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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 厳選64本収録 本書は、新旧を問わずライカMLマウントレンズを厳選して結集したレビューブックです。本家たるライカ製を筆頭に、昭和時代の日本製レンズ、ロシアレンズ、ツァイス、フォクトレンダー、そして昨今台頭してきた中国製レンズまで、様々なタイプのライカMLマウントレンズ64本を紹介します。ライカマウントレンズの魅力にどんどん夢中になれる1冊です。 【Contents】 巻頭フォトギャラリー 1 ライカMLマウントレンズ入門 2 オールドライカレンズMマウント編 3 オールドライカレンズL39マウント編 4 国産ノンライツ 5 ロシアレンズ 6 ライカレンズ 7 ツァイスレンズ 8 フォクトレンダー 9 ロモグラフィー 10 キポン 11 七工匠 12 ブリコラージュ工房ノクト ライカMLレンズで使いたい注目マウントアダプター -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 伝統と革新のライカMシステムと、その世界観。 ライカからフィルムM型ライカと同等のボディサイズを実現したM10が発売になりました。多機能化するデジタルカメラの流れの中で、あえてシンプルな機能と操作にこだわったのがライカM10です。本書はライカM10がどのような伝統を継承しつつ、革新的な設計思想から生み出されたのかを徹底的にガイドしたライカブックです。ドイツ・ライカカメラ社での現地取材や、歴代M型デジタルによる写真作品、現行ライカMレンズ全24本の実写レビューなど、使い方マニュアルでは得られないライカファン必読の情報を満載した1冊です。 【Contents】 ・ライカM10「ザ・カメラ」の登場 ・実寸で見る ライカM10 ・THE FIRST WISH: SHRINK THE M ・ライカのデザイン論 ・M10 Gallery ・ライカM10の使い方 ・ライカカメラ社の戦略図 ・デジタルMの系譜 ・石井靖久 Mデジタルの軌跡 ・ライカレンズは、こう作られる ・現行Mレンズの全て ・ライカMレンズ、設計思想の中核にあるもの ・ALIPNE is back! 柏木龍馬 ・ライカM10で楽しむオールドレンズたち ・ライカの殿堂に迎え入れられた写真家 ・プラスアルファで、ライカを小粋に楽しむ ・ライカの故郷、ウェッツラーを歩く ・ライカをめぐる書籍とマガジン ・小さなカメラが、写真の世界を変えるまで ・カメラ＆レンズカタログ ・ライカストア＆ブティックガイド -
-815円 (税込)特集は「M4」。フォルム、歴史、メカニズムなどの多様な切り口で、M4の魅力を多角的に紹介しています。ライカでがんばるユーザーレポートも充実させました。情報ページでは、世界最大の映像機器見本市「フォトキナ2004」で発表された製品を一挙紹介。「MP」「M7」を自分仕様にカスタマイズできる「ライカアラカルト」や、ソリッドチタン（チタンの削り出し）を採用した50周年記念モデル、史上最高の描写性能をうたったズミルックス50mmレンズ、ライカの生みの親オスカー・バルナックエディションの生誕125周年モデルなどを詳しく紹介しています。 ※電子書籍版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。ご了承ください。 -
-1,300円 (税込)バイク乗りにとっての “一生モノのライダース”とは？ バイク乗りにとって革ジャン=ライダースジャケットは、永遠のスタンダードだ。 旧きよき時代に築かれたその関係は、多くの文化を作り、多くの人を魅了してきた。 いつの時代のどんなときでも、バイクシーンには必ずと言っていいほどライダースジャケットの姿がある。 革に身を包み、自慢の愛車に跨ることは、バイク乗りの特権であり誇りなのだ。 そこで本書ではもう一度原点に立ち返り、バイク乗りにとってレザー製のライダースジャケットとはどんな存在か、そして、ライダースとの付き合い方や一生モノの一着の選び方など、バイク乗りのためのライダースジャケット、そのすべてを紐解いていく。 表紙 目次 LEATHER JACKET LOVERS #1-#6 レザージャケットの基礎知識。 RIDERS JACKETの原点はハーレーダビッドソンにあった。 レザー別 経年変化選手権。 革ジャンのサイズ感の基本ルールをマスターせよ。 革ジャンのタイプ別鉄板コーデ術。 RIDERS JACKET COLLECTION 01-14 革ジャンラバーの強い味方 Re Sew ライダーのための強制エイジング講座。 IRON HEART×KADOYA ライダースジャケット コラボプロジェクトが始動！ モテるベストコーディネート ソフトなレザーをインナーとして活用すべし！ RIDERS JACKET COLLECTION 15-29 バイク乗りが身に着けるべきライダースの最定番。BUCO 革ジャンメインテナンス ５つの基礎知識。 革ジャンは、日々のメンテがキモとなる 学校では教えてくれない「革ジャン豆知識」 自分の手に負えないときは……“リフレザー”で丸洗い！ レザージャケットもコーティングできるってホント！？ LEATHER JACKET LOVERS #7-#11 RIDERS LOVERS RIDER SNAPS -
-Contents 巻頭特集 シンプルな空冷ツインだからできる 命のより大きな膨らませ方 空冷ツイン カスタム美学 第2特集 ノスタルジックかパフォーマンスか? スタイルで遊ぶ CB1100カスタム オトナのライダーは グローブを”3つ”持つ。 TUMI×DUCATI 2011 FALL DUCATI COLLECTION トゥミとドゥカティのコラボバッグに新作登場!! SHORAI POWER SHORAI LFX BATTERY 小型・軽量・安全で、これからのスタンダードに DAINESE T.AVRO DIV 685 ダイネーゼの2Pスーツが、リーズナブルに価格改定 GALESPEED TYPE-D CARBON WHEEL ゲイルスピードのカーボンホイールが登場! SUOMY EYE WEAR COLLECTION 日本人の骨格にあわせた、専用設計のサングラス 新人村上のデジタルアイテム入門 イケてるライダー養成講座 「”ボア×ストローク”って いったい何のコトですか?」 RIDING TECHNIC ブレーキを曲がるキッカケに使う? Long Term Impression Moto Guzzi V7Cafe Classic / KAWASAKI ZRX1200DAEG / YAMAHA SR400 外車。だけど日本の道にピッタリ! ALL ABOUT KTM in JAPAN vol.1 扱いやすくてスパルタン? RC8Rが優しいモデルチェンジを敢行! R/C IMPRESSION Special! DUCATI SUPERBIKE 848EVO 素直さに磨きをかけた 胸躍るスーパーバイク R/C IMPRESSION MV AGUSTA BRUTALE920 ブルターレが139万円で買える! Ken’s Talk & From Staff キャプテン竹田津 皆様にお別れです ......ほか -
-バイクと、男と、ライダースジャケット。 自分の世界を作り上げるのに切り離せない相愛関係。 本当にバイクに乗るオトコ達は、どんなライダースジャケットを選ぶのでしょう？ ファッション、としてだけでなく、バイクに乗るためのギア、として選び、着こなす。 だからカッコいい。そこにはリアルな“スタイル”があります。 跨るバイク、選んだライダースジャケット、そして着こなす人物像にもフィーチャーしたスタイルブック。 バイクのプロ、ファッションのプロ、そしてバイクを愛するバイカー達。 それぞれの世界観が持つカッコ良さを、今手に入れられる、バイク乗りが愛すべきライダースジャケットと共にお届けします！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-1,200～1,650円 (税込)夢を実現させたバイク乗りの秘密基地 ■特集：RIDERS GARAGE FILE 雨風や盗難などから大切なバイクを守ってくれるだけでなく、好きなものに囲まれて特別な時間を過ごすことができるバイク乗りの憧れの空間。 いつかは手に入れたいと考えていても、自分が理想とするガレージがどんなものなのか具体的にイメージできないという人も多いハズ。そこで、実際にガレージを手に入れたバイク乗りたちの秘密基地を拝見！ ■その他のコンテンツ ・ニューオーナーに密着！ 夢のガレージができるまで ・ガレージ技ありアレンジ術 ・今年こそ夢を実現！ 予算別ガレージセレクション ・理想のガレージを作りたいならショールームへ行こう！ ・……他 ※本書にはCLUB HARLEYに掲載した内容を再編集した記事が含まれています 表紙 目次 夢を実現させたバイク乗りの秘密基地 RIDER’S GARAGE FILE ニューオーナーに密着！ 夢のガレージができるまで ガレージ技ありアレンジ術 ガレージと一緒にそろえたい マストアイテムはコレだ!! 愛車を安全に保管する idoの賃貸ガレージ 今年こそ手に入れる!! 予算別ガレージセレクション バイクの出し入れが超簡単！ ターンテーブル付きガレージに注目!! 思い描いたガレージを実現する 櫻一スタイルの空間づくり術 自由度の高い広いスペースを確保できる 楢崎住宅のガレージ BESSの“栖ログ”で手に入る バイクと暮らす家 ガレージで映えるアイテムは FOR LIFE IMPORT STOREで手に入れろ！ 理想のガレージを作りたいならショールームへ行こう！ DAINAO MOTORCYCLE GARAGE STORIES -
-巻頭特集は「ネオクラシックと原点」とし、 近年ブームの新車で買えるネオクラシックとその原点となったバイクとの比較試乗です。 トライアンフ、ノートン、ロイヤルエンフィールド、BMW、 ドゥカティ、モト・グッツィ、ホンダ、カワサキの新車で買えるネオクラシックと原点となった名車が登場。 今と昔のバイクに乗るとそのメーカーのこだわりがみえてきます。 他にも世界初試乗となるアラン・カスカートさんによる新生ブラフシューペリアのインプレも掲載。 また、YAMAHA XS650E、Matchless G50などの名車を改めて試乗してみました。 他にも、クラシックバイクと暮らすオーナーさんの紹介や、 クラシックバイクと長く付合うためにかかせない頼れるショップなども紹介しています。 ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-もっと速くなるためにライテクを磨くのか？ それはライテク向上によって得られる数ある効果の中のひとつでしかありません。 “速く”よりも“上手く”バイクを操ることでリスクを回避し、 安全に次のステップを目指し続けることがバイク趣味を深めることにつながります。 バイクは一生をかけて上手くなる趣味――長く乗るほどに面白くなる趣味――なのだから、 あせらずゆっくりテクニックを磨いていきましょう。 ライテク完全攻略BOOKでは、さまざまな角度からライテクを紹介。 仕組み（テクノロジー）と乗り方（テクニック）の両面から上手く操るコツを研究し、 考えながら走ることで、自分の走りが少しずつ変わっていくはずです。 本誌は、“走りを変えたい”そんなライダーを応援します！ ※本誌は月刊誌「RIDERS CLUB」に掲載された連載記事「RIDING TECHNIC&TECHNOLOGY」に加筆・訂正し、再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-2,800円 (税込)2014年に刊行された「VINTAGE DENIM」は、2019年の改訂版を経て今年2022年版として「VINTAGE DENIM EXTRA」を上梓する。本書はアメリカ製のヴィンテージ・デニムを中心に、その時代におよそ生まれたプロダクツを収集しており、一部のアイテムを除きユーズドショップから集めた物となっている。そのため国内に現在流通しているヴィンテージ・デニムの様々なトレンドも見えてくる。また収集するヴィンテージ・デニムの年代も広げており、時代背景が反映されたデニムプロダクツの移り変わりも見て辿れる。「旧いは偉い」。そういう価値観はもちろん未だにあるが、多様化がもはや普遍的なものとなっている現在では、風変わりなデザインにも新たな価値が生まれてきている。 表紙 CONTENTS Early Century 1940s WWII 1950s 1960s 1970s 1980s 1990s -
-こんな時代だからこそ、個性的なバンに乗りたい！ 友人や家族と遊びに行ったり、仕事道具を載せたりと様々な使い方ができるバンは、いまや日本では、定番人気を誇るクルマといっても過言ではない。しかし、日本では似たようなカタチのミニバンも多く走っているため、どうしても無個性に感じてしまう人も多いはず。そこで本書ではライフスタイルが充実している人が使うバンに注目した。趣味や遊びを謳歌している人ほど、こだわりの服や道具を選ぶように、個性的なバンをチョイスしている傾向にある。そんなこだわりのバンの車内には、友人や道具だけに限らず、“楽しさ”も一緒に積み込んでいた。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※本書は『ライトニング』、別冊ライトニング『キャンパースタイル』に掲載された記事を再編集し、加筆修正した内容が含まれます。 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Lightroom Classic CC 対応 本書は季節の様々な自然風景をRAWモードで撮影して、Adobe Lightroom Classic CCで現像するテクニックを紹介したガイドブックです。RAWモード撮影、ソフトウエアの使い方、現像で使用するツールを解説した後、初級、中級、上級と、章を追うごとにレベルを上げた現像テクニックを段階的に解説していきます。自然風景写真を思い通りに仕上げたいという人の必読の1冊です。 【Contents】 Gallery 光彩変化 第1章 RAWモードで撮影しよう 作品づくりはRAW現像で！ Lightroom Classic CCによるRAW現像のススメ Lightroom Classic CCの使い方 各部名称と画像の読み込み／インターフェイス／ツール解説／RAW現像の進め方 第2章 初級編 存在感 [露光量][黒レベル][明瞭度] 清々しさ [露光量][ハイライト][かすみの除去] 奥深さ [露光量][ハイライト][色温度] 威風堂々 [露光量][ハイライト][シャドウ] ほか 第3章 中級編 謳歌 [露光量][ハイライト][自然な彩度][HSL/カラー] 幻想 [露光量][ハイライト][シャドウ][明瞭度][HSL/カラー] 輝度差 [シャドウ][ハイライト][明瞭度][色温度][切り抜きと角度補正ツール] 周辺減光 [色温度][かすみの除去][自然な彩度][レンズ補正][露光量] ほか 第4章 上級編 高揚感 [色温度][露光量][段階フィルター][明瞭度] 幽玄 [ハイライト][黒レベル][シャドウ][段階フィルター][明瞭度] 透明感 [露光量][シャドウ][ハイライト][白レベル][色温度][HSL/カラー] 躍動感 [黒レベル][白レベル][段階フィルター][自然な彩度][明瞭度] ほか -
4.7※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 砂漠に生きる、みんなと生きる。 季節により、あるいは時間帯によってもさまざまに表情を変える「砂漠」の幻想的な美しさと、アラブ首長国連邦（UAE）の砂漠に暮らす日本人女性の暮らしを美しい写真で伝えるエキゾティックなネイチャーライフ写真集。著者は「はなもも」の名前でTwitterやブログに多くのフォロワーを持つ美奈子アルケトビさん。砂漠の雄大さや美しさ、また200匹の動物たちとのあったかライフを余すところなく伝えます。 【CONTENTS】 砂漠の章 家族の章 暮らしの章 あとがき -
-715円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。LaQシリーズの読者から要望が多いのは、より高度なモデルへの挑戦や、自分の思い通りのモデルを作るために必要なテクニックを知りたいということ。本書ではLaQ博士がそのスーパーテクニックを伝授。豊富な写真と丁寧な解説で誰でもテクニックがワンランクアップ！ LaQワールドが更に広がります。 目次 LaQってなーに？ つくりかたの見かた LaQマスターになるために 【構成テクニック編】基本の形 表現のコツ ボールを組み合わせる 変わったカタチ つくってみよう①金魚 つくってみよう②ツノダシ／特殊な組みかた つくってみよう③アカテガニ つくってみよう④ボール つくってみよう⑤うさぎ つくってみよう⑥内部骨格 【可動テクニック編】関節のパターン 【ロボットをつくろう】つくってみよう⑦可動ロボ素体 つくってみよう⑧変形ロボ つくってみよう⑨合体ロボ 【目指せLaQマスター！】モデルづくりに大切なこと LaQ頭の体操 奥付 -
