ボブ・トビンのレビュー一覧

なんか、まぁふつーでしたな。知ってること多かったけど、実行してないんだよなぁ自分は…ってなったーーー、ーあーーー。
決断のところは結構ためになった。

ポジティブな言動を心がけてれば周りの人から見る目が好意的になる。
私こんな大変なの、わかって！じゃなくて、ささいなことでもありがとうという。いつでもお礼を言う理由を見つけるようにする。これを心がけていた方が結局まわりが好意的な態度をとってくれて助けられる。
相手の悩みには一生懸命答えを見つけようとし...続きを読むなくていい。聞いて欲しいだけかもしれないし。質問したり、相手のポジティブな面に焦点を当てるのが1番。

ホント当たり前のことなんだけど。あらためて気付かされた本でした。

自分の行動が如何に周囲へ与えるかを実感。まわりへいい影響を与えることを意識するだけでも、気持ちが良いものになると思う。

当たり前のことなんだけど、できていない。それを繰り返し繰り返し少しずつ違う例をあげて示してくれる。

「今を楽しむ」この姿勢が決断を楽にする。先のことを心配するのでなく、今を生きることを選ぶ。

自信は何をするにも重要。自信のある人や自信を与えてくれる人と付き合うべき。自信とは、必ずうまくいくと言う...続きを読む感覚や信念。自信をつける簡単な方法は「自分を励ましてくれる人と一緒にいること」「きっとこの仕事をやり遂げられる、うまくいく」という思いを何がなんでも持ち続けること」
褒められた時は「ありがとう」と素直に受け取る。
否定的なコメントには「仰ることが分かりません」と返す。
自分を大切にし、不当な扱いに甘んじない。


迅速な決断が下せるのは自分の望みが分かっていて、判断を信じているから。最悪の決断は何も決めないこと。与えられたチャンスを生かすにはできるだけ早く決断する癖をつける。

幸せでいることを最優先する
幸せは楽しみであり、喜びであり、満足であり、至福であり、歓喜であり、充実です。幸せこそが目指すゴールである。肝心なのは日々の過ごし方で、余暇の過ごし方ではない。常に呆れるほどポジティブでいること。

たとえ全てが順調でも同じことばかり繰り返していたら、世界は広がらない。

大きな感動は無いものの、小さな発見にはっとする1冊。この本は、周囲に対してポジティブな影響を与える大切さを説く本です。正直、最初から最後まで特に意外性もありません。ただ１つ私の心に残ったのは、“自殺を防ぐために、たった1分の時間を割くだけで、人の命を救えることもある”という言葉でした。とても素敵なこ...続きを読むとです。確率的に言えば、私たちは、事故や災害で死ぬ確率よりも、うつ病で自殺する確率の方が高いのかもしれません。その事実に心を寄せて、今以上にポジティブな影響を与えられる人になりたいと思いました。

人にポジティブな影響を与える、という観点での自己啓発。
内容はよくある内容だけど改めて読むと納得する。

ありがとうと言う理由を見つける
└何かしらにつけてお礼！

褒める時は、あなたではなく私を主語にする
└I massage

あなたを見ているよ、のサイン
└南アフリカの部族のあいさつが「私はあ...続きを読むなたを見ているよ」「ここにいます」の意味ってやつ。
こういうの面白いな

日々一歩ニ歩踏み出して、実践してみたい、！
　

ポジティブな影響を与える質問力は子育てに応用がきく。
特に相手に期待してしまい、つい指示ばかりしてしまうとき。
質問で相手に考える余地をつくることで、双方にポジティブな影響をつくることができる。
ビジネスマンだけでなく、子育て世代のママたちにもオススメしたい本。

