションも重要です キスより先に進むには「おねだり」が必要 ■意外に重要な「喘ぎ声」 １．我慢しきれない吐息をはく ２・感じたままに声を上げなさい。 ３．強弱をつける ４．耳元で高い声を出す。 ５．気持ちいいことを伝えて。 ６．彼の名前をいう ６．いやらしい言葉も必要。 ７．たとえ演技であっても間が大事。 ８．背中にしがみつく ９．手を顔の近くにおいておく。 ９．もっとほしい、もっと突いて １０．羞恥心をさらけ出す喘ぎ声 １１．「イク、イッちゃう」というフィニッシュの喘ぎ声 ■初エッチの時の準備と心構え まずは準備から解説しましょう。 １．毛の処理 ２．爪を切る ３．下着には下着シートを ４．化粧道具を忘れずに。 次は心構え。 １．嫌なことは嫌といいなさい！ ２．必ず避妊する。 ３．セックスは愛情表現の１つにすぎない。 ■男は彼女をどんな時に「可愛い」と思うか １．演技ではなく、本気で自分に感じている時。 ２．恥ずかしがっている時。 ３．キスを求めてくる時 ４．名前を呼んでくれる時 ■男が「感じる」触れ方とは １．だんだんアソコに近づいていく。 ２．彼からエッチに見えるように動きなさい。 ３．刺激になれさせないようにやり方を変えていく。 ４．二箇所同時に責める ■彼の何処を愛撫すれば喜ぶのか １．乳首 ２．肩と二の腕 ３．指 ４．鼠径部 ５．足および足の指 ６．お尻 ■Ｑ.イク演技も必要でしょうか？　方法があれば教えてください。 １．予告型表現を使いましょう。 ２．ギュッ！ ３．耳元でハァハァと息を乱して。 ４．つま先に力を入れる。 ５．膣をヒクヒクさせる。

ナンパ・合コン・職場…あらゆる場面で使える！ 狙った女性を虜にする成功法 モテ男たちがひた隠しにする口説きテクニック ☆女性に抱かれたいと思わせるPDCAプロセス ☆彼女にイエスと言わせる口説き方 　 …etc 【目次】 はじめに 第一章　主導権を握ること 第二章　集中的に褒める 第三章　ピンポイントでいじる 第四章　すべては意外性が重要 第五章　夕まずめを狙え 第六章　ブスも美人も難易度は変わらない 第七章　美人の男選眼 第八章　ブスの男選眼 第九章　出会いの場所の選定 第十章　とにかく笑わせる 第十一章　下手（したて）になりすぎない 第十二章　媚びない 第十三章　誠実すぎない 第十四章　洞察力を磨け 第十五章　プライドと自尊心の違い 第十六章　自己価値をアップさせる

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れた脳をリフレッシュさせる、究極のパズル集！ 「注意力」「分析力」「発想力」「知識力」 ４つの「力」を鍛えて、情報化社会を生き抜く能力を身につける！ クイズに図形問題、まちがい探しやクロスワード、漢字と熟語の知識問題etc. さぁ、脳をフル回転させて難問にチャレンジしよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老けない脳・天才脳をつくる！ 脳のアンチエイジング　トレーニング3冊セット版！ 【掲載作品】 コツさえつかめば誰でも作れる！「さかさ言葉」178篇全文イラスト付き 脳を活性化させる！一生老けない脳をつくる天才脳パズル クイズ感覚で楽しく脳トレ 難読漢字を攻略せよ！

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日本人の心のふるさと“唱歌”“童謡”“名歌”……。 「赤とんぼ」「うさぎ」「荒城の月」「わらべうた」など 数ある愛唱歌の中から国境を越えて歌い継ぎたい53曲を厳選！ 叙情あふれる日本語の歌詞を、メロディに合わせて歌いやすく英訳。 下の歌詞の曲名わかりますか？ How grateful we are to our teachers! How much we grew because of you! We learned in this school of life together through these years How swiftly they rolled by! Now is the time to part and say Good-bye to you, every one of you, our heartfelt thanks to you (答え：「仰げば尊し」)

「凡事」ありきたりなこと。当たり前のこと。 「徹底」中途半端でなく一貫していること。 つまり「凡事徹底」とは「当たり前のことを徹底して行う」こと。 イエローハットの創始者鍵山氏による伝説の講演を日本語と英語の２ヵ国語で再現した 現代を生きるビジネスマン必携の一冊！

空き巣に盗難、オレオレ詐欺にストーカー。 日々多発する犯罪から身を守るための“今日から使える自己防衛策”が満載！ 防犯初心者も、これを読んで明日から防犯マスターに！ ■あなたの防犯度をチェック！ □長期外出時、ポストに新聞が溜まっている→→→空き巣に狙われやすい！ □自転車の前かごに荷物を置いてしまう→→→引ったくりに狙われやすい！ □ズボンの後ろポケットに財布を入れている→→→スリに狙われやすい！ □ベランダに下着を干している→→→下着泥棒に狙われやすい！ こんな犯罪に巻き込まれないために、今すぐできる防犯対策をアドバイス！

