安田修のレビュー一覧

自分を変えるノート術

1人合宿の方法が分かりやすく書かれていました。
ノートはたくさんあるので、有効活用していこうと思います。

自分を変えるノート術

本格的なジャーナリングの始め方が分かる1冊。

でも、やるべきことは至ってシンプル。
ノートは誰にも見せないから、汚くていい。
キレイに書かなきゃから解放されて、
早くやりたい。やってみたいと思えました。

30分で人生が変わるなら、
私は一人合宿をして30分で人生を変える。

自分を変えるノート術

ノートを書いてみようというきっかけになった。
スマホでの管理や、パソコンのスプレッドシートでの管理、色々やってみたが、ノートに書くのが1番あっていたと気づけた一冊です。

仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 50冊超のノウハウがこの１冊で！ あらゆるノート本、メモ本を試してみた！

日経ウーマンで紹介されていて手に取りました。
実践したい内容がたくさん掲載されていました。

忙しい時、手帳やノートに書く時間が取れない時があるのですが「忙しい時ほど考える時間をとる」と書いてあり、それ以降どんなに忙しくてもノートに向き合う時間をとっています。
やることが整理されて、結局そっちの方が効率よく動けるし、うっかりミスも抑えられる気がします。

人生戦略ノートについても人生の目標がはっきりするので、早速取り入れています。

アフィリエイト、YouTubeはもう古い！ サークル活動で楽しく月10万円稼ぐ 新しい副業のかたち

YouTubeやブログ等は副業としてはライバルも多く、今後稼げるとは言えない。これからはサークルモデルが有効。リスクも少なくすぐに始められる。やってみようかなと思える内容だった。

仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 50冊超のノウハウがこの１冊で！ あらゆるノート本、メモ本を試してみた！

５０冊のノート術を集約した大全とあります
メモ魔、ノート魔にはたまらない、たのしい、たのしい、記録術の図鑑です。

気になったのは、以下です。

■行動ノート術

・スケジュールは紙でマネジメント
・スケジュールは一元管理すること
・タスクは分割して実行すること、大きいものは細かくわけること
・タスクはもれなく書き出して、締め切り、重要度を書いておく、優先度をつける

■企画ノート術

・メモを書くことで、頭が整理できる
・情報カードをつかってみる
・ブレインダンプ　全て書き出すこと
・あらゆることをメモれ
・ファクト　タイトル、ファクト、抽象化、転用
・ふせん＋ノート　⇒　ふせんノート　⇒　マンダラート
・箇条書き
・感情ジャーナル　考えない、心に沸き上がることをそのまま書いてみる
・一人ブレスト

■メモノート術

・すぐメモ、どこでもメモ
・ＩＣレコーダをつかう
・ふせんノート
・ノートをゆったりつかう　右をあけておく
・切り貼りノート　裏にはなにも書かない
・本や映画の記録を残す　ノートに殴り書きをする
・システム手帳にはまった時期があった　納得

■整理ノート術

・ＰＤＣＡノート
・フレームワーク　分割ノート、ロジックツリー、デシジョンツリー、ＳＷＯＴ、マトリスク分析、フローチャート
・マインドマップ
・方眼ノート　プレゼンの下書きをかく
・紙一枚にまとめる　Ａ４術、Ａ３術
・ペンで色分け、３色、もしくは、４色
・整理ノートを作る、ノート１冊にすべてをまとめる
・思考ノートを作る　仕事も私事もまとめて、ＴＯＤＯ等あらゆるものをまとめて書く、キーワード、図示、何度も見直して加筆、発展

■勉強ノート術

・まず、試験の仕組みを把握する
・過去問を入手
・きれいなノートは不要、科学的に正しいノートは、汚いノートである
・コーネルメソッド　キーワード、ノート、サマリー
・方眼ノート
・学習を管理　ラーニングログ、学習ルートマッピング、メタノート

■目的達成ノート

・夢、目標をどんどん書き出してみる
・可視化して何度も、見直し、書き直して、見直すこと
・実現するためには、具体的に、期限を区切ってみる
・スマートゴール
　Specific　具体的に
Measurable　測定可能な
Achievable　達成可能な
Relevant,Related　適切な、関連した
Time-bound 期限付き
・緊急ではないが、重要なことがいちばん重要
・人が変わるには、①時間配分を変える、②住む場所を変える、③つき合う人を変える
・目標を立てたら、ノートに書いて、いつも持ち歩く、そしてことあるごとに見直す

