その後のツレがうつになりまして。

細川貂々

仕事のストレスでうつ病にかかったツレは、明るい前向きな人間から、暗いがんばれない人間になった。でも、三年間の闘病生活を妻とともに乗り越え、回復したのだ。ツレの性格は以前と違うし、あきらめたこともたくさんあるけれど、ふたりは少しずつ変化を受け入れていく?。うつ病後の日々を描く大ベストセラーの純愛コミックエッセイ第二弾。

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 女性マンガ
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎文庫
• 電子版発売日: 2015年07月03日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 21MB

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うつじゃないじゃん、もう治ったよね？ 薬よりこの食べ物だ！
そんなことばかり言われて、私も参りましたよ。
うつ周囲の人のあるあるなんですかね。
それ、言われる方は辛いんです。
この本を読んで、そういう人って、やっぱりうつ周囲のあるあるなんだなあ、と思いました。

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自分もうつ病です。共感できることがたくさんあって、少し気持ちが楽になりました。のんびり、より自然に楽に生きられるようになりたいです。

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ウツを患う本人の気持ちを初めてリアルな形で知りました。やりたくてもやれない、天気が悪いと落ち込んで動けなくなる、自死願望が出る、など。外から見たら分からないけど、本人の中では生死の葛藤があること、休むことはエネルギーチャージなのだということを覚えておきたい。誰でもかかる病気だから。

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仕事のストレスでうつ病にかかったツレは､明るい前向きな人間から､暗いがんばれない人間になった｡
でも､三年間の闘病生活を妻とともに乗り越え､回復したのだ｡ツレの性格は以前と違うし､あきらめたこともたくさんあるけれど､ふたりは少しずつ変化を受け入れていく―｡
うつ病後の日々を描く大ベストセラーの純愛コミックエッセイ第二弾｡
出版後、周りの人や読者から、自分と同じ症状なので励みになったとの感想や鬱病の家族がいる人と交流出来て旦那さんは励みになったそうです。
旦那さんは闘病中に日記をつけていて、自分の考え方のクセを知り修正することで、病気の苦しみを柔らげていたそうです。
旦那さんが鬱病を乗り切る秘訣として考えた「あ」「と」「で」についての説明も納得させられ役立ちます。「あ」は焦らない、焦らせないということ。１つ焦らないようにすると無駄な焦りが、減ってくる。
「と」は、自分は人より特別仕事が出来るなどの思い込みの不摂生から発病すると、今度は自分は人一倍不幸だ、世界一駄目な奴などと考えるようになるので、普通の人だから無理して鬱病になった、平均的な経過で治っていくという心境になれば回復に近づく。「で」は、出来ることと出来ないことを見分けること。
出来ないことは無理してさせない、出来ることはきちんとさせる、すること。鬱病の人に対する駄目な対応といい対応についての説明もあり、役立ちます。
旦那さんは、闘病を通じてより自然に楽に生きられるようになり、奥さんも明るくなり愚痴を言わなくなり頼れるようになり成長していく姿も、励みになります。

[20221111 · ★★★★★]

良かった

知人から、これを食べると良いとか、この病院が良いとか勧めてもらうことがあるが、
それは普通に遠慮して良いんだと思えた。
善意があるだけに、本当に対処に困っていたので、ちょっとしたことかもしれないけど、この本に書かれていたので、真に受けなくていいのだと安心した。

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幻冬舎から出版したきっかけやツレさんが今何をしているかについてかかれています。細川貂々さんの作品って本のサイズとフォントがほぼ全部一緒なんですよ。でも子育て本は朝日新聞出版から出てるし、貂々さんの自伝も小学館から出てる…なんでなんだと思っていました。ツレさんがマネジメントをしていたからなんですね。夫婦二人三脚。これからも素敵な作品を待っています。

[ブクログ · ★★★★★]

ツレうつが当事者ってこんな感じ。と教える教科書だとしたら、こちらのその後のツレうつは、じゃあ周りの人間はどう支援していけばいいの？と具体例が書いてある実践的教科書といえばいいかもしれない。初めからこちらを読むのではなく、うつの人はどんなことを思うのだろう？どんな生活になるのだろう？ということをツレうつで知ってから、その後のツレうつを読むと理解がかなり深まるのではないかと。相変わらずクスッと笑える、楽しい教科書でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

私も鬱病経験者なのですが、鬱病ってうまく付き合いながら生活するものかと思っていて、こんなに回復するものだと思っていなかったのでこの本を読んでとても驚きました。時間はかかれど元気になるものなんですね。

[ブクログ · ★★★★☆]

身近な人がウツになった時の体験をマンガでわかりやすく描かれている。
続編は回復して行く時の話がメイン。
うつになった人自身と身近にいた人の両方の目線が描かれているところがよい。
うつ対して知らなかったことも多く参考になりました。

[ブクログ · ★★★★☆]

【うつには『人薬』が必要だ】

「ツレ」がうつを克服して自分のやりたいことを見つけ、それを実行することができるのは、「相棒」である献身的な妻がいたからこそである。
他人をうつにしてしまうのは人、
うつを克服させてくれるのも人。