買ってはいけないインスタント食品 買ってもいいインスタント食品～カップめんからレトルト、冷凍食品まで

渡辺雄二

インスタント食品は、便利だが体に悪いとされている……。
たしかに危険な添加物が入っているものもあるが、なかには安全に食べられて美味しいものも少なくない。
カップめん、その他のカップ食品、袋入り即席めん、即席みそ汁・スープ、インスタントコーヒー・飲みもの、乾物からレトルト、冷凍食品まで115品目を徹底検証。インスタント食品の安全度を知る決定版！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 大和書房
• 掲載誌・レーベル: だいわ文庫
• 電子版発売日: 2021年04月16日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 33MB

[ブクログ · ★★★★★]

インスタント食品はほとんど食べないからあまり気にしたことがなかったけど、簡単に作るインスタント飲料に結構危ない？添加物が入っているのがわかって気をつけようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

美味しいだけの理由で、食品を選ぶのをやめます。
なるべく添加物の少ない物を、選ぶようにします。自分や家族の健康を守るのは、私ですから。

[ブクログ · ★★★☆☆]

インスタント食品、身体にいいか悪いかと言えば、まあ、悪いんだろうなって思います。横着の背中合わせですよねｗ。ただ、カップ麺や袋麺、時々無性に食べたくなります。カップスター、赤いきつね、緑のたぬき、ペヤングソースやきそば、明星チャルメラしょうゆラーメン、サッポロ一番塩ラーメン・・・。①添加物が多い　②めんを油で揚げたものが多い　③塩分が多い。　私は、食べる時は汁を殆ど飲まないようにしています。（それだけ着意していますｗ）

[ブクログ · ★★★☆☆]

基本的にインスタント食品は極力買わないようにしているが、味の素のコンソメ、使っちゃうよなぁ。
まだマギー　化学調味料無添加コンソメのほうがましなのね。
よくわからないカタカナ原材料だけど気を付けるのではなくもっとちゃんとみなくては。