-715円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。LaQ好きなら絶対知りたいスーパーテクニック満載！ 家族でどっぷりハマれます。LaQ博士直伝のテクはもちろん、LaQ芸術祭チャンピオンのテクなど、LaQ好きでもびっくりのワザでLaQワールドがぐっと広がります。 目次 LaQってなーに？ 作りかたの見かた 新色登場!! 作ってみよう①チョコレートケーキ 作ってみよう②エンペラーペンギン 改造してみよう！ 作ってみよう③カスタマイズロボ カラクリLaQ！ 特殊パーツを使おう！ 作ってみよう④がぶがぶティラノ バネの力を使おう！ 作ってみよう⑤カート＆ランチャー LaQを動かそう！ 作ってみよう⑥トコトコ恐竜 作ってみよう⑦ちょきちょきクワガタ 変形させよう！ 作ってみよう⑧トリケラブルドーザー 作ってみよう⑨プレゼントロボ 奥付 -
-715円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、 人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。お正月（1月）からクリスマス（12月）まで、1年間の楽しい行事や、季節の動植物などをLaQで作る！ 平面モデルなど初めてでも作りやすいモデルがいっぱい。まずは親子でクリスマスツリーにチャレンジだ！ 目次 LaQってなーに？ 作りかたの見かた LaQでカレンダーを作ろう！ 作ってみよう①カレンダーフレーム（大・小） 作ってみよう②1月／奴凧と門松 1月のカレンダーモチーフ 作ってみよう③2月／赤鬼と青鬼 2月のカレンダーモチーフ 作ってみよう④3月／雛飾り 雛壇を作ってみよう！ 3月のカレンダーモチーフ いつでも飾れるモチーフ① 作ってみよう⑤4月／桜とメジロとチューリップ 4月のカレンダーモチーフ いつでも飾れるモチーフ② 作ってみよう⑥5月／鎧兜と鯉のぼり 5月のカレンダーモチーフ いつでも飾れるモチーフ③ 作ってみよう⑦6月／カタツムリと傘 6月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑧7月／やしの木とサーファー 7月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑨8月／カブトムシとクワガタ 8月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑩9月／月とウサギとスペースシャトル 9月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑪10月／オバケとハロウィンカボチャ 10月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑫11月／紅葉と鹿おどし 11月のカレンダーモチーフ 作ってみよう⑬12月／クリスマスツリーとプレゼント 12月のカレンダーモチーフ 奥付 カレンダーフレーム（大）用カレンダー カレンダーフレーム（小）用カレンダー -
-715円 (税込)平面パーツで立体を構成していく、人気の新発想・知育ブロック「LaQ」(ラキュー)。今回のテーマはレッドデータアニマル（絶滅危惧種＆絶滅種）。 子どもたちが大好きな珍しい動物が満載！ 「作る」楽しさに、「知る・学ぶ」楽しさを親子で楽しめます。設計図や写真、イラスト満載！ 目次 LaQってなーに？ 作りかたの見かた 絶滅しそうな動物たち 絶滅危険度の見かた 【哺乳類】作ってみよう①ジュゴン 作ってみよう②シロナガスクジラ 海や川の絶滅危惧種たち 情景を作ってみよう!! 作ってみよう③マウンテンゴリラ 猿の仲間の絶滅危惧種たち 作ってみよう④ミツオビアルマジロ ミツオビアルマジロを変形させよう 作ってみよう⑤ジャイアントパンダ パンダのポーズを変えてみよう！ 【鳥類】作ってみよう⑥オニオオハシ 鳥類の絶滅危惧種たち 【爬虫類】作ってみよう⑦ガラパゴスゾウガメ（ピンタゾウガメ） ガラパゴスゾウガメの亜種 爬虫類の絶滅危惧種たち 【両生類】作ってみよう⑧トウキョウダルマガエル 両生類の絶滅危惧種たち 【魚類】作ってみよう⑨シーラカンス 魚類の絶滅危惧種たち 【昆虫類】作ってみよう⑩オオクワガタ 昆虫類の絶滅危惧種たち 【絶滅種】作ってみよう⑪ジャイアントモア（骨格） 作ってみよう⑫サーベルタイガー 絶滅してしまった生き物たち 奥付 -
-※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。また付録は電子版には掲載されていません。 ※応募券やはがき、プレゼントなど、電子版ではお楽しみいただけないページがあります。 『ラジオライフ』は1980年創刊。BCLブームに乗ってスタートし、受信の魅力を伝えるだけでなく、世の中のしくみの“裏側”に切り込む媒体として成長していきました。世間を騒がせる問題について、先んじて警鐘を鳴らしていたこともしばしば。ラジオライフの特集には、当時の世相が現れているのです。 今回、ラジオライフが2020年に40周年を迎えるにあたって、その歴史を振り返るべく、バックナンバーの電子化を行いました。当時の印刷物からスキャニングしたものです。 【内容】 アキバ狂詩曲 読者発！デジタル警察無線の傍受 携帯テレビ電話「ビジュアルホン」 パトカー必撮指南塾 第209回エクスペディション RFラジオ日本の新マスター設備 これがマニアだ！ モニタープレゼント RLドキュメント 神の見えざる眼 波 盗聴法に反対する【最終章】 携帯電話と無線機の融合端末「NEXNET」とは？ 携帯テレビ電話「ビジュアルホン」はこう遊ベ H11で注目を浴びるPHSはどこまで進化したか マニアが実践している携帯電話の裏ワザ 携帯電話の基地局探しがマニアのトレンド！？ 電話番号からキャリアがわかる「番号割当表」 衝撃！コードレスホンがハッキングされる 極秘マニュアル入手でわかった104のウラ話 マニアが教えるディープな有線電話の遊び方 JARL問題に迫る 【無線機＆受信機】八重洲無線 FT-100 RLインフォメーション 今月の開局＆イベント情報 東京ペディションのお知らせ 投稿ワールド 投稿フォトEXP マニコレ非常口 RL投稿帝国 マニアの家計簿 フリーマーケット 倶楽部YQF マンガのり子ちゃん 裏アマチュア無線入門講座 受信アドバイス 受信マスターへの道 消防＆救急無線 警察＆官公庁無線 周波数情報センター エアーバンド最新情報 鉄道無線操車場 TVマニアる'99 ラジオ情報ステーション モレ電波追っかけ隊 盗聴防衛講座 ウラ科学実験マニュアル カギ入門 マニアのことづけ Reader's買い物パラダイス 知ってトクするおいしい情報 ブラボー！PC研究所 キットでGO！ エレクトロニクス工作チャレンジ ラジオライフ取扱説明書 ×○リポート 砂漠地帯 ※一部にかすれや汚れなど、文字の識別が難しい場合があります。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※記述は掲載当時の情報にもとづいています。現在は存在しなかったり、価格・仕様が変更していたり、サービスが終了していたりする場合があります。 ※権利の関係で一部を削除しています。 -
-※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・写真は電子版に掲載しない場合があります。また付録は電子版には掲載されていません。 ※応募券やはがき、プレゼントなど、電子版ではお楽しみいただけないページがあります。 【内容】 警察の取締手口 知れば恐くない！ 間違いだらけのレーダー探知機選びを批判する レーダー探知機17機種徹底比較 これで安心 究極の取締り無線活用術 当局の人権侵害 不法取締り対策〈職質編〉 当局の人権侵害 不法取締り対策〈ガサ編〉 交通取締りを撃破するドライバーの悪知恵 初心者のためのRL用語辞典 デジタル通信解読に挑戦 ●U局訪問〔仙台CAT-V〕 ●私の自慢（魅惑の白バイコレクション） ●ベリカード情報 ★熊本県エクスペディション ★U局インサイドルポ〔備讃マーチス〕 ★マニアなら手に入れたいグッズ一挙公開 国内初の民間ヘリパイロット養成所に入学 ローカル発振のないPLL回路 パケット通信で流れるニセ情報 マスコミがアマ機を不正使用してしまう理由 無線をしていて腹がたったこと ハムフェアで発見した珍品の数々 フリーマーケットにに出かけよう!! BSチューナーで民間通信衛星を受信する アイコム・IC-24、タスコ電機・CWR-900 夢にまでみたラジオMK-26改造大作戦 大混乱から4か月 中国そして世界の短波放送事情 東北新幹線公衆電話リアルタイムワッチ体験記 九州の空・熊本空港 赤十字放送新スケジュール決定！ カード公衆電話MC-3Pの徹底解析をしてみた カネのかからない事故防止策を伝授 共立電子のボイスシフター製作 ■消防・救急無線 ■各種業務 ■RL周波数帳 ■短波帯業務用 ■VHF帯エアーバンド ■UHF帯エアーバンド ■BCLプラザ ■日本語・英語スケジュール表 六都県合同防災訓練〈千葉編〉 鈴鹿8時間耐久レースルポ 婦警さんがいっぱい ミュージカルナイター 岩手県日教組教研集会警備に密着 特ダネリポート RLフォトプラザ RL共通1系 今月のNTT伝言ダイヤル 新聞キリヌキ帳 読者のひろば 連載作品大賞入賞者発表 ◆放送時評 ◆今月の婦警さん ◆森 伸之の制服図鑑 ◆お知らせ ◆波 ◆原稿募集案内 ◆クロスワードパズル ◆PチャンQチャン ◆1月号予告 ◆編集後記 -
-『ラジオライフ』は1980年創刊。BCLブームに乗ってスタートし、受信の魅力を伝えるだけでなく、世の中のしくみの“裏側”に切り込む媒体として成長していきました。世間を騒がせる問題について、先んじて警鐘を鳴らしていたこともしばしば。ラジオライフの特集には、当時の世相が現れているのです。 今回、ラジオライフが2020年に40周年を迎えるにあたって、その歴史を振り返るべく、バックナンバーの電子化を行いました。当時の印刷物からスキャニングしたものです。 【内容】 スタンガンQ＆A アキバ狂詩曲 第210回エクスペディション 特撮番組の爆破シーン これがマニアだ！ モニタープレゼント RLドキュメント 12・23 東京ペディ完全ガイド 神の見えざる眼 波 身近に迫るキケンを回避せよ ベストバイ・ハンディ機はこれだ！ 【携帯電話＆PHS】NTTドコモ P501i(松下通信工業) 電話の達人 JARL問題を斬る RLインフォメーション 今月の開局＆イベント情報 編集部からのお知らせ 投稿ワールド 投稿フォトEXP パトカー必撮指南塾 マニコレ非常口 今月の公ギャル RL投稿大陸 RL誌上マニア調査委員会 新聞キリヌキ帳 フリーマーケット 倶楽部YQF マンガのり子ちゃん 裏アマチュア無線入門講座 受信アドバイス 受信マスターへの道 消防＆救急無線 警察＆官公庁無線 周波数情報センター エアーバンド最新情報 鉄道無線操車場 テレビ主調整室 ラジオ情報ステーション モレ電波追っかけ隊 盗聴防衛講座 ウラ科学実験マニュアル カギ入門 マニアのことづけ 今月の買いモノ三昧 知ってトクするおいしい情報 ブラボー！PC研究所 キットでGO！ エレクトロニクス工作チャレンジ ラジオライフ取扱説明書 ×○リポート 砂漠地帯 2月号予告＆編集後記 ※本書は、当時の印刷物からスキャニングした電子書籍です。一部にかすれや汚れなど、文字の識別が難しい場合があります。 ※記述は掲載当時の情報にもとづいています。現在は存在しなかったり、価格・仕様が変更していたり、サービスが終了していたりする場合があります。 ※応募券やはがき、プレゼントなど、お楽しみいただけないページがあります。 ※権利の関係で一部を削除しています。 -
5.0本書は定番のカテゴリー『ツーリングカー』を中心としたオンロードR/Cに焦点を当てたノウハウ集です。 経験ゼロの人から中～上級者までを対象にした、ツーリンカーの組み立て＆調整に関するテクニックやメンテナンスのコツなど、R/Cカーで必要となるテクニックを一冊にまとめました。 巻頭では人気のタミヤツーリングカーを徹底分析！ TT-02からTRF419まで、エキスパートのノウハウを収録！ その他、最新ハイエンドマシン・BD7 2016の組み立て＆セッティングのコツ、ダイレクトドライブカーの各種ノウハウ、ツーリングカーカタログ、アイテムの使いこなし術など、必須の情報を完全網羅。 全オンロードR/Cカーユーザー必携の一冊です。 ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-組み立て、調整、ボディ塗装……etc 基本・定番・裏ワザまでを完全解説！ すべてがセットになった塗装済み完成品モデルのRTR（レディ・トゥ・ラン）が人気ですが、組み立て式キットも根強い人気をもちます。本書は組み立てのビギナーから、すでにRCカーに慣れ親しんでいる中上級者までを対象に、マシンメイクの基本から応用、そしてボディ塗装までの各種テクニックを豊富な写真とともにわかりやすく解説していきます。 収録したノウハウはすべてラジコン専門誌『RC WORLD』と同ムックに掲載したものから、特に反響のあったものを厳選して収録。この一冊で、RCカーに必要な知識を丸ごとカバーできます。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-ラジコンカー専門誌『RC WORLD』で 人気だった特集や企画を一冊に集約！ ラジコンカーの基本から必須のノウハウまでを まとめたのが本書の特徴です。 タミヤのTA07 PROやヨコモのBD8などの最新モデルから、 タミヤの入門バギー、ミドルクラスツーリング、 そしてドライビングテクニックの心得まで、 ラジコンを上達するために必要な情報が満載です。 その他、ESCやサーボのセッティング、 ギヤデフなど駆動系の調整術、 スプリングの考え方や各種役立ちTIPSまで、 100以上のノウハウを掲載した、 全ラジコンカーユーザー必携の書です。 ※本書は月刊誌『RC WORLD』からの記事を抜粋し、再編集したものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-月刊誌『RC WORLD』（現在は休刊）およびRC WORLD特別編集ムックに掲載したノウハウ記事の中から、特に人気のあったものをセレクトして一冊にまとめました。 組み立ての基本、ボディペイント、セッティング、メンテナンスまで、RCカーの基礎から応用まで、この本一冊で完璧にマスターできます。 またタミヤのコングヘッド6×6、ダンシングライダー、Mシャシーなど、人気モデルを車種別に攻略した記事も掲載。 全ページカラーとなり、豊富な写真とわかりやすくていねいな文章で、各項目をひとつひとつ解説した、RCカー攻略本の決定版です！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-巻頭特集はダンシングライダーをはじめとした、タミヤの人気モデルのカスタムを紹介！ 豊富な作例やノウハウを掲載します。 ダンシングライダー、コングヘッド6×6、GF-01、CC-01など、人気のタミヤRCカーをさらに楽しく遊ぶためのノウハウが満載です。 第２特集は2018年注目のアイテムを編集部の視点でセレクトしたバイヤーズガイド。 RCユーザーが「今、欲しいモノ」の“買いのポイント”を解説。 第３特集はドリフト用スプリングの攻略方法や、YOKOMOの最新ドリフトシャシー詳解、総長チンピラーノ★氏が考案したドリフト走行テクニック『レーンチェンジ』をマスターするためのQ&Aなどを掲載。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-最新のヨコモYD-4の徹底分析から始まり、 ドリフトパッケージやDPRのカスタム術、そしてセッティングの基本を解説。 その他、ドリパケ開発者の熱いインタビューも掲載！ 第２特集は、現在の一大勢力と化した2WDドリフト“二駆ドリ”を徹底分析！ 始祖的存在の近藤カスタム氏による二駆ドリの基本からスタートし、 関西方面で精力的に活動している二駆ドリユーザーのマシンを大量掲載！ その他、超絶ボディの数々やボディメイクのノウハウ、R31WORLD情報、 実戦的ドラテク講座まで、ありとあらゆるラジドリ情報が満載です。 この本でラジドリシーンの“今”と“最新情報”がわかる！ ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※本書の内容には、RC WORLDやRC WORLD特別編集ムックから流用したものが含まれます。 -
