細川貂々のレビュー一覧

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

細川貂々

　細川さんの著書の内容は「ツレさんのうつ病体験」「イグアナのイグちゃん飼育日記」「てんさんの人生への迷い」この三本柱を中心として、様々な角度から考察を加えた記述がほとんど。三つのエピソードを統合する役割を持つ概念が「結婚」だろう。後に子供を授かるが、それまで家族の中での「守るべきもの」がイグアナのイグちゃん。これらのお話は人間関係の縮図となって有機的な関連を示す。本著は「イグアナの嫁」の続編に結婚という人生の大イベントについての視点を加えたもの。おなじみのてんさんの漫画をメインにツレさんのエッセイも健在。前作終盤にチラッと顔をみせたイグちゃんのお嫁さんマグちゃんも登場。発情期のイグちゃんから逃げるしぐさと、長いまつげがとてもかわいい。

イグアナの嫁

細川貂々

　てんさんご夫妻とイグアナのイグちゃんとの交流日記。そこに著者と夫のツレさん特有のエピソードが絡む。仕事や生き方に悩むてんさん。鬱病を患った元スーパーサラリーマンのツレさん。ほのぼのとしたペットとの日常ではあるが、それぞれの人生での交流で微妙な軌道修正がなされる。そんな影響を受ける二人を「きょとん」と見つめるイグちゃんがとっても微笑ましい。発情期の表情は必見。

イグアナの嫁

細川貂々

不器用な夫婦の、
仕事がない、定職につけない時期から、夫がうつ病にかかった大変な時期、
イグアナのイグちゃんに何度救われたか…。わが家に癒しを与えてくれた。

生き物を飼うのっていいな、とという気持ちになることと、
現代社会の問題点を読み解くこと（就職難やうつ病）、どちらの比重が大きいだろうか。

親子テツ

細川貂々

子供って電車好きだよね

子供の影響で母もおテツになるのって多いのね
今回は色鉛筆画でホンワカした仕様になっててまた違った印象

鉄道博物館とかちょっと行ってみたいかも
なんて

親子テツ

細川貂々

日頃見かける列車、プラレール、車内アナウンスのまね...。子テツのみならず多くの幼児が通過する原風景の描写があるある感たっぷり。色鉛筆の画がまったりとさせてくれる。

それにしても子テツが本格テツになるかふつーの乗り物好きになるかの分岐点って何なんだろう？

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

細川貂々

ツレうつの細川貂々さんの作品
結婚に関する考え方や日常をコミカルかつ的確に表現されていてとっても面白い。
というかこの人のイラストが大好きです。

イグアナの嫁

細川貂々

「ツレがうつになりまして。」の作者が描いたマンガだから読んでみた。今回はうつ病の話がメインじゃないからあまり期待していなかったがイグアナとの日常が期待していた以上に面白かった。4部がうつ病の兆候を知る上で参考になった。

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

細川貂々

「結婚」にかんするコミックエッセイ。

結婚は相手を思いやったり、相手のために自分が変わることで成り立つことを改めて実感しました。

私が結婚できるとは イグアナの嫁２

細川貂々

貂貂さんの本は本当に幸せな気分にしてくれる。
ツレうつシリーズと比べても、全然普通の日常。
だけど、その普通で心がぽかぽかすることこそ素敵だと思う。

イグアナの嫁

細川貂々

貂々さんと言えば「ツレがうつ」、というくらいには知っていたんだけれど、ちゃんと読んだのは初めて。
どうして気になったのかな、「結婚して生活していくこと」が書かれてる感じに惹かれてかな。
結果、とてもよかったです。なんとなく夫さんにも薦めたいと思いました。
楽しい話も厳しい現実も、自然に力まず描かれているというか…巷に溢れるエッセイ漫画や子育て漫画は気にはなるけどあまり得意ではないんだけれど(笑)、こちらはよかったです。
きっとまた読み返すと思う。
ちなみにまんまと何か飼いたくなりました(笑)
続編も購入予定。

今日はぐっすり眠りたい。

細川貂々

不眠かな？と思ったら軽い気持ちでいいのでちょろっと読んでみるといいかも。コミックエッセイになっているので気軽に読めるけど、眠りに良いものなどの情報も入ってて参考になります。

イグアナの嫁

細川貂々

貂々さんのことは知っていましたが、作品を読むのは初めて。
買う気はなかったのに、書店でチラ見した時、イグちゃんとの交流があまりに可愛かったので、すっげ癒されまして…。
全部読んで、身体が弛緩するみたいに癒されました。
いや、結構ヘビーな話もあったんだけど（笑）

貂々さんの後ろ向きっぷりはすごい。
私も近いが。

とりあえず続編は買おうと思います。
面白かった―！

それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門

細川貂々 / 水島広子

対人関係療法をもとにした人付き合いのアドバイス

漫画で読みやすく、大事そうなことがたくさん書かれているように感じるが、続編の方が理解しやすかった
　
感情を大切にする
それって人間として当たり前だよね

ほとんどの人がぼーっと生きてる

人と人との関係性は役割の期待でつながっている
その役割の期待がズレてると大きな悩みに発展
確認する　言葉で伝える　思い込まない　言い訳をして自分の役割を明確にする

人は評価を下されない時の方が行動を変えやすい

それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門

細川貂々 / 水島広子

あるある、わかると思いながら読んだ。
自分を受容する、自責しないことは難しいけど、やっていきたいと思った。

どうして死んじゃうんだろう？

細川貂々

死んだらどうなる？分からないから不安だし、人が死んだら2度とその人と話す事が出来なくなるから寂しい。死が怖い、寂しい、不安と言う概念は生きている人のもので、死んだ人は実は辛くもないし幸せと思ってるかもしれない。

