ジェリー・ミンチントンのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
★3.5
印象に残った箇所については、以下のとおり。
【P71】自分の心の状態は自分に責任があると認めれば、人生を創造する素晴らしいパワーが得られる。そのパワーを利用すれば、うまくいかない解決策を試すのをやめられるだけでなく、もはや自分の気分を自分以外のものに左右される必要がないことがわかるはずだ。
【P87】しかし、だれのアドバイスを聞き入れるにせよ、あなたのとった行動の結果は最終的にあなた自身の人生に返ってくることを忘れてはいけない。あなたの決断が完璧であるとは限らないが、いつも他人の判断ばかりに頼らずに、自分でまちがいを犯しながら何かを学びとるほうがいい。
【P135】今、幸せを楽しむことを妨げている要因は何なのか？それは、あなた自身の心の持ち方なのだ！目標の達成を幸せの基準にするのではなく、「目標が達成できれば幸せだが、その実現に向かって励んでいる今も幸せだ」と考えよう。
【P231】私たちは自分の動機や欲求ですら理解していないことがよくあるのだ。とすれば、多人が私達の動機や欲求を理解してくれると期待するのは不合理ではないだろうか？
この問題に対する解決策は、自分の求めているものを相手にはっきり伝えることだ。何も言わなくても相手が理解してくれることを期待してはいけない。
【P238】ここでいう自尊心とは単なるプライドのことではなく、自分の人格や能力に幸せを感じる気持ちのことです。著者は自尊心が人生の質を大きく左右すると主張しています。
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Posted by ブクログ
実際にあった出来事と照らし合わせながら、本に書かれている言葉の意味を理解して、毎日少しずつ読んでいました。
消したい過去や今までの言動で良くなかったこともあったけど、全部意味のあった経験のように思えてきて、自信にも繋がりました。
これから色んな本を読んだり経験をしたりすることもあると思うけど、厳しい言葉や辛い状況があってもこの本に書かれていた言葉を思い出そうと思います。
自分の存在をとても認めてくれている気がして、似た内容が幾つも書かれてあったのですが、意識付けしやすくて逆に良かったです。
自分は価値のある人間だと思うことで、この本に書かれているほとんどの言葉を受け入れることができました。就活前に読めて良かったです！！
人に依存する考え方は止めて、自分も関わっている人のことも幸せにしたいです。
(過去のメモ書きから投稿) -
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Posted by ブクログ
【なぜ】タイトルが好みそのもの。
【どう】3.0点の★3(よくまとまっており納得することばかり。ただし、、、)
ただし、一般人からすると理想を並べられても「実行できませんの100項目」に見える気がする。
「どうすればそんな可能性が自分に秘められているか、それを納得させられる本の方が先に読んでもらうべき本なのかもしれない。」とそう思えた本。
個人的にはとても響く内容ばかりだが、なぜこのような本が皆に響かないかを考えながら読んだ結果上の様な結論に至った。
【学び、備忘録】
・自分と異なる考え方には人生を変える可能性がある(ある考え方が、広く受け入れられているからといって、点数の考え方がわかっていないと言う根拠にはならない。それどころか、人類の大多数が愚かであることを考えると、広く受け入れられている考え方は妥当であるよりも馬鹿げている可能性が高いといえる)
・引き寄せの法則はポジもネガもあり
・人を許す(自分を傷つけた相手に報復しようと思わないように。相手に感情を支配されるのは勿体無い)
・みんなから好かれなくて良い(自分に問題があるなら多くの人から指摘されるはず)
・88 人間はケーキみたいなもの(表面上同じ見た目でも中身はまるで違うのかもしれない) -
Posted by ブクログ
テーマである自尊心を高める技術が100個載っていた。傷ついた時や人間関係に疲れた時にパラパラめくって自分が勇気付けられた部分を見返したりするのが私的本書の使いかたかな。
[気になった部分]
・他人からどう評価されようが気にしない
人は自分を基準にして他人を判断する。他人の評価が自分の生活に深刻な影響を与えないかぎり、気にかける必要はない。
・間違ったことをしても自分を責めない
悪いことをしても、単に賢明でない判断をしただけ。
とった行動は人間としての価値とは関係ない。
間違いを避けたからいい人間であるわけではないと同様に間違いを犯しても悪い人間というわけではない
・自分の考えを全て受け入れる
周囲の環境や人生経験など様々な要素が組合あわさって出てきた考えは全て正当である。しかし全てを行動に移すのではなく、ただそれがどんなにひどい内容でも自分を責めない。
自分の考えを認め、静かにそれを受け入れ洗い清める
・非現実的な期待を持たない
非現実的な期待は不幸になる。適切な行動をおこし最後までやりとげる。
非現実的な期待はデザートに似ている。少しだけなら楽しめるが、多すぎると気分が悪くなる
・些細な問題にとらわれない
些細な問題を作り出しているのは自分の心。
自分の望み通りに振る舞ってくれないという現実を受け入れる。自分に危害がおよばないかぎり、他人のあるがままを受け入れて変えようとしない。 -
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