不老不死の研究

堀江貴文 / 予防医療普及協会

金と頭は健康に使え！ 唯一無二の健康本が誕生！ ホリエモンが世界最先端の抗加齢医学研究者たちにインタビューし得た知見を公開。糖尿病予防に効く「STLG2阻害薬」等明日から試せる知識がたっぷり。


100歳まで健康であるためには「知ること」が最大の武器です。各種がん、糖尿病などの生活習慣病、精神疾患、アルツハイマー、不妊治療に至るまで、現代の予防医学はテクノロジーの進歩を受け日進月歩で進化を続けています。本書は、ライフワークとして毎月第一線の研究者にインタビューし続けたホリエモンが知見をまとめ、さらに各研究者が一言一句まで内容を精査した、唯一無二の健康医療本です。
＜内容例＞
・ＳＧＬＴ２阻害薬で腎臓・心臓を守れ
・サイバニクスで百歳まで歩く
・毎年１回うんち検査で大腸がん予防
・テストステロン補充で若返れ
・がん新薬「ＡＤＣ」の革命
・夢のアルツハイマー薬「アデュカヌマブ」
・究極の予防医療「人工冬眠」 …etc.

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 幻冬舎
• 掲載誌・レーベル: 幻冬舎単行本
• タイトル: 不老不死の研究
• タイトルID: 1270178
• 電子版発売日: 2022年12月14日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★★]

しっかり取材して書かれています。また、医者の言われると分かるけどそんなの無理と思ってしまいますが、ホリエモンも頑張っていると思うと読者も頑張って結果が出やすいように思いまました。

[ブクログ · ★★★★★]

最新の医療を網羅的に知ることができます。健康で長生きするための具体策が要所要所に記載されていた点がとても良かったです。老いに抗うため、アラフォー以降の方は必読だと思います。個人的には、こまめに水を飲む、トイレでは力まない、をすぐに実践しました。

[ブクログ · ★★★★★]

最先端の医療への研究について、大変興味深く、おもしろく読ませて頂きました。数年前までは、コロナも、オミクロンワクチンや抗原検査、PCR検査などにより、今では、医療の力で乗り越えることが可能となり、そのことだけでも感動的だったので、この本を読んだ時にはもっと驚きました。日頃の日常生活の中で、もっと健康を意識して生きてはいけないと感じました。

[ブクログ · ★★★★☆]

人間が動物として避けられない老化という現象について、いろいろな観点から専門家の知見を学ぶことができた。
一番感じたのは、人の体は日々の生活の積み重ねでできているということで、毎日のケアや食事に気を付けようと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

YouTubeだったりで聞いたことある話が多かったです。まだ実現していないが実現するとすごいっていうものばかり集めた本もできれば読みたいです。未来予測系の本。不老不死、死なないこと、健康なこと、若いこと。どれかが欠けても達成できたとはいえない。不老とは何歳の状態を保つことなのかなとか考えました。

[ブクログ · ★★★★☆]

章構成が独特で面白い。好き嫌い、気になるならないは人それぞれであろうが、どれかの項目にはハマるだろうことは間違いない。

それにしても、この本は面白いと思う。もちろん内容は読んでて『最新の研究はこうなってるのか』と驚く。実はそこではなく、一般社団法人を立ち上げて、その団体の報告内容をまとめて、知見や実際の動向、世間の流行りを専門家に聴ける仕組みを作ったこと。たしかに医学論文の類いはあくまで研究とも捉えられるし、探し出すのも手間でかつ内容も難しい。そこを実際に研究したり処置を施す張本人から解説してもらったほうが信憑性の高さや具体例がわかりやすくかつ追加で聞ける。知りたいことを知るには？のいい例とも言える。

堀江さんは50歳なんだ。人生の濃厚さも計り知れないが、まだまだ第一線の現役であり続けるだろうから言葉にできない。

[ブクログ · ★★★★☆]

健康本
いろいろと参考になった
ゲーテという本も面白そう
この本を読んで早速サウナに行って来た
サウナ入って水を足にかける外の温泉に入る
3セットする
週に一回くらい行きたいと思っている
善かった

[ブクログ · ★★★★☆]

健康とか人の体について知らないことで被る機会損失ってけっこう大きいだろうなと思いました。アンテナを高く張って家族も含めて健康的に生きていきたいと思いました。

[ブクログ · ★★★☆☆]

百寿の秘訣、それは特別なことなどではなく、普遍的なことを当たり前にするということ。

テロメアの話が印象に残った。
軽い運動で長くなり、喫煙や心理的なストレスで短くなる。短いと動脈硬化のリスクが生じる。

今を生きる私たちができることは睡眠時間の確保、それから【リン】が含まれる食品添加物をなるべく避けること。
動物性タンパク質から植物性タンパク質に置き換える。
大事なことはそう多くない。
後は実行し継続できるかどうか。

[ブクログ · ★★★☆☆]

最新医療や研究の紹介と予防医療啓発なのか、あくまで堀江貴文氏が興味があってやりたいが前提なものだから、書籍としてはちょっと中途半端。