【購入特典付き】 本書籍購入者限定　特別音声プレゼント！ (速聴ＣＤテキスト　富田流　やる気快復・脳力アップ) つらい努力なんて、もうやめにしませんか？ 疲れたビジネスパーソンにおくる快楽主義のススメ！ 自信と元気を与えてくれる、本格的心理学ビジネス書。 【目次】 ■はじめに――さりげない「やる気」の出し方 第１章　なぜ、「やる気」をなくしてしまうのか ■「やる気」にさせない二つの諸悪の根源 ■知っておきたい「やる気」のメカニズム ■裕福な社会が無気力（アパシー）を生むという皮肉 ■親の気まぐれで与えては、「やる気」は育たない ■大学に入ったとたん無気力になる理由 ■「やる気」がないのは精神的インポテンツ ■携帯電話が人間関係と「やる気」をなくす ■ダイエットでも「やる気」を高めるコツはある ■「減点主義」が「やる気」をなくす 第２章「やる気」を出そうとガンバラナイ ■自分の欲求を満たすことから始めよう ■誤解されがちな「快楽主義」 ■「快楽」は堕落なのか？ ■「背水の陣」には限度がある ■快楽のない苦しさでは強くなれない ■快楽のための努力は誰も惜しまない ■自発性が高くなると考え方が広がる ■便利な社会の弊害、システム依存の受け身型人間 ■不景気を味方にした「百円ショップ」の成功 ■中国人のモチベーションの高さを見習う ■きっかけ一つで風向きは変わる ■『プロジェクトＸ』の見方 第３章　さらに進んだ「やる気」の高め方 ■「スモールステップの法則」に従って目標を細分化する ■モチベーションを高めるには「経験者に学ぶ」ことも大切な方法 ■出る杭が打たれる悪しき平等主義 ■社会性を身につける努力も「やる気」向上には欠かせない ■おいしい話とイマジネーション ■いい意味で無責任になるぐらいが「やる気」快復になる ■自分を冷静に客観視するという発想 ■自発性をなくす権威主義はいらない ■過渡期のビジネスパーソン ■個人的な動機づけを超えた世界観がものをいう ■心と心が通じ合うコミュニケーションが大切 第４章　富田流、自然と「やる気」を出す14のアドバイス ■「モデリング」効果で「やる気」がグングン高まる ■イメージ＋シミュレーションが面白いように「やる気」を引き出す ■「グレート・ヒューマン・ネットワーク」でストレス解消 ■自己変革で「やる気」も進化する ■「フリーダム・トゥ」の発想が「やる気」の根源になる ■試行錯誤を恐れない ■「四つの風船」の中で自分のやりがいを探していく ■失敗してもめげない自尊心が「やる気」と成功を生む ■上昇志向と「やる気」は夢とロマンを持つことから ■ポジティブになれるイマジネーションが必要 ■「笑う」ことで「やる気」と「健康」が手に入る ■「プロジェクティブ・メソッド」を意識的に活用しよう ■自分に「ご褒美」を出そう ■ひらめきは集中の産物である 第５章　速聴で「やる気」を生み出す方法 ■直接的で間接的な「速聴」と「やる気」の関係 ■「やる気」を出すことはオペラント水準をあげること ■脳力と年齢は関係ない ■使えば使うほど「海馬」の神経細胞は増える ■「速聴」で脳を活性化させる ■右脳と左脳のバランスを整えて記憶力をアップさせる ■聖徳太子の「脳力」で判断力をアップする ■「スポットライト効果」で集中力アップ ■聴覚錬磨がもたらす脳力活性化 ■勝ち組への決め手の先見力と決断力を「速聴」で引き出せ

■10のエピソードがあなたの国際感覚を試す！ こんな人にオススメ ・外国人同僚とのコミュニケーションに困っている ・海外旅行で現地の人と交流を深めたい ・斬新な話のネタが欲しい すべてわかればアナタはグローバル人材だ!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日常生活から気をつける！ 予防したい病気をピックアップ！ 生活習慣病・高血圧・脳卒中・心臓病・がん・肥満・貧血・胃腸・・・他 必ず抑えておきたい健康知識

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いざというとき困らない 日常生活、災害時のケガにも対応！ 突然の吐き気・下痢・発熱・やけど・心肺蘇生法・ケガ・体調不良・応急措置・地震が起こったら？・・・他 必ず抑えておきたい健康知識

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ガチガチ頭を柔らかくする傑作選！ クイズを楽しむだけで、 集中力・思考力・論理力・記憶力が向上する！ 【目次】 第１章 行列クイズ 第２章 ある・ないクイズ 第３章 ひっかけクイズ 第４章 暗号クイズ 第５章 ギャグクイズ 第６章 マッチ棒クイズ 第７章 学校クイズ

