加茂谷真紀のレビュー一覧

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ

加茂谷真紀

今学んでいる無料のマネースクールでの学びが詰まっていた。
所々違いはあるけど、解釈次第で人は変われる！

イラストも入っていて、分かりやすい。

こんな人にオススメしたい:
･不安でいっぱいな人
･頑張りすぎてしんどくなってる人

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

疲れているけれど毎日を楽しく過ごしたいな、と考えている人にはぜひオススメしたい1冊。
本書では生活と気持ちを明るくする日常の動作をまとめている。
靴を揃える、大人の習い事のコツ、記録を残す…等ちょっとした事象を作者の一言と一緒に紹介している。

自分はお風呂上がりに毎日ボチボチ読んでいたのだが、なんとなく優しい気持ちになってくる。
明日はこれをしてみようかな、とかこんな考えでいるといいかもな、みたいなヒントが多いからだろうか。
少しスピリチュアルな面もなくはないが、丁寧な暮らしのヒントと考えられるかも。
内容も実践しやすそうなものが多く、日常生活をおくる上でこういうことを大切にすればいいのかぁ、と自分にない発想を得てホクホク。

章末のコラムでは春夏秋冬にまつわるもので、冬のあつあつスープや夏の花火大会など季節にちなんだものを紹介している。
暮らしを大切にすると言うのは季節を大切にすることにも通じるのだな。

日々のことからこどものこと、仕事のことなど章ごとに区切られており、取っ付きやすい。
項目も303と多いが、ひとつの文章が短いのでサラサラと読める。
温かみのある優しいイラストも相まって、ほっこりする1冊でした！

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ

加茂谷真紀

お金をテーマにした内容ですが、「めぐり」や「呼吸」といったキーワードが印象的で、一般的なお金の本とは一線を画していると感じました。
「不足から考えない」ことや、「リフレーミング（ネガティブに捉えた出来事を新しい視点で捉え直す）」など、マインドを整えて自分の軸をしっかり保つことで、お金も自然とめぐってくる——そんなメッセージを受け取りました。
読んでいていくつかの気づきがあったので、メモに残して、迷いが生じたときには見返したいと思います。

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

ちょうど体調を崩していた時に読んだので、「大丈夫だよ」と背中をポンポンとされるような安心感がありました。

―――
自分の気持ちを大切にして、自分に優しく。
苦しい方を選ばず、楽しくて、気楽で、明るく感じる方を選んで大丈夫。
―――

心に残る言葉がたくさんあり、季節や気分に合わせて何度も読み返したくなる一冊です。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

綺麗で、整った住環境で暮らすことにあこがれと夢を持っているのですが
到底できそうにない自堕落な人間なので、著者の言葉に優しく頭をなでてもらっているような気がしました。

また、今までもやっとしていた感情の答えが見つかったように思います。
加茂谷さんの著作は他にもあると知ったので、そちらも読んでみたくなりました。
内容は、わたし的にとても読みやすく心にストンと落ちるというか一気読みできました。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

家事に対する、こんなに温かで穏やかな気持ちがあるのだと、はじめて知った。
もっと早く知りたかった。
わが子が小さかった時、せかせかせずに、もっと優しく接することができたんじゃないかなぁと思う。子どもにも夫にも、そして自分にも。

単なる家事片付けの本ではなく、自分や人をいたわりたい、そんな気持ちになれる本です。

愛のエネルギー家事 めぐるお金と幸せ

加茂谷真紀

軽いエネルギーと深い呼吸で自分を巡らせる。
その良い状態が人に渡り、巡り巡ってまた自分に
帰ってくる

働く私のエネルギー最大化計画

加茂谷真紀

一番刺さったのは『もし、「いつでも自分の代役がいる」と考えているとしたら、それは、ずばり言ってしまうと、自分のエネルギーの「手抜き」です』の一文。
視力をなくしたお父様が麦茶をこぼして微笑むエピソードにもグッときます。
全体的に、読む方を励ます優しい言葉が多く、良著と感じました。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

これまで漠然と感じてきたこと、例えば「食べたいものを食べたいときに作ると1番おいしい」とか「モノにも愛情が伝わる」とか、具体的に明文化してくれている本。いつもはシンプルですっきりしたものが好みの私が、表紙の絵を見れば見るほど温かで満たされた気持ちになるのも不思議。

【心に残ったこと】
無理をして片付ける必要はないが、片付いていると心がすっきりとすると言うのは事実。視界に余分なものがないから気が散らない。また、何も置いていないテーブルや片付いている机が、ゼロからイチという未来を生み出すという事実もある。片付けた瞬間からスペースが生まれ、新しい自分が作れる。仕事が始められる。

「買いたいな、欲しいな」と思うものに出会ったら、「うちの子になる？」と聞いてみる。たしかに。パナソニックの乾燥機付きドラム型洗濯機のことを、我が家では「パナちゃん♡」とよんでなでている。

ものを捨てるのがポイントではなく、愛のあるもので満たすこと。力点はこっち。

ある家の住人が、近所の人や身近な人、また、遠くにいる誰かをとても助けている。掃除も、人への奉仕も、職場での陰徳、見知らぬ人への小さな寄付なども、特に意識することなく進んで行う人々…この一家にラッキーなことが起こるのは納得。

