山崎啓支の作品一覧
「山崎啓支」の「NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方」「人生の秘密」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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人生の秘密
ビジネス・実用
5.01巻1,892円 (税込)生き方の“大転回”が、始まる。 一生に一冊もっておきたい“本当のあなたと出会う”本。 世界はあなたがつくり出している――「気づく」「味わう」「あるがままに見る」のたった3つで、人生は“大転回”する。 「本来の自分(=ピュリティ)」に目覚め、豊かで自由に生きるための秘訣と具体的な技法をくわしく解説。 本当の幸せのありかとは? 願望を実現する真実の方法とは? 人生の「秘密」が、いま明らかになる! *目次より イメージと価値観の幻惑 味わいつくせば楽になる 重要度を下げればうまくいく 自己欺瞞と愛情のゲーム 願望実現・真実の方法 世界のすべてが自分だと知る -
成功と幸せを同時に手に入れる ほんとうに役立つNLP
ビジネス・実用
4.31巻950円 (税込)ストレスがなくなり、嫉妬や劣等感が消え、苦手な人が許容でき、目標が最短で達成できる……。そんな「理想の自分」に近づくための理論と実践手法を紹介するのが本書です。「脳の取扱説明書」とも言われるNLP＝神経言語プログラミング。仕事にもプライベートにも大いに役立つ知識ですが、本書はこのNLPの理論を用いて、ストレスを消し、目標を達成し、さらに「仕事の成功と幸せを両立させる」方法までを説くもの。豊富なワークで徐々に理解を深めながら、理想の自分に近づいていくことができるのです。「NLPって、なんだっけ？」「たまに聞くけど、よく知らない……」そんな人こそぜひ、読んでみてほしい、NLPの最高の入門書＆実践書。 -
願いがかなうＮＬＰ
ビジネス・実用
4.21巻1,298円 (税込)コミュニケーションの手法として知られる 「NLP=神経言語プログラミング」は、 願望達成の最強ツールだった! これまでいくら本を読んでも、イメージトレーニングをしても、 願望がかなわなかったのはなぜか――それは、脳の使い方に問題があった! コミュニケーションの手法として開発された「NLP=神経言語プログラミング」は、 自分をよい状態に置き、なりたい未来を“体感”して実現に導く、実践的な願望実現法である。 人間のもつ脳の特性から願望実現のためのワークまでを、丁寧に解説。 NLPトレーナーとして活躍する著者が自らの経験を交えて語り尽くした、「願望実現法」の決定版! *目次より ●夢や願望は、つかむものでなく引き寄せるもの ●ダメ社員だった私がなぜトップセールスマンになれたか ●無意識のなかにある“磁石”が願望を引き寄せる ●強烈な体験とくり返しでプログラムはつくられる ●“快”につながるとき、脳は最大限に働いてくれる ●強いイメージで「なりきる」のが願望実現のコツ ●何が人生を変えるのか、それはどん底の体験 ●現在を肯定できれば、未来も過去もしあわせになる -
マンガでやさしくわかるNLPコミュニケーション
ビジネス・実用
4.11巻1,650円 (税込)能力開発の実践手法・NLPを使ってコミュニケーションの様々な問題を解決する方法を、マンガを交えてわかりやすく紹介。 主人公は実家を継いでスーパーの社長に就任した日吉杏里。職場のミスコミュニケーションの改善をテーマにテンポよくストーリーが展開します。 マンガでイメージして楽しみながら、解説部分でじっくり手法を学べます。 『マンガでやさしくわかるNLP』の第2弾。 -
マンガでやさしくわかるNLP
ビジネス・実用
4.11巻1,650円 (税込)人気コーヒーチェーン・イヴェールコーヒーの旗艦店の店長に大抜擢された京橋舞、25歳が、「人間関係」「仕事のプレッシャー」「部下、後輩指導」など、さまざまな課題をNLPを使って克服していきます。さて、舞は念願の「理想の自分」「理想の店」を実現できるのでしょうか?ストーリー×ポイント解説で、基礎知識とスキル上達のコツが楽しく学べる。 -
NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方
ビジネス・実用