-“ラジドリ”や“ドリラジ”と呼ばれる、 R/Cカーでドリフト走行を行うカテゴリーがR/Cドリフト。 本書はこのR/Cドリフトの基本から解説したラジドリ入門書です。 もちろんR/Cドリフトだけでなく、 R/Cカーそのものについてもしっかり解説していきます。 基本は2WDドリフトを中心に構成し、 ヨコモのYD-2の組み立て講座やジャイロの設定方法から、 ボディの塗装方法まで掲載。 マシンを1台仕上げるために必要な情報を体系的に説明します。 ドライビングについても、 まったく知識ゼロの状態からわかりやすく説明していきます、 図を多用した効果的な練習方法は、誰でも役に立つこと間違いなし！ もちろん４WDドリフトについても掲載するなど、 ビギナーが知りたい情報を網羅します。 この一冊を読み込むだけで脱ビギナーを果たし、中級者になれること確実です！ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-人気ドリフトマシンを使いこなす、トップドリフター達のマシンを細部まで徹底解剖！ 知りたかったセッティングの極意がすべてわかります。 また使用しているアイテム、セカンドカー、ピットテーブルまで、各自が極秘裏に蓄積していた、 数々のノウハウをあますところなく公開してもらいました。 また車高、キャンバー、アッカーマンなどの、ラジドリに必須となるセッティングの基本を16ページにわたり解説。 セッティングの初心者に理解してもらえるよう大きな写真とわかりやすい解説で構成しました。 またヨコモが提唱するドリパケ+ジャイロの４WDドリフトマシン製作ノウハウや、 最新ドリフトマシンカタログ、ドリフト用アイテムカタログも掲載。 現在のラジドリシーンの旬な情報を凝縮した、全ラジドリユーザー必読の一冊です。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-ラジコンでドリフト走行を楽しむ、通称“ラジドリ”。 本書は全国的なブームとなっている 2WDドリフト（＝二駆ドリ）を徹底解説。 二駆ドリの基本から、人気マシンヨコモ・YD-2や OVERDOSE・XEX spec.Rの組み立てやセッティング、 3RACINGやWRAP-UP NEXTのマシン解説、 ジャイロの設定術、ニ駆ドリマシンのカタログ、 そして実際に二駆ドリで遊んでいる人の ユーザースナップまで多岐に渡り掲載。 4WDドリフトも定番のヨコモ・ドリフトパッケージや OVERDOSE・XEX Vspecの設定術、ヨコモ・YD-4の組み立て、 そしてユーザースナップまで、最新の情報を網羅。 その他、ボディメイクやメンテナンス方法まで、 ノウハウを多数収録している。 ※本書の内容には、RC WORLD に掲載したものが含まれます。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-２０２１年７月からTVアニメも始まり、注目度MAXな『ラブライブ！スーパースター!!』の今がわかっちゃう本が登場。 ラブライブ！シリーズの歴史を振り返りつつ、最新作『スーパースター!!』のホットな情報が満載です。 ラブライブ！シリーズをご存じの方はおさらい、まだよく知らないよ～と言う方には紹介できちゃう本です。 新アイドル・Liella!のメンバー紹介をはじめ、ここでしか読めないＱ＆Ａを収録。 デビューシングルリリースイベントの様子もキャストの写真とともに掲載。 Liella!の今がわかります。 -
-ドイツのペンブランド「LAMY」の魅力を1冊に集めました ラミーのペンは、装飾をいっさいなくして、書くという機能に徹したデザインが特徴です。どのモデルも徹底して「より少なくする」ことで、機能美を研ぎ澄まし、個性を際立たせています。 このラミーのペンのすべての魅力を1冊に集め、最新モデルの情報もいち早く掲載。あなたの個性を引き出し、生活を豊かにしてくれるペンがこの中に必ずあるはずです。あなたに最適な1本を、ぜひ探してみてください。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※本誌の情報は、雑誌「趣味の文具箱」による取材と、バックナンバーの記事などを含めて構成しています。 ※デジタル版には、紙版の綴じ込み付録「ラミーシール」は含まれません。 -
-1,223～1,300円 (税込)世界制覇のためにTTE/TMGが送り出した最後のマシン 質実剛健なるクローザー Foreword 目次 カローラWRCの先に見えたもの ［PLAYBACK the Rally Scene 1997-2001］天命尽きるとも 人々の記憶に深く刻まれたカローラWRCの軌跡 ［Interview with Key Person］カルロス・サインツ × ルイス・モヤ 古巣にて。最後の“親孝行” 熱きエンジニアリングの日々 ジョイスティック開発者が回想するカローラ時代のTTE 完全無欠のラリーカーを求めて 車両コンセプトの時点だけでも戦闘力があると開発陣が胸を張るボディディメンション ［Factory Drivers 1997-1999］カローラWRCを駆ったファクトリードライバーたち 歴戦の勇者が斬り込み、若き才能は煌めく アンダーソンに課された次なる栄光へのチャレンジ 数々の勝利を手にしたWRCでの戦いから去りF1参戦に全勢力を集中させることになったTTEの心の内 運命のシーソーゲーム ルックバック：1998年WRC第13戦ラリー・オブ・グレートブリテン 藤本吉郎集大成──。王座獲得の決定打となったカローラWRCとの短き共闘 Takuma Kamada×Corolla WRC「今だからこそ、もう一度乗りたい」 From Cradle to Stardom! 絶対王者の“ゆりかご”となった、カローラWRC。 Corolla WRC in Paraguay! 不屈の“パンチョ”が魅せた闘志 “期限つき”のプロジェクト 元TMG副社長・松井誠がカローラWRCと駆けた年月を振り返る Toyota Corolla WRC Results Encyclopedia 1997-1999 イラストで見る、トヨタ・カローラWRC全記録。 読者プレゼント／奥付 バックナンバー 裏表紙 -
NEW-1,610円 (税込)『LANDSCAPEDESIGN』は、暮らしの景観・環境をテーマにした日本で唯一の専門雑誌です。国内はもとより海外の話題や事例を通して、よりグローバルな視点で編集し、美しい写真を豊富に取り入れたビジュアルマガジン。造園、建築、都市計画、土木、アート、デザイン、まちづくり関係者など幅広い分野で景観・環境に携わる専門家に向け情報発信をしています。 自然共生サイトから環境を考える 自然共生サイトとは? 【インタビュー】吉田宗史（環境省 自然環境局自然環境計画課地域ネイチャーポジティブ推進室OECM係長） ・自然共生サイトの成り立ちと現状 聞き手／編集部 自然共生サイト事例①京都市 梅小路公園 朱雀の庭・いのちの森 ・「朱雀の庭」「いのちの森」認定からみる活動継続における課題 話／森本幸裕（（公財）京都市都市緑化協会 理事長，京都大学名誉教授） 自然共生サイト事例②（一社）シモキタ園藝部 シモキタのはら広場 【インタビュー】関橋知己（（一社）シモキタ園藝部理事 植栽管理担当） ・地域の人々と育む里山ライフスタイルを創出する場づくり 聞き手／編集部 ・シモキタ園藝部のオリジナルコンポスト 話／樋口明嗣（（一社）シモキタ園藝部 コンポストチーム・サブリーダー） 自然共生サイト事例③（株）西武不動産プロパティマネジメント 東京ガーデンテラス紀尾井町 光の森 【インタビュー】瀬川千咲子（（株）西武不動産プロパティマネジメント） 戸川かおり（西武造園（株）） ・美化活動により地域のみんなで育んできた光の森 聞き手／編集部 ちいかんの森づくりプロジェクト 川崎市 西黒川特別緑地保全地区 【インタビュー】佐々木孝太郎（（株）地域環境計画 技術本部長） 荻本 央（（株）地域環境計画 企画部） ・里山コラボを活用した事業PRとしての森の整備・維持管理計画 聞き手／編集部 環境×デジタルで進出する新たな地平 文／bionia studio（（株）石勝エクステリア 経営企画統括本部 環境事業推進部） JES一宮ビル［愛知県一宮市］ ランドスケープデザイン／（株）エスエフジー・ランドスケープアーキテクツ 武雄温泉駅南口駅前広場（イベント広場）［佐賀県武雄市］ ランドスケープデザイン／（株）ダイスプロジェクト，（有）デザインネットワーク 連載 ランドスケープアーキテクトのための日本庭園講座 ［第15回］夢窓疎石（国師）と中世の庭園－3 企画・文／戸田芳樹（（株）戸田芳樹風景計画代表） 資料・文・模写／野村勘治（（有）野村庭園研究所代表） 連載 ゴルフを楽しむために ゴルフ場の設計から管理まで ［第6回］ゴルフ場の維持管理 2 取材協力／（株）稲治造園工務所 風景散歩／海外編19 文・スケッチ／佐藤岳三（造園家） 京都ランドスケープデザイン展2025 協力／「京都ランドスケープデザイン展2025」実行委員会 Information／Products／Books バックナンバー -
-1,900円 (税込)道具は軽くなった。じゃあ何する？ 軽量化のヒントを達人たちの装備から学ぶ。軽量装備例 全14詳細解説!! prologue 目次 ULハイキングを快適にする道具探しの旅 東野幸治＆庄司智春 あの「東野登山隊」がロングトレイル初体験！ 懐の深さが魅力の常陸国ロングトレイル 特集 軽量化のヒント 道具は軽くなった。じゃあ何する？ 中村純貴×宮崎正紀 三浦健人×日向秀和 三浦卓也×fuusora 尾崎光輝 田安あゆみ 新井篤史 牧野高大｜極限の装備 TRANS JAPAN ALPS RACE 塚田晃二｜極軽の装備 TRANS JAPAN ALPS RACE 北田雄夫｜極地の装備 JIBE JAHA 朽見太朗｜完極の装備 SWISS PEAKS 660 UL SHOPS’ FEATURED ITEMS UL専門店最新オススメアイテム ムーンライトギア東京店 ハイカーズデポ 東京 ムーンライトギア大阪店 谷ノ木舎 シェルパ斉藤の36年前の足跡をたどる新しい旅へ の前に道具の準備を！ 奥付 裏表紙 -
-1,900円 (税込)楽しむ技術を磨ける 磐梯・吾妻・安達太良ボルケーノトレイル prologue 目次 ロングトレイルを快適にする道具探しの旅 歩く編集部 注目の新商品 VOLCANO TRAIL 磐梯・吾妻・安達太良ボルケーノトレイル Part1 軽量装備事例 一瀬圭介 VOLCANO TRAIL 磐梯・吾妻・安達太良ボルケーノトレイル Part2 軽量装備事例 千代田高史 中土喜博 山崎雄介 MYOG 自分が欲しいものにピントが合っていく。 軽量装備事例 鈴木一路 宮﨑正紀 川越翔平 山中二郎 東京発ロングトレイル 1 奥武蔵ロングトレイル 2 常陸国ロングトレイル 3 東京湾岸トレイル ロングトレイル計画術 Ancient Trails 奈良井宿を散策。 奥付 裏表紙 -
-1,800円 (税込)今年で50歳！ 生きている東海自然歩道。 prologue 目次 ロングトレイルを快適にする道具探しの旅 Off the Grid 2024 長距離自然歩道に愛情を注いできた人たち 神田修二 KEY PERSON 相澤 久美 東海自然歩道踏査レポート 調査隊1班 軽量装備例 鈴木 栄治 軽量装備例 勝俣 隆 KEY PERSON 水谷 努 調査隊2班 軽量装備例 長谷川 晋 軽量装備例 中島 悠二 KEY FACILITY MOOSE 軽量装備例 鈴木 一路 KEY PERSON 久保井 喬 調査隊3班 軽量装備例 土屋 智哉 軽量装備例 丹生 茂義 東海自然歩道インフォメーション シェルパ斉藤の回顧録 35年前と変わったこと 変わらないこと 九州自然歩道 108最新情報 座談会 AT視察アパラチアントレイル 佐藤有希／長谷川晋／相澤久美／松川亮太 EPILOGUE 奥付 裏表紙 -
-1,800円 (税込)みちのく潮風トレイル prologue 目次 対談 土屋智哉×長谷川晋1 “思い通りにいかない”を楽しむ。 つまみ食い歩き 国東半島峯道ロングトレイル みちのく潮風トレイル 大河の一滴［みちのく潮風トレイル誕生物語］ コースガイド座談会 スルーハイキングした名取トレイルセンター4人のスタッフからのアドバイス 道具の紹介 板谷 学さん 晴山 功さん 松川亮太さん 柳田真澄さん 対談 土屋智哉×長谷川晋2 道具の紹介 土屋智哉さん 長谷川晋さん 超ハイスピード18日踏破。 経験ゼロ。週末ハイキングで1000km挑戦！ 子供と歩くロングトレイル テント図鑑 美ヶ原ロングトレイル 道具の紹介 小泉遥菜さん 中島英摩さん 平安・鎌倉古道 道具の紹介 野中 勉さん 米島世志夫さん EPILOGUE／奥付 裏表紙 -
-917円 (税込)仕事が忙しい人ほど「トレイル」を走れ！ PROLOGUE 終わりなきトレイルランの旅路 スイッチを切り替えれば広がる世界 私は◯◯でトレイルランにハマりました。 We are OWTR!! 忙しい会社員たちがトレイルランを続けるワケ 手ぶらでトレイルラン 全国の公園ガイド プロトレイルランナー小川壮太に聞く！デビューはかっこよく気持ちよく。 シューズの履き替え術 PRO SHOP GUIDE INFORMATION 超初心者向き大会ガイド 編集部の秘密のコソ練 歯ごたえのあるトレイルレース紹介 公園の次のステップは低山・里山トレイルラン 東京の「裏山」へ。 EPILOGUE 裏表紙 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 陸王レジェンド２ 【CONTENTS】 ルアーマガジン本誌の岸釣り企画「陸王」の歴代優勝者で競われるスペシャルな対戦企画が「陸王レジェンド」。前回は2012年に徳島県旧吉野川で開催され、アングラーは川村光大郎さん、沢村幸弘さん、奥田学さん、金森隆志さんの4人だった。そして2019年。7年ぶりに開催されたレジェンド戦の舞台は香川県府中湖。しかも陸王史上初の5人での対戦だ！ ・レジェンドアングラープロフィール 青木大介 ・レジェンドアングラープロフィール 金森隆志 ・レジェンドアングラープロフィール 木村建太 ・レジェンドアングラープロフィール 伊藤巧 ・レジェンドアングラープロフィール 川村光大郎 ・陸王レジェンド2019 対戦初日 ・陸王レジェンド2019 対戦２日目 ・５人の使用タックル＆ルアー ・陸王レジェンド2019座談会 -
-3,300円 (税込)表紙 はじめに 目次項目 執筆者一覧 第1章 第1章 ① 事務所内のお作法 第1章 ② 他事業所連携のお作法 第1章 ③ 利用者さん宅のお作法 第1章 ④ その他のお作法 第2章 第2章 【1】介護保険 介護保険とは？ 第2章 【2】医療保険 医療保険とは？ 第2章 【3】障害者総合支援法 障害者総合支援法とは？ 第2章 【4】公費負担制度 公費負担制度とは？ 第2章 【5】訪問リハビリテーション 訪問リハビリテーションとは？ 第2章 【6】訪問看護 訪問看護とは？ 第3章 第3章 【1】訪問診療 訪問診療とは？ 第3章 【2】訪問看護 訪問看護とは？ 第3章 【3】訪問介護 訪問介護とは？ 第3章 【4】通所介護 通所介護とは？ 第3章 【5】療養通所介護 療養通所介護とは？ 第3章 【6】通所リハビリテーション 通所リハビリテーションとは？ 第3章 【7】福祉用具・住宅改修 福祉用具・住宅改修とは？ 第3章 【8】居宅介護支援 居宅介護支援とは？ 第3章 【9】地域包括支援センター 地域包括支援センターとは？ 第3章 【10】急性期病棟 急性期ステージとは？ 第3章 【11】回復期病棟 回復期ステージとは？ 第4章 第4章 ① 家族を最高のサービス提供者に! 想いをつなげるチーム連携 第4章 ② 多様化する多職種連携の在り方 第4章 ③ 片麻痺の人が活躍できる場所『カタテバル』 第4章 ④ 福祉用具専門相談員と連携し、就労支援移行へ繋がった症例 第4章 ⑤ 訪問診療・訪問看護師と連携し、長期間関わり自宅で看取った症例 第4章 ⑥ 回復期入院時から訪問セラピストが関わることで繋ぐリハを提供できた症例 おわりに 編集・監修者プロフィール 奥付 -
-700～900円 (税込)冬の北海道は全国一家の中が暖かい。暖房しているから？いやそれだけではありません。その秘密は住宅性能がまるで違っているから。本州でも、どうせ建てるなら、しっかり勉強してから建てましょう。面白く、知識が身につく北方圏の住宅雑誌。 目次 巻頭特集 動線にこだわる エリア特集 胆振で建てるなら、ココ！2024 今、気になる住宅ワードを深堀解説。 Vol.3 浴室（在来工法） 新築ルポ ー住まいのカタチー 連載 いごこちの科学 NEXTハウス39 北の建築家「Solarium House」 連載 Q1.0住宅デザイン論 -