乱れた食生活と運動不足に悩んでいる人必見！ 腸内デトックスであらゆる健康の悩みを改善。 腸は第二の脳と言われる理由が明らかに。 【8つのスゴイ効果】 老化防止 脱成人病 体質改善 精力回復 便秘解消 美顔美肌 ダイエット アンチエイジング 【目次】 はじめに　腸健康で仕事も恋もうまくいく ◆◆Chapter１うまくいかないのは腸のせいかも ◆テスト　ドクターＣｈｏｕの体内毒素チェック！ 今、毒出し（デトックス）が注目されるわけ 毒素が溜まれば、出世できない?! 体内毒出し75％の腸能力 肉食中心は腸をダメにする 腸内健康で人生バラ色に！ 【腸のトリビア１　腸の長さが違う日本人と欧米人】 ◆◆Chapter２腸年齢が成功を決める！ ◆ドクターＣｈｏｕの腸クイズ 腸は何をしているところ？ 腸内は善玉菌×悪玉菌のバトルフィールド ◆ドクターＣｈｏｕの腸年齢チェック！ 現代は腸高齢化社会だ！ 腸能力のひとつは免疫能力だ！ 腸は第二の脳─腸でわかるストレス信号 女性必読！　腸と血液の関係 男性必読！　大腸ガンが増えている！ 腸内環境、気をつけないとこわ～い病気に 【腸のトリビア２　ピロリ菌と十二指腸潰瘍の関係】 ◆◆Chapter３毎朝ウンチチェックだ！ ◆ドクターＣｈｏｕの腸占い！　朝のウンチで１日がわかる！ 腸内環境はウンチを見るべし！ 便秘、下痢は赤信号！ 便秘にもタイプがある 下痢は腸の緊急トラブル 【コラム　武田信玄はトイレで考えた！】 ◆◆Chapter４腸健康へステップアップ！ 腸健康ライフのすすめ なんといっても食物繊維！ １日１個の発酵食品 ビフィズス菌のエサになるオリゴ糖 玄米や雑穀を見直そう！ 洋食なら全粒粉パンやシリアルを 微量栄養素もいっしょにとれる！ これからの理想の食生活は 胃酸で死なないプロバイオティクス！ きれいな水が腸をきれいにする 腹筋を鍛えよう！ 【腸のトリビア３　大腸菌の功罪】 ◆◆Chapter５もっとスッキリしたいなら！ マクロビオティックって知ってる？ 「宿便」は本当にあるの？ 朝食抜きで半断食!? 腸内洗浄でスッキリ！ 岩盤浴やゲルマニウム温浴も利用しよう 【コラム　マドンナ─衰えないパワーの秘密】 ◆◆Chapter６これが腸能力効果だ！ 免疫力ＵＰで生活習慣病の予防、老化防止 血液がサラサラ！肌荒れが治り、美肌効果も 新陳代謝上昇！　アレルギー対策にも 便秘解決！　お腹がへっこみダイエット効果あり 絶好腸でストレス減少、　記憶力や集中力もアップ 絶好腸で体力回復、精力増進、セックス充実 【コラム　メタボリック症候群と内臓脂肪】 ◆◆Chapter７赤堀先生おすすめ　腸力ＵＰフード・ベスト５ 腸スッキリ！　の朝食ドリンクＢＥＳＴ５ 必ずここをチェック！　コンビニ弁当ＢＥＳＴ５ パワーがほしい時！　スタミナ定食ＢＥＳＴ５ 腸もリラックス　おやつＢＥＳＴ５

日本の伝統『百人一首』を現代語訳&英訳で読める。 本文+新現代語訳+英語訳+ローマ字読のマルチリンガル仕様！

女性が惚れるのはこっち！ やっていいことと悪いこと、8つの分かれ道。 【８大モテルールを大公開！】 毛・服装・臭い・習慣・話術・スポーツ・趣味・コンプレックス 【目次】 ◆第一章　毛　～総じてムダに生やさない～ ヒゲが女性ウケいいって大間違いなの？ つねに清潔感を基準に「毛」問題を考える 第二章　服装　～まずは体型から、と言われてしまえば～ あなたはワンサイズ上の服を選んでませんか？ 三色以内のコーディネートと、靴が重要 ◆第三章　臭い　～自分に向き合う勇気、なのか？～ くさい、臭う男は女性の天敵 これが臭いをチェックする５ポイント ◆第四章　習慣　～身につまされる十の悪癖集～ 短気・ナル・マナー違反は厳禁！ 数々の下品行為、あなたは大丈夫？ ◆第五章　話術　～大人の男の流儀～ 女性の九十五パーセントは会話重視！ 女性はシビアにあなたを観察している ◆第六章　スポーツ　～とりあえず泳いでみる？～ 二十代男性の半分はカナヅチという現実 二～三百円の投資であなたも理想の細マッチョ ◆第七章　趣味　～共通の話題を引き出して一緒に楽しめるものを～ 趣味の三大ワーストと三大ベストはこれだ！ 男だからこそ、俺の料理で勝負する ◆第八章　コンプレックス　～己に勝てない男性は無理～ 弱い男性に女性は本能で近寄らない 劣等感に勝る強いメンタリティが大切

