ボブ・トビンのレビュー一覧

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

長い期間をかけて読んだため、最初の方の内容はうろ覚えだが、読んでいるとポジティブでいること、言動を変えることが大切であることなど当たり前だけど忘れがちなことを思い出させてくれる、素敵な本でした。自己中心的な考えに陥ることが多いが、この本の内容を何度も思い返して、読み直して、素敵な人間になりたい、と思える。
また、著者はうつ病を患った経験があると最後の方に書かれていた。読んでいる中で著者がポジティブで素敵な人であるという印象であったためとても驚いた。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

一流の人たちの挑戦する姿をコンサルタントである著者目線から語られている。
正直なところ、著者や一流の人たちだから逆境で挑戦しても成功できたのではと思ってしまうところもある。
しかし、キャリアに悩む人は自己啓発本として読んでみて損はないのではないだろうか。
海外思考の人や学生が読むと、内容に感化され、背中を押される内容と思う。
安定思考の人や、社会人にとっては実現し難い内容と思われ、あまり参考にしないかもしれない。
私は前者であるため、私にとっては、非常に参考になる内容であった。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

色々なハイキャリアの人の体験談がとても参考になる。キャリアに迷ったらまた読み返したい本！
“世界で学べる今、自分に最適な学習計画を組み立てる” “常に背伸びしたチャレンジを” “学びをやめない” “自分だけの働き方を作り出すことも可能”→今の自分が欲しかったアドバイスはこのあたりだった。

その他メモ

⚫︎自信は道を切り開く最強のツール
自信があれば道は開かれ、自信がなければ道は閉ざされる。本書で紹介されているハーバードビジネススクールのエイミーカディ教授のTED Talkは当時学生だった私の人生をまさに変えたもの！

⚫︎行動を妨げる不安を勇気で克服する
勇気は「不安でも行動を起こすこと」
自信が勇気を養う

⚫︎学びが止まったら、別の仕事の探しどき

⚫︎キャリアで最高のスタートを切るために必要なこと:自分の付加価値の発揮しどころを見極める、影響力のある人と親しくなる

⚫︎自分の世界や行動範囲が狭すぎる、と思ったら、意識して居心地の良い場所から出る

⚫︎何が起きても幸せでいることを必ず優先する

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

■最悪の決断は、何も決めないこと。
■できるだけ早く決断するクセをつける。
■自分のために、ノーと言える習慣を身につける。
■社会人教育プログラムや、夜間学校という選択肢。
■心地よい場所から離れる。

A PERFECT DAY（ア パーフェクトデイ） 生きるなら、最高の日を

ボブ・トビン / 矢島麻里子

最高に生きるための習慣が記されています。
シンプルなのだけど、やってなかったことばかりでした。

▪️私がこの本を読んで始めたこと、意識したこと

・やらないことリストをつくる
・他人と自分を比べない
・携帯電話をしまう
・人のためにお金を使う
・身の回りに自然をおく（バイオフィリア）
・自分は豊かだ。必要なものは全て持っている
・収入で他人と比較しない
・親切は伝染する

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

タイトルに惹かれて手に取りました。

営業をやっているのですが、
営業力は影響力だって勝手に仮説を立てていて。
あっ、やっぱりそうかも。
と思えた1冊でした。

長く業績を残して成功している人はやはり
顧客だけでなく家族、同僚さんにも一貫して
良い影響を与え続けている人だと思うんです。


一番印象に残っているのは、
「あなたの話を聞いた人は、
　あなたの話の内容や様子よりも
　その時に自分が抱いた感情を
　ずっと覚えている」
的な一文。

これは"流暢性の錯覚"のことだと思うのですが、
まさか逆手に取れるとは思わなんだ…です。

だから、発する一言一言を丁寧に、
ポジティブな影響をもたらせるように努めたい。

明日からも頑張ろう！

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

転職しようか、海外に学びに行こうか。
人生の幸せってなんだ。日本の働き方ってどうなんだ。色んな働き方、捉え方があるぞ。
そんな風にもんもんとしていたので
今の私にはぐさぐさ刺さってとっても勇気を与えてくれた！！
海外で働いた経験もあり、日本の事情もよくわかっている著者だからこそのメッセージ。

