熊谷玲美の作品一覧
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作品一覧
2022/07/29更新
ユーザーレビュー
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生活の考え方を根本的に変えた本。人によって千差万別であることは前提に、腸内細菌がまるで土壌のように多様性豊かであること、そのために加工されていない様々な食品を食べたり、間欠的な食習慣が有効であることは、カラダに対する見方をとても変えてくれた。Posted by ブクログ -
エクストリームスポーツという馴染み薄い（しかしインパクト抜群）を題材に､人間の身体と精神の能力を飛躍させるFLOWという概念について､豊富な事例と科学とウィットをもとに､紹介してくれる名著｡
科学的説明や､エクストリームスポーツにおける歴史の紹介によって､FLOWがもつ怪しい側面の意味がだんたんと明...続きを読むPosted by ブクログ -
物事はもっとシンプルだったのかもしれない。好奇心の赴くままに、やりたいことができていれば、ゲーム感覚で核融合炉だって作れてしまう。しかし、そのレシピを理解する知能、あるいはそのレシピと出会うかどうか、これはやはり遺伝子、環境、運によるのだろう。誰もがそうなれる訳ではない。
本書は、科学の魅力に取り...続きを読むPosted by ブクログ -
この本を読むと、考古学者の一番の苦労は資金繰りなんじゃないかと思わせられる。いかに研究助成金を申請するか。アピールポイントとして発掘するのに的確な場所を見つけなくてはならない。そのために、人工衛星からの情報がいかに役に立つか。埋もれている遺跡を見つけることはできないだろうと思っていたけれど、過去は現...続きを読むPosted by ブクログ -
ダイエットのために読みました。
マイクロバイオーム（腸内細菌）を軸に様々な栄養素や食品が身体に及ぼす影響をまとめてあります。
多数の人間で実験されたことを根拠に書かれていることが多いので、信憑性はありそうです。
腸内細菌は食べ物の消化吸収を助けてくれるだけでなく、体全体に影響を及ぼしている。そしてそ...続きを読むPosted by ブクログ