■結論

・ノートの整理は頭の整理
・シンプルに、箇条書きで大量に書く

・良いものを選んで実験して、たくさん失敗して自分なりの方法を発展させてみてください。

目次

プロローグ　私のノート体験　私がこの本を書いた理由と本書の読み方

第１章　やりたいこと・やるべきことをどんどんこなす　行動ノート術
第２章　目からウロコ！画期的なアイディアを生み出す！　企画ノート術
第３章　いつでもどこでも、人生を前に進める！　メモノート術
第４章　頭の中を片付けて、気持ちがすっきりする！　整理ノート術
第５章　必要な知識を頭に効率的にインプット！　勉強ノート術
第６章　人生を変える！夢を目標に変えて実現する！　目標達成ノート術
第７章　私が行き着いたノート術の「結論」

ISBN：9784534059512
出版社：日本実業出版社
判型：4-6
定価：1450円（本体）
発行年月日：2022年10月01日

アフィリエイト、YouTubeはもう古い！ サークル活動で楽しく月10万円稼ぐ 新しい副業のかたち

「新しい副業のかたち」というタイトルではあるが、この本の中に新しいことが書かれているかといえば新しいことは何もない。しかし、この本を読み終える頃には「やってみようかな」と思わせる何かがある。それは、誰もが一度はやったことのある経験が、この本で提言されている副業にとって重要なものであるからだ。大きな単位でいうとサークルの運営、もっとも小さな単位では2、3人での食事会でお店を予約したことがある、という経験があれば副業で稼ぐことは可能であるというのだ。
この本で述べられている副業のやり方は、小さな集まりを実験を行いながら開催し、徐々に規模を大きくしていく、という正攻法である。副業の本は巷にたくさん出ているが、この本の特徴は現実的な目標設定（月に10万円の副業収入）といえるだろう。月10万という目標だと、SNSは特に必要としない。この辺りが副業への心理的ハードルを下げているように思う。
地味な副業と思うなかれ、この本ではオンラインサロンへの繋げ方、そしてその先の商品への展開まで見事に提示しているのである。まずは、取り組む。そして次のステップと、本業やプライベートにマイナスの影響を与えることなく副業を育ていこう、そんな人には打ってつけの方法だろう。安全に、着実に、副業への一歩を歩むための入門書ともいうべき1冊だと思う。

日本を脱出する本

　海外に移住したい人向け。
各種査証（ビザ）、制度、就労、永住権などについてが書かれています。

　海外移住に何が必要なの？
誰でも気軽に海外に移れるの？
海外で働ける？
そんな疑問を持っている方におすすめ！

　長期滞在に必要な「在留届」
現地移民局から受ける「居住許可証」
海外で働くために必要な「就労許可証」
30歳未満で自由に生活ができる「ワーキングホリデー」
現地に永続的に住める「永住権」
海外での会社設立方法。
などの詳細が書かれています。。

　中には、海外移住者をターゲットにして騙す悪徳商法を行う日本人や、会社があるので注意も必要とのことです。
国別の表などが掲載されているので、わかりやすかったです。

日本を脱出する本

短期の海外移住から永住までのヒントがたくさん。看護師として移住するなら、イギリスかオーストラリアかニュージーランドが良さそう。

自分を変えるノート術

一人合宿のすすめ
紙とペンで考えを書き出す
さまざまなノート術を読んできたが、これほどシンプルなものは無かった
これくらいシンプルなものを望んでいた
自分の思考を守らなければならない
AIに任せきってはいけない
自分にとって大切なことを忘れない

自分を変えるノート術

家に大量にあるノートを何か活かせないかなと思って読みました。笑
ノート術と言っても、この本に書いてある事は非常にシンプルなので、とりあえず軽い気持ちでやってみようかなという人にはけっこういいなぁと思いました。

自分を変えるノート術

1人会議したい！とワクワクした！
ノートを書いて、その後の行動・PDCA回すところまでやることが大切

中学3年生の息子に贈る、学校では教わらない「お金の真実」

マンガもあって、ストーリー仕立てで読みやすかった。でも、中学生の自分が読むとしたら、調べれば良いのだけどところどころ単語は難しい部分があるかも？
この本の特によかったのは、お金について良い面と悪い面を分かりやすく伝えてくれるところ。学校では聞けないお金の概念がとても分かりやすくて、お金について知る最初の本として良いと思った。

自分を変えるノート術

ノートを書くという事がいかに自分を見つめ直せ、今後の人生にプラスになるかを上手く訴えてると感じる。
ノートに頭の中を書くにしても、漠然と考えるとペンは進まない。
その時に書くためのヒントもあり、ノート術を始めるにあたり、ハードルが低く始め易い。

仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 50冊超のノウハウがこの１冊で！ あらゆるノート本、メモ本を試してみた！