決めかねている、不安な事があるときにまた読み返したい。
ぐいぐい背中を押してくれる一冊でした⭐︎

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

これ読んで転職するための勇気が出た！ってなる人はいると思う。

決断は早ければ早いほどいい。それは無鉄砲に直感で決めろということではなくて、選択肢を洗い出した上で比較検討するスピードを上げろということ。
やりたくない仕事のために何年も費やすほど人生は長くない。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

心にとめておきたい言葉

・人はあなたが言ったこと、したことを忘れてしまうが、あなたに抱いた感情は忘れない

・自分がどれだけ優れているか、自慢したり喧伝する必要はない。自分のやり方で、取り組むこと全てに際立つ努力をすれば、周りに大きな影響力を発揮できる

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

転職の背中を押してもらいたくて読んでみた。
自分自身のキャリアに責任を持つのは自分だけ。
自分のやりたい道に進むには勇気が必要。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

【なぜ】少なからずいい影響を与えられるようになった自負があったのでその効果、そしてより良い効果のためには何ができるか学びたかった。
4.0点の★4
【どう】今まで通りもっと周りにポジティブを植え付けていこう。
終章の心に残った2つを残す
1. 「周りの世界を変える大きな役割をあなたはずでに果たしている。そんなあなたにおめでとうの言葉を送ります。」
2. 「すべてはあなた次第、ポジティブな影響を与える人が増えるほどにあなたの人生は豊かになります。」

「らちが明かない」会話が続く時は話の方向性を意図的に変更する必要がある。特定の人に対しては助言することは一切しないと割り切って会話をしようと思う。
p.187(受付への挨拶の例)あらゆる人に挨拶を心がけよう(すでに実践してるがもっと多くの人に)

【学び、備忘録】
・状況や行動力を、文化が阻害することがある
・人は、あなた言ったことを忘れてしまうし、あなたがしたことも忘れてしまう。でも、あなたに抱いた感情を忘れをしない。
・褒める時には自分を主語に
・自分は透明人間と思ってる人、そんな人を救うためにも質問しよう
・質問に隠れた判断がないか注意

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

人生において何が1番大切か、何をしている瞬間が幸福かを考えて、その瞬間を作り出すためにどうすればいいのか考えることが大事だと感じた。そのためには自信をつけること（なくてもあるフリをして堂々とする）や、学び続けること（学びは銀行に貯金をしているのと同じ）、社会の中で付加価値をどのように出すか、考える必要がある。
決断するのは自分。決断は早ければ早いほどほどいいが、遅すぎることはない。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

ポジティブってなんかいいよね 当たり前のことかもしれないが、ポジティブな気持ちが良い。自分がポジティブであることが、周りの人にとってどれだけ素晴らしいことか考えさせられた。ポジティブインパクトという言葉にあるように、人にポジティブな印象を与えることで、人生はより良い方向に向かっていくと思った。それには、ただ笑顔でいることが大切なのではなく、ときには厳しいことを言う、ときには相手の愚痴を聞かないなど、優しくしてればいいというわけではないことも勉強になった。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

この本に興味を持って読んでみたいと思うような人はみんな当たり前にやってることなのでは……？というような方法論も多かったけれど、ポジティブな思考や習慣は生来のものではなく、訓練で身につけられるという一貫した姿勢には励まされた。

“挑戦と練習を続けて、あなたの思考と意志を変えてください。ときには、つまずいたり転んだりするかもしれません。 それでも、自分に対する性急な判断や批判は禁物です。あなたは新しいことに取り組んでいるのです。何度倒れても起き上がるだるまのように、あなたも何度でも挑戦してください。 限界的練習を積むにつれ、やがてこうした行動があなたの人格の一部になります。”（本文より引用）

周囲の人を透明人間にしないこと、自らが仕事への熱心な姿勢や良い人生を過ごすこと、（個人的にいいなと思った部分として）内面や外見を美しく整えることの3つが重要ポイントかと思いました。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

