あなたのゼイ肉、落とします

垣谷美雨

ダイエットは運動と食事制限だけではない。大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: 小説 / 国内小説
• 出版社: 双葉社
• 掲載誌・レーベル: 双葉文庫
• 電子版発売日: 2019年11月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 1MB

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クレヨンしんちゃんの限定カバーにつられて購入。面白かった！この本なんで知らなかったんだろう、こんなに面白いのに。
最初の49歳の主人公に共感、あとは応援しながら読みました。こんなふうに世の中があたたかく回っていけばいいのになー。心が疲れている人、ダイエット頑張ってる人にオススメ。

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短編集なので垣谷さんの分かりやすくサクサク進むストーリーがより楽しめます
文章にはユーモアを感じますが孤食やルッキズムの問題がしっかり取り込まれています

併せて『あなたの人生、片付けます』を読むとより楽しめるかもです

「心のゼイ肉」落としたいな…

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　『あなたの人生、片づけます』の主人公大庭十萬里（おおばとまり）さんの妹、大庭小萬里さんがダイエットをサポートします。ついでに私の贅肉もどうにかして欲しい。

ケース１　園田乃梨子49歳
ケース２　錦小路小菊18歳
ケース３　吉田知也32歳
ケース４　前田悠太10歳

　今回も痩せるための指導はモチロンの事、不安や不満をすっきりさせて、いつの間にか痩せたり、自分を好きになったりして幸せになってる。本人や周りの人の頑なな心がほぐれていく感じも読んでて嬉しい。

十萬里さん→小萬里さんって感じに交互に続編出して欲しいくらい好きなシリーズです。

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『あなたの人生、片づけます』の大庭十萬理の妹、大庭小萬理の指導で痩せていく４つのケースのお話です。心の問題生活の問題を片づけていくのが凄いです。

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心に余分なものが現代にいかに多いことか。
スッキリするとやる気が湧く。
この本を読むと頭も心も整う。
垣谷美雨さんは本当に読み終わるとすぐ次の作品が読みたくなる。

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とても前向きになれる本！
どの登場人物も太っている自分が嫌いで、太っているから色々と上手くいかないと思っている。
前向きに生きるには、自分を受け入れることが一番大切。

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オーディブルで聞きました。
ダイエットをすすめる話なのかなぁ…とデブな私はライブラリーに入れっぱでなかなか聞けてなかったんですが、コレは早くに聞いとけば良かった!!
聞いてて吹き出してしまう箇所があり、外じゃなくて良かったと思いました。
そうだよな。年を取って思う。贅肉が付いてるのは身体じゃ無いんだよ。
さすが垣谷先生。この本好きです。

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すき。心のダイエットとは？って思って読んでみたけど、確かにちょっとだけでも歩いてみるか！って思えてきて最近散歩が趣味になりました。
垣谷美雨さんの本元気がもらえるから色々読んでみてます。

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問題だと思っていることの原因は実は別にある。自分の視点や状況を捉え直す必要って、ぜい肉問題みたいなごくごく身近なことだけじゃない。

[匿名 · ★★★★★]

読みやすくて面白かったです

とても読みやすくて面白かったです。
ちょっと切ない気持ちになる場面もありますが、
最後にはスッキリするので、爽快感があります。
垣谷さんの作品は私をポジティブにさせてくれます。