-Rims MAGAZINE Vol.04 017 Rims MAG.Prologue 022 HEADLINE >>> やっぱりアメリカンホイールが欲しい! American Wheels Graffiti 024 HRE / CRBN SERIES HX101[エッチアールイー/シーアールビーエヌシリーズ エッチエックス ワンオーワン] MV FOEGED / GS-612 DUO BLOCK[エムブイ フォージド/ジーエスシックストゥエルブ デュオブロック] 老舗のカーボン。新参の特注 028 HRE / VINTAGE SERIES[エイチアールシー / ビンテージシリーズ] HRE 24インチの破壊力 030 ROHANA / RFA SERIES[ロハナ / アールエフエーシリーズ] クロスフォージドであなたの愛車にシンデレラフィット 032 AL13 D-SERIES[エーエルサーティーン / ディーシリーズ] アメ鍛3ピース最先端 034 TITAN 7 FORGED WHEELS[タイタンセブンフォージドホイールズ] 現在版シンプルは車種専用で! 036 CCW / CLASSIC SERIES[シーシーダブル / クラシックシリーズ] CCWはクラシックでキマり! 038 AVANTGUARD[[アバンガード / エスアールブイ] モノブロックエアロディスクを手に入れろ! 040 NEUTRALE & BTB[ニュートレイル&ビーティービー] 鍛造二刀流 042 NEUTRALE / SCD[ニュートレイル / スクーデリア] ホイールで表現するオールド&ニュー ! 044 fifteen52 / OFFROAD SERIES[フィフティーン52 / オフロードシリーズ] オフロードにはアメリカンホイールだろ! 046 RIMS TALK ボンドショップ名古屋 イイムラ氏が語る アメリカンホイールの現状 VOL.2 048 ADAM’S POLISH JAPAN 素人でも使えるホイールディテーリング術 052 SPANISH WHEEL DILLINGER FORGED WHEELS 054 GERMANY WHEEL PP-EXCLUSIVE セダンモディファイの極み 057 4×4 & Lifted Section スタイル別最新オフロードホイールカタログ Military Style:Black Rhino Modern Style:Titan 7 Traditional Style:KMC 066 Talk About Off Road Tires & Wheels オフロード系タイヤ&ホイール考察 070 デザインやサイズ選び、フィッティングまで、リム選びのファーストステップ 初心者必見! ホイール購入はじめてガイド - Buying Wheels for the First Time - 074 WHEEL NUTS 高級ホイールに絶対似合う高性能ナット THUNDERBOLT 076 NEWEST HOTTEST FINEST WHEELS AVALON WHEELS[アバロンホイールズ] 早い! 安い!! 鍛造!!! 078 第二特集 やっぱり日本の技術はスゴい! Japanese Wheels Technology 080 ENKEI / RPF1 RS[エンケイ・アールピーエフワン アールエス] エンケイの本気深リム 082 WORK / MEISTER SERIES[ワーク・マイスターシリーズ 新事実続出! まだまだ深いマイスターの沼 086 WEBER SPORTS / ZENITHLINE[ウェーバースポーツ・ゼニスライン] “頂点”という名のホイール 090 SSR / EXECUTOR[エスエスアール・エグゼキューター] エグゼキューター緊急集会 094 SSR / REINER M10R[エスエスアール / ライナー エムテンアール] 新しい10交点は貴方好みにして・ 096 SUPER STAR / LEONHARDIRITT[スーパスター / レオンハルト] 新レオンハルトは国産3ピースの誇りを生かしたヘリテイジライン 100 SUPER STAR / LEONHARDIRITT ILIOS[スーパースター / レオンハルト・イリオス] 極細極深20本フィンで最高の輝きを! 102 BARRAMUNDI DESIGN / DOU BLOCK SERIES BMDデュオブロック始動 104 BROCADE / PERFORMANCE LINE[ブロケイド / パフォーマンスライン] ハイパフォーマンスにも鍛造のキラメキを! 106 FRONTLINE / SFW[フロントラインエスエフダブリュー] ワンボックスにも鍛造ホイールを! 108 i-force / FD SERIES[アイフォース / エフディーシリーズ] その人だけの鍛造リム 110 BC FORGED やっぱりBCフォージドしか勝たん! 112 THE OUT-LOW RIMS! 326POWER / YABA KING SERIES[326パワー・ヤバキングシリーズ] 326の魂、100まで 117 StanceNation JAPAN 2022 RIMS MAGAZINE AWARD CARS SNJ 2022 AICHI RIMS MAGAZINE AWARD SHOUTA FUKUDA × ROVER MINI SNJ2022 TOKYO RIMS MAGAZINE AWARD DAISUKE YAMAGUCHI × NISSAN GT-R 124 SEMA SHOW 2022 REPORT -
-1,760～3,300円 (税込)毎号ベテラン執筆陣によるタイムリーな特集を企画。臨床心理学の第一人者による連続講座・連載コーナー・最新知見の紹介なども充実。投稿も随時受け付ける。 1－みんなのCBT――制度変革と社会実装を目指して 2－CBTのニュー・フロンティア――挑戦的萌芽実践ガイド 3－CBT実践者のニュー・ジェネレーション――教育・訓練の実装 原著論文 連載 追悼 書評 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ルアーマガジンソルト24年2月号 CONTENTS 17【特集】ライトゲーム総力特集！ 18 冬の離島 アジングキャンプ トミー敦in 阿多田島（広島県） 24 ライトソルト入門 最速レクチャー 丹羽喜嗣＆阿部健司郎in宇和海（愛媛県） 28 熟考と素材変化で進む アジング新時代 藤原真一郎in大阪湾（大阪府） 32 外房アジング冬の陣 決めては細さと浮遊感 渡邉那長士in房総半島周辺（千葉県） 36 軽量リグの優しい使い方 家邊克己in横浜（神奈川県） 40 集魚力＆サイズをアップデート ヒロセマン流アジングベーシック 広瀬達樹in志摩市（三重県） 44 港湾都市型アジングは水温安定と流れがキー キムソウ流冬のアジング釣果UPのコツ 木村壮大in横浜（神奈川県） 48 ポッキン流アンダーフロートリグによる大型メバル選別釣法 解説：辻本ナツ雄 51【特集】シーバス＆ヒラスズキ 52 対馬ヒラスズキ釣行 村越正海in対馬（長崎県） 58 狙うは90cmOVER!!晩秋の居残り特大は川の中より上で撮る！岡本隆治in熊本市（熊本県） 62 Zeeee！RIBANK 99Fが魅せる ウェイクベイトの必然性と可能性 解説：森戸正義/外山桂大 64 カゲロウ その存在を物語るのは確かなる釣果 解説：久保田剛之 68 サーフフィッシングを始めよう 75【特集】オフショアNEW WAVE 地獄のはじまり★巨大マグロとの死闘 奥村和正 78 オフショアキャスティング×シーレボ 釣った者だけが作れるタックル 藤木淳 81 東京湾ビッグ＆ジャイアントベイト ボートシーバスゲーム 奥田学 85 タックルハンターNEO ダイナダートXR（シマノ） 88 ランガンシステムボックス オプションアイテム活用術 バチコンアジング編 90 魚に見えない魔法のリーダー!?ピンクフロロを編集部で使ってみた!! 92 新製品情報 GPS 97 ルアマガ女子部 98 奥付 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大型アオリイカは待つだけでは釣れない！ 時合いを作るエギングテク！ 山田ヒロヒト in 和歌山県南部 特集１ アジング最前線 ■総重量バトル！ アジング王バトルBOAT！【第二回】 萩原 徹VS蘆原 仁 ■初・中級の上達志向アジンガー、垂涎！ Soareアジング 22AW Newモデル最速レビュー 解説◎丹羽喜嗣 ■UTR-55、アジスタ新作、プロトワーム…and more 進化するティクトの新作をSCOOP！ 道具を楽しむ真夏の豆アジフィネスゲーム トミー敦 in 呉（広島県） ■激戦区でも確実に釣果を引き出す、超実践テクニック！ 激タフコンディション克服術 藤原真一郎 in 大阪湾（大阪府） ■集魚灯アジングでポイントを拡大せよ！ 家邊克己 in 能登半島（石川県） 特集２ ショアキャスティングGAME ■ショアジギングだよ全員集合！ 疲れ知らずで捕食スイッチを入れる「日中戦略」 ヒロセ監督!? withメジャクラ軍団 ■ショアキャスティングゲームを加速させるロッドシリーズを解説！ 全方位をカバー！ オーバーゼアシリーズという選択肢 ■堤防、サーフの「ショアジギ」からSTEP UP！ 沖磯プラッギングゲーム 解説◎SHUN ■ 新潟スーパーロコのドクトルニシニシが解説！ ベイトタックルで狙い撃つ 磯ロックストラテジー 西村 均 in 中越エリア（新潟県） OTHER ■カヤック＆SUP より身近で便利なパドルフィッシングへ ジャクソン×高階救命器具バイファール始動 ■アジング王バトルBOAT【第2回】 試合後の赤裸々インタビュー 萩原 徹 VS蘆原 仁 ■ビギナー大歓迎 ステップアップレッスン アジング完全入門！ ■やってみよう！ ショアジギング!! for biginners ■年間2000枚を釣り上げた男がたどり着いた結論！ フリーリグチニングゲームの真髄！ 森 浩平 in 多摩川下流（東京都・神奈川県） ■身近な釣り場でOK！ ターゲットは無限大 軽快ダートアクションアプローチ!! 解説◎黒田寛亮 ■新製品情報GPS -
-900～1,400円 (税込)BICYCLE CONECTS THE WORLD 目次 OLD SCHOOL BICYCLE STYLE CRUISIN’ IN DA LOOP STREET BICYCLE CULTURE 2024 THE BICYCLE PEOPLE -10 Years of SBC Interview- #1 WORLD STREET BICYCLE SNAP #2 BMX RIDERS SNAPSHOTS FROM AROUND THE WORLD #3 WHEELING AROUND THE WORLD’S SHOP IN DA LOOP BRAND PICK UP-TOPEAK- BICYCLE COLLECTOR NITTO FACTORY TOUR TRIP TO SCOTLAND WITH MY BIKE COVERT PAPER(brand new Shit) KURUMANIA STEAL THE SHOW FACE 2 FACE(brand new) SHIMANO Presents LIFE BEHIND BARS PHOTO SCENERY GETTING OFF A BICYCLE 裏表紙 -
-1,001～1,019円 (税込)ストライダー世代 ネクスト ジェネレーション 目次 DADDY＆BUDDY IN DA LOOP STRIDER NEXT GENERATION NEW GENERATION OF“AFTER STRIDER” KIDS BIKE SHOP ＆ FRIENDS SNAP FAMILY BIKE SNAP PLAY IN THE PARK STRIDER CUSTOM PARTS CATALOG HOW TO BUY BMXの選び方 STEP UP! KIDS BIKE CATALOG HOW TO RIDE! STRIDER ＆ BMX CUSTOM CHANNEL for Kids 奥付 裏表紙 -
-1,324円 (税込)神様に助けてもらう方法がわかるコミックエッセイ 著者紹介 扉 目次 登場人物紹介 プロローグ●ごあいさつ 第1章 “視える”ことへの試練 〈エッセイ1〉「恐れ」を乗り越えることが次への一歩勇気を持って踏み出そう！ あの世に魔法学校は存在する 心霊スポットに遊び半分で行ってはいけない 未来は平行に存在する!? 宇宙人との出会いで知った未来次元 第2章あの世から来たレスキュー隊 〈エッセイ２〉ネガティブエネルギーから自分を守るさまざまな方法 かなみ直伝！ ネガティブエネルギーを取り除く方法 レスキュー隊を呼ぶ方法 脳を1パーセント目覚めさせるための５つのポイント 第3章神棚を作って神様と繋がろう 〈エッセイ３〉心をリセットする神棚生活はじめませんか？ どの神様にお願いしたら良いか？ 教えて！ かなみちゃん もともとある神棚はどうしたらいいの？ 第4章本当に幸せな最期って？ 〈エッセイ４〉霊にとり憑かれると大変！「憑依」について学びましょう 憑依されるとどうなるの？ あなたは大丈夫？ 憑依されると起こる症状 憑依体質の対処法を教えます 読者の方から届いた声をご紹介 第5章かなみの「最強のレスキュー隊」 〈エッセイ５〉一歩間違うと大変な事態に…神様へお願いするときのポイント 希望と勇気、そして信じる心 お地蔵様はご縁の神様 この神様が住む家はお金に困らない!? 【エピローグ】かなみちゃんが「本当に」怖いもの!? あとがき 奥付 裏表紙 -
-1,936円 (税込)【レコードアクセサリー大全2016】 季刊 analog 特別増刊 2016 SPRING ＣＯＮＴＥＮＴＳ ―――――――――――――――――――――――――――― ●特別企画 こだわるともっと面白い レコードアクセサリーへのいざない 評論家10人が選ぶレコード名盤 ベスト５ 心を虜にして止まないレコードの魅力 寺島靖国氏、アナログ庵の音を聴く ――――――――――――――――――――――――――――― ●クオリティアップアイテム研究 レコードアクセサリー徹底活用ガイド シェルリード新道楽 22モデル新規視聴 シェルリード手作り工房KS-Remastaを訪ねる ヘッドシェル新道楽 23モデル新規視聴 ヘッドシェルの材質による音質傾向を探る～山本音響工芸 ターンテーブルシート新道楽 20モデル試聴+新規レポート スタビライザー新道楽 21モデル試聴レポート ――――――――――――――――――――――――――――― ●レコード再生の魅力 「レコード好き」のシンガーソングライター樽木栄一郎さんが体験 アクセサリーで手に入る、レコードの「新しい音」 プレーヤーエントリー機をクオリティアップ～ION AUDIO編 レコードの魅力を手軽に味わえるフォノイコライザー紹介 レコード再生の最新事情 2016年のアナログ関連機器レポート レコード再生のプロが「電源」にこだわる理由 最先端アクセサリーで追い込むレコード再生の醍醐味 ～写真で見る工場ツアー DENON DL-103カートリッジができるまで ――――――――――――――――――――――――――――― ●注目のアナログ関連アイテム ORTOFON「老舗ならではの充実のアナログアクセサリー」 CREEK「コンパクトな本格フォノEQ」 LUXMAN「新型フォノEQ、E-250を聴く」 ENTREQ「最新・小型仮想アース2モデルをアナログで検証」 ORTOFON「MCトランスST-90の魅力」 MASTAZ「テクニクスSP-10MK、SP-20用キャビネットを新発売」 VAN DEN HUL「ヴェン・デン・ハル氏、アナログアイテムを語る」 ACOUSTIC ARTS「高品位レーベルの最新タイトル、初ＬＰ化」 ――――――――――――――――――――――――――――― ●音を磨こう！ 基本中の基本！レコード盤のクリーニング 乾燥期の強い味方、静電気対策アイテム レコードファンのマナー、針先ケア 超音波振動型の最新スタイラスクリーナーを検証 聴く前よりも美しく！収納のイロハ 約半世紀にわたる研究の末、導き出されたレコード収納 手作りで生み出されるこだわりのレコード内袋 効果的なお薦めアイテムを紹介 よみがえれ音溝！ハンルのクリーナー、その魅力を田中伊佐資が体験！ ――――――――――――――――――――――――――――― ●アクセサリー紹介 フォノケーブルほかアナログ関連アクセサリー SAECのレコード関連アクセサリー MILTYの定番ロングセラーモデルの魅力 注目アイテム紹介 ――――――――――――――――――――――――――――― ●SHOP レコードアクセサリーファンならぜひ行きたい オーディオショップ紹介「大全倶楽部」 ――――――――――――――――――――――――――――― アナログの常識を変えた男、江川三郎 長岡鉄男カートリッジコレクション ――――――――――――――――――――――――――――― 表紙のモデル アンケート＆プレゼント 編集後記 問い合わせインデックス ――――――――――――――――――――――――――――― レコード関連アクセサリーデータファイル２０１６ -