自分自身もノート術の本は大好きで、著者ほどではないものの、ノート術の本は人よりたくさん読んできて、いろんなノート術を試してきたつもり。
手帳も毎年違うの買って続かないのと同じように、ノート術も色々試すけど結局自分のやり方にまで落とし込めず、モヤモヤしてた。
だからこういう世の中にあるいろんなノート術の本を一冊にまとめたような本をまさに求めてた！！
読んでみると、色々学びはあるものの、この買いてある内容から色々試してみて自分に合うやり方を模索してみてねって感じだから、正直自分の中のモヤモヤは晴れてはないけど、色々な方法を試す種は手に入れられるって感じかな。

ノート術にめっちゃ興味がある自分にとってはまさにこんな本書いてみたいわって感じの内容ではあった。

自分の中の結論は、たくさんノートに書きまくるという量をこなして自分にしっくりくるノート術を手に入れること。そしてノートに書きまくるだけで終わらせず、書いたことを行動に移すこと。これをやっていこうと思った。

自分を変えるノート術

一度前に読んだことがあったようだが、改めて1人合宿について知りたくて読んだ。
内容としてはノートとペンを抱えて、30分てまもいいからデジタルデバイスと離れて、自分と向き合う時間を作れということだった。
質より量ということで書けば書くほど効果が得られるらしい。
でも結局は書くだけじゃなくて次なる行動を見つけるための思考整理だから、次なるアクションを起こせるかがとっても大事なんだなと。
次なるアクションを起こすための工夫をもっと具体的に買いてあるとよかったかな。

自分を変えるノート術

403
【why】
文房具が大好き
書くことが大好きな私
ノートで人生を変えられるなら意欲がわいた本

【what】
1.やりたい事を100個書き出す
実現したい夢を一つ選ぶ。期限を決める

2.書いて考えて仮説を立てる。実践する

3.a4ノートとペン。時間を30分用意する

【how】
あまりやる気が起きないので紹介されていた本を予約する
今月中
「ザ・マインドマップ」
「バレットジャーナル」

【word】
一人合宿美ノート術

【feeling】
自分の心の整理をする時間がとても大切
気づきのセンサーを磨きたい

自分を変えるノート術

［ノート術のイロハのまとめ］
―読んでいて色々なノート術を見てきた読者の意見として，この本から入るのは良いのではないかと思った。基本的なノート術の考え方が網羅されいています。そしてもっと奥深く味わいたいなら参照されていた本を読むことで深まるはずです。

紹介されていたもので
・ポモドーロテクニック
これは私のような内向的な人には合わない可能性があると思いました。３０分毎にタイマーを決めてその間集中して取り組むというテクニックなのですが，１度アクセルを踏んだらタイマー時間で止まるのが惜しく感じますし，休憩後またその集中時間に戻ることが私的には難しく感じました。それならやるだけやってスッキリ・納得したら休憩！の方が嫌なプレッシャーがなくて書きやすかったです。

―書くテーマ自体は私の場合は「焦る気持ちはどこからくるのか？」「私は何がしたいのか？」などすごく抽象的でしたが書き終わった後の頭の声が静まる感じというのが気持ちよくて，これは経験しないと分からない感覚だと思います。日記を書いてもいい・テーマを決めて書いても良い・書く時間も書きたくなったら書く！これぐらい緩いスタートで始めるのが１番楽しいノート時間になると思います。

中学3年生の息子に贈る、学校では教わらない「お金の真実」

子供のお金教育の本だとどこまで本格的に教えるかに特化してるものが多い。例えば投資とか。でもこんな本はそこまで掘ってなくてなぜそれが必要なのか、働くってそもそもなんなのか。とか大前提の話からしてくれるから人生とお金が結びつきやすくて良いと思う。

自分の息子へ向けて書いてるから綺麗事とか上っ面の内容とかなくて詐欺についても記載されていて良い。

冒頭の「まずは大人が読んで理解してからこの本を子供に渡して」は本当にその通りだと思う。

自分を変えるノート術

1人合宿以外は目新しい内容ではないですが、噛み砕いて丁寧に論理的にノートを書くことの意義やノートの中身をガイドしてくれる内容なので、書くことのハードルが低く感じました。youtubeやネットのコラムにも提案されてる様々な手帳術がありますが、複雑で継続が難しく、断片的なテクニックに終止して手帳で未来が変わるビジョンが描きにくいものも含まれていると感じます。しかしこの本は、シンプルな手法でノートに書く→実践するプロセスが一貫して書かれており内容を理解して実践すれば手帳で自分を変えるイメージが容易につくと思います。