小川奈緒のレビュー一覧

家で整う

家や自分を整えるためのヒントをもらえた。
印象に残ったのは、「いつも過ごしている場所と、そこで目にする風景がスタンダードになっていく」という言葉。家が片付かないことにモヤモヤしていたけれど、まずは全部をどうにかしようとするのではなく、家族が過ごすリビングから整えたいと思った。

また、「自分の体感を元に能動的に決めること」という言葉も心に残った。ノイズになるものが少ない場所で、心地よく集中したり、子どもと穏やかに過ごしたりしたい。そのために、自分が毎日見る風景を選び直す。
自分にとって心地いい風景を選ぶためには、その心地よさに気づけるセンサーを鈍らせないことが大切なのだと思った。

50代を前に、誰かの正解ではなく、自分の体感を手がかりに、暮らしを整えていきたい。

家で整う

「整える」とは、部屋や暮らしだけではなく、心の持ち方を整えることなんだと感じた一冊。

特に印象に残ったのは、「人には生まれ持って与えられた役割（ダルマ）がある」という考え方。

誰かと比べて落ち込んだり、優越感に浸ったりするのではなく、自分の役割を静かに全うし、一日一瞬を生きる。その積み重ねが、物事を俯瞰する力につながっていくという言葉が、とても心に残った。

最近の自分も、新居を整え、散歩をし、本を読み、日記を書き、静かな時間を大切にする暮らしを続けている。読み進めながら、「新しいことを始める」というより、「今の自分が大切にしていることを再確認している」感覚だった。

『不完全主義』や『なんにもしない。』とも通じる部分が多く、これから読もうと思っている『坐禅の意味と実際』にも自然とつながっていきそう。

暮らしを整えることは、人生を整えること。

そんなことを改めて実感できる一冊だった。

家で整う

Voicyパーソナリティでエッセイストの小川奈緒さん。
リノベした古い一軒家で、丁寧に暮らしてらっしゃることがよくわかる。
こう暮らせたらいいなと思っていることを実践しており、そして、私でもこれはできるかも、と思うことがたくさんある。心地よく暮らすヒントが満載。

印象深いのは以下の１文。
「しあわせとは、お金を出して簡単に手に入れるものでも、誰かに与えてもらうものでもなくて、自分の手を動かし、時間をかけて得るもの。」

やってみようとおもったこと
・毎日８０００歩を意識する。
・夫との朝食にブッダボウルを取り入れる。
・玄関のタイルをきれいにふく
・はぎれ作りのウェス作りを癒しの家事にする。

伝え上手になりたい

Voicyパーソナリティであり、エッセイストでもある小川奈緒さんの本。
Voicyを聞いていると、本の内容もわかりやすく、すっと頭に入ってくる。
やってみようと思ったこと。
・「住んでいる場所」と「年齢」を踏まえてさらっと自己紹介する。年齢は知りたいのに聞けないかなというとき。
・その後繋がるべき人とはちゃんとつながるから無理をしない。
・「みんなもハッピーになってほしい」という気持ちを乗せてタグづけをする

伝え上手になりたい

自分のこと、家族への思い、悩みや意見など。自分の心にあるものを優しく伝える方法を教えてくれる。

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表紙とタイトルに惹かれた本。
決してハウツー本ではないのに、心がけてみようと思える、優しい提案の数々。
言葉が話せるようになってから何年も経つのに、「伝える」ことはいつまでも難しいよね。

家が好きで

大好き。定期的に見直して、自分の暮らしの満足度を上げていきたい。
流行りよりも心に響くものを大切にしたいと。

家が好きで

これはこういう用途で使うもの、以前はこう使っていた、という固定概念にとらわれずにその時のライフスタイルに合わせて変えていく。

夜好きな照明を灯して読書をする時間がご褒美となって毎日を豊かにしてくれる。

メモった部分は他にもあるけど、1番刺さったとこはこの二つ！

家が好きで

高級ホテルより、自分の家が好き。そんな思いがよくわかる。こだわりがすごい！
エッセイストでVoicyパーソナリティの小川奈緒さん。ファッション雑誌の編集し、独立した文筆家。家が大好きで、古い一軒家をリノベして住んでいる。その家で選んできた照明などが紹介されている。
私はインテリアにあまりこだわりがないので、こんなに洗練されるのかと、見ていてうっとりする。
夫さんの絵を飾っていて、お互いの愛情を感じるリビングになっていた。
川口佳子さんの青の絵がとても綺麗。この本の表紙も青なので、合わせたのかなと思ったほど。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

そうじ、ヨガ、風水…全部つながっているんだと思う。すこやかなほうへと。
小さいころからきれい好きだったなんてすごいなぁ。いつもきちんと掃除をされる祖父母の姿を見て…環境だよねぇ…と思った。
Keikoさんという方の著書『「運の詰まり」を取れば、幸運はあたりまえにやってくる！』という本を読んでみたいかな（こういう本ちょっと苦手だけど…）。