-2,546円 (税込)【レコード再生ブランド大全】 季刊 analog 特別増刊 2017 SUMMER ＣＯＮＴＥＮＴＳ ―――――――――――――――――――――――――――― 粋人が語る“レコードの魅力” 小鐵 徹さん●貝山知弘さん●永井 博さん ――――――――――――――――――――――――――――― レコード再生ブランド紹介 Part１ レコード再生ブランド紹介 Part２ レコード再生ブランド紹介 Part３ レコード再生ブランド「アクセサリー編」 ――――――――――――――――――――――――――――― レコード再生の楽しみ方 ①基礎知識編 ②解説編 ③実践編 ④調整編 ⑤アナログセットアップ図鑑 ――――――――――――――――――――――――――――― テクニクスのアナログプレーヤーの製造現場レポート レコードにまつわる「いま」のハナシ ――――――――――――――――――――――――――――― レコード再生ファンならぜひ行きたい！ オーディオショップ紹介「analog倶楽部」 ――――――――――――――――――――――――――――― 巻頭言 表紙のモデル 問い合わせINDEX アンケートモニター＆モニタープレゼント 編集後記 -
-612～1,200円 (税込)女子ライダーのためのコンテンツが詰まった雑誌“レディスバイク”、93号の巻頭特集は、誰もが“やってみたいな”と思いつつ、なかかなその一歩を踏み出せないライディングスクールやオフロードといった“遊び”の魅力に迫りつつ、実際のイベント開催情報も掲載！ 中には参加しやすい“女性限定回”の設定などもあるので、ツーリングだけじゃないバイク遊びをしたいと思っている人には参考になること間違いなしです。東京モーターサイクルショーのレディスサポートスクエアと連動ししたレディスサポートブックでは、車両メーカーが女性にオススメする車両12台と2025SSライディングウエアセレクションを紹介しているので、こちらもお楽しみください！ CONTENTS 今年こそ、新しいバイク遊びに挑戦！ Challenge 1 ライディングスクール Challenge 2 ツーリング Challenge 3 レース参戦 Challenge 4 ミーティングに行ってみる Challenge 5 メンテナンス 全国ライダーズカフェリスト 用語辞典 奥付 My Life+Bike MOTO MAMA WIMA インターナショナルラリーレポート 公認心理師ナース 奥沙織 なんたってバイクが楽しい LADY‘S SUPPORT BOOK 2025 バイクセレクション SUZUKI SV650X ABS SUZUKI GSX250R Honda GB350 C Honda EM1 e: YAMAHA YZF-R15 ABS YAMAHA X FORCE ABS MUTT MOTORCYCLES DRK-01 250CC ROYAL ENFIELD CLASSIC 350 APRILIA RS 457 BMW CE 02 HARLEY-DAVIDSON X350 HYOSUNG GV125S Bobber LADY’S SUPPORT BOOK 2025 ライディングウエアセレクション clever/ROUTE66 FlagshiP/elf IXON KUSHITANI max fritz femme Rosso StyleLab SCOYCO/Baico レディスサポートスクエア2025 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一生“LADY”でいたいあなたのためのファッション＆ソーイングマガジン。4月春号の特集は「凛とした女性を目指して作りたいテーラードジャケット」と「手作りの服を着回して、思い出深い旅に春の旅行スタイル」を実物大の型紙付きで紹介。「パパッと週末作っちゃおう！手作りのトップス」のわかりやすい作り方イラスト解説＆かこみ製図付き。他、かこみ製図で作れる日常着など、着たい＆作りたいファッション情報盛りだくさんでお届け。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。 -
-611～1,430円 (税込)特集 人気が再燃！ その秘密に迫る ゴールデンの逆襲 一時はJKCの登録数３位まで上り詰めたゴールデン。ラブラドールも５位と追随するなどレトリーバー人気が高かった2000年代初頭。ただ、現在は小型犬に押され気味で、一年の登録数はかなり減っているがここ数年、またゴールデンの数が増えてきている。これはレトリーバーの中では唯一だ。この現象はなぜ起こったのか。今、人々がゴールデンに何を求めているのか。実際にゴールデンを飼い始めた人、世の中のゴールデン人気の理由と立役者？ メディアでゴールデンが使われる理由、ゴールデンの飼い主達のゴールデン賛歌、そしてラブラドール、フラットコーテッドなど他のレトリーバー種の飼い主達のいいぶんなどなど。ゴールデンにまつわるさまざまな話を、RETRIEVERならではの切り口で特集する。 第２特集 飼い主がすべき季節ごとの健康管理 愛犬の病気予防ロードマップ 小特集 シニアになる前に整えておくべき18tips その他、かわいいラブラドールの子犬 読者の写真で構成する旅のページなど、お楽しみが満載。 デジタル版について Fetch! 散歩時のケアで室内を快適にキープ！ 愛犬用花粉対策グッズ Fetch! 愛犬のための終活サービスで未来への不安解消 Column from Editor in Chief 「“○○家っぽい”レトリーバー」 目次 人気が再燃！ その秘密に迫るゴールデンの逆襲 社会が不安定な今、ゴールデンが必要とされている!? ゴールデン徹底解剖 ゴールデンを飼ってはいけない５つの理由 なぜゴールデンは“逆襲”できたのか!? ゴールデンニュース！ ゴールデンが愛される理由 子犬を迎えた時から始めるレトリーバーと絆を結ぶための基礎知識 旅レト。 シニアになる前に整えておくべき18tips レトリーバーと暮らすと思いやりが高まり健康になるのは必然だった！ Paw Touch！ レトと地球を遊ぼう！ シェルパ斉藤＆ニホ、サンポ、トッポ、センポ 犬連れバックパッカー流 野を越え山を越え 第109回「家族で雪国旅行 野沢温泉でセンポがアイドルに！」 原口家からの手紙 INFORMATION 飼い主がすべき季節ごとの健康管理愛犬の病気予防ロードマップ レト馬鹿クラブ キミといつまでも… Supported by POCHI 次号予告 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Replica Vol.4 【CONTENTS】 INTRODUCTION 我が道を往く進撃のナナハン ATTACKON750 SACS 1985SUZUKIGSX-R750 SPECIALINTERVIEW【開発者】横内悦夫 【チューナー】今野時雄 ForceV4 1987HONDAVFR750R【RC30】 SPECIALINTERVIEW【開発者】本多和郎 【チューナー】山本英人 油冷×V4 究極のGSX-R750とRC30を知る男 1988＆1991TT-F1王者宮崎祥司 BACKTOTHE“REPLICA” 宮崎敬一郎 THEOTHERHEROESOF“REPLICA”HISTORY 1985YAHAMAFZ750 1986KAWASAKIGPX750R Mr.Kの謹慎ぼやき部屋 清原明彦 有野篤のアルアル伝説 オレの8耐 読者投稿 ReplicaFreaks【読者ページ】 BACKNUMBER SPECIALPRESENT -
5.0写真用レンズを楽しむためのカメラ情報誌です。 高性能なニューモデルからオールド、一癖あるレンズなど個性的なモデルまで、 実写作品をふんだんに掲載しながら、古今東西無差別級でレンズの楽しさを紹介しています。 第1特集「私の最高レンズ」は、写真家たちが選ぶ最高の1本とその実写レポート。 第2特集「最新注目レンズガイド」は、主要11メーカーの 交換レンズ最新ラインナップから今オススメのレンズをピックアップして紹介。 この他、レンズアダプターガイドやオールドレンズ実写など、 洋の東西も新旧も問わずデジタルボディであらゆるレンズを楽しむ提案、 大口径レンズを絞り開放だけで撮りきったポートレートギャラリーなど盛り沢山！ ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-2,200円 (税込)1998-1999 Le Mans 24 Hours Challenger [TS020] Cotents About this publication Who is André de Cortanze? How the GT-One project commenced THE SCENE from scenes 1998 Le Mans 24 Hours Technical review of Toyota GT-One Tripartite talk : Rob Leupen x John Litjens x John Steeghs It’s a “PIZZA TIME”! Ex-GT-One project members had a reunion THE SCENE from scenes 1999 Le Mans 24 Hours INTERVIEW : André de Cortanze x Jörg Zander INTERVIEW : Ukyo Katayama GT-One Road Car INTERVIEW : Makoto Matsui Editor’s log for communications and interviews making this magazine Acknowledgments ending story Back cover -
-2,400円 (税込)1983年のRG250Γの登場により一大ブームを巻き起こしたレーサーレプリカブーム。その中でも各社がこぞってハイパフォーマンスを追求した2ストロークレーサーレプリカを特集しました。NS250R、NSR250R、TZR250、TZR250R、RG250Γ、RGV250Γ、KR250、KR-1といった綺羅星のごとく輝いたモデルたちを徹底解説。また、NS400R、RZV500R、RG400/500Γといったビッグ2ストレプリカも網羅した渾身の一冊となっています。 CONTENTS ■ Chapter1：1983-1987「幕開け後一気に高まった空前のレプリカ･ブーム」 ◎車両解説 RG250Γ ◎車両解説 NS250R ◎車両解説 NSR250R ◎車両解説 TZR250 ◎車両解説 KR250 ◎変遷史 「1983-1987 2Stroke 250cc History」 ◎コラム 1 「レーサーレプリカ誕生前夜」 ■ レプリカのモチーフとなったレーサーたち Part1：1978-1986 ■ Chapter2：1988-1996 and after 「1980年代後半からの熾烈な戦いとその後の記録」 ◎車両解説 ’88NSR250R ◎変遷解説 ’89,’90,’94NSR250R ◎車両解説 ’88TZR250 ◎変遷解説 ’89,’90TZR250 ◎変遷解説 ’91,’92TZR250R ◎車両解説 ’88RGV250Γ ◎変遷解説 ’89,’90,’91RGV250Γ ◎変遷解説 ’96RGV-Γ250SP ◎車両解説 ’88KR-1 ◎特集 ’94NSR250R SE / ’95TZR250SPR / ’96RGV-Γ250SP比較 ◎変遷史 「1988-1996 2Stroke 250cc History」 ◎コラム 2 「TZR のエンジンを搭載したネイキッドモデル」 ■ レプリカのモチーフとなったレーサーたち Part2：1987-1996 and after ◎コラム 3 「独自の進化を遂げたミニ･レプリカ」 ■ Chapter3：400＆500cc Racer Replica 「GPレーサーさながらの大排気量レプリカモデル」 ◎車両解説 RZV500R ◎車両解説 RG400Γ ◎車両解説 NS400R ◎変遷史 「1984-1986 2Stroke 400 / 500cc History」 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老化を食い止めるためのカギとなる3要素。それが「腎機能」「自律神経」「毛細血管」です。これらをまとめて高める最強の運動が「老化を止めるウォーキング」です。 本書記載の「老化を止めるウォーキング」は、ハーバード大学医学部客員教授である根来秀行氏が同氏の研究室やその他の研究成果をもとに編み出したウォーキング法で、その健康効果には十分な科学的根拠があります。 また、本誌の後半では、「腎臓力」「自律神経力」「毛細血管力」を高めるための生活習慣を解説。「老化を止めるウォーキング」と同時に行うことで、相乗効果が得られます。どんなに優れたメソッドでも実践できなければ意味がないので、日常生活にすぐに取り入れられるものばかりを厳選しています。 コンテンツ 巻頭特集 ・著者・巻頭インタビュー 人はなぜ老いるのか? 老化のメカニズムを徹底解説 ・巻頭特集1 老化の進行を遅らせるカギは「腎臓」「自律神経」「毛細血管」にあり ・巻頭特集2 根来式「老化を止めるウォーキング」のすごい若返り効果とは? 第1章 根来式「老化を止めるウォーキング」 ・「老化を止めるウォーキング」の4つのポイント ・「老化を止めるウォーキング」(初級編) ・「老化を止めるウォーキング」(中級編) ・「老化を止めるウォーキング」ができないときに! つま先エクササイズ& 太もも締めエクササイズ 第2章 根来式「老化を止めるウォーキング」の効果を高める生活習慣 腎臓力を高める習慣 ・腹「7~8分目」で長寿遺伝子が活性化 自律神経力を高める習慣 ・即効性抜群! 根来式呼吸法 ・マインドフルネス瞑想で副交感神経のスイッチをオン 毛細血管力を高める習慣 ・老けない睡眠時間は7時間 ・血糖値を急激に上げない食事を実践する その他 ・カルシウムとビタミンの摂取でストレス撃退! ・脳の老廃物を取り除いて認知症を予防 ほか -
-1,400円 (税込)40代を過ぎると、日常生活で様々な不都合が出てくることが多く、それが脳の衰えだと考える人はまずいません。老化を認めざるを得ない50代でも、認知症より老後資金のほうが気になっているのが事実ではないでしょうか。 ところが、老後の資金を心配するよりも“現役でいられる脳”＝“いつまでも稼ぎ続けられる脳”をキープできれば、お金の心配も健康の心配も一石二鳥で解決できるのです。 本書では、現役世代のリアルな症例をもとに、その症状は老化なのか、病気なのかを解説。運動療法や食事指導、生活指導など脳を老化させる習慣と決別するためのノウハウを伝授します。 表紙 はじめに 体も心も衰えさせる脳の老化をとめましょう！ ［PROLOGUE］序章 一度壊れた脳細胞は元には戻せない 「もしかして……」 脳が老化している証拠かも 目次 第1章 なぜ脳は老化するのか なぜヒトはもの忘れをする？ 「心配ないもの忘れ」と「心配なもの忘れ」 ストレスがもの忘れを悪化させる 5人に1人が罹患する!？ 他人事ではない「認知症」とは？ 認知症は高齢者だけの病気ではない 徐々に脳をむしばむ、脳のゴミ「アミロイドβ」 違和感を覚えたらまずは脳神経内科へ ［COLUMN］認知症は不治の病なのか？ 第2章 脳の老化をとめる暮らし方 脳は疲労困憊！ スマホ脳に要注意 糖は諸刃の剣！ 脳の健康は血糖値が左右する 悪玉コレステロールを減らす生活を 高血圧は脳の最恐の敵 脳の健康を脅かすホモシステイン 腸内環境の乱れは脳の乱れに直結する 眠りに問題がある人は脳にも問題あり!? 歯周病は歯だけではなく、脳の健康も奪う 嫌いな人とのコミュニケーションは最高の脳トレ 新しいことにチャレンジする 料理上手は脳活上手 たばことお酒は脳を老けさせる ［COLUMN］新型コロナで認知症や脳の老化が進行!? 第3章 脳を元気にする食べ方 色とりどりの食品を食べて栄養バランスを整える 「低脂質、低糖質、減塩、腹八分目」を心がける 毎日、コップ1杯の牛乳を習慣づけよう 食べる時間を工夫して脳を活性化 脳の若さを保つ栄養素を毎日の食卓に！ ［脳活レシピ］昆布ふりかけ／キャベツサラダ ひじきふりかけ／ひじきおにぎり ごまだれ 小松菜のごま和え 野菜スティック ごまだれつけそば みそグルト／カボチャサラダ 鮭のみそグルト焼き トマトソース ポークトマト サバトマ煮 トマチートースト 脳活鍋 第4章 老けない脳を作る実践法 脳の老化をとめる特効薬は薬ではなく、運動 歩き方を変えるだけで脳は元気になる 老けない脳の源は「筋肉」 体幹、お尻、太腿、ふくらはぎの筋肉を鍛えよう 脳のアンチエイジングエクササイズ8 日常生活の動きを脳活運動に変える 脳を休息モードに導く睡眠法 脳のデトックス入浴法 頭皮マッサージで脳を活性化 楽しみながら脳をアンチエイジング 巻末付録 認知機能チェックテスト 参考文献 -