働く私のエネルギー最大化計画

加茂谷真紀

この方の本が好きなので贔屓目もあるかもしれない。

小手先のテクニックではなく、どういう心持ちで仕事に向き合えば良いかに重きを置いている本。分かりやすく言うと精神論的な部分が多い。
転職前に読めばよかった…。

少しスピリチュアルな部分もあるので人は選ぶかもしれないけど、どういう気持ちで仕事をするかを考えたい人にはいいと思う。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

物に心を配っていない自分に気づいた。
家の中を見回し、哀愁が漂う物がいくつも目に入ったので、今からそれを大切に拭いていこうと思う。
愛情が溢れるまあるい柔らかい空気感の家にしたい。

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

実用書。
日常生活や気持ちをポジティブにするための提案が詰まっている。

この本では、家事、掃除、料理、子育て、仕事など様々なテーマに関する小さな提案を短くまとめている。
どのページからも読める構成になっていて、自分の悩みや問題に合わせてすぐにアドバイスを得ることができた。

家事に関する提案だけでなく、心と体をリフレッシュするケアの言葉も豊富に掲載されている。
あたたかい言葉とイラストが心を癒し、前向きな気持ちへと導いてくれた。

この本を読むことで、新しい気づきを得て、幸福感を感じることができるはず。

日常生活や人間関係にポジティブな影響を与えてくれて、自分や周りの人を大切にする気持ちを育む手助けになることでしょう！

早速、自分の生活に取り入れようと思います！

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

家の中が汚い、片付けたい、と、いつも行かない本屋さんで、片付けコーナーを見ていた時に、ふと目に止まった本。
パラパラ読んでみると、わ！！！わ！！！って引き込まれていって、これは買わなきゃ！ずっと大切にできる本だ！と思った。

言葉ひとつひとつが丁寧で、柔らかくて、でも心にしっかり響いてきて、引き込まれる。
色々なアドバイスが書いてあるけど、こうしなさい！っていう強制感が全くなくて、心が柔らかくなる。
疲れた日でも、ピリピリした日でも、ぱっと開いたところを少し読むだけで心が穏やかになる。
毎日寝る前に読みたい本。

この本に出会えた私に感謝。

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

次から次へと短文が頭に叩き込まれる感じがした。
小さな提案書と書いてあったが、まさにそんな感じ。
嫌な感じはひとつもなく、次は何？とワクワクしながらページをめくり、一気に読みました。清々しい！

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

オススメされて読んでみたけど面白かった。

⚪︎なんとなく　こそがもっとも信頼できる感覚。
⚪︎出来ないことではなく、できたことに目を向ける。
⚪︎物をかわいがることが掃除の基本。

できたことに目を向け、いつでもご機嫌な自分でいたい。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

なんでわたしばっかり、、とため息をつきながら、夫の脱ぎ捨てた靴下を拾う日々でした。
本屋さんでこの本に惹かれて、読んでみたらすっきり。
自分のやりたいに従って動いているうちに、イライラせずに家事が片付いていました。
家のなかの全てのもの、家族のこと、大切にできていたかな、、と考えさせられました。
心があたたかくなる、わたしにとって大事な1冊です。

愛のエネルギー家事すてきメモ303選 生活と気持ちが明るくなる、小さな提案集

加茂谷真紀

私、ダメだ、何もできてない、、なんてネガティブな考えがふと頭をよぎったとき、この加茂谷先生の言葉に救われました。
一つ一つが短くまとめてあるため、元気が出ないときにパワーをもらえます。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

読んで家事が楽になった。
帯のとおり。
自分の機嫌の良さや気持ちの明るさを大切にする。
掃除、片付け、料理をしたいタイミングは、身体から湧く衝動でオッケー。
自分が可愛いと思う元気そうな野菜、美しいと思える魚やお肉をつかってワクワクする料理をつくる。
目に入ったときにワクワクするようになんでも置く。
道具や家は味方。
とはいえ、著者みたいに独り言を言うのは恥ずかしいけど、今は自分の心の中でモノに話しかける。
子どもができたら、一人でものに語りかける方が、自分にとっても子どもの情緒教育にも良いかも？と思った。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

自分から良いエネルギーを出すことを意識すると、そのエネルギーが物にも伝わるということを実感しました。
例えばお米を丁寧に扱ってみたら、炊けたご飯が本当においしくなりました。

愛のエネルギー家事

加茂谷真紀

家事は神事、という冒頭の文書で、いきなり気が重くなった。
だって、家事してないもん、できてないもんって。

でも、その気になった時だけやれば良いって。やる気にならないなら疲れてるから休もうって。

もう、一生休んだままかもしれないけど。

とにかく気が向いた時にサッと拭いたり、洗ったら、あら、何故かピカピカしてる。

今までより少しだけ感謝して、愛を込めてるだけ。
でも、全くガサツにルーティンのようにやることのが多いけど。

物がたくさんありすぎて捨てられないのは心のバランスが崩れてる時かも。
でもそれを責めなくて良い。たくさんのものが自分を支えてくれたことに感謝すればいい。
といった文章にもとても救われました。

読んでよかった！！