人は誉めて動かせ！ 仕事ができる人は、例外なく「誉め上手」 できない部下がたちまち即戦力に！ 他人を操る54の心理技法を紹介。

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英語への苦手意識克服に効く処方箋。 基礎英語を身につけるための英会話フレーズが満載！ スラスラ話せる秘訣が詰まったお得版！！ ＜収録内容＞ 思ったことがすぐに話せる！即実践英会話術 世界一わかりやすい！ すぐ話せる「英会話」の基本 日常英会話マスター編 「おはよう」から「おやすみ」までの日常英会話

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あなたは日本語を正しく使いこなせていますか？ 間違いやすい日本語を200事例解説！ 本書は、辞典としてお使いいただけるほか、読むだけで、 日本語の「書き間違い」「言い間違い」「読み間違い」が、 おのずとチェックできるような構成にもなっています。 正しい言葉づかいを本書で学び、 日常やビジネスの場で活かして頂ければ幸いです。 【目　次】 ●第１章　何だかおかしい書き間違い ○生憎（×相憎） ○あくどい（△悪どい） ○彼方任せ（×貴男任せ／貴女任せ） ○脂の乗った年ごろ（×油の乗った年ごろ） ○編み目が粗い（×編み目が荒い） ○憂き目（×浮き目） ○有頂天（×有頂点） ○甥御さん（×甥子さん） 　力だめし１・解答 ・・・ほか全51項目 ●第２章　四字熟語の書き間違い ○一心同体（×一身同体） ○一朝一夕（×一鳥一石） ○危機一髪（×危機一発） ○喜色満面（×気色満面） ○強迫観念（×脅迫観念） ○興味津津（×興味深深） ○厚顔無恥（×厚顔無知） ○孤立無援（×孤立無縁） ○五里霧中（×五里夢中） 　力だめし２・解答 ・・・ほか全31項目 ●第３章　ついうっかりの言い間違い ○愛敬を振りまく（×愛想を振りまく） ○味わわないで急いで食べる（×味あわないで急いで食べる） ○声を荒らげる（△声を荒げる） ○怒り心頭に発する（×怒り心頭に達する） ○雪をいただいた山々（×雪をいだいた山々） ○一抹の不安（×一縷の不安） ○一頭地を抜く（×一頭、地を抜く） ○腕利きのコック（×腕よりのコック） ○笑みがこぼれる（×笑顔がこぼれる） 　力だめし３・解答 ・・・ほか全59項目 ●第４章　気になる言い間違い ○青田買い（△青田刈り） ○足をすくわれる（×足元をすくわれる） ○この失敗はいい薬になる（×この成功はいい薬になる） ○一姫二太郎の二人の子持ち（△一姫二太郎の三人の子持ち） ○苦情を一手に引き受ける（×苦情を一手に握る） ○上を下への大騒ぎ（×上へ下への大騒ぎ） ○似而非芸術家（×似而非の芸術家） ○縁は異なもの（×縁は奇なもの） ○お隣におすそ分け（×先生におすそ分け） 　力だめし４・解答 ・・・ほか全59項目 ●本書の構成 　日本語の間違いには、形式上、大きく分けて「書き間違い」「言い間違い」「読み間違い」の三種類があります。 　本書は、さらに「書き間違い」を三テーマに分け、「言い間違い」「読み間違い」は各々二テーマずつに分けて、解説を施してあります。

◆◆一生使える豆知識が満載！◆◆ 暮らしに役立つ生活の知恵から、 知っているだけで得をする節約術を厳選収録しました！ あなたの暮らしが豊かになる、暮らしの知恵×100連発！ 【目次】 生活雑学「食」編 ・・・・19点収録 生活雑学「住」編 ・・・・15点収録 生活雑学「衣」編 ・・・・11点収録 生活雑学「節約」編 ・・・14点収録 冠婚編 ・・・・・・・・・9点収録 届け出・葬儀編・・・・・・8点収録 歳時記編・・・・・・・・・8点収録 祭事・記念日編・・・・・・3点収録 コラム ・・・・・・・・・13点収録

手紙・スピーチ・会社での会話にも活用できる名言集。 古今東西の偉人・賢人の言葉を収載。 【こんな時に読んでください】 1.成功したい 2.元気を出したい 3.苦難を乗りこえたい 4.人とうまく付き合いたい 5.心の安らぎを得たい 6.結婚式でのスピーチに 7.職場でのスピーチに

今すぐ使える簡単テクニック満載！ 才能不要！「正しい知識+使い方」で、どんな人との会話も困らなくなる！ 仕事・恋愛・人間関係・・・全てこの一冊でうまくいく。 ◆こんな人におすすめ ・コミュニケーションが苦手な人 ・会話の幅をより広げたい人 ◆本書で身につくスキル！ ・雑談力 ・異性との会話力 ・営業トーク力 ・コミュニケーション能力 ・人間関係向上 『初対面でも会話が弾む！～話し下手でも相手と仲良くなれる会話術～』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ！　空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ（LAURIER）：http://www.excite.co.jp/News/laurier/

