ボブ・トビンのレビュー一覧

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

「自分」と付き合い、よく考え、実際に行動を起こす努力が必要。結局大事なことは自分が後悔しないように行動すること。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

「自信=準備＋経験」と思ってきたが、それに加えて「自分を励ましてくれる人と一緒にいること」ということに納得。

休みの日の行事に全力投球しがちであるが、「肝心なのは日々の過ごし方であり、余暇の過ごし方ではない」という言葉にドキリ。そうそう、日々が大事なんだよね。休暇だけを心待ちにするのではなく、自分の時間をコントロールすることも大事。

「幸せでいようと心に決める」ことによって、幸せになる。著者のおすすめは、
① 1人の時間を持つ
②最高の人たちと付き合う
③気にしすぎない(気に病むぐらいなら、心配事について何か行動起こす)
④人に親切にする(効果的面！)
⑤呆れるほどポジティブでいる
⑥人の行動に判断を下さずに相手の話を聞く
⑦好きな仕事をする(もしやりたいことができていないなら、好きな仕事を見つける努力をする)
⑧自分の問題を他人に背負わせない
⑨喜びや幸せを優先する
⑩笑顔を絶やさない

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

感想
自分軸で過去現在未来を見通す。自分も他人も尊重し互いを高めあう。10年後だけでなくさらにその先をよりよく生きるためのヒントともなる。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

周りにいい影響を与えて損することはないのに、使う言葉一つで悪い影響を与えてしまっていることがあると改めて感じさせられた

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

まあ、ほとんど納得できるものでした。
「まあ」とつけちゃってるところが、
私の良くないところです。
我ながら手強いネガティヴ思考です。
この本だけで視界良好にはなりません…

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

やり直すのには遅すぎるということはないというけれど、、、、。
ここで書かれていることは確かにそうなのだが、例に挙げている人たちがやっぱり強い精神力、努力をしている人たちばかりなので、万人には真似がができない気持ちになる。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

なんか、まぁふつーでしたな。知ってること多かったけど、実行してないんだよなぁ自分は…ってなったーーー、ーあーーー。
決断のところは結構ためになった。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

ポジティブな言動を心がけてれば周りの人から見る目が好意的になる。
私こんな大変なの、わかって！じゃなくて、ささいなことでもありがとうという。いつでもお礼を言う理由を見つけるようにする。これを心がけていた方が結局まわりが好意的な態度をとってくれて助けられる。
相手の悩みには一生懸命答えを見つけようとしなくていい。聞いて欲しいだけかもしれないし。質問したり、相手のポジティブな面に焦点を当てるのが1番。

ホント当たり前のことなんだけど。あらためて気付かされた本でした。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

自分の行動が如何に周囲へ与えるかを実感。まわりへいい影響を与えることを意識するだけでも、気持ちが良いものになると思う。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

当たり前のことなんだけど、できていない。それを繰り返し繰り返し少しずつ違う例をあげて示してくれる。

「今を楽しむ」この姿勢が決断を楽にする。先のことを心配するのでなく、今を生きることを選ぶ。

自信は何をするにも重要。自信のある人や自信を与えてくれる人と付き合うべき。自信とは、必ずうまくいくと言う感覚や信念。自信をつける簡単な方法は「自分を励ましてくれる人と一緒にいること」「きっとこの仕事をやり遂げられる、うまくいく」という思いを何がなんでも持ち続けること」
褒められた時は「ありがとう」と素直に受け取る。
否定的なコメントには「仰ることが分かりません」と返す。
自分を大切にし、不当な扱いに甘んじない。


迅速な決断が下せるのは自分の望みが分かっていて、判断を信じているから。最悪の決断は何も決めないこと。与えられたチャンスを生かすにはできるだけ早く決断する癖をつける。

幸せでいることを最優先する
幸せは楽しみであり、喜びであり、満足であり、至福であり、歓喜であり、充実です。幸せこそが目指すゴールである。肝心なのは日々の過ごし方で、余暇の過ごし方ではない。常に呆れるほどポジティブでいること。

たとえ全てが順調でも同じことばかり繰り返していたら、世界は広がらない。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