-917円 (税込)「メガネをかけなくて済んだらどんなに快適だろう」と常々思っている人は多いはずです。本書は「とにかく近くも遠くもよく見えない！」と切実に思いつつ、「トシだから」と諦めているシニアに向けた1冊。「老眼は本当に改善するの？」「老眼を加速させる、こんな生活」「どうすれば老眼をくい止められるの？」という疑問に答えます。メインは老眼の原因となるピント調節力を上げる「中近遠ピント法」で1週間、見るだけで老眼を改善させる「１００歳まで「見える」ための１週間トレーニング」。「毎日の暮らしで整える老眼改善の５カ条」に加え、どこでもできるストレッチも紹介します。 表紙 老眼は本当に改善するの？ 老眼を加速させる、こんな生活 どうすれば老眼をくい止められるの？ 本書の使い方 目次 第1章 100歳まで「見える」ための1週間トレーニング/パラパラまんが どこでもトレーニング1 肩甲骨体操 第2章 毎日の暮らしで整える老眼改善の5カ条 どこでもトレーニング2 首のつまり改善体操 どこでもトレーニング3 眼球体操 老眼セルフチェック -
NEW-920円 (税込)［今月の女神］ 林芽亜里さん [【別冊付録】ビンゴ5新攻略法「縦・横」合計数] [夢の高額当せん者インタビュー] ナンバーズ4一撃869万円当せん者 カギしっぽの猫が大当たりをひっかけてきた！ [特集] ドリームジャンボ宝くじ攻略 [大好評] 「超」日別ピンポイント予想 ほか ※「【綴込み付録】九州Ｗ願かけ絵馬に願い事を託そう！」は電子版では実際に絵馬として使用することはできません。印刷版でお楽しみください。 ご案内 九州Ｗ願かけ絵馬紹介 絵馬（表） 絵馬（裏） 目次 今月の女神 林芽亜里 夢の当せん者インタビュー ナンバーズ869万円 特集 ドリームジャンボ攻略 プレゼント 超日別ピンポイント予想 引っ張り現象をとらえて当たりをゲット 編集部日記 バイオ予想結果 風車盤予想 ミニの出現はこの中にある ナンバーズ３スト上位 ナンバーズ４ボックス上位 第七十八期名人位争奪戦結果発表 第七十九期名人位争奪戦 情報局 オフェリア・麗の星座別占い ナンバープレイス 定期購読 2ndチャンス ロトにゃん的中攻略 ロト・ナンお便り倶楽部Part.1 ロト６＆ミニロト 星取表 ロト７星取表 ナンバーズ3＆4日別 編集部予想 関根のロト三冠への道 ロト７当せん数字一覧 ロト６当せん数字一覧 ミニロト当せん数字一覧 ナンバーズ３当せん数字一覧 ナンバーズ４当せん数字一覧 ビンゴ星取り表 キャリー対策 ロト・ナンバーズの買い方 着せかえクーちゃん当せん図柄一覧 ナンバーズ４の出現 アンケート にくだわら がー 連載 錦野旦の「この世に数字がある限り！」 隔月 TABON松田の「結果論研究所」。 隔月 令和の爆当てモンスターのミニロト一攫千金 前号前々号の的中実績 宝くじアンバサダー紹介 各種ロト・月別データまとめ ロトナンお便り倶楽部Part.2 予告 ロトナンYoutube動画紹介 超AIロト神分析のお知らせ 【別冊付録】ビンゴ5新攻略法 -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ たった１０００円で１２億円を当てる超法則 前年版1025万円がズバリ！合計4124本の当選がでた！ たった1000円で当てる組み合わせの的中理論と狙い方 ロトシックス1000円＆600円で当てる組み合わせパターン ロトセブン900円で当てる組み合わせパターン ミニロト1000円で当てる組み合わせパターン ナンバーズ３・４的中の極意 ナンバーズスリー1000円で当てる組み合わせパターン ビンゴファイブ800円で当てる組み合わせパターン （こちらは電子配信用に再編集した商品です。表紙の記載と一部内容がことなる場合がございます。 また、アンケート・プレゼント等の応募は受け付けておりません、あらかじめご了承ください。） -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ １０億円獲得を実現させる黄金ボード！ 黄金ボードで的中が狙える秘密と使いかた 抽選日が１～10日の黄金ボード 抽選日が11～20日の黄金ボード ズバリ！８～12月抽選で出る数字!! 極狭数字幅で１等を狙え！ 抽選日が21～31日の黄金ボード 神社とお寺Q&A 話題の強運売り場に行ってみた！ 読者プレゼント！ ロト娘インタビューもものすけ 2024年内に当てる！運気UPアクション！ -
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-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ５ １０億円的中ナンバー！２０２４年億万長者になる組み合わせ 前作2023年版の当選実績 ロト娘インタビュー渕上ひかり ロトナンバーズを３−４通りで当てるメカニズム 組み合わせの選び方 ロト６ ３通りの組み合わせパターン ロト７ ３通りの組み合わせパターン キャリーオーバーを独り占めするための考察 ミニロト ３通りの組み合わせパターン ナンバーズ ４通りの組み合わせパターン ビンゴ５ ３通りの組み合わせパターン ズバリ出やすい数字 ボンドタイム 正しい参拝 開運ポイント -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 12億円獲得完全攻略読本 偶数頻発警報発令！ ロト娘インタビュー霧島聖子 目次 ヨコスクロール億当選ライン 2025年下半期に狙いたい数字（7～12月） 抽選日×曜日 有力ナンバーを組み合わせろ！ 曜日別！ ナンバーズ３ミニ出現回数一覧 ゾーン別 順目 逆目 出現パターン ロト６・ロト７・ミニロト・ビンゴ５・低迷するコンビ数字が反発する！ ロト・ビンゴ５ 出現インターバルで見る当選番号 読者プレゼント！ 銭を洗って金運アップ タイプ別ツキを呼ぶおまじない ロト７で１等賞金を独り占めする！ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 12億円獲得完全攻略読本 偶数頻発警報発令！ ロト娘インタビュー霧島聖子 目次 ヨコスクロール億当選ライン 2025年下半期に狙いたい数字（7～12月） 抽選日×曜日 有力ナンバーを組み合わせろ！ 曜日別！ ナンバーズ３ミニ出現回数一覧 ゾーン別 順目 逆目 出現パターン ロト６・ロト７・ミニロト・ビンゴ５・低迷するコンビ数字が反発する！ ロト・ビンゴ５ 出現インターバルで見る当選番号 ロト７で１等賞金を独り占めする！ -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ロト・ナンバーズ・ビンゴ5 たった1000円で億万長者！2023年最強の億的中ナンバー 合計16億円を獲りに行け！ 「数字選択式宝くじ当せん者白書」で当て方を学ぼう！100万円以上当選者 ミリオネアの実態をさぐる ロト娘アイドルインタビュー松嶋えいみ ロト6購入予算1000円＆600円パターン ロト７購入予算900円パターン ミニロト購入予算1000円＆600円パターン ナンバーズ３ナンバーズ４購入予算800円パターン ビンゴ５購入予算800円パターン 2023年吉凶日＆ボイドタイムスケジュール -
-※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ロボコンマガジン」2019年9月号は、ロボットと食の特集号！！食品産業におけるロボットの最先端の活躍を見よ！ 今号の特集は「ロボットが起こす食品産業革命」。日本では、加工食品や海外への食品輸出、国内での単身者の食品需要の増加の傾向があるにもかかわらず、食品事業所が減少傾向にあり、現場の人手も不足しつつあります。本特集は、こういった背景のもと自動化・高効率化が求められている食品産業にかかわるロボット技術やソリューションに取り組まれている企業に取材して、その最先端の技術を紹介する記事としてまとめています。また、FOOMA JAPAN 2019（国際食品工業展）のレポートも収録しています。[掲載企業：株式会社アールティ／川崎重工業株式会社／コネクテッドロボティクス株式会社] Focus記事では、楽天・西友、離島へのドローン配送サービス発表やDJI社のドローンの自律航行による農薬散布実証実験の模様をお届け。そのほか、「RoboMaster S1」（DJI）、「マイコンロボット工作セット」（タミヤ）、「SPIKEプライム」（LEGO EDUCATION）、「VEX EDR V5」（VEX Robotics）などの最新プログラミング教育キットをご紹介。もちろん、NHK学生ロボコン2019や第31回知能ロボットコンテストなどのロボコンのレポートも掲載してますよ。 ---目次--- 【特集】 ロボットが起こす 食品産業革命 【Focus記事】 NHK学生ロボコン2019 ～ABUアジア・太平洋ロボコン代表選考会～ 第31回知能ロボットコンテスト レポート 国内初！ドローンを使って離島で注文ができる！ 楽天と西友、ドローン商用配送サービスを提供 ドローンが農業を変える DJI・シンジェンタ、自動航行によるドローン農薬散布の実証実験 DJI、初のロボットプログラミング教育キット 「RoboMaster S1」爆誕！ LEGO EDUCATIONから新たなSTEM教育キットが登場！ SPIKE(TM) プライム タミヤの新キット「マイコンロボット工作セット（クローラータイプ）」登場！ analogram(R)トレーニングキットはロボコンを応援しています！ 有明高専ロボット研究部 VEX EDR V5でロボット製作にチャレンジ 第2回 【製作記事】 基礎からのメカトロニクスセミナー ロボコントップランナーに聞く オススメ工具ガイド 機械加工かんたんレッスン しくみがわかる！マナブとハジメの工作教室 LEGO(R) MINDSTORMS(R) であそぼう 【読み物】 人工知能とロボット技術の最前線 超人スポーツのすすめ ロボコンOB・OGの履歴書 ロボットホビー最前線 【Robocon Report】 第25回かわさきロボット競技大会 テクノ・クエスト部門 inrevium杯 第19回レスキューロボットコンテスト 岡山・東京予選 【News Report】 VOLLMONTホールディングス、交通誘導警備システム「誘導ロボ1号」を発表 楽しみながらアイディアが湧き出すワークショップ「Regional Gate Robotics Editionが登場 教育ITソリューションEXPO 2019 東京おもちゃショー2019 スマートファクトリーJAPAN 2019 関西ロボット情報局 ロボットがあるけん、福岡タイ！ -
5.0ちょっと古い自転車を直して乗る。 ロード、シクロクロス、TT＆トライアスロン、ツーリング、 トラックバイクの最新モデルを網羅した2016年版オールカタログ。 レースやイベントで活躍するハイエンドモデルから、 フィットネススポーツや街乗りなどで楽しめるエントリーモデル、 さらにレディスモデルやキッズモデルまで、 国内販売モデルの144ブランド1164台を一挙に掲載。 見やすいアイコン表示と豊富な情報量で、 あなただけの１台がきっと見つかります。 また、バイクに搭載されるパーツセットのカタログや ロードバイクブランド辞典も同時収録。 これからロードバイクを始めたい人、 ステップアップのバイク探しをしている人必見の一冊です。 2016年を新しいロードバイクとともに始めましょう！ ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。 -
-糖尿病・腎機能低下に負けない！医師が見つけた寿命延ばしの最新対策 真冬のひざ痛・変形性膝関節症を一掃！スタスタ歩ける！痛み取り体操を続々発見！ つらい耳鳴り・難聴・めまい No.１克服作戦 眼圧が上がる真冬の緑内障を予防！黄斑変性の悪化も防ぐ！100歳まで見える目になる秘策発見！ -
-数多くの脊柱管狭窄症の患者さんを診察してきた清水整形外科クリニック院長・清水伸一先生が教える、狭窄症対策の極意！脊柱管狭窄症の基礎知識から日々の対策、痛みやしびれを改善に導く特効体操など、自力で克服するためのすべてが詰まった、脊柱管狭窄症の患者さん必携のムックです。 -
-TVなどでも活躍するお茶の水整形外科院長銅冶英雄先生が開発した「痛みナビ体操」を1冊にまとめた腰部脊柱管狭窄症の対策ムックが登場。複雑な要因がある狭窄症も「痛みナビ体操」ならタイプ別に最適な運動が簡単に見つかる！治せる！！脅威の改善率を誇る「痛みナビ体操」で狭窄症を自力でげきたいしましょう！ -
-動悸・息切れ・胸痛をはじめ、不整脈や狭心症など突然死の危険がある兆候は放っておいてはいけません。「わかさ」が教える最新の強心メンテ法を一挙にご紹介。心臓病の権威が教える心臓がビックリするほど若返る自力ケアは必見です！ -
-首の激痛 1分で消えた! 手のしびれも退散! 頸椎のゆがみを正す 首らく体操(速効)「タオル整体」 巻頭カラー図鑑 簡単! 速効! 首の激痛を見事に和らげる「タオル整体」(最高の)やり方 1、あなたが悩む首の痛みや 手のしびれの原因も重症度もすぐわかる書き込み問診表 ・首、肩、腕、手足の痛みやしびれの現れ方の「書き込み問診表」を使えば対処法までわかる ・はみ出た首の軟骨が神経を傷める「頸椎ヘルニア」は50代以下に多いが、大半は自然に治る 他 2、頸椎症や首ヘルニアの元凶は、うなじネコ背による首の神経の圧迫にあると医師が発見! ・首の痛み、手のしびれは加齢や悪い姿勢などで首の骨が前に傾く「うなじネコ背」が主原因 ・頸椎ヘルニアで肩から腕の痛みとしびれに悩んだが、うなじ押圧を行ったら2ヵ月で解消 他 3、頸椎症や首ヘルニアの痛み・しびれが解消! 神経の圧迫が瞬時に取れる首体操「タオル整体」 ・首の痛みに悩む人にある頸椎の出っ張りを押せば首ヘルニアまで消えるとわかった ・タオル整体はタオル2本の結び目を頸椎の出っ張りに当てるだけの手軽な体操 他 4、長年悩んだ、首痛が消えた! しびれ・頭痛めまいも改善! 「タオル整体」驚きの体操集 ・タオル整体を試したら激痛やしびれが消えた!驚くほど首がらくになったと大評判 ・20年以上悩んだ首の痛みがタオル整体を2週間やtったら解消し、頭痛・めまいも消失 他 5、首への負担が激減し早朝の痛み克服につながる、朝・昼・夜の首らく生活24時間 ・起床後 うがいは腰そらしで行い、台所仕事は踏み台を活用すれば首そらしは回避できる ・乗り物乗車時 電車やバスで立つときはつり革より手すりにつかまり、座るなら角の席を選べ 他 6、首・肩の頑固なこりが素早くほぐれ、五十肩も解消! 首まわりの血流を促す、逆さ合掌 ・首まわりの筋肉を一挙にゆるめて血流をドッと促す「逆さ合掌」であらゆる不調が退くと話題 ・逆さ合掌を行ったら肩や首の超頑固なこりばかりか頭痛・めまい・倦怠感・動悸まで消失 他 -
-おなかの張り、残便感、コロコロ便、ガス腹、肌荒れ 加齢性「便秘」「下痢」「過敏性腸症候群」薬に頼らず便意が戻る 原因・タイプ別に図解! [1分腸ヨガ] うんちは「作って」「育てて」「出す」 第1章 下剤に頼った便秘対策はNG! 腸の老化が進みガン・糖尿病・花粉症も招く 第2章 あなたの便秘の原因や腸年齢もわかる、便研究の第一人者が考案の腸内フローラ診断 第3章 従来の便秘対策が無効だった人でも便意が復活! 便秘外来で指導する 腸内フローラ活性術 第4章 腸内フローラを大掃除! 頑固な宿便もスルッと出る、慢性便秘の3タイプ別「1分腸ヨガ」 直腸性便秘 便意はあるのに出ない、出てもヒョロヒョロ便の人に最適な【直腸正しヨガ】 痙攣性便秘 便秘と下痢をくり返す、過敏性腸症候群の改善例も多い【腸リラックスヨガ】 弛緩性便秘 いきんでも便が出ず残便感が続くなら腸の筋肉を刺激する【腸ねじりヨガ】 ガス腹便秘 おならばかり出て膨満感や腹痛を伴うタイプの便秘に効く【ガス抜きヨガ】 第5章 女医さんも15キロやせて色白美肌をキープ! 整腸成分の吸収が高まる「腸温ヨーグルト」 -