4.01巻3,080円 (税込)コーチングやカウンセリング、セラピーにおいて、卓越した支援者になるためには「知識」「経験」に加えて「センス」が必要です。 本書は、たくさんのプロコーチを受講生として抱える著者が抽出した、結果を出す“できる”コーチ(卓越した支援者)の共通する特徴(資質)をもとに、その高め方と真髄をまとめた1冊です。 NLPの理論や基本の方法を織り交ぜながら、センスの磨き方から具体的に実践できるスキルまでをじっくり紹介します。 -
マンガでやさしくわかる成功するNLP就活術
ビジネス・実用
4.01巻1,540円 (税込)厳しさを増す就職活動の中、苦戦する学生が多い一方で、すんなりと内定を勝ち取る学生もいます。その違いはいったいなんでしょうか? 付け焼刃ではない、「内定力」を身につけるヒントとなるのが、能力開発の手法として人気のNLP(神経言語プログラミング)。 この本では、就活に苦戦する桜井希と、それを指導する義姉の咲の奮闘をコミカルなストーリーで楽しみながら、NLPの基本と、面接で使えるさまざまなテクニックを学べます。 -
「わかっているのにできない」がなくなる習慣化のシンプルなコツ
ビジネス・実用
3.71巻1,650円 (税込)≪勉強、仕事、人間関係、ダイエット、お金･･････≫ 習慣が変われば、人生は思いのまま。 【１万人の人生を変えたNLP第一人者が教える！】 いつでも「習慣を変えられる自分」になる方法 「やらないほうがいいとわかっているのに、ついついやってしまう……」 「絶対にいいとわかっているのに、どうしてもできない……」 仕事、勉強、ダイエット、早寝早起き、運動…… 私たちの毎日は、このようなことに溢れています。 「わかっているのにできない！！！」 このように思ったことがない方はいないのではないでしょうか。 でも、もう大丈夫！ この本で紹介する方法を試していけば、誰でも「悪い習慣」を断ち切り、「良い習慣」を身につけられるようになります。 習慣化において大切なのは、「テクニック」よりも「意識の力」を有効活用すること。 NLPや各種心理学の理論に基づいた科学的に正しい「習慣化のコツ」をご紹介していきます。 一つひとつのコツは実は、とてもシンプルなものですが、実際に続けられる方はそれほど多くはないのが現実です。 そこで本書は、実践を後押しする「理論」に加えて、誰でも続けられて効果を実感できる「トレーニング法」をあわせてご紹介していきます。 習慣を変えるとは、人生を変えること。 本書をきっかけに、より良い人生へと足を進める一歩を踏み出していきましょう。 ■目次 第１章 「習慣化できる自分」と「習慣化できない自分」 第２章 「意識」の力を取り戻す 第３章 「無意識」とうまく付き合う 第４章 脳内プログラムを書き換える 第５章 習慣を変える
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
マンガでやさしくわかる NLP
なりたい自分を手に入れる！超実践心理学
著：山崎 啓支
作画：サノ マリナ
出版社：日本能率協会マネジメントセンター
ＮＬＰとは何かが知りたくて、手にとりました。本書は、マンガと解説からなっていて、分量もそれほどおおくなく、専門用語もそれほど苦にならない程度の入門書であり、いい本を選んだとおもいました。
2025年現在は、心理学は、帰納的な学問であり、その対象を後付けで説明しようと試みるものです
ＮＬＰを、課題解決や目標達成のための実践心理学を紹介しています。
ＮＬＰは、
能力の最大化
ストレス解消
人間関係強化
リーダーシップの強化
などに役に立つとあります。
気になったのは、以下です。
ＮＬＰとは、「脳の取り扱い説明書」である
ＮＬＰとは、Neuro Linguistic Programming で、神経、言語、プログラミングの頭文字をとったものです
神経とは五感であり、五感と言語を入力すれば、脳は、きまった行動、プログラミングを作るというものです
子どものころに、犬にかまれて痛かったので、その後、（犬を見る）と、（恐怖を感じる）ようになった
が紹介されています。
脳はなぜ、そのような行動をとるのでしょうか。それは、「安全・安心」を確保するためです。
脳の３つの原則
①快・痛みの原則：快楽を求めて、痛みをさける
②焦点化の原則：意識は、同時に２つ以上のことを処理するのが苦手である
③空白の原則：脳は思考の空白ができるとそれを埋めようとする
一般化
犬にかまれると特定の犬だけではなく、犬そのものを恐れるようになる
プログラムの発動
