石井美保のレビュー一覧
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Posted by ブクログ
昨日から実践中です。
半年ほど前にも手に取りましたが、泡立てて洗顔？すすぎを何度も！？忙しくて無理！余裕ない！とあきらめていましたが
今年の冬の乾燥で肌の衰えを感じ…ついに肌ケアに乗り出しました。
といっても高い化粧品をバカスカ買えないので
今月は洗顔料と泡立てネットから。
コットンパックもちゃんとやっています。
手をかけた分、肌はちゃんとこたえてくれる…かどうかはまだわかりませんが
朝と夜にマスクのない素顔をしげしげ見て
「赤みがきになるなぁ、これはしみなのか？」と観察するのは少し楽しい。
結果はすぐには出ないかもしれませんが、これはきっかけ。
ご自愛ケアしていこうと思います。 -
Posted by ブクログ
ネタバレタイトルにある通り大人の美肌学習帳でした！
摩擦レスは大事と言われていて意識していたつもりですが、わかりやすい解説や写真を見て勉強になりました！
早速摩擦レス洗顔をして2日経ちますが、気持ち肌のトーンが明るくなったような気がします！
これからも続けて肌の経過を見るのが楽しみ♡
肌アイロンも実践してみようと思います！
美肌ノートの書き方と見本の写真もあったのでやってみたい！
・朝晩のケアで使ったコスメ
・ベースメイクで使ったコスメ
・肌のコンディション
・運動、排便、生理周期、睡眠、入浴の状況
・嬉しかったことメモ
・体調や食事、旅行、サロンなどいつもと違う行動をメモ
毎日つけることで自分に -
-
-
-
-
-
購入済み
簡単！すぐに実践できるから楽し
美肌になりたいと一口で言っても何をしたら良いか、、、と悩んでいました。
石井さんは難しい事を言ってないので、ズボラな私にも絶対できる！とわくわくしました✨
これからのスキンケアが楽しみです！ -
-
Posted by ブクログ
文化人類学がどういう学問かについて、扱う範囲を横断的に取り上げた入門書。学生向けのようですが、一般の読者にも大いに参考になると思います。
30年近く前、大学生の頃に少し文化人類学を学んだのですが、当時とは比べものにならないほど文化人類学側の意識が変わっていて、決して解釈を押し付けない、人々にどこまでも寄り添おうとする態度が印象的でした。
たとえば、呪術の章でシャーマニズムが取り上げられていましたが、大学時代にはこれが社会の安全弁として機能する側面もあると学びました。シャーマンとして託宣をする者が貧困層の出身で、託宣を聴きに来る者が富裕層である場合などは特に。
しかしこの本では、そうした解釈を
