竹内絢香のレビュー一覧

がんばらなくても死なない

竹内絢香

自分の生活に落とし込みたいところがたくさんありした！！毎日生活する上でとても大切なことがいっぱい。ぜひ、みなさんにも読んでもらいたい本の1冊でした。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

◯日常のハードルを下げることで自分を認めてあげる
◯やるべき事は所要時間を計算して、できるかもという意識に持っていく
◯やった方がいいことを積み重ねると幸せにつながる

学びの多い本だったし、マンガだから読みやすかった。悩みに共感しつつ具体的な解説策も教えてくれるので実践しやすい。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

謙遜が美とされる日本で、どうしても自信がなかったり遠慮しすぎてしまったり、頑張りすぎて無理したり、自己肯定感が下がってしまう人は多いのではないでしょうか。

そんな中でも、この本を読むと少し自信を持って無理をせず行動できるようになれるような気がします。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

すごい気持ちが楽になった。
内容は勿論なのだが、絵柄も優しいタッチで読んでいる内容と合わさり一層内容がしっくり入ってきた。

できること、そしてできないことがあり等身大の自分自身を大切にしながらゆっくりとこれから生きていきたい。

第5話 すぐ感情的になってしまう

竹内絢香

[gevith]

おもしろかったです。

自分を俯瞰する能力が、すごいです👍！
そのスピードが速い人が、スン、な、方というのがユニークな解釈で、とても好きかもです😊

ありがとうございました♪

＃癒やされる ＃笑える ＃共感する

がんばらなくても死なない

竹内絢香

・イギリスは「日常のハードル」が低い。
・SNSはハイカロリー。心の調子を見て摂取はほどほどに。
・「やらなきゃ」と思っているストレスは実際にやっているストレスより重い。
・厚意で何かをするときは「結局は自分が好きでやっている」ことを忘れない
・大事なのは「自分で納得して決めること」
・すごいことは普通の積み重ね
・完璧は不可能だからできた分を大事にしよう

【電子特典付】万年不調から抜けだす がんばらないご自愛

竹内絢香 / 鈴木裕介

知ってるなぁとかやってるなぁってことが詰まってた。
作者さんと似たような感覚を持っていて色々本を読んだりカウンセリング行ったこともあったり、精神科？のようなものに行ってみたりもして
結局自分を救ったのは自分だったけど、その時にやってたこととかがまとまっている印象を受けた。
生活する中で忘れかけたり見失った時に見直すのに良さそう。
イラストが見やすいし字もすごく見やすい。
何より作者さんの人柄が凄く温かそうで読んでいてスッと入ってくる。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

[みん]

まずは素敵な本をありがとうございます。
おすすめに出てきて、Twitterでどんな内容なのか少し見ました。
これは一冊本として持っていたら心の安定剤になるだろうなと思い購入しました。
年齢が近い同性というのも買いたくなった理由です。
読みながら、そうなのよ！そうなのよーー！と共感して、自分が生きてきた中でこうやったら楽に生きられるなと思いながらいたことが書かれていました。
嬉しいことに自分の周りには先生のような言葉を投げかけてくれる友人がいたので
尚更先生の本で読んだ時にそうそう、そうしたいの！普段忘れがちなんだけども！(笑)と思いながら読みました。
目新しいことがあったという訳ではないのに読みながら涙が出るところがありました。
先生の伝え方がとても上手なんだと思います。

自分で大事にしたいと思いながら普段忘れがちな内容がまとめられているので疲れかけたら読み返して自分がどうしたいをちゃんと大切に生きていこうと思いました。
先生の文字がとても人柄を表していて癒されました。
心が優しい方なんだろうなと感じました。
先生に投げかけられていた心無い言葉を全て薙ぎ倒したい気持ちになりました。
年始に良い本に出会えて幸せなスタートです。
ありがとうございました。
もうひとつ先生の本を買ってあるのでそちらも読みます。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

ダラダラと読みましたが、さいごは、一言一言を書き写してみました。

ほんとわかるという気持ちで読み進めました。
そんなに周りの人は、わたしのことを気にしていないとおもうのですが、なかなかそのことを理解できないというか、気にしないでうごけないというか。

気にすることが自分らしさのような感覚に陥ってしまう。
でも、心の健康が崩れては元もなく。
読んでみて再認識しました。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