大きな感動は無いものの、小さな発見にはっとする1冊。この本は、周囲に対してポジティブな影響を与える大切さを説く本です。正直、最初から最後まで特に意外性もありません。ただ１つ私の心に残ったのは、“自殺を防ぐために、たった1分の時間を割くだけで、人の命を救えることもある”という言葉でした。とても素敵なことです。確率的に言えば、私たちは、事故や災害で死ぬ確率よりも、うつ病で自殺する確率の方が高いのかもしれません。その事実に心を寄せて、今以上にポジティブな影響を与えられる人になりたいと思いました。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

人にポジティブな影響を与える、という観点での自己啓発。
内容はよくある内容だけど改めて読むと納得する。

ありがとうと言う理由を見つける
└何かしらにつけてお礼！

褒める時は、あなたではなく私を主語にする
└I massage

あなたを見ているよ、のサイン
└南アフリカの部族のあいさつが「私はあなたを見ているよ」「ここにいます」の意味ってやつ。
こういうの面白いな

日々一歩ニ歩踏み出して、実践してみたい、！
　

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

目次を読めばなんとなくわかる。
目次だけでいいと思ってしまった本。
あまり内容は深くはない。
しかし、読むだけで気持ちや考え方をポジティブに考えることができるようになります。

正直、行動していれば、みんなポジティブになってるよという内容。
あとは自分自身の行動です。

読みやすく、項目ごとで分かれているのすぐに読める本です。


人の人生を豊かにすれば、あなたの人生も豊かになります。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

ポジティブな影響を与える質問力は子育てに応用がきく。
特に相手に期待してしまい、つい指示ばかりしてしまうとき。
質問で相手に考える余地をつくることで、双方にポジティブな影響をつくることができる。
ビジネスマンだけでなく、子育て世代のママたちにもオススメしたい本。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

読みにくい本ではないのだけど、なんとなくちょこちょこ読んでて読み終わってなかったのを、コロナ禍の引きこもり生活の中、どうにか読み終わった。時間はたっぷりあるんだけど、つい動画やＳＮＳに流れてしまってたから・・
私自身はこういうたぐいの本を読む年ではないと思ったのだけど、年若い家族に勧めてみようかと思ったのが、この本を手に取ったきっかけだった。たぶん、買って3年くらいになる。その年若い家族に勧める前提にしても、いろいろ状況が変わった今、読み終わると何とも言えない気持ちがする。
最後まで読んでみると、始めるのに遅すぎることはないというメッセージも読み取れた。私の年でそうなんだから、年若い家族にとってはなおさら、まだまだいろいろ可能性はあるわけで、とりあえず自分自身が納得いくような生き方をしてくれれば良いのかな・・。とりあえず勧めてみよう。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

自信が無くなったり迷ったときにちょっと背中を押してくれる本。答えが書いてあるわけではないけれど、自分の判断したことがあっているかを確認できる本だと思います。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

よくある自己啓発本ではあるが、あらためて自分が望んでることは何なのか？等を考えるきっかけになった。

また、幸せであることを最優先して生きていきたいと思った。自分にとっての幸せとは？？考えていきたい。

ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく

ボブ・トビン

第3章の初めに引用されている言葉
人はあなたが言ったことを忘れてしまうし、
あなたがしたことも忘れてしまう。
でも、あなたに抱いた感情を忘れはしない。
ーマヤ•アンジェロウ

この言葉が本書の内容をよく表していると思う。
教師の雰囲気が教室に与える影響は大きい。

思い返すと、小学校の先生にしてもらって嬉しかったこととそのときの感情はセットで心に残っているな。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

例として挙げれていた人達がハイスペックな人ばかりだったので、自分にとってはあまり現実的ではありませんでした。私は休日を充実させれば良いと考えていたので、好きな仕事に就く事は考えていませんでしたが、この本の中で「肝心なのは日々の過ごし方であり、余暇の過ごし方ではありません。」という文章にははっとさせられました。

10年後、後悔しないための自分の道の選び方

ボブ・トビン

自己啓発系の１冊だが、日本の社会状況を踏まえた戦略、提案もところどころ散見される。部分部分では、背中を後押しされる内容もあるが、著者の教え子達や知り合いがある種、高スキルな人達が事例として出てくるため、現実的に感じれないかもしれない。タイトルでは”１０年後”とあるが、現代社会の変化の目まぐるしさを考えると、時代時代の変化に合わす柔軟性も必要だと思えた。