はたらく細菌（６）

吉田はるゆき / 清水茜

【TVアニメ化『はたらく細胞』公式スピンオフ。舞台はあなたの体の中。主人公は体内細菌！】
肌の水分を守るため、せっせと毎日はたらく皮フ細胞。
ところがジリジリと照り付ける紫外線の下、
日焼け止めも日よけグッズも持たずに遊び歩く宿主のせいで大いなる悲劇が・・・！
読めば美と健康を楽しくゲットできる、体内細“菌”擬人化漫画。全国書店で売り切れ続出！

• カテゴリ: 少女・女性マンガ
• ジャンル: 少女マンガ
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: なかよし
• シリーズ: はたらく細胞シリーズ
• タイトル: はたらく細菌
• タイトルID: 60008385
• 電子版発売日: 2019年12月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 62MB

[mac · ★★★★★]

皮膚の環境その2

・ビタミンA：皮脂、粘膜などの上皮細胞の健康を保つ。ニンジン、豚レバー、モロヘイヤなど。
・ビタミンC：体の免疫力を高めて、病気の予防に効果あり。ピーマン、イチゴ、ブロッコリーなど。
・ビタミンE：ビタミンCと協力して、細胞膜の老化を防止。アーモンド、カボチャなど。
・ニキビができないようにするには、丁寧な洗顔と保湿、整腸。
・化粧を落としきれてない脂や、汚れの多い肌は、黄色ブドウ球菌にとって好都合。
・目をこする→悪玉菌がマイボーム腺（上下のまぶたに数十個ある、油分を出す腺）に→ものもらい（炎症）

・チリダニ：ダニの仲間。布団やカーペットに多く生息。高温多湿を好む。垢とふけを食べる。
・ツメダニ：ダニの仲間。チリダニの体液が大好物。エサのチリダニが増えるとツメダニも増える。
ヒトを刺して体液を吸う→痒み生じる
・チリダニの死骸や糞がアレルギー疾患の原因になる。気管支喘息などだ。
・秋は、夏に増えたダニが死んで、その死骸や糞が舞う季節。そのため布団を清潔にして、ダニを寄せ付けないことが大切。
・ダニ捕獲用マット：ダニを誘引、乾燥させる。自然由来成分のみのため、子供やペットのいる家庭でも安心して使える。
・除菌ロボット：紫外線と超音波で、ウイルス、細菌、ダニを除菌。効果は布団干しより上。
手動なら、身の回りの物全て除菌可能。
・掃除機をかける：ゆっくりと時間をかける。週1回。
・部屋の温度を下げる：夏場はエアコンを使う。高温多湿にしない。
エアコンを使わない季節は、窓を開けて換気。
・家全体をこまめに掃除：フケ、垢、髪の毛などダニのエサを無くし、繁殖の機会を与えない。
・布団を干す：乾燥させることでダニを殺す。
確実に殺すには黒い布などを被せ、布団内部の温度まで上げる。
布団を両面とも干す。干したら掃除機をかけると尚良い。
・週一回のシーツ、布団カバーの洗濯：シーツについたふけ、垢、ダニの死骸などを除去。
・布団乾燥機：20～30分を目安に。週一回。使ったら必ず掃除機をかける。
・面倒なら、布団をクリーニングに出して丸洗いしてもらう。
・初めからダニ防止加工の布団やシーツを使ってもいい。
・ダニ防止シートやスプレーなどのグッズは手軽だ。