※決して悪用しないでください！ 今すぐ使える、人間関係・社会的状況で優位に立つ心理的テクニックが満載。 仕事・恋愛・人間関係の悩みは、心理学ですべて上手くいく！ 『もう人間関係で悩まない！他人を思いのままに操る心理学』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ！　空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ（LAURIER）：http://www.excite.co.jp/News/laurier/

世界で話題の超シンプルな健康法がここに！ 正しい栄養のとり方、ちゃんと理解できていますか？ 本書は、健康でいられるための四大要素（食事・運動・睡眠・思考）が最大化する栄養メソッドが満載！ ・著者より The Body In Form は食事療法、運動、ポジティブな精神力、ソウルフルなアプローチで生活することに焦点をあてた、健康に対して直に役立つ研究表現で書かれた本です。 身体、心、最善の精神状態を結びつけた深い人生の道のりを求めている人達は、是非この初版The Body In Formを読んでみてください。 ミシェル　カディソン 【目次】 Chapter 1. 人生において健康でいられるための四大要素 Chapter 2. アルカリ性の体 Chapter 3. アンチストレス改善法：心を穏やかに落ち着かせていよう Chapter 4. 安眠、素敵な夢……その見方 Chapter 5. 健康を意識する呼吸 Chapter 6. 記憶を養う Chapter 7. 関節痛の重要なヒント Chapter 8. 細胞の新陳代謝や中枢神経系には葉酸を Chapter 9. 亜麻仁（アマニ）の莫大な効能力 Chapter 10. 亜麻仁油であなたの肌を有利に Chapter 11. 薬を使わないにきび治療 Chapter 12. アロエは最高級植物 Chapter 13. クロロフィル（葉緑体）：自然からの液体状態 Chapter 14. アスパラガス：王様の食材 Chapter 15. よりよい消化や解毒におけるたんぽぽの役目 Chapter 16. ザクロ：健康の神 Chapter 17. ステビア甘味料 Chapter 18. ボルドとマルヴァ茶の適正治療 Chapter 19. キャッツクロー：自然の免疫強化植物 Chapter 20. 偏頭痛にハーブ治療 Chapter 21. シナモンで血糖値のバランスを保とう Chapter 22. チョウジの効能 Chapter 23. ターメリックの不思議な力 Chapter 24. 眼に良い栄養 Chapter 25. 最高食品マカでホルモンや性欲を高めよう Chapter 26. その他３つの優れた食品 Chapter 27. 効き目のある天然の抗生物質 Chapter 28. 肝臓を解毒する重要性 Chapter 29. ダークチョコレートの利点 用語解説 筆者について

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ユニフォーム」をキーワードに、ファッションディレクター、スタイリスト、デザイナー、ブランド創始者などのファッションに関わる多種多様な人たちのインタビューやライターによる記事を多数掲載した一風変わったファッション誌。一般的なファッション誌のように、ファッションそのものや新作アイテムやコーディネートを紹介するのではなく、各ファッションの専門家たちが自身のファッションに対する思いや考え方を語ってくれる。日本ではまだマイナーなブランドも登場するが、読みごたえのある内容の濃いインタビュー記事は、それらのブランドへの興味を沸かせること請け合い。 本誌に掲載されているファッション誌らしい洗練されたスタイリッシュなファッション写真は、コーディネートの参考になるばかりでなく、ポスターにして壁に飾りたくなるほど美しいものばかりで目を楽しませてくれる。読み物としても写真集としても楽しめるファッション好きにはたまらない1冊。 【目次】 母のように・・・　シャナン・エリノア・スミス この世界にとってのユニフォーム　レイチェル・キービ オフ・ザ・グリッド　ブレンダン・バーズニスキー ステイシー・ニシモト　スタイル・プロフィール ミヤコ・ペリッツィ　スタイル・プロフィール デニム・デイズ　ジョナサン・バスキン ジェレミー・ルイス　スタイル・プロフィール ジェーン・ミン　スタイル・プロフィール 自由世界の少年　レナ・シェコダ ブリアンナ・ランス　インタビュー Skodia　インタビュー アウトドアスタイル　ボブ・ジュセット Svilu　インタビュー インディペンデント・ウーマン　ジェーン・ライズ ミス・ユニバース　サム・クロフォード アダムとイヴのスタイルを真似て　レイチェル・ホディン

仕事・人間関係・恋愛・人生・・・ あなたの才能が開花する、成功法則がここに。 年収が上がる！稼ぐ人の思考法と成功法則　【エッセンシャル版】 【目次】 はじめに 1.人と仕事をするということ 2.仕事にプラスになる交友関係を築くには 3.メンターの重要性 4.男女交際の成功なくして仕事の成功なし 5.大学の真の活用法 6.目標を立て実行することの重要性 7.自分の物語を語ることの意義 8.起業家の苦しみ 9.約束

忙しいビジネスマンでも大丈夫！ 海外旅行・日常・とっさの状況…あらゆる場面で役立つ英会話ハンドブック！ 豪華4冊セット！ 【セット内容】 『今、世界では英語力が求められている』 『はじめての英会話はじまるよ』 『これだけで伝わる！海外旅行カンタン英会話』 『とっさに役立つ　英会話ハンドブック』

