柾朱鷺のレビュー一覧

アンガーマネジメントについての基本的な考え方は知る事が出来たと思います。

同僚に怒りをコントロール出来ない人がいて、アンガーマネジメントについて学ぼうと思いました。
参考にできる事は、いくつかあった様に思います。

私自身は、怒りを上手く人に伝えられないタイプの様で、それは、それで差し障りがあるの...続きを読むで、上手く気持ちを伝えられる様にして行きたいと思います。

　合間合間にマンガが入っているので、具体的な例として想像しやすいので、読みやすかったです。部下を持つマネージャーの方におすすめです。ついつい自分で仕事をしてしまう方も多いと思いますが、しっかりと部下を育てることが将来的には逆に楽になりますよね。
　マネージャーになった人が直面する七つの挑戦課題のうち...続きを読む、トップ３にあがる、部下育成、目標咀嚼、プレマネバランスのうち本書は部下育成に焦点をあてて書かれています。
　部下の育成には、まず観察することにより部下をよく理解し、納得をした上で、自己決定により仕事をしてもらい、振り返りをきちんとして、耳の痛いことでもフィードバックをすること、このことについて詳しく書かれています。

怒っている人も怒れない人もアンガーマネジメントと同じ内容で漫画にして読みやすい。
対処法は少し多くなって取り組みやすい方法が紹介されている。

怒りをうまくコントロールすることが大事。
腹立つことばかりだが、許容範囲を大きく広げて
仕事に取り組んでいこうと思う。

プロジェクトを進めていく中で課題はつきもの。
その中で生じる怒りと正しく向き合い、
チームを上手く回していくためのノウハウが書かれている。

怒りは生じるものだという前提で、
怒りを抑えるのではなく怒りの裏にある感情を認識し、
その感情を正しく人に伝えることが大切。

とにかくすぐにカッとならないよ...続きを読むうにするために、
何によく怒りを感じるかを理解することが大事。
そのためにも怒りをアウトプットして見える化しよう。
こんなところでも見える化とはね。。

【勉強になったこと】
・怒りは身近な人になればなるほど強くなる

・アンガーマネジメントとは、
「怒らなければよかった」「怒っておけばよかった」
　と後で後悔しないための手段。

・願望や理想が裏切られたとき、怒りは生まれる。
　が、それは自分の中で形成されたべき論から来るので、
　相手にとってのべき論ではないことを理解すること。

・怒りは二次感情であり、根本には寂しさやくやしさ、
　不安といった一次感情が必ず存在する。
　怒りを感じたときは、何故怒りにつながったのか、
　つまり一次感情はなんなのかを振り返ることが大切。

・人があらたな習慣を身につけるには、最低でも21日かかる。

・感情をうまく伝えられない人の特徴
　1. 怒りを他の「こと」「人」のせいにする
　2. 全ての人に好かれようとする
　3. 自分の感情を把握できていない
　4. 怒りを溜め込みある日突然爆発させてしまう
　5. 言いたいことをなんでも言ってしまう
　1と4が自分が特に注意しないといけない領域。

・本当に良い関係とは、何がOKで何がNGなのかを
　具体的に話し合える仲であること。

・怒りを感じたときは6秒間待ってみること。
　そうすることで落ち着いて対処できるようになる。

・怒りの原因を整理するためにアンガーログを取ること。
　書き出すことで自分が何に怒りを感じるか？
　裏を返せば何を正義として行動しているかを理解できる。

マンガでストーリー的に説明してくれるので読みやすかった！今直近で中計プロジェクトにアサインされてるわけではないので流し読みだったけど、機会が来たら改めて読み直したい

漫画がしっかりと内容を含んでいて相乗効果もありますし、とてもわかりやすかったです。
アンガーマネジメント系は取り組んでいても自分の現状次第で、読めば読むほど学びがあると感じます。

「マンガで～」なので稚拙な内容かと思いつつ、複数読んだアンガーマネジメント本のなかで一番分かりやすい（どの本も日本アンガーマネジメント協会監修で内容はほぼ一緒という罠はあるものの・・・）。マンガより活字のほうが多いのと主人公の女性はこんなにすぐアンガーマネジメントが習得できるはずはないという指摘はご...続きを読む法度。

本書はマンガだから解り易いというより、それがどういうシチュエーションで活躍するのか怒りの感情と抑制の手法がイメージしやすいという点に特徴がある。入門と基礎用には本書でよい気がする。

ブルー・オーシャン戦略の概要を掴むのには良いと感じました。また、読む中で自社の戦略への気づきも得られました。

経営企画の仕事とは、会社や社員が生まれ変わろうとしているものの全てをサポートする仕事とのこと。
会社は利益を出したい（コストダウンでも売上増でもいい）、社員は給料をたくさんもらいたい（会社にとって費用を増やしたい）。この矛盾を解決する方法は、売上をあげることだけというのはしっくりくる。だから、戦略を...続きを読む考えて、売上をあげていきたいという思考になる。
社長が1人でできない仕事を、補助する役目。それが経営企画だと学んだ。初めの一冊にはちょうどいい気がする。

ブルーオーシャン戦略の概要がマンガや具体例を通して説明されており、わかりやすかった。
ツールの説明もあり、基本的な知識を得たい人向けだと感じた。

他の方の感想にあるように、ブルーオーシャン戦略に関しての基本的な事が書いてあるのだろう。

よくわかったので原書は見る必要がないのかな？
読んだ方が知識が深まるのかな？

どこかのタイミングで読むのも良いだろう。

ブルー・オーシャン戦略の初版が出版されたのは2005年。2018年にその後の10年にわたる研究をまとめたブルー・オーシャン・シフトの日本語版が出版された。改めてブルー・オーシャン戦略は注目されている。この本はそのブルー・オーシャン戦略についてとある出版社を事例にしたマンガと解説で分かりやすく説いたも...続きを読むの。ブルー・オーシャンの言葉は知っているものの、原本はなかなか読めない人が、その考え方やいくつかのフレームワークを学ぶのに最適だと思う。

ついカッとなって言葉や態度に表してしまったり、あるいは正しく主張できずに周りとの和を乱してしまう人にオススメの一冊。

自分が怒ってしまうポイントはどこなのか？「すべき」と思っていることは何なのか？怒りの裏にある感情は何なのか？を書き出してみることで、少しずつ怒りがマネージメントできそうな気がした。...続きを読む

最後の、怒りっぽい人への対処法は、実際やってみたら新たに問題が起きるんじゃないかなーと思うようなものだったけど。怒るというか、「お前は使えない」とかっていうのは、怒っているというより単にいじめな気もするから。というわけで、星は三つに。

期待していたより、心に響かない本でした。