前野マドカのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
最近、周囲がウェルビーイングでにぎわっているんだけど、世のなかではもう当たり前のことなんだろうか。とはいえ、この本だって出たのは3年前だからそのくらいの感じなんでしょうね。
古くはたとえばアランとかの「幸福論」から始まり、現在のウェルビーイングのわりと直接的な前進にもポジティブ心理学があることが述べられているけど、社会のなかにはずっとこういうことを至上のものと考える一派がずっといるということだろう。この本でも述べられているとおりにウェルビーイングが一般的になればすてきな社会になるはずなのに、そうならないのはなぜだろう。
でも、いままでになくウェルビーイングの潮流が来ていることは感じられた。この -
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Posted by ブクログ
ネタバレ幸せの4つの因子と、それらを高める方法
①「やってみよう」
（主体性、自己決定、やりがい、強み、達成）
→夢や目標について語り合う、日常のなかにワクワク感やときめきを見出す、視野を広く持ち今やっていることに将来に繋がる意味を見出す
②「ありがとう」
（つながり、感謝、利他性、思いやり）
→じっくりと対話する、ボランティア活動などをする
③「なんとかなる」
（ポジティブ、楽観的、チャレンジ精神）
→ポジティブな言動をあえてする（口角を上げる、胸を張って視線を上に向ける、ポジティブな言葉を声に出す）
④「ありのままに」
（独立性、自分らしさの自覚）
→他者と自分を比較しない、創造性 -
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Posted by ブクログ
タイトル通りウェルビーイングのために幸せなチームが結果を出すための一例をまとめた本。
下記の要因分析を自己に、チームに当てはめて考えてみる事は大事だし、改めて体系化してもらえる事自体は価値があった。実際に読者が考えうるq&a形式での落とし込みや、4スタッフの実例も現実的な参考例として良かった。
一方で、幸福学としての分析自体が、専門詳細が読者に分かりづらいから省いたのか、モヤッとし過ぎており統計の数字や分析考察を深く洞察してもらわなければ個人の考えうる範疇を超えるものにはなっていないと感じた。
幸福度を高める４因子
「やってみよう」「ありがとう」「なんとかなる」「ありのままに」
幸 -
Posted by ブクログ
薄いが熱い
近年の人的資本経営ブームからウェルビーイングという言葉もあちこちのIR、経営方針で目にするようになった。新しい言葉では往々にしてあることだが、ウェルビーイングも使用する人や場面によって意味することが随分違っている。特に経営に関しては、仕事へのモチベーション、会社へのエンゲージメント（これも格好良く言っているが大抵の場合は愛社精神の意で使われているようだ）、多様性、心身の健康、心理的安全性など組織風土など、およそ職場環境に関する問題のすべてがこの言葉に置き換えられているようだ。
本書は、それくらい幅広く便利なウェルビーイングの入門書である。前半は、ウェルビーイングに関する国際的な -
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