姫野友美のレビュー一覧

男はなぜ急に女にフラれるのか？

この本も男と女の「違い」をテーマにしているものです。
感想は”女はなぜ突然怒り出すのか？”と、同じです。

この本を読んで勉強してねと言いたいくらい、的を得ています。
相手を変えるより自分を変える方が楽だし、自分が変われば相手も変わります。
まずは自分を客観的に「男」「女」と捉えて、”違い”を明確に理解できれば…

今までイラついていたことや悲しんでいたことも、
「そういうものだから仕方ない」「悪気がない」と思えて
すれ違いやケンカが少なくなると思います。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

家になぜかあったので読んでみた本。

男と、女の脳の違いや、本能的に求めるものの違いなどを分かりやすく解説。

例えば、女性脳では不平不満などを「バケツ」に溜め込むが、男性脳ではその場で不平不満を「ザル」のように通すのだという。

男と女の違いについておもしろく書いてあります。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

これまでのすれ違いに納得。脳が違うんだから仕方ないということを知れば、もっと余裕を持って異性と接することができそう。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

「あなたはいつもそうなのよ」
「あなたのそういうところが我慢できないの」
◆
いかにも恋愛指南書っぽいタイトル。
実は恋愛指南書ではなく、心理学の本。
女性と男性の思考回路の違いを解明してくれる。
◆
単純に心理学書として読むも良し、
恋愛指南書として読むも良し。
◆
実に興味深い。
女性が読んでも、男性が読んでも楽しめるはず。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

レジに持っていくのがすごく恥ずかしかったけど買ってしまった。男と女のすれ違いの原因を動物行動学、脳科学の観点から書いている。著者が女性ということもあってか竹内久美子の本と似ているような気がする。おもしろい。ニマニマしながら読みました。男性向けに書かれた本だけど女も読んだ方がよい。ただし、著者はカウンセリングに来る患者の発言を度々引用して主張を裏付けているが、そもそもカウンセリングに来ない人もたくさんいるわけで、本の中の男性像・女性像にあてはまらないような男・女は世にたくさんいるということも心得ておくべきである。

美しくなりたければ食べなさい 「体の糖化」を防いで太らない、疲れない、心もスッキリ！

タイトルに「美しく、、」とつく本が
たくさんあるなぁ
多分40代のころに買ったんだろう。

何度かダイエットもしたし
バランスの良い食事も心がけた
時もあったかなぁ
遠い日の思い出、、笑

もうね、そーゆーのはいいかな
あきらめるとも違って
あれこれやったけど
これはその人たちにあったやり方
ってこと

HOW TO本は、そうなのよね。
朝はしっかり、と書いてあるものもあれば
10時間は何も食べない方がいいってのもある。
何が自分にあうか！それにつきる。

「美肌の人は腸が必ず美しい」
え?腸がきれいか、なんてわかるのかしら。それは理屈的にはそうだろうけど。
エビデンスってあるのかな、なんて
思ってしまったわ、とは言え
やっぱり便秘大敵だよね〜

ごはんを変えると人生が変わる

ちょうど、食生活を変えたいなと思っていたタイミングで見つけた本。
チェックリストがたくさん当てはまり、やっぱりかぁと思いました。
特にタンパク質は意識して取りたいです。
納豆苦手なんですが、朝ごはんに食べようかな…。
ただ、食生活を変えるのは、ものすごくハードルがあります。家族がいると特に感じます。
それでも、可能な範囲で少しずつ変えてみたいです。
それでも、少しずつ

急に不機嫌になる女 無関心になる男

哲学的な話ではなく、人体的な内容だった。
自分が健康であるために、日頃から気をつけて行動。
これから進む高齢化社会の中で、自分も夫も健康で仲良く過ごしていける方法だと感じた。

クヨクヨからスッキリへ、 こころのクセを変えるコツ（大和出版） 自分でできる“認知療法”エクササイズ

マイナス思考からニュートラル思考、さらにはポジティブ思考へと、こころのクセを変えるための本。
ストレスにまけないこころづくりのためのメンタルトレーニングが紹介されている。
・口ぐせを変える……どうせ、でも、だって、ダメだ、どうしよう、できない、しょせん、しなければならない→きっとできる、大丈夫、私はやれる、なんとかなる
・自分の考え方を書きとめる習慣をもつ……不快になったきっかけ、頭に浮かんだマイナスの考え、客観的な考え方、自分で導き出したプラスの考え
・他人も自分もよくほめる
・いいこと探しのクセをつける

