小澤竹俊のレビュー一覧

苦しみのない人生はないが、幸せはすぐ隣にある

まだ私には難しくて、何か分かった、得るものがあった、という所までは行かないけれど、なんとなく何かが見えそうな気がしました。

折れない心を育てる いのちの授業

この本は大人でも理解できてない事が多いと思う。

苦しんでる人に対して、アドバイスや励ましをしてしまったり、、
自分がしんどい時は、塞ぎ込んでしまったり、、、

人の気持ちには、理由があるということを
わかりやすく、しかも優しく教えてくれる本でした。

教育現場の先生がこれを読んでほしい。
子供だからって言っても、子供なりに、逆に子供だから考え方が未熟で苦労するだろうから、大人も子どもも知るべき一冊^_^

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

量的にはサラッと読めるが、考えさせられるフレーズがところどころにあった。

家族を看取る時や自分自身に死が近づいた時にまた読み返したい。

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

著者は多くの看取りを経験しているホスピス医。　
いくつかの看取りの場面を紹介しているが、それは良い意味で生々しく、今までイメージすることができなかった「今日が人生最後の日だったら」という問いに、自分なりにしっかり答えを出す事ができた。

大事なものにフォーカスしてシンプルに生きる。

大事な人に
「ありがとう」「大事に思っているよ」
と感謝の気持ちを伝えること。
やりたい事はやること。

とは言え、すぐにその気持ちを忘れてしまうので、定期的に読み、大事なものと当たり前の幸せへの感謝に立ち戻るようにしている。

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

人は失うことでしか、大事なものを確かめられない、そう思ってました。そんな考えと戦うかのようなホスピスの方々の仕事に共感しました。死は怖いという考えは変わりませんが、生きていることの大切さをじんわりと実感しました。

折れない心を育てる いのちの授業

苦しみを感じている人が穏やかであれるために、
そばにいる私たちは何ができるのかが、
物語という形で分かりやすく紹介されています。

大切な人が苦しみをかかえていて、
けれどどう接したら良いのかわからない、
そんなとき、助けになる一冊です。

「死ぬとき幸福な人」に共通する7つのこと

さっと読むことができる本ですが，時々，読みながらぐっときました。

この本を読む前から，色々な人の人生を見たり聞いたりして，家族がいてもいなくても，人は死ぬときは原則一人なのではないかと考えていました。
その考えは変わりませんが，死ぬときは，周囲の人に感謝しながらそのときを迎えられるよう，家族や友人は大切にしたいという思いに駆られました。

あのときこうしていたら，とか，結局できないままだったなとか，人生は思い通りになることばかりではありません。
そうだとしても，全ては自分の心のありよう次第，死ぬとき，どれだけ心穏やかに，自分の人生に感謝しながら，死を迎えることができるか，これからの人生はそのことを意識しながら，過ごしていきたいと思いました。

折れない心を育てる いのちの授業

人の苦しみとはどういったものなのか、長く生きてきた割には分かってなかったと気づかされました。読みやすいし、一章ごとにまとめがあるのも後で読み返すのに便利です。また、まとめのところ等折を見て読み返したいと思います。

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

今日が人生最後と思うことで以下に気づきます。
・日常の幸せ
・自分の未来の可能性
・自分が自由を持っていること

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

ともかく、死んでいく人は見えなくても聞こえてるというのはたぶんそうなんだろうな、と思い出した。ちょっとすぐに想像がつかないところはいろいろあるけど、考えてみよう。

今日が人生最後の日だと思って生きなさい

人生最後の日だと思って生きなさいとのタイトルにあるように、
人はいつか死んでしまうけどその人の存在は家族や周囲のひとの心のなかで生き続けるので怖がらず、
今の限られた日々を大切に生きていくことが大事だと思いました。

折れない心を育てる いのちの授業

悩んで苦しんでる人は、自分の苦しみを分かってくれる人がいると嬉しく安心できる。
その相手の苦しみをわかるためには、
相手のはなしを聴きその内容を言語化して反復し相手に返すことが大事。

人は自分の支えに気づいた時、死を目の前にしても穏やかであり幸せと感じることができる。

だから、あなたも幸せになれる（大和出版） 暗闇の中で“小さな灯”に気づくヒント

人生の目的はしあわせになることです。という言葉が何度も出てきて、著者の気持ちがそこに集約されてるのが伝わる。

自分を否定しない習慣

自分には価値があるのかとか否定してせず、自分を支えてくれる存在に気づき、ありのままの自分を受け入れ肯定し、自分らしく穏やかで幸せな人生を過ごす事を教えくれました。