-読者が選んだベスト集第8弾! ど忘れ・モヤモヤもうしない! 認知症のリスクを減らす、100日ドリル「言葉・慣用句・ことわざ編」 1 テーマから言葉を想起「言葉あやとり」 2 豊かな言語力を育む 「ことわざパズル」 3 識別力と想像力を磨く「かな知恵の輪」 4 推理力を磨く新脳トレ「伏せ字当てはめ言葉」 5 柔軟な発想力を鍛える「ひらめき暗号クイズ」 6 新感覚の脳若返り体操「50音ダイヤル」 7 想起力を磨く新脳トレ「単語シャッフル」 8 注意力と想起力を鍛錬「ことわざ誤字クイズ」 9 想起力を養う言語訓練「並べ替え辞書クイズ」 10 新感覚の言葉のパズル「6ピースクロス」 11 語彙力が急アップする「正しい言葉づかい三択」 12 読解力と推理力を養う「5ヒント論理クイズ」 13 優れた語彙力を育む 「穴うめ大和言葉」 14 理解力と想像力を鍛錬「旗上げポーズ」 15 言語脳を育む想起訓練「カタカナ言葉ドリル」 16 頭頂葉を強め脳が活性「迷路で言葉クイズ」 17 読解力と思考力を強化「地図読みクイズ」 18 言葉の理解力を強める「言葉ルーレット」 19 脳のイメージ力を磨く「言葉モンタージュ」 20 新発想の漢字脳トレ 「体の部位当てドリル」 -
-第1章 願かけパワーキッチン ・キッチンは生命の「気」をいただくパワースポット ・「火」と「水」の神様が共存できる環境作りを! ・私たちは常に環境と「共存共鳴」している ・キッチンと対話することで運は開ける ・「運トレ」を「習慣」にしてみよう 他 第2章 黄金の開運パワーフードで金運アップ ・中国皇帝も愛した黄金のパワーとは <黄金の開運パワフード> たまご・鶏/とうもろこし/さつまいも/カボチャ/タマネギ・他 金運アップの願かけごはんレシピ ・黄金スパイシーロースト ・アボカドハムエッグ ・焼きバナナトースト 他 第3章 赤の開運パワーフードで勝負運アップ ・赤は生命力と覇気を高め、勝負運をアップする <赤の開運パワーフード> 赤身(肉・魚)/エビ・カニなどの甲殻類/トマト/にんじん・他 勝負運アップの願かけごはんレシピ ・エビとパプリアのチリトマト炒め ・干しぶどう入りキャロット・ラぺ ・マグロのごましょう油漬け 他 第4章 紫の開運パワーフードで恋愛運アップ ・紫は魅力と精神性を高める <紫の開運パワーフードで恋愛運アップ> ぶどう・ワイン/小豆/ベリー類/紫キャベツ/紫芋・他 恋愛運アップの願かけごはんレシピ ・ぶどうとチーズのタルティーヌ ・紫キャベツとビーツ、イチジクのサラダ ・紫芋の豆乳スープ ・小豆とカボチャのいとこ煮 スパイス風味 他 第5章 白と黒の開運パワーフードで健康運アップ ・白と黒は新進の陰陽を整え、発展を促す 白と黒の開運パワーフード ごま/海藻類/黒豆/白米や小麦/ダイコン/チーズ・他 健康アップの願かけレシピ ・ダイコンと鶏そぼろの味噌煮 ・わかめとアサリのニンニクじょう油パスタ ・ネき味噌チーズディップ ・ひじきとオクラ、長芋のわさび和え 他 第6章 青緑の開運パワーフードで仕事運アップ ・青緑は、集中力と忍耐力を底上げして、仕事運をアップさせる 青緑の開運パワーフード ブロッコリー/アボガド/春菊/ほうれん草/パクチー/キウイフルーツ・他 仕事運アップの願かけごはんレシピ ・サバ缶のハーブパン粉焼き ・ワカモレ トルティーヤチップ添え ・ブロッコリーとキウイとオレンジのサラダ 他 第7章 守護神パワーフード占い ・守護数の出し方 -
-第1章 ぬか漬けってすごい! おなかも肌も心も元気にする「ぬか床生活」を始めましょう ・手作りのぬか漬けは「おいしい」「体にいい」「かわいい」とぬか床ビギナーが増えています ・米ぬかを発酵させたぬか床は野菜に含まれている乳酸菌やビタミン、ミネラルも増やす栄養の打ち出の小槌 ・ぬか床作りはまさに健康作り! 腸内環境を整えてくれる、ぬか漬けなどの発酵食を常食する地域は元気な長寿者が多い 他 第2章 ぬか床の作り方 ぬか床と長くお付き合いしておいしく漬けるためのQ&A ・米ぬかはどこで手に入れればいいですか? ・ぬか漬けが酸っぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか漬けがしょっぱすぎる場合の対処法は? ・ぬか床の表面が白くなったらどうする? ・ぬか床の表面が黒くなったらどうする? ・ぬか床から変なにおいがするときは? ・旅行でしばらく留守にするときは? 他 第3章 ぬか漬け事典[王道のきゅうり・なすから変わりダネまで] ・定番のぬか漬け(きゅうり・なす・にんじん・かぶ・大根・他)) ・軽く塩を振る野菜(セロリ・みょうが・ミニトマト・かぼちゃ・他) ・塩もみをする野菜(ゴーヤ・オクラ・ズッキーニ・キャベツ・たけのこ・他) ・ゆでる野菜(じゃがいも・里いも・ごぼう・そら豆・枝豆・他) ・そのまま漬ける野菜&果物(りんご・干しぶどう・干しいも・アボガド) ・乾物をぬか漬けにする(干ししいたけ・切り干し大根・するめ) ・ぬかでいわしを煮る(ぬか炊きいわし) ・取り分けてぬか漬け(鶏手羽先・ゆで卵・豆腐・納豆・モッツレラチーズ・さけ) ・米ぬかがあればできる! (手作りへしこ) -
-不整脈 心房細動 期外収縮 心臓のリズムの乱れを正す 不整脈専門医推奨の「脈正し呼吸」 1,あなたの不整脈のタイプは何?危険度や対処法もわかる、誌上心臓ドック ・脈の速さや飛び方、めまいなど症状から不整脈のタイプも原因もわかる1分診断チャート ・急に強い胸のドキドキや不快感が現れたら脳梗塞を高率で招く危険な「心房細動」の疑い大 ・脈が飛ぶ、抜けるなら「期外収縮」の疑い大で、睡眠不足やストレスを減らせば症状は軽くなる 他 2,心房細動が退く! 自律神経の乱れを正す、不整脈専門医、推奨の「脈正し呼吸」 ・不整脈を起こす引き金となるのは自律神経の乱れで、緊張やストレスを抑えるのが最重要 ・乱れた自律神経を整えるカギは呼吸で、「脈正し呼吸」なら不正脈の発作が強力に防げる 他 3,期外収縮は、背中のこりをほぐせば解消する、人が多く特効法は「肩甲骨ストレッチ」 ・不整脈で最も多い期外収縮は背中の肩甲骨周囲に強いしこりのある人に多発するとわかった ・肩甲骨周囲のこりが瞬時にほぐれ、期外収縮の脈飛びなどの症状を消す「肩甲骨ストレッチ」 他 4,心房細動を防ぐ、特効ツボ、動悸を鎮める小指輪ゴムなど、不整脈発作を防ぐ生活術 ・心房細動の発作を薬並に撃退すると判明! 自律神経を整える特効三大ツボ刺激 ・脈の乱れがその場で落ち着く! 心拍数を抑制する迷走神経に働く「整脈口パクパク」 他 5,心房細動を短期入院で治す新治療や新薬など、不整脈の最新治療「不整脈外来リスト」つき ・心房細動の発作を起こす異常な信号の伝達経路を開胸せずに断つ「カテーテル治療」 ・心房細動が招く脳梗塞の予防には抗議固薬を用いるが、新薬「DOAC]なら食事制限不要 他 6,心不全の悪化を防ぐ! 心臓専門医が推奨! 聖路加国際病院のナース指導の「心臓ヨガ」 ・その場で呼吸がらくになって! 血圧も下がったと心臓ヨガが心臓病の患者さんに好評 ・心臓ヨガは3ポーズを取るだけの簡単な運動で、心臓への負担が軽いため心不全の人に最適 他 7,心臓が若返る! 寿命も延びるとわかった強心栄養、ポリアミンたっぷり「米ぬかレシピ」 ・心臓の老化を防ぐ食事のカギはポリアミンにあり、とれば80歳の心臓が20代に若返ると判明 ・おいしく食べて心臓が活性化! 毎日使える! ポリアミンたっぷりレシピ -
-糖尿病の疑問・悩み、専門医がズバリ解決! 薬に頼らず治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 糖尿病治療とセルフケアのポイント その1 知らないと危険! 糖尿病対策の新・重要ポイント その2 糖尿病体質を自分で改善するいい方法がある! その3 糖尿病対策につらい・きつい運動をする必要ありません! その4 知らない医師もまだ多い!本当に効く食事療法はこれだ 第1章 知っているようでみんな知らない【糖尿病の最新知識】 ・そもそも糖尿病ってどんな病気?血糖値はなぜ高くなるの? ・糖尿病を放置するとどうなるの? 他 第2章 糖尿病になりやすい体質・生活を改善するコツ ・糖尿病になりやすいタイプがあると聞きました。どんなタイプ? ・早食いが糖尿病体質を悪化させるそうですが、やめるいい方法は? 他 第3章 これなら3日坊主知らず! 【糖尿病の新・運動療法】 ・糖尿病の運動療法は、有酸素運動と筋肉運動のどちらが大切? 他 第4章 常識が180度変わった! 新時代の食事療法【糖質制限食】 ・糖質制限とカロリー制限、結局どちらが正しいですか? ・糖質制限で糖尿病の合併症も防げますか? 他 第5章 名医直伝! 糖尿病腎症→人工透析を防ぐ方法 ・糖尿病腎症といわれました。進行を防ぐ方法を教えてください。 第6章 血糖コントロールに役立つ身近なスーパー食品大集合! ・糖尿病と油脂のとり方は関係あるの? ・なるべく薬は控えたい。おすすめの野菜はありますか? 他 第7章 【糖尿病】検定 第8章 高血糖防止に効果大! 作りおき【酢ベジ】レシピ -
-患者必携! 「脊柱管狭窄症」最新最強、自力克服大全 診断されたら最低限知っておきたい! 腰部脊柱管狭窄症とはこんな病気です。 1、通院を続けても痛みやしびれが治らないワケ教えます! 脊柱管狭窄症の診察・診断・治療ここが問題! ・脊柱管狭窄症でないのに狭窄症と診断される「狭窄症もどき」があまりに多い ・「初診⇒手術予約⇒手術」のベルトコンベア式の手術誘導に要注意 ・専門外の医者や治療家にかかり悪化を許す人が多く、特に「無資格の施術」には注意 他 2、あなたにも問題が?狭窄症が悪化する患者さん、よくなる患者さんの決定的な違い初公開 ・悪化する患者さんは「医者まかせ」「自己流」「クヨクヨ」「渡り鳥」の4タイプ 他 3、狭窄症の標準治療には、よく効く治療と効果が薄い気休め治療があり効果を高めるコツはズバリこれ ・病院でもらう血管拡張薬・鎮痛薬の効果・有効率・副作用出現率がわかる「飲み薬」 ・鎮痛薬で抑えられない痛みを鎮めるオピオイド系鎮痛薬「トラムセット」「トラマール」 ・鎮痛薬は痛みが引いたら徐々に減らすのが賢明で、飲むタイミングも工夫すれば鎮痛効果大 他 4、寝床で全部できてズボラでも続く! 手術回避例も多数! Dr.吉原式脊柱管狭窄症克服エクサ ・狭窄症3ステップの寝床エクサで劇的改善し、坐骨神経痛が直後に引く人も多く手術が遠のく ・寝床エクサの第1は「脊柱管ストレッチ」で、狭窄を強めている背骨の硬直が取れ痛みを一掃 ・狭窄症による腰の激痛と足のしびれで洗濯物が干せなかったが、寝床エクサを始めたら大幅改善 他 5、手術の種類と効果メリット・デメリット、入院期間・費用合併症など知りたいことに回答 ・手術の成功率・失敗・後遺症・合併症は?車イスになる人が多い?など 手術の不安に答えます ・手術は「悪化する前に受けるべき」は誤りで、運動療法を徹底的に行い先延ばしにするほうがいい ・マヒや排尿・排便障害があれば緊急手術が必要で、歩行距離が500メートル以下になったら要検討 他 6、足のしびれはやはり消えない?薬はいつまで飲む?など主治医に聞けない疑問にズバリ答えるQ&A -
-腎機能すごく強くなる! 腎臓の名医15人が教える 最新No.1、セルフケア大全 【特別付録】慢性腎臓病(CKD)の進行度別 「腎機能強化ポスター」付き 1生活改善チャート 2進行度早見表 1、2千万人を知らぬまに襲い進行が早い「慢性腎臓病」が高血糖・高血圧の中高年に激増し 「腎不全」→「透析」に至る人が今なお多い 2、常識が一変! 安静こそ、腎機能低下を早め心筋梗塞・脳卒中・腎不全を招く元凶で 医大式「腎トレ」こそ長寿の秘訣 3、大学教授が絶賛! 衰えた腎臓が1日3分で活気づき検査値が続々改善! 「腎機能アップヨガ発見」 4、尿たんぱくが陰性化! 運動時間がないときも毛細血管の血流を増やし腎機能を高める「1分手足ゆらし」 5、腎機能が高まり薬を減らせた! 腎臓・尿管・膀胱につながる神経を刺激するチクチク療法 6、糖尿病性腎症には、煮アズキ、腎硬化症には酢ショウガなど医師がすすめる「腎臓の食養生」大公開 7、テレビ・脱水・トイレ我慢隠れ塩分便秘など、「腎機能低下」を招く悪習一覧 8、腎臓を痛打する「血糖スパイク」も糖尿病性腎症も撃退! 怖いAGE が少ないゆで蒸し料理1週間レシピ 9、糖尿病性腎症による壊疽・失明例がなんと20年以上ゼロ! 透析にならない画期的 最新治療大公開 10、慢性腎炎の5割を占める、難病IgA腎症はのどの炎症を治せば劇的に回復し話題騒然 11、在宅透析夜透析、HDFなど通院負担も食事制限も大幅減! 最新「人工透析」事情調査 -
-カラダネ☆ポケット手作り健康食、丸わかりシリーズ 「こうじ甘酒健康法最新大全」 症状別・体の弱点別・ズバリよく効くレシピ集 第1章 なぜ今ブームなのか? こうじ甘酒の「健康効果の秘密」丸わかり講座 ・【マンガ】日本人なら知っておきたい! 伝統食の「こうじ甘酒」誕生秘話 ・【健康効果一覧】ひと目でわかる! 「こうじ甘酒」のうれしい健康効果一覧 ・【健康サポート成分一覧】知っておこう! こうじレシピに含まれる 健康サポート成分はこんなに多い 第2章「こうじ甘酒」の健康効果を解くカギは 日本の伝統食「米麹」にあり ・こうじ甘酒の材料「米麹」は食文化を築き、日本を長寿国に導いた健康長寿食 ・米麹は「国菌」と呼ばれる日本の万能調味料で食品のうまみを存分に引き出す ほか 第3章 大学教授や医師も絶賛! 「こうじ甘酒」は古くて新しいすごい健康食 ・米麹で作る「こうじ甘酒」はまさに飲む点滴で滋養強壮にも役立つ満点栄養食 ・降圧薬と同じしくみで血圧上昇を抑制 ほか 第4章 さあ始めよう! こうじ甘酒の作り方&甘酒ちょい足しレシピ ・【甘酒の素とこうし甘酒のつくり方】スッキリした自然の甘味で栄養満点! ・ひと味加えて一層おいしい! 甘酒ドリンク ほか 第5章 今人気の塩麹・しょうゆ麹・みそ麹の作り方&厳選レシピ -
-ぐっすり眠れる! やせる! 疲れがすぐ取れる! 医者が実践! 原因不明の不調が消える! ☆クスリ絵ぬりえ☆ はじめに 「クスリ絵ぬりえ」の考案者 丸山修寛先生からメッセージ 第1章 見るだけで自律神経が整い血圧・不眠・冷えが続々改善! 医師考案の「すごいクスリ絵」 ◎現代医学が手こずる原因不明の不調を自然治癒力を高めて改善に導く「クスリ絵」が大好評 ◎「クスリ絵ぬり絵」を行えば 脳の司令塔「前頭葉」の血流が増えると最新試験で実証 ◎不思議!クスリ絵の上に置いた果物は腐りにくく、メダカは長生き ◎数字・物理学・伝統医学を調べて開発! 「色・形・数字」エネルギーを活性化 ほか 症例報告 1 クスリ絵で、頭痛・腰痛・ひざ痛・しびれ・めまいなど不調を抱える8～9割の患者さんが好転 症例報告 2 クスリ絵で背中の痛みばかりか血糖値まで不思議と改善! 不眠も解消! 2ヵ月で5キロやせたと大好評 ほか 第2章 好きな色でぬるだけで効力アップ! ぬりえで自分だけの「クスリ絵」を作ろう ◎相乗効果で脳を活性化し願いを叶える! 不調改善の注目ツール「クスリ絵ぬりえ」 ◎楽しく、素直に、好きな色でぬるのが大事! クスリ絵ぬり絵の効果的なぬり方 ◎クスリ絵ぬりえコンテスト&ぬりえんぴっく開催! 第3章 気になる不調をぬって解消! 心身のお悩み別「クスリ絵ぬりえ」 -
-手作りハトムギ水でシミ・イボが消え 美白肌! やせる! 病気が逃げる! [第1章] 美容や健康、ダイエットにもすごい効果! 栄養価は穀物 No.1 ! ハトムギ生活を始めよう! [第2章] 手軽に作れるハトムギ水を飲めば、ウエストがスッキリ! おなか快腸! むくみ改善! [第3章] くすみ肌・乾燥肌が明るいしっとり肌に変わりイボもポロリ! 手作りハトムギ美容水 [第4章] 料理にひとかけすれば血圧や血糖値のコントロールにも役立つ 手作りハトムギ酢 [第5章] 和洋中やデザートにアレンジできて体にいいことがいっぱい! ハトムギ薬膳レシピ -
-冷凍つくりおきすごい健康レシピ 冷凍レシピ46 第1章 こんなにすごい冷凍健康パック ◎食材の鮮度、栄養価が魅力! 「すごい冷凍健康レシピ」のすすめ ◎便利な冷凍ストックに健康パワーをプラス! ◎冷凍テクニック&アイテム ◎知っておきたい 冷凍健康レシピQ&A 第2章 冷凍健康ベジパックの作り方 ◎免疫力アップベジパック ◎代謝アップべジパック ◎腸内環境改善ベジパック ◎高血圧予防・改善べジパック ◎疲労回復ベジパック 他 第3章 冷凍健康ミート&魚介パックの作り方 ◎冷凍スタミナミートパック ◎冷凍味わい魚介パック 第4章 冷凍健康ベジパック レシピ46 ◎風邪や感染症に強い体に! 免疫力アップレシピ ◎ダイエットにピッタリ! 代謝アップレシピ ◎消化不良や便秘に効果! 腸内環境改善レシピ ◎ナトリウム排出促進と血管強化! 高血圧予防・改善レシピ ◎体の疲れを癒しストレスを軽減! 疲労回復レシピ ◎コラーゲンを作り、活性酸素を除去! 美肌レシピ ◎ビタミンとポリフェノールをデザートに! フルーツミックスパックレシピ -
