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Posted by ブクログ 2022年05月06日
フィジカルトレーナー 中野ジェームス修一さんの仕事を紹介した本。フィジカルトレーニングの具体的な内容についてはほとんど触れられておらず、この仕事の概要がサッと紹介されているのみ。フィジカルトレーナーという仕事に興味がある方にはよいかもしれません。
アスリートの裏方として、しかし結果を出すためには重要...続きを読む
Posted by ブクログ 2018年10月08日
硬軟自在のトーク エネルギー効率が最も良いのは低速走行です 鍼灸しんきゅう コアを入れてごらん 腹横筋をギュッと締めた状態だと、走りがきれいになります。しかも、インナーユニットですから慣れれば苦にならない。楽なんです。 リンの過剰摂取による副作用として骨が脆くなってしまっている。 アセット=資産 ア...続きを読む
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