家が好きで

紹介されているものも素敵だが、小川さんの書かれる表現や言葉が素敵だった。エッセイがあれば、他にも読んでみたい。

家が好きで

紹介されているもののひとつひとつに著者の思い入れが感じられ、あっという間に読んでしまいました。個人の好みはあるとしても、いくつか私も使ってみたい！と思うものあり思わずメモを取りました。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

メモ
・自分の手でつくる理由
「人生で大事なのは、自分で料理をすることと、その余裕があること」
・毎日の掃除で運気を上げる
月星座占星術師のkeikoさんの著書「運のつまりを取れば幸運はあたりまえにやってくる！」
月のサイクルにあわせて家のあらゆる場所を掃除する。
・友達は変わっていくもの
すごく共感した。
・山から降りて広がる風景
子供が中学生になったら、母親役最優先で生きてきた期間に一旦区切りをつけよう。そのとき自分はなにができるのかを楽しみに、いまを生きていこう。
今は「山ごもり中」

Voicyも聴いてみたい。子育て中のブログも読んでみたい。

ただいま見直し中

小川さんの気取らない、気張らない言葉が心地よく読みやすかった。
肩肘を張らず、自分の心地よいに従っていけば私もいつか自分なりの「素敵な暮らし」「素敵なリズム」にたどり着けるのかなと希望も感じた。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

写真も多く、読みやすいです。
都心から郊外に家を購入したことで変化した暮らしぶりや、すこやかに暮らすための日常生活やアイテム、考え方など、参考になることもありました。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

編集者でエッセイストの小川奈緒さんの本。日常生活について書かれているのだが、気づきが多かった。

実行すること。
・子供の朝食をしっかりしたものにする
・花は大人のおやつ。定期的に飾ろう。
・月星座の掃除をやってみる。

印象に残ったこと。
・自分で料理をする余裕がある人生が幸せ
・おやつを手作り。朝ごはんの後に混ぜて、焼いて、網で冷ます。あつめに切ったパウンドケーキをコーヒーといただく。幸せ。
・毎日の掃除で運気を上げる。Keiko 月星座占星術師
「運のつまり」を取れば、幸運はあたりまえにやってくる! Keiko的 月の浄化術
・子供の朝食。主食、スープ、卵、野菜、果物が定食。
・所有する量は使いこなせるだけ
・軽くて持ち運びやすく、スタッキングでき、デザインのいい家具は最高
・花は大人のおやつ。他人でなく、自分自身に対しても花を贈ればいい。価格と癒す力の相関関係は感じない。絶やさないことを優先したいから、無理のない範囲で買えば良い。
・グルテンフリー生活。大好きだったバゲットもベーグルも自分で買うことはなくなった。米粉やオートミールでおやつを作る。夫もグルテンフリー生活になった。
・無印フェイスマスク
・新月と満月の日に願いと目標を書く
・通信講座で風水アドバイザー取得。インテリアと風水。トイレの蓋があいたまま。なんとなく嫌な感じは当たっている。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

いいと思うことをやって生きる
めんどくさくないことはほぼないからどうすればめんどくさいを先に摘んでしまうか起こる前に動けるか
緑と花に元気付けられる日々
古い一軒家手に入れて
手入れしながら子育て
どう飲んで食べるか
筋肉をつける
ヨガ
セルフコーチングで目標とそれへの具体的なのを作って叶えていくってのとか
いいな
掃除大事
心地よいが良い
どうすれば心地よく生きられるか

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

読んでいて、すっきりとした気持ちになれる文章でした。
経験や環境で身につける価値観は、年齢とともに変化する。昔は気の合う友人でも、久々に会って話してみるとズレを感じることがある。その違和感に目をつぶって会い続ける必要はない。その言葉がすとんと胸におりてきました。それは自分が成長した証ということ。誰かと話をするなら、今やこれからの未来について前向きに話したい。とても共感できる言葉だな、と思いました。
日々の暮らし、自身の健康や成長に重きをおいて生活していきたいです。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

共感するところが多かった。
小川奈緒さんの考え方がすーっと自分の中に入ってきて、心地よかった。

マイペースに、家で「暮らし」に時間をかけていること。このわたしの暮らしぶりを、”生きるのが下手”だと思っていた。休みの日も余暇活動の時間をあまり取れない、料理や掃除や洗濯ばかりに時間を取られる日々。「今日も家の事やってたら他に何も出来なかった」とぐったりしてた。

けどこの本を読んで、自分は”暮らすのが好き”なんだ、と思い直した。
自信を持って、家で思うがまま過ごそうと思う。

それと、奈緒さんのように段々と興味やチャレンジしたいことが変わって行く自分を俯瞰しながら、歳をとることを楽しめる人になりたいと思った。

すこやかなほうへ 今とこれからの暮らし方

すこやかな、と文字通り「健やか」であり
著者自身が健康になるために選んできた道を綴ったエッセイ。
さくっと読めるのに、少しずつで大丈夫だから、自分のペースで明日から頑張ろうねって
そっと背中を押してもらえたような気分になった。

家がおしえてくれること

ここで紹介されている方々の 家や生活に対する愛が伝わってきて、自分の家を大事にしていこうと思える一冊。
本書に出てくる「家というのは、建物に生活が入って成立する」という建築家の方の言葉が素晴らしい。