αばかりが活躍する芸能界で、αとして成功するため奮闘する若手俳優・朱羽也は、定期健診で自分がΩに後天してしまっていたことが発覚する。Ω性が世間にバレてしまったら…と警戒していたが、不意の事故で自分を慕う後輩α・大翔に発情期を見られてしまう。初めての発情期で熱く滾る身体に戸惑う朱羽也だったが、大翔の大きな手が昂る朱羽也のモノを包んでくれて…快感でうなされるままに「ナカまで触って」とねだってしまい――

あなたは食べたもので作られるは、もう古い！ あなたは「吸収されたもの」で作られる！ 同じカロリー、同じ量を食べたとしても、“吸収のされ方”を考えた食べ方に変えるだけで、食後の血糖値の上がり方は大きく違います！ 糖質を味方に変える食べ方である「足し算食べ」＆「後食べ」を知れば、もうガマンは要りません！ 空腹時の定期健診では発見できない食後高血糖を防ぐ！ 「足し算食べ」＆「後食べ」とは？ １ 炭水化物には「油」を足すと食後血糖が上がりにくい。 ２ 炭水化物には「食物繊維」を足すと食後血糖が上がりにくい。 ３ ごはんは、おかず３分の２を食べてから解禁。 ４ オールインワン食を極力避ける。 【著者情報】 足立香代子（あだち　かよこ） 一般社団法人臨床栄養実践協会理事長。せんぽ東京高輪病院名誉栄養管理室長。中京短期大学家政科食物栄養専攻卒業。医療法人病院を経て、長年せんぽ東京高輪病院（現・東京高輪病院）に勤務。医療現場にて“栄養食"の面から患者をサポートし、栄養摂取量に基づいた低栄養や生活習慣病患者の栄養診断に基づいた栄養指導法に定評がある。年間100回を超える講演会を通して、医師への指導や管理栄養士の育成にも尽力している。メディア出演多数。主な受賞に、日本栄養改善学会賞（1994年、2001年）、厚生労働大臣賞（2003年）、日本栄養士会功労賞（2008年）、日本臨床栄養学会教育賞（2008年）ほか。著書に『太らない間食 最新の栄養学がすすめる「3食＋おやつ」習慣』（文響社）、『日本一おいしい病院ごはんを目指す！ せんぽ東京高輪病院 500kcal台のけんこう定食』（ワニブックス）など多数。

高校教師の安優海は、臨月を迎え産休中。大学研究職の夫が寝言で女性の名前をつぶやき、浮気を疑い始める。研究室の女性ではと疑心暗鬼になり、定期健診の後、夫の職場に向かおうとするが……。同僚教師の傷害事件を知らされたり、卒業生と偶然再会したり、予測不可能な事態が次々に起こり……。東日本大震災からの再生と家族の希望を描く。心揺さぶる衝撃の問題作。

「直前の禁酒がリスクを増大?」 「ストレスチェックでわかるのは、会社のブラック度!?」 「がんは見つけられない?」 「大人になっても、なぜ毎年身長を測るのか」――。 元産業医が明かす、残念な「職場の健康管理」。 本書は、20年以上前から産業医として勤務した著者が、現場で直面した様々なエピソードを交えながら、多くのビジネスパーソンが抱く疑問に答えつつ、効果的な健診結果やストレスチェックの使い方、個人で最低限受けるべき検診などを解説し、働く人にとっての真の健康やエピソードを紹介します。 定期健康診断の直前にあわててお酒を控えたり、炭水化物を減らしたり、腹囲を測定する瞬間にお腹を引っ込める人もいます。しかし、毎年こんなことを繰り返しても、残念ながら健康につながる効果はありません。職場の定期健診などの健康管理は、必ずしも働く人を守ってはくれないのです。そのような環境の中で、いかにして自身の健康を守っていくのかを知っていただくことが、本書の目的です。――「まえがき」より

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 就学前の子どもによく見られる症状別に、考えられる病気と家庭でのケアのコツをわかりやすく解説。その他、注意したい事故の予防策と応急手当てなど、いざというときに役立つ情報が満載。予防接種や定期健診、新型コロナウイルス対策など、最新の情報も網羅。