共感すぎて何度も読み直したい
なんで私こんなに頑張っちゃうんだろ〜就職して働いてる同級生に比べてなんて劣ってて世間様から見たら夢追うなんてマジ恥ずかし〜とか思ってたけど、やりたいことあってそれに進もうって自分を褒めたいし、毎日120パーで生活するのムリだし、切羽詰まる時はパワーでるっしょってなるよね。
筆者の「漫画を描くのが好きだけど9割はツラい、でも好きだからやってる！」って言葉が響いた。私もこんなにツラくて才能ないんじゃないかな、本当にこれがやりたいことなのかなって悩んでたから。
今は優先順位が違ったり、全力で走れない時期なんだろうな〜時期が来たらコツコツやろう！

がんばらなくても死なない

竹内絢香

まず、絵が可愛くて読みやすい！
現在はフリーのイラストレーター・漫画家の作者の方ですが、サラリーマン時代の話もあり会社員の私も共感できるところも多く、「わかるわかる…」「たしかに！こういう時無理してるんだよなぁ〜」という事も多かったです。
こういう事あるよな〜と共感できる事も多く、適度なゆるさが私は好きでした！

がんばらなくても死なない

竹内絢香

・他の人と比較する必要はなく、自分の人生なんだから、自分がいいと思えればそれでいい
・『我慢することが偉い』と思ってしまっていないか。理想としては『誰も我慢してない状態』が作れていることがベスト
・自分の感情に振り回されすぎない。、あ、怒ってるなとか、悲しんでるな、、、とか俯瞰してみれているような、もう1人の自分を作る
・謙遜しすぎ、卑下したような言葉を使わない。自分も可哀想だし、相手にも舐められる
・完璧主義になるのではなくて、できるようになったことを見つけられるようになると、楽になる

がんばらなくても死なない

竹内絢香

もともとTwitterで流れてきた4コマ漫画で知っていて、本を出版するとのことだったので購入しました。
Twitterでは見れない漫画なども載っていました。
私自身の過去と重なる部分などもあり、ふむふむ、となりながら読めました。読むと和やかな気持ちになれる。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

【自分も大変だったから君にもできる！耐えられる！ではなく、自分が大変だったからあなたには同じ思いをしないでほしいという考え方】
自分に余裕がなくて、心がギスギスしていた時に読んだら、心がふっと軽くなった本。上記の前半の言葉、学生・社会人どちらの時もに同じこと言われたことあるなぁ。自分と同じ苦労を後輩に味わってほしくて「あなたたちの世代は楽でいいわね」って、私自身は辛いのにさらに精神的に追い詰められたのを覚えている。癒されるイラストとともに肝に銘じておきたい言葉が詰まった本なので、今後も何度か読み返したい。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

のんびり生きることをふんわり肯定してもらえるような本。のんびりを強要されるでも、頑張るを否定されるでもなく、ただ著者がこうだったよこう思ったよを淡々と教えてもらえる感じなのが良かった。読後感としては、のんびりでも頑張ろうみたいに前向きな気持ちにさせてもらった。

第9話 毎日なんか生きづらい

竹内絢香

適応能力

最初は異国の生活に慣れず苦しむけど、人って本当に適応能力すごいから3ヶ月くらい住んで学校とか行ってれば都になるのが不思議。

＃共感する

第8話 落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない

竹内絢香

むり

人は生まれながら個性とか性格があるから、気にしないように気をつければ気をつけるほど無理になっていくような気がします

＃共感する

第6話 つい自虐的に考えてしまう

竹内絢香

わかる

でも自慢してる奴のことが嫌いすぎて、謙遜したくてしてるんじゃなくて、自慢してると思われたくなくて謙遜してる

＃共感する

【電子特典付】60s UK STYLE

竹内絢香

60年代のイギリスのファッションについての本。いろんな服装のイラストをみているだけで楽しかった。
スウィンギン・ロンドン、躍動するロンドン、わくわくするね！
服装と音楽が結びついてるのはなるほどなぁと。
クラシック、テディボーイ、ロッカーズ、モッズ、などなど勉強になった。

がんばらなくても死なない

竹内絢香

私には合っている本でした。
医学的な本ではなく、ちょっと考え方をこんな風にしてみたらどうかな？といった感じで読みやすいです。