仕事について悩んだら読み返すと良いと思う。
2016年の本だけど2022年に読んでも良い方向性。
また時代に限らず大切なこと。


幸せでいようと心に決めること
・1人の時間を持つ
・最高の人たちとつきあう
・気にしすぎない
・人に親切にする
・あきれるほどポジティブ
・人の行動に判断を下さずに相手の話を聞く
・好きな仕事をする
・自分の問題を他人に背負わせない
・喜びや幸せを優先する
・笑顔を絶やさない

幸せな人たちは歩くのが速いそう。
自分の行動に納得しているから歩くのが速い。幸せでいるとすばらしいことがあなたに起こります。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

今みで、自分を主体に考えていたので、周りに良い影響を与えることがうまくいくという考え方に少し驚いた。たさかに、自分だけではなくて周りの人にいい影響を与えることができたらそれは大きな成長の元にもなるなと感じた。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

他者とうまく付き合っていくために、いい影響を与え合いたい、いい影響とはどういうものか、といった内容でした。

カーネギー氏の『人を動かす』と似ている内容ではありますが、より他者をよくすることに焦点が当たっているように感じました。
自分がいい影響を与えることで、他者がポジティブになり、他者が良い状況になっていくという流れです。

他者がポジティブで良い状況だと、私もいい影響を受けやすく、仕事や人間関係がスムーズに回っていきます。

周囲との関係を良好にしたい方におすすめの1冊です。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

少しこういう意識を持つだけで１つ１つの行動が変わる。
この本を読んでいる期間は、１つの行動の度にこの本を思い出して行動できた。そうすると、何となく気持ちがよく、本当に周りにも自分にもよい影響が波及するのを感じれた。日々のひとつひとつの行動、発言を本当に大切にして生きたいと思う。
印象に残ったフレーズは以下。

「あなたがいることで相手が人間として成長しているか、より健康で、賢く、自由で、自立した存在になっているかを自分に問いかけてみること」

「あなたが相手の目を見てあいさつすれば、相手の存在を認めていることになります。」

「自分を笑わせたりほほ笑ませたりする相手がいると、怒ったり悲しんだりできなくなります。」

「最も説得力のある勇気を与える者は、自分自身もリスクをとった経験がある人です。」

「ゆっくり息を吸い込むことです。」

「仕事をする日は、毎日がコンサートであり、ノーベル賞受賞式であり、オリンピックメダルを勝ち取る日なのです」。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

仕事に何を求めるのか、仕事に何を望まないか、を挙げる。
できるだけ早く決断する＝優柔不断はストレスのもと。深呼吸したら決める。決められない状態が続くよりもいい。

合わない仕事に就いた場合、続けるのは時間の無駄。仕事が合わないのか人間関係が合わないのか、よく考える。

学びが止まったら別の仕事の探しどき。
もっと苦労がしたい＝もっと学びたい。苦労があるからこそ学べている。

幸せでいることを最優先する。幸せは自分の意志で手に入れられる。幸せは偶然訪れるものではない。
まず、そう決断すること。
次に、マニフェストに従うこと。
人に親切にすれば幸せになれる。
あきれるほどポジティブでいる。
やりたい苦労をする。
必ず幸せを優先する。
笑顔を絶やさない。

幸せな人は歩くのが早い。
収入半分、幸せ10倍。これは大きな前進。
余暇を待ち望まず、日々を幸せに過ごす。

世界を広げる＝岸を離れなければ大陸は見つからない
海外で働く研究者の6割は女性＝日本では女性は仕事に邁進しにくい。
職場で経験する失意や逆境は、自分に対するフィードバック、学びのチャンス。

木を植えるのに一番にい時期は、20年前、または今。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

悪い状況でもチャンスと考えた学びの姿勢を崩さずにポジティブに取り組むことでいい結果がついてくるかもしれないし、結果がついてこなくても誰かを助けていることになるかもしれない。ときにはノウをはっきり言わなければならないがそれは自分のためになると考える。常に謙虚な姿勢でいることが周りを惹きつける人間になるための秘訣。