辰巳出版の発行する『特選小説』で連載中の人気コーナー『性道一直線』を再編集した電子版コミックがマンを持して登場！！これを読んで性道を極めし者となろう！掲載タイトル 『自称ドＳな人妻さんと女王様ごっこ…の巻!!』　『自称ドＭの人妻さん…の巻!!』　『ソフレといきなりＢ…の巻!!』　『元お立ち台ギャルの人妻…の巻!!』　『ひとみちゃんの定期健診…の巻!!』　『真夏の夜のユメちゃん…の巻!!』　『スロー＆ロングタイムセックス…の巻!!』　『パコちゃんとパコパコナイト…の巻!!』　『撮ってほしいと頼まれた…の巻!!』　『追い出されそうになった…の巻!!』　『クンニリングス屋さん、はじめました…の巻!!』　『味見されちゃったんです…の巻!!』　『オモチャを買いに…の巻!!』　『バイセクシャルのメイちゃん…の巻!!』　『ガマン好きのミサキさん…の巻!!』　『オナニーのお手伝い…の巻!!』　『やっぱ女性って外見じゃわかんねー…の巻!!』　『逆に取材されちゃいました…の巻!!』　『焦らされたい人妻さん…の巻!!』　『マニアなモエさん…の巻!!』　『抜かずにいろんな体位を…の巻!!』　『壁ドンエッチ…の巻!!』　『お姫様系Ｍ女のカオリちゃん…の巻!!』　『中高年ハンターのジュンちゃん…の巻!!』　『花見で知り合ったマナさん…の巻!!』　『ちょいＭなシホちゃん…の巻!!』　『転勤妻のアキホさん…の巻!!』　『モエさんと中イキとワタシ…の巻!!』　『こずえさんに芽生えた願望…の巻!!』　『お久しぶりのペコさん…の巻!!』　『花弁とおじさん…の巻!!』　『バツイチ30代のミチコさん…の巻!!』　『セックスレスと恥じらいと○○○…の巻!!』　『タカコさんに関する2.3の事柄…の巻!!』　『リコさんとＣ＆Ｇセックス…の巻!!』　『チクニーとＪＤ…の巻!!』　『上と下への熱烈キス…の巻!!』　『足ピンオナニー派のミサちゃん…の巻!!』　『奥様の奥を攻めてみたら…の巻!!』　『女子大生と夜の勉強会…の巻!!』　『手マンと中イキ…の巻!!』

「…竜太、逃げるつもりか？　定期健診の日だぞ」――俺には苦手な男がいる。６歳上の幼馴染みで歯科医院の院長・城島幸輝だ。奴はことあるごとに俺を拉致し、歯医者の治療台にくくりつけて 無表情なツラをニヤリと歪めながら、診療する。…俺は心底、歯医者が嫌いなんだ、オマエのせいで!!!!　だけど、あんまり幸輝を拒否ってたら、今度は治療台に押し倒された。いやらしくカラダを弄り、幸輝のおっきく育った股間を押しつけられ……それで「好き」って言われても!!?　渾身の歯科医ＳＭ（？）シリーズ登場!!

コミックス２冊ぶんの大ボリューム、家庭生活の中で知っておきたい身近な病気や、ちょっと恥ずかしくて人には聞けない病気を取り上げた感動物語を集めた総集編。巻頭カラーは赤羽みちえの「お父さんのみそ汁」。妻が脳梗塞で倒れ、夫が妻を介護することになってしまった高齢者世帯。しかし、生活のすべてを妻まかせにしてきた夫は、とまどうばかりで…。老老介護の現実と、これにうまく対応する秘訣が、ここにあります！！ また女性にとって他人事ではない乳ガンをテーマにしたエッセイコミック　飯島淳子「定期健診で乳ガンを見つけていただきました」。健康には自信のあった著者が、定期健診で乳がんの疑いと判定されて…。全ての女性が知りたい「早期発見早期治療のリアル」が、描かれています。他にも、人によって症例も治療法もさまざまな子宮筋腫や、人には相談しにくい痔や円形脱毛症、最近、また流行している結核など、知っているようで知らない病気のアレコレを、マンガで解説。読んで感動、知って得する永久保存版です。