プログラムは、①インパクト（強度）と、②繰り返し（回数）によってできる
恐怖によるトラウマが、インパクトであり、母親から繰り返し小言を言われるのが、繰り返しである
この２つの学習から、良くも悪くも、プログラムが身についてしまう
人間のストレスの大半は適切な方法さえ知れば克服できる
知得と体得
知得とは、頭でしっていること
体得とは、身体が覚えていること
理解には、頭と体とがあって
頭：頭で知っていること、これは意識的
体：体験して実感していること、これは無意識的
体験
アソシエイト：実体験、行われている現場、枠の中にあって体験すること
ディソシエイト：分離体験、外側から行われている現場を冷静に見ること 離見の見
出来事そのものには、幸せも辛いもない
幸せや不幸はその人のフィルターによって作り出されているもの
脳は現実とイメージの区別がつかない
変化の本質とは、身体感覚が変わること
真実は変えることができないが、イメージを変えることはできる
印象と、意味が変われば、イメージの質が変わる
印象とは、見えるもの、聞こえるもの感じるものなど、五感で構成されている
意味とは
そうした物事の枠組みを変えることを、リフレームという
無意識は安全・安心を感じていると心を開く
安全だと心を開き、無防備になる、警戒、危険だとその逆で、心を閉じる
安全・安心の基準とはなにか、それは知っているということである
知っているからこそ、安全・安心を感じて、親近感をおぼえる
他人の理解は、自分を通じてしかできない
自分にあれば、理解でき、なければ、理解できない
ラポール：お互いの心が開かれている状態
相手と自分に共通している部分を見つけて、その相手に分かりやすく示すこと
それを分かりあえているという
さらに、ペースを、呼吸を合わせる、いわゆる、あうんの呼吸、以心伝心である
イメトレは２つある
見ることによるイメトレ
体験することによるイメトレ
体験することは、見ることよりも、さらに、強烈なインパクトとなる
他人は自分の鏡
リーダーの本質は、人を動かして、目標を達成すること
人間は、「正しい人」にではなく、「好感が持てる人」についていく
自分を受け入れることを、自己承認といい
他人を受け入れることを、他者承認という
自己承認があれば、他者を承認することができる
人間が最大の能力を発揮できるときとは
価値観を信じている自分を外側から冷静に客観的に見ることができるとき
目次
Ｐｒｏｌｏｇｕｅ ＮＬＰとは？
１ プログラムを修正する
２ 信頼関係を作る
３ 新しいプログラムをインストールする
４ リーダーとして最も大切なこと
ISBN：9784820718369
判型：4-6
ページ数：240ページ
定価：1500円（本体）
2012年03月01日 初版第１刷発行
2013年08月20日 初版第12刷発行 -
Posted by ブクログ
悪い習慣をやめたくて借りた。2回目。(1回目読みきれなかったから。)今回もギリギリ。
ワークやらないと…
・「意識」は「あなた自身」=主体的に選択できる意識(あなた)
・「無意識」あなたが気付いていない部分
習慣は無意識化されている。
・あなた(意識)は「王国の王様(司令塔)」「無意識」は2万の部下
・習慣化のメカニズム、脳内プログラム
①プログラムは「インパクト(強度)」と「くり返し(回数)」によってできている。
②脳内プログラムは安全装置としてつくられている。
③脳内プログラムは公式化される。
・私たちは無意識的に流されて生きている
・「意識(あなた)」は「身体」ではない。
・王様=意識→手綱=思考→馬=感情→馬車=身体
何も考えない、つまり無意識的であればあるほど身体からあがってくる反応に身を任せることになる。
考える内容も「あなた(意識)」が選択するものであって、「あなた(意識)」そのものではない。
・「私」と「習慣(脳内プログラム)」を分けることによって、習慣を変えやすくなる。
・身体、感情、思考の同一化をやめる
・何に意識を向けるかによって、意識から流れるエネルギーをどこに供給するかが決まる。
・悪い習慣よりもっと大事と思えることを見つけ、意識を集中させる。
悪い習慣を克服するには
悪い習慣が引き起こす行動のパターンに気づく
「きっかけ」→「一連の無意識的な行動」
途中のプロセスを意識的に入れ替える
「大切な目標」と「肯定的な問い」をうまく活用する -
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