やっぱり、それでいい。 人の話を聞くストレスが自分の癒しに変わる方法

細川貂々 / 水島広子

うーん、私の悩みには合わなかったかな。
合う人にはいい本だと思います。
コミックエッセイでとても読みやすかったです。


私は母の話を聞くのが本当に苦痛で、その助けになればと思って手に取りました。


でも、そもそもの読者層と私がズレていたみたいです。

私は貂々さんとちがって、そんなに自分にネガティブじゃないし、人も怖くないし、人の話を聞くのが元々好きなんですよね。



そして、母の話だけ無心で聞くのが大変難しいんです。

というのも、母は頭がこんがらがったまま話すので、突然「明日電話することにしたから～」のように話が始まるタイプで、そのまま謎は謎のまま話が進んでいってしまいます

聞いているときに「なんの話が始まったの？」「誰のことを話してるの？」という疑問ばかりで、そもそも頭をフル回転させて要点を整理しながら聞き返さないとなんの話かさっぱりわからないんです。

無心で聞いても何もわからないままで、心もほかぽかしないし、どっと疲れてなんの時間だったんだろう…となるばかりです。



また、母は自分の感情を認識することが困難な人で、自分の感情がわからないから、話の内容はすべて事実の羅列なんですよ。

誰々さんが誰々さんと喧嘩した、誰々さんがどこに旅行にいった、誰々さんはお母さんの介護でいま地元にいないらしい、そういった話のあとに湧き上がるはずの感情もなくて、「喧嘩するなんて子どもっぽいよねー」とか「旅行羨ましいー」とか、「介護って大変ねー」といった感情はなく、本当に近所の人、友達の近況、今日の自分の行動などを延々羅列して伝えられるだけなんですよ。


母はネガティブでもなく、悪口や愚痴を言うわけでもなく、事実の羅列だけなんです。
何を考えて感じる人なのか全くわからないんです。

（しかも、こういった話のときも、「どこどこに行ってきたらしくて～」と突然話が始まるので、「誰の話！？」となります。）



アドバイスしてあげなきゃとも思ってないし、何か言わなきゃとも思わないし、共感しなきゃとも思ってないし、母のためになりたいとも全く思ってないんですけど、なんの話かわからなくて、母が何を感じたかもわかりなくて、大量の球で壁打ちされているような気持ちになって、疲れるんです。


私は精神科に通っていますが、主治医は「本人を見ていないから確定診断はできないけれど、お母様はasdかもしれないですね」と言っていました。


そういったタイプの「話を聞くのに疲れる」タイプには役立たないかな…と思います。

「共感しよう、アドバイスしよう、相手のためにと、真剣に話を聞きすぎちゃって疲れちゃう」というタイプだと目から鱗になるんだと思います。



おそらく私の悩みの解決方法は、母が自身の心の動きを感じ取れるようになることなんだと思います。私は母と心の交流がしたくて苦しんでるんです。

けれど、母と私は他人ですから、母と楽しく話をしたい、普通に会話ができるようになりたい、変わってほしいと思うこと自体が間違っていて求めすぎなんだと思います。
そういった気持ちになった本でした。

それでいい。 自分を認めてラクになる対人関係入門

細川貂々 / 水島広子

水島広子さんの本はもう何冊読んだだろうか。
何冊も読んでいると、対人関係療法の芯みたいなものがぼやーっと浮かび上がってくる。

一方で、どの本を拝読しても
新たな発見があり、読むことをやめられない。
一つずつ、ほんの少しずつだけど重荷を下ろしていくような、融解していくような感覚。

今回は、自虐が相手の反応を束縛する、という考え方にハッとした。
人間関係において、相手より幸せに見えてはいけない、ということを大切にしていたから。。。

そもそも私は人より幸せそうに見えてはいけないという呪縛を抱えていたのか、という発見。
常に自己評価を下げ続ける苦しみを抱えていて、
じんわり血を流し続けていたことに齡30超えて気づくという。。

水島さんの著書をきっかけに自己分析が進みます。
そして傷が癒やされていきます。
血を流した分の時間はかかるだろうけど。
漠然と自身の価値を疑っている人は読む価値あり。

おかねってなんだろう

細川貂々

１０歳８ヶ月の娘
７歳８ヶ月の息子に読み聞かせ

ほそかわてんてんさんの絵本
これってシリーズになってて
他にもあるのね。

おかねの教育
そうだよな
たくさん経験させて
そして
上手な付き合い方を
学んでいかねば。

セルフケアの道具箱

伊藤絵美 / 細川貂々

簡単なワークだが、続けてやっていくとストレスのケアになると思う。何が原因なのか、それでどんな症状が出ているのか、紙に書いたり、スマホに打ち出したりして外在化して、対処を考えていく。認知療法やスキーマ療法がもっと知られて実行され、生きやすい社会になってほしい。

なぜか突然、中学受験。

細川貂々

子どもがやりたいと思ってする中学受験だと、こういう結果も起こりえるんだな、と思った。子どもが主体でありながら、でも完全に勉強漬けだったわけでもなく、ゲームや動画は排除しても、漫画を読んだり、テレビを見たりという息抜きもそれでもやっていたことに共感。お子さんの様子を見ながら、過度にスパルタでもなく、でも親のいらだちを極端に隠すこともなく、でも上手にやさしく伴走してあげながら、走り切った、なんてステキな家族なんだろう。