浮気の言い訳 ～こんなに違う男女のこころ

タイトルからオモロイ、あるいはエッセイかと思いこんで購入しましたが、意に反して心理学？の本でした
男性と女性の身体の違いから来る気持ちのすれ違いは脳の違いによるものとホルモンの違い…色々と頷きながら読み終えました
ただ、浮気をした時の上手ないい訳は1ミリも書いていません 笑

浮気の言い訳 ～こんなに違う男女のこころ

科学的根拠があるかどうかは正直よくわからないが、女の人がどう考えているか、がとてもよく整理されて書かれているので男の人にもわかりやすい（と思う）。考え方の違いがよくわかって興味深い。

美しくなりたければ食べなさい 「体の糖化」を防いで太らない、疲れない、心もスッキリ！

今や常識となった感のある内容の羅列。と言うのが第一印象でした。失礼ですが、この手の知識が少しでもある方には物足りないかと。強いて言うなら、鉄不足について40ページも割いているところがお医者様らしいかな。

クヨクヨからスッキリへ、 こころのクセを変えるコツ（大和出版） 自分でできる“認知療法”エクササイズ

ひとつひとつの悩みの出来事に沿って書かれている。
なぜそう考えてしまうのか…そのｸｾを具体的に書いてくれていて
とてもわかりやすい。

なかなかそうなるには訓練がいることですが、考え方のｸｾに気づくことの大切さを知りました。

クヨクヨからスッキリへ、 こころのクセを変えるコツ（大和出版） 自分でできる“認知療法”エクササイズ

心理的なストレスを生む問題にぶつかった時「ここはどう考えたらいいのだろう？」と立ち止まって考えるように努力する。
できればその考えをその場でメモする。
　① 不快になったきっかけを書き出す
　② 頭に浮かんだマイナスの考え（へこたれ思考）を書き出す
　③ 客観的な考え方で別な見方を書き出してみる
　④ 自分で導き出したプラスの考え（すこやか思考）を書き出して次回からはこう考える！と念じる


※ トレーニング
　● マイナスの口癖をやめて、いつもプラスの言葉を口ずさむようにする
　● よく目に入る場所にプラスの言葉を貼っておき、それを毎日朗読する
　● 目標とするプラスの言葉を毎日100回ノートに書く
　● ストレスにぶつかった時、プラスの言葉を呪文のように唱える


※ メンタルトレーニング
　● 自分の目標を明確にする
　● イメージトレーニング
　● 結果にとらわれない
　● プラス思考を植え付ける
　● 練習を楽しむ
　●セルフトーク
　●自信をつける

男はなぜ急に女にフラれるのか？

性差による物事の感じ方の違いを割とわかりやすく
述べている。
でも、まぁ。
似たり寄ったりの本は他にもあるでしょう。
表現とたとえがわかりやすいので、
楽しめます。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

なぜ男がひきこもるのかがわかる。外に出て自分の遺伝子をばら撒く行為を放棄するということは、そうかと思う。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

印象に残ったフレーズ：この世には男と女しかいない。女から輝きを奪ってしまうのは男の責任だ。男を萎えさせてしまうのは女の責任である。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

タイトルにドキっとさせられるが、内容も思い当たるフシがあり、なるほどという気づきがあった。コミュニケーションって難しい。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

タイトルに思い当たるところがかなりあるので読んでみた。しかし、突然不満をぶつけられる、というのはまだフラれたうちには入らないだろうと思った。

そのような事態がなぜおきるのか、仲良くするにはどうすべきか、ということが書かれていてそれはそれでいいことが書いてあるが、タイトルに当てはまる傷心の男子を癒す効果はあまりないように思う。フラれてから読んでもたぶん遅い。

この本でも、男の会話は問題解決型、女の会話は共感型とある。つまり、本当にフラれるときは、女は会話をまず遮断してくる。それがたとえ、婚約して、新居に引っ越して、これから新生活がはじまる、というタイミングであっても、平気で、「電話してこないで」などと言ってくる。

なぜこのように、常識的に考えてありえないタイミングで男をフることができるのか、その秘密を知りたかったが、さすがにそれはこの本の想定外だった。

女の心理として、＜守ってもらうことを求めている＞、とあるのはなるほどと思った。男女の仲を元に戻すのに、相手の不安を敏感に感じ取って適切に助けてあげられるといいと思う。

この本では、女は嫌いな相手にどれだけ冷酷になれるか、ということまでは考察していない。

男はなぜ急に女にフラれるのか？

成長するにあたって脳の仕組みが変わることで、男と女の記憶の残し方がかわってくるなど生物学的な視点からかかれている。
私は無口な男性に苦手意識があったが、少し変わった気がする。