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 問題をとくだけでIQアップ！ 思考力・仕事力が鍛えられる！ 算数力だけでなく、脳全体を活性化させる問題を大ボリューム掲載！ 【掲載ジャンル】 初級・中級・上級・超上級

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 問題をとくだけでIQアップ！ ド忘れが多い方必見！ 右脳と左脳を活性化でアナタの脳を強化！ 長年の漢字人気に象徴される日本語は脳を鍛える『脳活』にピッタリ！ 【掲載ジャンル】 読み・書き・ことわざ・クイズ

「7つの習慣」著者 スティーブン・R・コヴィー 『本書の内容を、じっくり検討し活用することで 学び教える対象を広げ、質を高めてもらいたい。』 【学べること】 ・常時変化 ・知識転移 ・学習回路 ・偏見克服 ・受講責任 ・自己鍛錬 ・いいね！ ・グローバル化 ・軌道維持 ・etc…

人類誕生の地と言われる、アフリカの真実… 『マスコミが語らない』リアルなアフリカの姿が今語られる。 【目次】 1. アフリカへ 2. アフリカでの最初の数日間 3. 車 4. テソ・カレッジ（他言語話者に対する英語教育学校） 5. 信仰と迷信 6. ウィレミーン 7. 赤ちゃん 8. おもてなし精神 9. 使用人 10. 大学生活の始まり 11. アパルトヘイト 12. ステータス 13. ボツワナでの教育実習 14. マナー 15. 発音について 16. 自転車 17. 海外居住者 18. エチオピアでの物理教師向け教員研修 19. コーヒー 20. 守衛 21. アディス 22. 招かれざる客 23. アニャ 24. エチオピアは別世界 25. トロワーク 26. エメベット 27. お役所仕事 28. 道路の犠牲者 29. 物乞い 30. エチオピアは多文化社会か？ 31. アフリカを車で縦断 終わりに

めんどくさがり屋でもOK！速読するだけで、『語彙力UP！　スピードUP！　教養UP！』 日本人が最短で英語を習得するための最速メソッド！ 【目次】 ◆I英文マインドをはやくつかむためには 　１学校英語でない英文の読み方 　２英文マインドを頭からとらえてゆくとどんないいことが？ 　３頭から読む英文マインドの事例 ◆II文頭からの順送り読みプラクティス 　１物語の英語 　　The Little Match Girl / The Happy Prince / Sir Isaac Newton and the Apple / The Blind Men and the Elephant / Damon and Pythias 　２名言・名句の英語 　　林語堂 / Helen Keller / Bertrand Russell / George Santayana 　３演説の英語 　　米国第16代大統領リンカーンの「ゲティスバーグ・アドレス」 　４実用英語 　　搭乗券 / 搭乗中の航空会社からのアンケ－ト / ホテルのチェックイン / ホテルのチェックアウト / ブロ－ドウェイの劇場 / 自由の女神 / ディズニーランド / 海外旅行―紛失した預託荷物の処理 / 中華料理レストラン―お箸の使い方／ イギリスの観光バス―チケットの注意書／ イギリスのホテル―ダブルチェックのためのカード／ ウィンブルドン・ローン・テニス・ミュージアム 　５詩歌の英語

迷えるあなたへの処方箋！ 各星座の相性を網羅！ あなたの行動パターンや、長所・短所も一目瞭然。 気になる異性や友達との接し方がわかります。 これ一冊で、グループ内での人間関係も手に取るようにわかり、あなたへの周囲からの評価は急上昇間違いなし！？ ユニークな表現で紹介される星座のタイプは、単に読むだけでも楽しめます！

ゴロ覚えでカンタン&面白いほど身につく！ 記憶に定着するから着実に英語力UP！ 記憶力も英語スキルも向上する英語勉強術がここに。 ＜内容解説＞ 英語には、発音や綴りが同じ語や似ている単語、日本語に入っている英語でも、微妙に意味が異なる語など、「似て非なる英単語」が多くあります。これらは会話や文章の文脈によって判断することになりますが、あらかじめ似ている語があることを念頭においておけば、誤解を少なくすることができるでしょう。 本書では、そのような単語をリストアップし、似ている語の違いを明確化しようとする目的で作られました。今回はその「同音語編」です。 同音語（homophone）は発音が同じで綴りが異なる語です。ここでは、英語の代表的な同音語を集め、見出し語と発音、そして品詞と意味を付けています。また、これらの同音語を関連付けて覚えられる「ごろ覚え」コラムも設けてあります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 問題をとくだけでIQアップ！ 思考力・発想力・直感力・・・あらゆる能力が鍛えられる！ あなたのアタマを柔らかくする厳選８６問 あなたの「脳の柔軟度」は何点？ 本書には、楽しみながら脳の活性化ができる問題が満載！ 【掲載ジャンル】 パズル・間違い探し・クイズ・なぞなぞ・超難問

