井上新八のレビュー一覧

続ける思考「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ (パラソルカバー)

この本をきっかけに毎日15分読書をする事を始めました。
まだ1週間だけど続けていけたらなと思います。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

続けることが才能というブックカバーをデザインしている著者の本です。続けることは人によっては難しいと思います。毎日同じ量をこなす必要はないので、少しだけでもやっていくことで結果的に続けることにつながるように思います。この本を読んでそのように感じました。

時間のデザイン

この著者の2冊目の本ですが、1冊目の「続ける思考」と同様、読みやすくためになる本です。学術的に書かれている本と同じような考え方に、著者の経験と読書量で到達しているように思えます。学術的な本が読みにくい人にとっても、そのような本を読むのと同じような効果がこの本を読むことで得られるように思えます。
yahooショッピングで買った本です。yahooショッピングに上げたレビューをそのまま書かせていただきました。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

読書を始めようと思いまず最初に読もうと思った本。何事も1日坊主で終わる自分を変えたくて手に取ってみた。「好きでいるための努力」のところは特に納得するところが多かった。この本を読んで、自分との約束を守れる人になりたいと強く感じるようになれた。今日から始めた読書という趣味も好きになりながら没頭し気づいたら何冊もの本を読んでいたと言う風にしていきたい。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

3人のレンガ職人の話は衝撃を受けた。
この話を昔、初めて聞いた時は、気持ちの持ちようで同じ作業でこんなに違う時間を過ごせるのかと感心した。
それがさらに新たな見方を得た気持ち。どんな態度であっても作業が進んでいることが大事なこと。

メンタルも伴えば勿論楽だけど、時には嫌々でも、「無」でも、作業すれば何かにつながる。

続けたいことは習慣になっていることとセットにする。
やりたいと思ったこと、何時間もやると疲れる。できるようになるを一気に目指さず、できなくても毎日やってみる。時間はかかるけどできるようになる。

つい欲張って結果をすぐに手に入れたい気持ちを手放す。これを忘れる度に思い出したい。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

読みやすい本。書かれている内容はシンプル。習慣化するための方法とそれを続けることで得られる効果について書かれている。習慣化は簡単で毎日やること、例外な日を作らない。100点は目指さない。意味がなくてもいい。続けることで価値が生まれることもある。続けることでその人にしかない個性が生まれる。

時間のデザイン

この本に出会えて良かった！！！

やりたいことは全部やりたいし、しなきゃいけないこと沢山ある。
仕事は減らしたくないし、むしろ増やしたい！
それでもやりたいことは諦めたくない！

そんなわがままな願いを可能にしてくれる本！
サンクチュアリ出版にも出会えて、この本の存在が私の人生に大きく影響を与えたと思う･･･！

元々時間の使い方について興味関心があって、
大学の卒論にも活用させていただきました。
感謝。

時間のデザイン

前著と内容はほとんど被るけど、学びや発見はいくつかあるので良かった。
夜は特段ルーティンや習慣化はしていないという、最後に語られた情報は、あ、それなら俺にもできるかもな、と思えた。

時間のデザイン

前作『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考』に引き続き、オーディブルで。

「毎日やる」「やらないという選択肢をなくす」「迷う時間をなくす」という考え方がいい。
習慣化は「やるかどうか迷う時間」をなくす仕組みを作ることが大事、っていうのは、自分もちょこちょこ実践中。

好きなことも、忙しい日は短縮してでも少しだけやる。全部やり切るのではなく、「あとちょっと」というところでやめて、明日の楽しみに残すという考え方も好き。明日が楽しみになるように今日をしまいにするっていい。

仕事にも応用。ギリギリになって焦りがちな引継書や資料作成も、毎日１０分でも少しずつ触ることを心がけたりとか。午前はゼロからイチを作る仕事、午後はその後の作業に回すという考え方も、日々の仕事に取り入れられそう。

「余白を作るために前倒す」「雑でもいいから頭の外に出す」「小さく始めて小さく終わらせる」というのも実践的。完璧に整えてから始めたくなりがちなところを、とりあえず見出しだけ、メモだけ、ちょっとでも頭の外に出すことが大事なのね。
文句言わないで手を動かそっと。最近これが効いてる。

前作から続く「習慣化」の考え方が、今回はより仕事や生活全体の時間設計に広がっていて、自分の働き方にもかなり使えそうだと思った。
とりあえず私は、引継書を毎日１０分。３月の自分を救う宗教と信じて取り組みたい。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

半年前くらいに「複利で伸びる1つの習慣」を読んでから、かなり自分の中では習慣づくりのコツは学んだつもりでした。とはいえ時間が経って忘れてきていたところで復習の意味でこの本を手に取りました。結果大正解でした。特に「毎日やると決めることでやらないという選択肢を無くす」という考え方はとても良かったです。おかげでわたしの早起き生活も復調の兆しを見せています。習慣づくり系の本の中でもとても良い！定期的に読み直します。

時間のデザイン

いろいろ、参考になるところがあって、読んでよかった。
とても、新八さんのように、たくさんの事をこなせはしないが、しないといけない事ややりたい事を、私もルーティーン化してみようと思う。