自分自身を肯定するために必要な4つのことは
1.弱い自分を認め、自分を支えてくれる存在に気づくこと
2.自分を分かってくれる存在に気づくこと
3.変えられるものと変えられないものを見極め、変えられないものを無理に変えようとしないこと
4.変えられるものを変えようと、一日一日を頑張って生きること

自分の支えに気づき、自分を肯定し、受け入れることができたら、
まわりの他者も肯定し、受け入れ、他者の支えとして話を聞いたり苦しみを和らげていく事が大切だと思いました。

死は有限から無限に変わることとあり、
死んでこの世を去ってしまっても、その人の言葉や想いなど誰かが受け取ってくれ無限に残っていくのだと思いました。
だから残りの人生一日一日を大切に過ごしていきたいです。

「死ぬとき幸福な人」に共通する7つのこと

①自分で自分を否定しないこと
②いくつになっても、新しい一歩を踏み出すこと
③家族や大切な人に、心から愛情を示すこと
④一期一会の出会いに感謝すること
➄今、この瞬間を楽しむこと
⑥大切なものを他人にゆだねる勇気と覚悟をもつこと
⑦今日1日を大切に過ごすこと

あなたの強さは、あなたの弱さから生まれる

幸せの基準を変え、現実に合わせた希望を抱いてみる。

人生とは、自分を理解してくれる人を探す旅。
幸せとは「わかってくれる誰か」と共に生きること。

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

2026年の一冊目。
新年を迎えたので、読むのに丁度よかったと思います。

25年間人生の最終段階の医療に携わり、3500人を超える患者さんをお見送りした著者。
その著者が、患者さんをお見送りする中で、学んだことが書かれています。
人にはいつか必ず死が訪れます。
死ぬときに、悔いが少しでも少なくなるように。良い人生だったと思えるように。
そう思い読みました。

著者が考える人生の最後に「後悔がない人生だった」と思えるために必要な条件は
1、自分で自分を否定しないこと
2、いくつになっても新しい一歩を踏み出すこと
3、家族や大切な人に、心からの愛情を示すこと
4、今日一日を大切に過ごすこと
だそうです。

どれも今日今からできることです。
しかし、簡単なことほど蔑ろにしたり、継続するのが難しいですね。

その他にも数々の良い学びがありました。
新年一冊目から、良い読書体験ができました。

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

うーん私にはあまり刺さらなかった^_^
普通のことが書いてあっただけかな！笑
多分やりたいことやってるからだと思う

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

「あと１年で人生が終わりますよ」
そう言われたら…？

「えー、仕事の引き継ぎどーしよう」
「娘の大学進学も卒業も就職も結婚もお祝いしてやれないのか」
「まだ学費を用意しきってないのにあと１年じゃ全額は間に合わないな」
「やりたいことをやりきりたいけど、それでストレスがなくなって寿命が延びたらと思うと怖くて散財はできないな」
「長女がアップルパイは絶対作れるようになりたいって言ってたから教えてから死ななきゃ」
「義母より先に死ぬことになるかなぁ」
「主人の部屋の整理しておかなきゃ」

そんなことしか思い浮かばなかった。
…全部、自分以外のこと、しかも「やりたいこと」じゃなくて「やらなきゃ」ばっかだ。

・自分の人生には意味があったか？
・どうしてもやりたいことはあるか？
・後悔していることはあるか？
・これからの人生で大事にしたいこと
・ひとりで頑張りすぎてないか？
・自分らしさは見つかったか？

この本の問いかけは「自分」が主軸。
生きるのも自分、死ぬのも自分。
人のために生きることが本気の生きがいならそれでもいいけど、残念ながら私はそうじゃない。
母だから娘だから長女だから○○さんちの誰ちゃんだから人妻だから○歳だから女だからやったことないから知らないから普通じゃないから恥ずかしいから失敗したくないからバカにされたくないからお金や時間がないから仕事があるから大人だからと蓋をしていた気持ちが相当あるのよ。

１年後じゃないにしてもそこそこ先が見えて来た私の人生。やらなきゃいけないことじゃなく、したいこと、残したいもの、自分を幸せにすることって何だろうと考える時期なのかもしれないな。

もしあと1年で人生が終わるとしたら?

波瀾万丈で面白い人生だったと思いたいか、
堅実に生きたことを誇りに思いたいか
それによって生き方は変わる。
人生を充実させるために「新しい事ををやらなくては」「したことのない事を体験しなくては」と半ば強迫観念にかられていたかも知れない。
「堅実に生きた事を誇りに思う」という考え方があることに気づかせてくれた本。