本当の自分を知りたいですか？ 血液型から、性格や恋愛タイプ、人間関係が丸わかり！ 気になる異性や友達との相性も完全網羅！ 飲み会で盛り上がる相性チェック付き

男性必見！ナマナマしすぎる女性のリアルな悩みが満載。 みんなが気になる悩みを、Q＆A形式でスッキリ悩み解決！ 【内容】 人には言えない、女性が抱える様々な悩み… 『男性問題・禁断の恋愛・不倫・浮気・ナンパ・ストーカー・暴力・DV・援助交際・肉食草食・元カノ問題・恋人の理解できない言動・告白のタイミング…』 →乙女(オトメ)の抱えるリアルな悩みを全114項目掲載！ 本書は、恋とセックスの相談室　イマドキ女子の恋愛SEX事情　H・トラブル編(57項目)+恋愛編(57項目)の合本版です。

冠婚葬祭のイベントは人脈を広げるチャンス！ さまざまなステータスの人との出会いがあり、プライベート面でもビジネス面でもチャンスが広がります。 しかし、あなたの非常識なマナーで、せっかくの出会いが台無しに。 こんなことにならないためにも、TPOに合ったマナーは身に着けておきたいもの。 本書一冊でそれらがすべて丸わかり。 チャンスを確実にものにするためにも、絶対に押さえておきたい一冊！ 【セット内容】 『大人のマナーBOOK　冠婚版』 『大人のマナーBOOK　葬祭版』

メールの書き方ひとつ変えるだけで、オンオフともに人間関係が進展します！ あなたのメールの書き方は適切ではないかもしれません。 むしろ、正しく書けている人の方が少数ではないでしょうか。 メールやLINEなどは、誰でも使うツールですが、正しく教わる機会はなかなかありません。 間違った書き方をして、実は損をしていることがあるかもしれません。 そんな損をしないためにも、本書でメールの書き方を学びましょう。 ビジネスメールからLINEまで、人の心をつかむノウハウが、この一冊にぎゅっと凝縮されています！ 【セット内容】 『気持ちが伝わる文章の極意！心を動かすメール術』 『人間関係も上手くいく！仕事ができる人のビジネスメール術』

「すぐやれない」あなた変えてみませんか？ 「やるべきこと」や「やりたいこと」があっても、 なかなか行動に移せないというあなた。 そんな「すぐできない人」を卒業しましょう！ ◆一つでも当てはまったら要注意！ ・引っ込み思案でできない！ ・心配し過ぎてできない！ ・こだわり過ぎてできない！ ・めんどうだからできない！ ・流されやすくてできない！ 解決方法は本書でチェック！

４つの習慣術があなたを救う！ 忙しいビジネスマンの為に、あらゆる場面で役立つ習慣術を網羅した書籍を、４冊セットにしました。 これさえ手にすれば、あなたの行動力・目標達成力・片付け力がみるみる上がっていくこと間違いなし！ 仕事をうまく進めたい人には必携の１冊です。 【目次】 １.『すぐに行動できる人に変わる！先送りゼロの習慣術』 ２.『いつも心に余裕のある人は実践している　１日１分片付け習慣術』 ３.『マーフィー　目標が現実化する成功の習慣』 ４.『今日からできる　頭のイイ人習慣術』