新八さんの午後や夜の行動も知りたかったが、そこは自由っぼいのが、いいのかも。
バタンキューでも、どうしても早起きできて、またちゃんとルーティーンをこなせるのか、気になる。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

"続ける"ことに対する、著者の情熱が伝わってきますね。何年も続けている日課のコレクションを見ると圧倒されてしまいます。
"続けられない"自分が本書から学んだことはいくつかありますが、特に印象的なのは《記録を残すこと》《こなしやすいタスクとハードなタスクのセット化》《より続け易くなるように、仕組みに変化を入れていく》《毎日行う！》ですね。
自分は起床直後にタスクを2つ実行し、手帳に記録を残すようになりました。実践開始から1ヶ月、楽しめているかは微妙ですが、無理なく行えているので良好です。

時間のデザイン

しんぱち。さん、楽しそう。

仕事も遊びも最高のパフォーマンスで生きている。

勝手に師匠と思って、私も本物の習慣家を目指して、習慣家を名乗ることにしている。

みなさんも、習慣家になりませんか？

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

習慣など続けたいことがある人にお勧めの本です。
無理に続けようとしなくても大丈夫。また毎日ノルマを設定して続けていくことが大事。そんなことが書かれてます。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

何かをやるときに本当にこれで成果が出るのか、他に効果的なやり方があるのではないかと気になってしまい、続けることが億劫になることがある。
この本を読んで続けることを目的にしてもいいんだと気が楽になった。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

人よりも多忙な売れっ子ブックデザイナーなのに色々なことを続けている。続けることをしてるうちに続けること自体が趣味になった面白い人

習慣化の仕方の本は色々あるが、この本はすこし違う切り口で面白いのではないでしょうか。

この本を読むと、何かのために何かを我慢する必要なんてないのかも、と思えてきます。
どんなに忙しくても1日5分なら作れるはず、もし5分を毎日やったなら…？

・毎日やるって決める（できない日はやらないのではなくハードルをさげてそれっぽいことをやる）
・うまく続かなかったら「どこをどう工夫したら続くかな？」と仕組みを考えて改造していく
・目標とか楽しさとかなんのためにとか考えない、とにかく続けてみると見えるものがある

私はこの本を読んで生活がすっかりかわりました。
朝が超苦手で寝坊常習犯だった私が、いまや5時半に起きて運動や趣味の活動をし、紅茶を飲んでいます。
原稿も朝5分ずつ書くようにしたら以前よりも早く完成できるようになりました。
とにかく
「時間がなくてできないことなど無いのでは？」
と思わせられる本です。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

本当に昔からコツコツ頑張る事が苦手だったため、そんな自分を変えたいと思い購入しました。
とにかく毎日続ける事だと何回も書いてありますが、続けるための工夫が沢山書いてあり実践しやすいです。
そして今では読書も習慣になりつつあり、こうやって内容や感じたことを記録するところまでやってきました。
もう本を読んだのは1年以上前ですが、少しずつ習慣が増え、自分が変わっていくのを実感しています。
特に私は一つうまくいかないと丸一日を台無しにしてしまうような日が多かったのですが、"小さな前置きをセットする"事でいい習慣が続きやすくなりました。
勝手に苦手だと決めつけていたけど、今までちゃんと向き合っていなかっただけで、コツさえ掴めば意外とシンプルなのかもしれません。
これからも工夫しながらいろいろと頑張っていきたいです。

「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！ 続ける思考

継続のコツ
・毎日やる（やる日とやらない日の選択肢を作らない）
・記録を取る（継続を加速させ楽しくさせる）

・まずは極限まで小さく（簡単に）して続ける体質づくり

・明日、達成したい小さなゴールを書き残す。
　小さな冒険を翌日に仕込むだけで毎日が楽しくなる

・記録することで観察力が高まる（納豆の例）
　記録は趣味の構築につながる

・物事を好きになるには掛けた時間が関係してくる。今の時代は便利になって映画や音楽をはじめ、様々なものにアクセスしやすくなった反面、自分の好きなものが見つけにくくなっている。そんな中でも「継続」は物事を深く好きになるきっかけになるのでは。

時間のデザイン

個人的には、今までにない新しい本だった。
他の時間管理系の本は何冊か読んだが、だいたいは、「無駄を減らす」「本当にやりたいことを見極める」と言った内容だった。でも、この著書はやりたいことを全部やってる。ゲームもSNSもやってる。運動も掃除もやってる。やりたいことを削れない自分にとっては打ってつけの本だった。
会社員だと全部をマネするのは難しいが、「ゼロより5分でもやった方がマシ」ということは肝に銘じて、やりたいことは少しずつでも始めようと思った。

時間のデザイン

流れていく時間を自分の時間にかえる
忙しさを分解していくとスキマ時間があったり
これとこれをくっつけて習慣化しちゃえ！
ルール化、習慣化のヒントが盛りだくさんでした。
真似できることはしていきたいなと思える1冊。