愛のエネルギー家事

愛のエネルギー家事

作者名 :
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作品内容

負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本!


・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする
・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由
・ルールも決まりも「習慣化」もいらない 
・神事(かみごと)としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方
・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から
・そうじは「物をいつくしむ」こと
・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を
・〇衝動で掃除する ×毎日決まった時間に掃除する
・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に
・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う
・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり
・「うちの子になる?」と聞く買い物

そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。
効率を追求せず、「自分の機嫌のよさ」や「心をこめること」を大切にすると、結局効率的になる。
忘れられていた「家事」の意味と、素敵な方法論を教えます。

イラスト:本田亮
デザイン:アルビレオ

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 暮らし
出版社
すみれ書房
ページ数
200ページ
電子版発売日
2020年04月22日
紙の本の発売
2019年09月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
12MB

愛のエネルギー家事 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2021年01月24日

    読んで家事が楽になった。
    帯のとおり。
    自分の機嫌の良さや気持ちの明るさを大切にする。
    掃除、片付け、料理をしたいタイミングは、身体から湧く衝動でオッケー。
    自分が可愛いと思う元気そうな野菜、美しいと思える魚やお肉をつかってワクワクする料理をつくる。
    目に入ったときにワクワクするようになんでも置く。...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年03月06日

    家事は神事、という冒頭の文書で、いきなり気が重くなった。
    だって、家事してないもん、できてないもんって。

    でも、その気になった時だけやれば良いって。やる気にならないなら疲れてるから休もうって。

    もう、一生休んだままかもしれないけど。

    とにかく気が向いた時にサッと拭いたり、洗ったら、あら、何故か...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年12月27日

    ちょっとスピリチュアルな印象。
    でも気の持ちようって大事だから、実践してみたいと思った。

    私はできなかったことへ着目し過ぎなのではないかと考えさせられた。「できなかったことはこの際どうでもいいこと。できなかったことは人生における幸せになんの関係もない。できたことを数え、尊び、感謝する。」できたこと...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年09月23日

    ご機嫌でいること、家にあるものに愛を注ぐことこそ、幸せな生活をつくると説く。今までの、技法中心の家事片付け本と一線を画していると思った。

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    Posted by ブクログ 2021年08月07日

    かなりスピリチュアル系で、タイトルだけで購入したの最初は驚きましたが、、、
    ただ全体的に大らかでゆるい感じが良いです。
    家事はやりたい時にやりたい事をするば自ずと家が整うとか。
    あとは必ずしも手作りやオーガニックを推してる訳でもなく、外食チェーンでもスーパーの農薬野菜でも元気なエネルギーを発していれ...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年04月22日

    自分から良いエネルギーを出すことを意識すると、そのエネルギーが物にも伝わるということを実感しました。
    例えばお米を丁寧に扱ってみたら、炊けたご飯が本当においしくなりました。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2020年09月10日

    *負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本!そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。効率を追求せず、「自分の機嫌のよさ」や「心をこめること」を大切にすると、結局効率的になる。忘れられていた「家事」の意味...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2019年12月10日

    愛の波動が一番大事と。いろいろとどうかなあと思う点もあるけれど。幸福の精度をあげていく、はよい表現だと感じた。

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