女性のみなさん、医者の食い物になってはいけません。健康に長生きするために、知っておくべき女性の医療の落とし穴。●清潔に すればするほど 免疫落ちる●不用意にワクチンを打つなかれ●定期健診は人を不健康にする●コレステロールに「悪玉」なし●血圧は高いほうが長生きできる●骨粗鬆症の薬で骨が折れる●「とりあえずＣＴ」で、検査被ばく世界一●早期発見・早期治療で寿命はのびません●マンモグラフィ検診で増えた乳房切除●がん検診 やればやるほど 死人が増える――医者の言いなりにならず、自分で考える医療を提案し続ける反骨の医師・近藤誠が、医者やクスリや誤った思い込みに惑わされずに、女性が元気に長生きするヒントを提唱する。一家に一冊。全女性必読の書。

定期健診、人間ドックが、かえって寿命を縮める「罠」！ がん放置療法の近藤誠と、老人医療の和田秀樹が暴く、 日本の医者が絶対言わない 「正常値神話」「薬漬け医療」で 寿命を縮めるニッポンの健診・医療の真相！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は、山と溪谷社が2012年4月に発行した『ヤマケイ山学選書　山歩きはなぜ体にいいのか』初版第3刷を底本とし、スキャンして電子化したものです。 「山歩きは健康にいい」と思っていても、実際にどんな効果があるのでしょう？ カラダにもココロにも効く山歩き。それがなぜなのか、科学的な根拠や登山者の経験などを通じて明らかにしていきます。 知れば知るほど山が楽しくなる情報を一挙公開！　 友達を山に誘うのにも便利な知識が満載です。 ＜目次・内容＞ 心と体を見つめ直そう 　都会の生活で疲れた私たちの体 　運動不足が老化を早める 　脳に負担を強いる情報過多社会 　自然が与えてくれる本当の「癒やし」 山歩きで健康な体を手に入れる 　山歩きは全身運動 　筋力アップで疲れにくい体に 　スタイルがよくなり、美脚効果も 　新陳代謝を促し、内面から美しく 　正しい姿勢で歩けば腰痛も改善 　血行がよくなり肩こりも解消 　無理しなければヒザ痛も恐くない 病気の予防につながる山歩き 　病気を進行させる食生活や運動不足 　メタボリックシンドロームを予防 　有酸素運動で内臓脂肪を燃焼 　心肺機能が高まり血圧低下 　全身運動で糖尿病を改善 　適度な運動と日光浴で骨粗しょう症予防 　森林浴が免疫力を向上させ健康体質に 　抗がんタンパク質を増加させる森林パワー 　下山後の温泉でさらにリフレッシュ 　山歩きをきっかけに生活習慣を変えよう 　世界の長寿村と登山の関係 　高地トレーニングの効果 “脳トレ”効果もある山歩き 　哲人や科学者も歩きながら考えていた 　有酸素運動で脳が活性化 　地図読みや状況判断、山歩きで脳を刺激 　自然体験の“脳トレ”効果を実証 　疲労がもたらす快眠が脳をリセット ストレス解消で心も健やか 　体を動かすと心もほぐれる山歩きの効果 　転地効果でリラックス 　登山が生み出す前向きな心 　登頂の達成感が心を開放する 　出会いとつながりが活力を生む 　「次はあの山へ」という目標が励みに 　山歩きで病気を克服 　「クオリティ・オブ・ライフ」を高める山歩き 体によい山歩きを実現するために 　無理は禁物。身の丈に合った山を選ぼう 　ウォーミングアップはしっかりと 　疲労による集中力低下が事故を招く 　水分とエネルギー補給が健康登山のカギ 　危険な山の紫外線。日焼け対策は万全に 　高山病対策は「ゆっくり、焦らない」が基本 　アフターケアも万全に 　決め手は日ごろのトレーニング 　継続が力。1ヶ月に1回の登山を続けよう 　登山内容に合った装備選びで快適・安全に 　定期健診で安心して登山を楽しもう