読みにくい本ではないのだけど、なんとなくちょこちょこ読んでて読み終わってなかったのを、コロナ禍の引きこもり生活の中、どうにか読み終わった。時間はたっぷりあるんだけど、つい動画やＳＮＳに流れてしまってたから・・
私自身はこういうたぐいの本を読む年ではないと思ったのだけど、年若い家族に勧めてみようかと思...続きを読むったのが、この本を手に取ったきっかけだった。たぶん、買って3年くらいになる。その年若い家族に勧める前提にしても、いろいろ状況が変わった今、読み終わると何とも言えない気持ちがする。
最後まで読んでみると、始めるのに遅すぎることはないというメッセージも読み取れた。私の年でそうなんだから、年若い家族にとってはなおさら、まだまだいろいろ可能性はあるわけで、とりあえず自分自身が納得いくような生き方をしてくれれば良いのかな・・。とりあえず勧めてみよう。

自信が無くなったり迷ったときにちょっと背中を押してくれる本。答えが書いてあるわけではないけれど、自分の判断したことがあっているかを確認できる本だと思います。

よくある自己啓発本ではあるが、あらためて自分が望んでることは何なのか？等を考えるきっかけになった。

また、幸せであることを最優先して生きていきたいと思った。自分にとっての幸せとは？？考えていきたい。

第3章の初めに引用されている言葉
人はあなたが言ったことを忘れてしまうし、
あなたがしたことも忘れてしまう。
でも、あなたに抱いた感情を忘れはしない。
ーマヤ•アンジェロウ

この言葉が本書の内容をよく表していると思う。
教師の雰囲気が教室に与える影響は大きい。

思い返すと、小学校の先生にしてもら...続きを読むって嬉しかったこととそのときの感情はセットで心に残っているな。

✔︎ポジティブな影響を与えてくれた人に感謝する
　その人たちがしてくれたように、人にポジティブな影響を与えるには、ほほ笑みとほんの少しの温かい言葉があればいいのです。
ほめ言葉でも、質問でも、人に対するコメントでも、些細なことでも変化をもたらすことができる。
✔︎影響を与えるという新しい習慣を身につ...続きを読むける
　ポジティブな影響を与えるように努力することは、自分にとっての変化といえます。続ければ、それが振る舞いとして身に付き、そして習慣になります。
✔︎相手が前に進めるように励ます
　人を励ますことで得られる大きな効果
　1.あなたの周りに行動を起こしている人が集まってくる
　2.あなたに会うのを人が喜ぶようになる
✔︎相手に自分が関心をもっていることを伝える
「人の関心を引こうとして時間を費やすより、人に関心を持つ人間になれ」ジョン・ガードナー
✔︎ほめるときは必ず「私」を主語にする
　「あなたは優秀な販売代理店ですね」と言うより、はるかに心に響く

自己啓発系の１冊だが、日本の社会状況を踏まえた戦略、提案もところどころ散見される。部分部分では、背中を後押しされる内容もあるが、著者の教え子達や知り合いがある種、高スキルな人達が事例として出てくるため、現実的に感じれないかもしれない。タイトルでは”１０年後”とあるが、現代社会の変化の目まぐるしさを考...続きを読むえると、時代時代の変化に合わす柔軟性も必要だと思えた。

実践しやすいシンプルなことが記載はされていたものの、
具体的な例が言ってしまえば勝ち組っぽい人ばかりで
ひねくれた目で読んでしまい、
なんとなくスッキリ入ってこなかった。

著者の経験則によって導かれたノウハウが網羅的に書かれている。それ自体は納得できるものがほとんどだったが、なぜそうするべきなのかという点が語られていないため少し薄味だった。

衝撃を受けるようなめちゃくちゃ良いことが書いてある！というわけではないのだけど、すーっと言葉が中に入ってスラスラ読めました。
感覚的に、言葉的に、日本人向きではないところもあるので、翻訳されてないのを読む方がいいのかも。まわりにいい影響を与えなさいってなんかおこがましい印象あるしね。
そういうの上か...続きを読むらすぎず、意識しすぎず、ささやかに実践したいなぁと思いました。

取り上げられている項目で「自信は大切」「不安に対処」「勇気をもって」と見て、どれも欠如しているなぁと悲しくなりながら読み進めていたが、「不安」と紙に書いてごみ箱に捨てるなど、おかしいかもしれないけれど自分にはすごく効果がありそうだから今度やってみようかな、と思うものがいくつもあった。私もそうして後悔...続きを読むしない道を進んでいきたい。