気持ちの持ちようだけで、お金が溜まる!? 本書はお金の取り扱い手引書です。 ただし、よくある資産管理の書籍とは違い、複利やキャピタル・ゲインといった言葉は出てきません。 代わりに、感情をコントロールすることで、お金が自分の懐に溜まっていく方法をお教えします。 お金の流れは常に感情の流れと密接に関わりがあるのです。 例えば無性にイライラして、無用な出費をすることで発散した経験は誰にでもありますよね？ これは一例ですが、このような行動を繰り返していれば、溜まるものも溜まりません。 つまり思考を変え、行動パターンを変えることが貯蓄に繋がるのです。 お金が自然と溜まる思考術、始めてみませんか？ 【目次】 はじめに １.押さえつけているのは自分 ２.いかにして豊かさを悪とみなすようになるのか ３.それはさておき、お金って何？ ４.欲しいものをはっきりさせる ５.貧乏小僧にとって、欲求は悪である ６.あらゆるものには限りがあり、良くないことは起こるものだ ７.貧乏小僧と金持ち坊や ８.貧乏小僧と信頼 ９.貧乏小僧と金持ち坊やと交渉 10.怒りと楽観主義 11.代償と報酬 12.最大の努力で最大の結果を得る 13.ブランド品と汎用品 14.金持ち坊やとチャンス 15.忘れる 16.許可の不足 17.YESとNO 18.貧困システムを抜け出す難しさ 19.見返り 20.欲求の巧妙な操作 21.欲求の取り扱い方：ガラクタ収集 22.欲求の先送り 23.腹立ち紛れに自分にダメージを与える 24.お金がある貧しさ 25.時は金なりは嘘 26.時間貧乏 27.貧乏小僧とお金と恐れ 28.貧乏小僧と解決法の制限 29.貧乏小僧と金持ち坊やと食べ物 30.貧乏小僧と金持ち坊やと怒りと力 31.信頼を回復し、良くないことが起こるのが普通という考えを消し去る 32.貧乏小僧と忠誠心 33.心の貧乏小僧に賛辞を 34.さらなる高みへ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初めてでもPayPayを使いこなせるようになる！ スマホを使ってお得に便利に支払いができる、PayPayの利用方法を詳しく紹介します!! ［目次］ はじめに PayPayを使おう 　PayPay について 　PayPay のホーム画面の見方 　PayPay アプリをインストールしよう 　クレジットカードや銀行口座を追加しよう 　「PayPay 残高」のチャージ方法をチェック 　2種類の支払い方法をチェックしよう 　モバイルTカードをPayPayと連携させよう よくある質問集 財布の中の小銭を探す必要がないので会計がスムーズできる、現金にさわらないから衛生的 ATMに行く手間が減らせる、利用履歴がすぐに確認できるので支出を把握しやすいなど、 便利なメリット盛りだくさんのスマホ決済。 さらに、ポイント還元が受けられたり、通常のポイント還元とは別に、 太っ腹なキャンペーンが開催されたりするなど、知れば知るほど魅力がいっぱいです。 そんなスマホ決済、使いたいけれどちょっと不安……という人のために 本書ではスマホ決済の基礎からセキュリティとトラブル時の対応、 PayPayの活用術まで、徹底的に詳しく解説。 PayPayアプリユーザー同士で食事の代金を割り勘にする、「わりかん」機能についても紹介しています。 実際のスマホ画面を用いて、すべての手順を省略することなく説明しているので 初めてでも悩んだり、支払い時にまごついたりすることなくその使い方がマスターできます。 全ページカラーで、読みやすさも抜群！ PayPayを使って、お得で便利、且つ安全なスマホ決済生活を始めましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初めてスマートフォンを持つシニア層も、安心して便利に、且つ楽しく使いこなす！ その方法を、「らくらくスマートフォンF-42A」の実際の画面を用いて丁寧に紹介した１冊です。 ［目次］ 基本操作について 本体を確認しよう 電源の入れ方・切り方 ホーム画面を確認しよう 連絡先を登録する 電話をかける・受ける メールを送る メールを確認する メールで写真を送る・保存する ＋メッセージを送る ネットで検索する 文字を入力する ブックマークを登録 サイトの画像を保存しよう カメラの各部名称 写真を撮影する メニューを使う Wi-Fi接続を行おう 暗証番号を登録 おサイフケータイ アプリの使い方 大きくて見やすい文字、使い勝手いいこだわりのホーム画面、 初めてでも文字入力がスムーズにできる「らくらくタッチ」機能など スマホ初心者にとことん寄り添った「らくらくスマートフォンF-42A」。 その使い方を、基礎から丁寧に解説しています。 全ページカラーで、実際のスマホの画像を用いながら手順を端折らず紹介しているので、 「どこを押したらいいのか」「どこに文字を入力するのか」などと一切戸惑うことなくr> やりたいことがスイスイできるようになります。 巻頭には、「プレス（タップ）」「スライド」「フリック」など基本操作の用語解説もあり、 スマホを初めて持った人を、決して置いてけぼりにはしません！ 安心・安全に、楽しく使いこなせるようになるはずです。 ※本書は「すぐに使いこなせる60代からのスマートフォン　2021年版」(2021年6月)を分冊したものです。

今さら聞けない、でも知らなきゃ損するお金のマメ知識を、ササッと手軽に学ぶ！ 本書は、「読むのに時間がかかりそう」「理解するのが大変では」といった お金＆節約本にありがちなイメージを覆す１冊。 重要なエッセンスをギュッと凝縮しているので、タイパは抜群。 大きな気付きが得られ、新たな一歩を踏み出す原動力となるはずです。 シリーズ1として、サラリーマンでも簡単にできる節税方法について伝授します！ 【主な内容】 住宅ローンには「住宅ローン控除」 同居人の状況に応じて「扶養控除」で節税 年間医療費が10万円を超えたら「医療費控除」

「なぜあんなことを言うんだろう」「あの人がいると空気が悪くなる」 あなたの周りにもこのような「付き合いづらい人」がいませんか？ 苦手な人を「正しく相手にする」ことで、自分の心を守り、生きやすくなる方法を教えます！ 第一章　苦手な人に心を支配されないためのセルフコントロール術 第二章　高圧的なマウント人間タイプへの対処法 第三章　気力を奪うネガティブタイプへの対処法 第四章　人の気持ちがわからないトラブルメーカータイプへの対処法 苦手な人のタイプ別に対処法を分かりやすく紹介しています。 相手に合わせた心の「護身術」を身に付けて、人間関係の悩みを解消しましょう。

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。

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【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 　 　反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 　それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 　特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 　「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの？」 　「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの？」 　そう思われるかもしれません。 　わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 　そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 　脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 　この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 　後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 　「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。