-股関節痛 変形性股関節症 大腿骨頭壊死 臼蓋形成不全 3分で効く 最新最強 自力克服大全 巻頭カラー図解 足のつけ根の激痛がスッと消える! 痛み消し股関節ほぐし最高のやり方 1、あなたの股関節痛の症状から原因も進行度・重症度もわかる[股関節の若さ判定シート] ・日本人の股関節の結合が弱いため股関節痛を招きやすく、腰痛やひざ痛を併発する人多数 ・主原因の変形性股関節症は早期の対応が急務で、放置すると進行しつづけ寝たきりまで招く 他 2、改善率9割! 痛みを起こす筋肉の硬直を取る。専門療法士、指南の痛み消し股関節ほぐし ・股関節痛の大半は関節の前側にある三つの筋肉の硬直で起こり、ほぐせば痛みが続々消失 ・痛みを取るには適度な強度の筋肉への圧迫が肝心で、手ぬぐいを使う「股関節ほぐし」が効く 他 3、変形性股関節症の激痛が消えた! 大腿骨頭壊死症も改善! 股関節ほぐしビックリ体験集 ・股関節ほぐしを行ったら変形性股関節症での車イス生活を克服でき、歩いて観劇に行けた ・難治の大腿骨頭壊死症と診断されたが、股関節ほぐしとおしりエクボで改善し手術を回避 他 4、あぐらで座れた! らくにしゃがめた! 股関節の可動域を広げる医師考案[また伸ばし] ・股関節の解消には運動が重要だが、間違った運動で股関節に強い負担をかけると逆に悪化 ・座る、しゃがむがらくに! 軽い負担で股関節の可動域を広げるストレッチ法「また伸ばし」 他 5、変形性股関節症も併発した狭窄症も改善! 足を小刻みにゆする軟骨再生法ジグリング ・股関節痛に悩む人の6割以上は狭窄症を併発しており、改善には軟骨再生が重要 ・ジグリングを行ったら手術を回避でき、痛み・しびれも消え歩行距離も延びた 他 6、痛まない日常動作のコツや股関節のねじれを正す睡眠法など 股関節痛退け生活術 ・立つ、歩く、しゃがむなど日常動作で頻発する股関節の動作時痛は少しのコツで軽くなる ・ひざ縛り睡眠を行ったら歩けないほど重い変形性股関節症が改善し、30分以上続けて歩けた 他 7、わずか数センチの切開で回復が格段に早まる。新手術など股関節痛の最新治療、病医院リストつき ・股関節の手術は軽度なら股関節を温存する骨切り術、重度なら人工股関節置換術が好適 ・最新のナビゲーションシステムで傷口が極めて小さく回復も早まる人工股関節手術が登場 他 -
-現代医学が手こずる 脊柱管狭窄症 漢方・東洋医学で治す本 第1章 気血のめぐりを促し狭窄症の足腰のしびれ・痛み克服に役立つ身近な食材で作れる「漢方薬膳スープ」 ・足腰のしびれがつらい人には気血のめぐりをよくするゴマ・ヤマイモがおすすめ ・足腰の痛みがつらい人は体を温めて冷えを取るショウガ・長ネギで改善 他 第2章 つらい坐骨神経痛・間欠性跛行が続々消えた!中国式狭窄症克服体操[腰眼ゆらし] ・腰の特攻ツボ「腰眼」を押しながら腰をゆらすだけで坐骨神経痛が退散!4千年の狭窄症克服体操[腰眼ゆらし] ・腰眼ゆらしなら腰の筋硬直も狭窄も同時に素早くゆるむため、早い人はその場で激痛が解消 他 第3章 特報!大学病院・米国軍も続々採用!腰・足・手・耳に見つかった狭窄症克服の3大ツボ ・痛みの緩和治療に東洋医学の鍼灸療法が大学病院で続々始まり、臨床研究でも成果が多数報告 ・痛みを和らげるツボ押しは自分でも行え[三つのツボ刺激]を試せばその場で実感できる 他 第4章 間欠性跛行のしびれ型には風市、痛み型には陽陵泉、冷え型には三陰交など [歩行力再生(秘)ツボたたき] ・間欠性跛行には悩み別の[ツボたたき]が鋭く効きしびれタイプなら太ももの「風市」を1分刺激 ・冷えタイプなら、すねにある「三陰交」をたたけば足の感覚がよみがえり歩幅も歩数もアップ 他 第5章 間欠性跛行の真の原因は、脊柱管内の静脈のよどみと判明!静脈しぼりで退くと大学教授が発見 ・間欠性跛行の正体は椎間板や靭帯のせいではなく、脊柱管内によどんだ静脈血による神経圧迫とわかった ・7年来の間欠性跛行で家に閉じこもっていたが静脈しぼりで痛みもしびれも消え1時間歩ける 他 第6章 冷えで悪化したふくらはぎのしびれ・激痛すぐ消えた!頻尿・尿もれ・残尿感も治まった医大で評判の仙骨温熱 ・お尻の上にある「仙骨」を温熱シートで温めれば腰まわりの血流が激増し神経の働きもよくなって狭窄症の痛みもしびれも素早く改善 ・脊柱管狭窄症による腰やふくらはぎの痛みが仙骨温熱で改善し間欠性破行がなくなった 他 第7章 狭窄症治療の最前線で活用!こむら返りが消失!狭窄症体質を根本から正して治す、名漢方薬教えます ・「冷え型」足先などに冷えを感じる人は関節を温めながら気血のめぐりをよくする「桂枝加朮附湯」が最適 ・「難治型」症状が長引く人や再発をくりかえす人には痛みを取り体力も免疫力も強める「大防風湯」が一番 他 -
-主治医に聞けない聞いてもわからない 伝統食材「塩こんぶ」は健康・美容効果に優れた、おいしいスーパー食材です！ 健康維持に美容に万能！塩こんぶ生活を始めましょう 脱水とナトリウム不足が原因！熱中症は塩こんぶを食べれば予防できる こんぶ特有成分で血糖値コントロール、高血圧予防、デトックス、減塩できる 美容効果もアップ！ダイエット、腸活、骨力アップ、貧血改善できる どんな調理にも向く、塩こんぶ活用法 塩こんぶちょい足しでもっと美味しく健康になる！ まるで万能調味料！！塩こんぶプラスアレンジ法 塩こんぶQ&A ◎塩こんぶヘルシーレシピ （主菜） ◎牛しゃぶサラダ ◎おつまみ ◎タコのアヒージョ ◎イカとズッキーニの和え物 ◎ささみとブロッコリーのからし和え （副菜） ◎ピーマンと黒ごまの塩こんぶ和え （汁もの） ◎滋味深い！けんちん汁 （主菜） ◎焼きおにぎり ◎手軽にアレンジ！焼きおにぎり茶漬け ◎シラスとブロッコリーの和風パス -
-主治医に聞けない聞いてもわからない 下肢静脈瘤の疑問・悩み 専門医がズバリ解決! 治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 下肢静脈瘤とセルフケアのポイント その1 30歳以上の6割に潜む病気 その2 下肢静脈瘤のケアはふくらはぎを鍛えるのがコツ その3 足の甲に下肢静脈瘤退治の急所があった! その4 病院の治療はこんなに進歩している! 第1章 下肢静脈瘤の原因やタイプ・進行度・病医院の検査に関する疑問 ・下肢静脈瘤が増えているそうですが、最近の病気ですか? ・下肢静脈瘤はそもそも足の血管がどんな状態になる病気ですか? 第2章 下肢静脈瘤を改善する体操と食事に関する疑問 ・体操で下肢静脈瘤が改善できると聞きました。本当? ・寝ながらできる改善体操はありますか? 第3章 下肢静脈瘤を改善する足の甲テーピング法に関する疑問 ・下肢静脈瘤が改善するテーピング法があるそうですが、本当? ・足の甲テーピングはなぜ下肢静脈瘤の改善に効果があるのですか? ほか 第4章 病医院の下肢静脈瘤の治療に関する疑問 ・下肢静脈瘤の標準治療について教えてください ・注射で下肢静脈瘤を治す治療法があるって、本当? ほか 第5章 「下肢静脈瘤」検定 下肢静脈瘤の予防に役立つ血管若返りレシピ -
1.0緑内障の疑問・悩み 主治医に聞けない聞いてもわからない 専門医がズバリ解決! 治す新常識がわかるQ&A マンガでわかる! 緑内障とセルフケアのポイント その1 知らないと危険! 緑内障対策の新・重要ポイント その2 緑内障は早期発見・早期治療が肝心! その3 緑内障とのつきあいは長丁場。治療を怠らないことが大事! その4 眼圧が上がりやすい盲点を知って悪化を防ごう! 第1章 緑内障の原因・症状に関する疑問 ・緑内障は失明する病気を聞いて心配です。本当ですか? ・緑内障になる人は増えているのですか? ほか 第2章 緑内障の検査・診断に関する疑問 ・健康診断で「視神経乳頭陥凹拡大」と指摘されました。 どういうことですか? ・視神経乳頭陥凹拡大といわれたら、どんな検査を受けますか? ほか 第3章 緑内障の治療・手術に関する疑問 ・緑内障の治療では、まずどのようなことを行いますか? ・点眼薬を使い忘れることが多いのですが、よい対策はありますか? ほか 第4章 緑内障を防ぐ生活に関する疑問 ・眼圧が上がりやすい時間帯や季節はありますか? ・眼圧が上がりやすい姿勢はありますか? ほか 第5章 緑内障のセルフケアに関する疑問 ・眼圧が下がると評判のマッサージ法があるそうでね? ・目は温めたほうがいいですか?冷やしたほうがいいですか? ほか 第6章 緑内障の人の食事に関する疑問 ・緑内障の悪化を防ぐ栄養について教えてください。 ・野菜ジュースが緑内障にいいって本当ですか? 他 第7章 【緑内障】検定 緑内障が遠のく野菜スムージーレシピ -
-股関節痛の患者2000人が劇的回復！脅威の自力ケア法1回1分でできる「太もも快圧ほぐし」がスゴイ！注射も飲み薬もいらない股関節痛の特効自力ケア、ぜひご自信で確かめて下さい。 -
-足がつる【こむら返り】 脊柱管狭窄症・ヘルニア・睡眠中・運動中 整形外科の名医が教える自力克服大全 1、就寝中・運動中急にふくらはぎを謎の激痛が襲う、こむら返りの正体と防ぎ方ついに判明! ◎こむら返りはふくらはぎに起こる筋肉の過剰収縮で、すね・胸・腕・お尻・足裏にも多発 ◎「筋肉がつる」の正体をついに解明! 筋肉が伸びて断裂するのを防ぐセンターの誤作動が主原因 他 2、あいたたた! こむら返りが起こったとき激痛・けいれんを即効で鎮める応急ケア教えます ◎就寝中のこむら返りは足首が伸びる「爪先下がり」が引き金で、包帯で「爪先リフト睡眠」をすれば防げる ◎こむら返りが起こったときは爪先を上げる「ひざ裏のばし」をやればよく、激痛・けいれんがすぐ鎮まる 他 3、こむら返りの根本原因、酸素欠乏を正し再発を徹底的に防いで毎日、安眠できると評判の「両ひざ裏のばし」初公開 ◎こむら返りが再発する根本原因は背中～お尻～ふくらはぎの背面筋の硬直による酸欠で、神経・筋肉の働きが低下 ◎両ひざ裏のばしを始めたら毎晩のように襲われた、こむら返りが激減しよく眠れた 他 4、脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・下肢静脈瘤・閉塞性静脈、硬化症など、こむら返りの4大原因別 No.1 ケア ◎腰を反らすと足腰に激痛・しびれが現れ長く歩けなくなる「脊柱管狭窄症」には「あおむけひざ抱え」が著効 ◎ふくらはぎに「下肢静脈瘤」もあれば足の甲に包帯をまく「足テーピング」がよく、ふくらはぎが軽快 他 5、おつまみならスルメ、おやつならスイカ、水分補給には手作り「梅酢ドリンク」など、こむら返りを防ぐ食養生 ◎こむら返りを招く雪解質異常は「マグネシウム不足」が一番問題で、簡単に補える特効食はなんと「スルメ」 ◎マグネシウムに加えカルシウム・カリウムの補給をこむら返り予防に重要で、スイカ・バナナが特効食 他 6、鎮痛薬・血管拡張薬・筋弛緩薬ブロック注射など、病院のこむら返り治療 最前線 ◎芍薬甘草湯・インドメタシン・フェルビナク・タウリン・リマプロストなどこむら返りの治療薬一覧 ◎重度のこむら返りには、足の第1趾・第2趾の間に麻酔注射を打つ「神経ブロック」で防げる 他 -
-マンガでわかる! ひとり老後のお金に困らなくなる本 人生100年時代を誰にも頼らず生き抜くノウハウを伝授! 老後資金がラクラク貯まる! 年金も数十万円増え医療費・介護費激滅! プロローグ 【マンガ】ある日突然、ひとり老後に! 次々と襲うトラブルにあなたはどう対処する!? 【コラム】これだけは心がけておきたい! ひとり老後7カ条 Part1 「お金の支払いに困った」が解決! 不足した老後資金の補い方&対策 <マンガ>突然。多額の出費が発生! すぐ支払えるお金が手許にないが…。 ・「老後資金は2千万千必要」は目安で、ひとり老後には1千万円あれば十分 ・資金不足に陥る前に、貯金・退職金・不動産など自分の資産を確認しよう 他 Part2 「夫の死亡で年金が半減」が解決! 60代70代からの公的年金の増やし方 <マンガ>夫に先立たれ年金が半減しても、妻や自分で増やせる方法が多い ・女性の年金は支給もれが多発し損しやすく、見つければ大幅アップも可能 ・年金を早くもらって収入を得たい妻には特別年金があり、61歳から支給 他 Part3 病気や要介護になった! 詐欺に遭った! ひとり老後の緊急お金&暮らし対策 <マンガ>公的保険のしくみを知れば医療費や介護費の負担は大幅に減る ・病気やケガで医療費が増えたら「高額療養費制度」で月額負担6万円に! ・要介護になったとき頼りになる! 介護費の9割が支給される公的介護保険 他 Part4 「老後も働いて収入を確保したい」が叶う! 60代からの働き方改革 <マンガ>老後も仕事を持てば人生を楽しむお金ができてボケまで防げる! ・定年後も再雇用で働けば毎月の収入が確保でき雇用継続給付金までもらえる ・体力に自信のない人はシルバー人材センターなどで少額を稼ぐのも一手 他 Part5 「住むところに困った」が解決! ひとりで一生暮らせる安心住まい <マンガ>自分に合った理想の住まいが見つかれば幸せ老後が実現! ・あなたが一生暮せる住まいが見つかる! ニーズ別「住まい探しシート」 ・自宅は自分で一生住む?売却する?貸す?自宅活用のコツ&注意点 他 -
-歯周病・虫歯 入れ歯・口臭・噛み合わせ 名医直伝 歯弱体質 克服ケア大全 はじめに 歯磨きしても歯周病や虫歯になるのはなぜ？ 第1章 自分の歯でも入れ歯でもしっかり噛める人ほど認知症や肺炎、糖尿病、耳鳴りの危険も大幅減 ・健康長寿を大きく左右する急所は「歯」で、歯周病が進行すれば糖尿病・肺炎・心筋梗塞も招く ・歯を失う2大原因は、歯を溶かす「虫歯」と歯の周囲を破壊する「歯周病」で細菌感染が原因 他 第2章 歯ぐきの腫れや出血・痛みなど症状から原因や対策もわかるあなたの歯の弱点マップ ・一生噛める歯を一本でも多く残すには抜けやすい歯はどれかを知り、重点的にケアするのが肝心 ・歯には歯周病菌や虫歯菌の密集地があり、念入りに手入れすべき「歯磨きのツボ」はここ 他 第3章 その歯磨き・生活習慣では歯周病は治らない！口内フローラの悪玉菌を追い出す「歯弱体質克服術」 ・悪玉菌の温床「歯垢」の除去は歯磨きでは十分にできず、デンタルフロスのケアが必須 ・酢やグレープフルーツなど酸性食品は歯を溶かしやすく、唾液が減るドライマウスの人は注意 他 第4章 グラついた歯槽膿漏を自力で改善！虫歯も防ぐ！歯学部教授が考案の歯肉再生［つまようじ法］ ・腫れて出血した歯ぐきが引き締まりグラついた歯も抜かずにすむと「つまようじ法」が話題 ・つまようじ法で抜歯寸前の歯周病が改善し口臭も消えた！合わない入れ歯も安定！ 他 第5章 歯ぐきの腫れやグラつき、歯痛が和らぎ出血も減る！症状別の特効ツボと歯弱体質克服の名漢方 ・虫歯の激痛や知覚過敏、歯ぐきの疼痛は手の消痛ツボ「歯痛点」を押せば素早く軽快 ・歯周病による歯ぐきの腫れ、出血には炎症を鎮めて止血を促す「手の三里」を押すのが一番 他 第6章 歯を削らない！抜かない！虫歯の穴に詰めるだけで9割が治る無痛のミネラルセメント療法 ・虫歯は削ると歯を失いやすく、削らず歯の再生を促す「ミネラルセメント療法」が話題 ・ミネラルセメント療法と併用し虫歯の治療効果を高めるスウェーデン発の治療法が好評 他 第7章 痛い、はずれる、ずれるなど合わない入れ歯を噛める入れ歯に変えるワンポイント講座 ・入れ歯は体の一部で汚れたままにしていると歯と歯ぐきを傷めるばかりか、命の危険も招く ・食事中に入れ歯がはずれやすい人は前歯の多用が原因で、左右の奥歯も使ってしっかり噛め 第8章 悪い噛み合わせから歯周病や虫歯をくり返す人が多く 自力克服ケアは紙かみトレーニング ・噛み合わせが悪いと歯周病や虫歯が再発しやすく、頭痛・肩こり・めまい・腰痛を伴えば要注意 ・噛み合わせを正すにはティッシュを20回噛む「紙かみトレーニング」が効きドライマウスも改善 -
-「腱鞘炎」へバーデン結節・手根管症・バネ指 米国で今話題!五輪選手も整形外科も行う最先端の消痛ケア 手の痛み・しびれ、ひざ痛・肩こり 1分でよくなる「バターナイフ」さすり 第1章 腱鞘炎・へバーデン結節・手根管症・バネ指を自力で克服! 医師推奨「バターナイフさすり」 ◎腱鞘炎・へバーデン結節・バネ指など手の激痛は筋肉を覆う薄い膜「筋膜」の癒着が隠れ原因と注目 ◎20年の事務仕事が招いた腱鞘炎の激痛・しびれがバターナイフさすりで劇的緩和 他 第2章 しびれや激痛がスッキリ! 腕・手・指の痛みを消すバターナイフさすりのやり方 ◎痛みやしびれを伴う「腱鞘炎」はスマホやPC作業など手指の酷使が原因 ◎腱鞘炎の痛みを和らげるバターナイフさすり 他 第3章 薬やマッサージよりも効果大! 肩こり・腰痛・ひざ痛を解消するバターナイフさすりのやり方 ◎「バターナイフさすり」は肩こり・腰痛・ひざ痛など慢性的な痛みにも有効でスーッと軽くなると評判 ◎ひざ痛を和らげるバターナイフさすり 他 第4章 頭痛が消えた!老眼も改善! 頭痛・眼精疲労を解消するバターナイフさすりのやり方 ◎「頭痛」を和らげるバターナイフさすり ◎「眼底疲労」を和らげるバターナイフさすり ◎バターナイフさすりQ&A 他
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