「ケリー・マクゴニガル」おすすめ作品一覧

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プロフィール

  • 作者名:ケリー・マクゴニガル(ケリーマクゴニガル)
  • 性別:女性
  • 出身地:アメリカ
  • 職業:作家

健康心理学者。著書に『スタンフォードの自分を変える教室』などがある。

作品一覧

2016/10/07更新

ユーザーレビュー

  • スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
    価値観をしっかりと持つことが大事なのはわかっているが、その価値観の見つけ方が分からないので困っている。
    要は心の持ちようが大事だということ。
    人間関係を大事にし、そのためにはインフォーマルなコミュニケーションが人間関係の構築に役立つ。
    ヤル気とは「ある」「なし」ではなく、心の持ちよう。関係性、自主性...続きを読む
  • スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
    <1>成功をどう引き寄せるか
    当たり前のことができれば、人生はうまく回り出す

    02時間管理術のルール
    01 何でも完璧にやろうとしない

    02 時間管理するのではなく、自分の癖や性格を管理

    03 生産的先延ばしを実行
    →最も気がかりな仕事以外をブレークと位置づけ、やるべきことを終わらせる。絶好の...続きを読む
  • スタンフォードのストレスを力に変える教科書
    師匠から教えてもらった『思いやり絆反応』『職務の再定義』などの用語が出てくる。
    確実に良書なのはわかった。しかし、普通に読むと眠くなるのでオーディオブックを利用したほうが良い。
  • スタンフォードの自分を変える教室
    ・明日の自分はスーパーマン、『あなた2.0』
    ・『皮肉なリバウンド効果』自己啓発本にある、ピンク色の象をイメージしないでください。
    心理学の法則と科学的根拠のある説明を沢山含んでいる。
    意志力が最近否定されてるからって、読まないのはもったいない。
  • スタンフォードの自分を変える教室
    今頃拝読。色々腑に落ちたり、鱗が落ちたりと発見の多い書。人気なのも頷けました。「悩みを科学で分析する」のが気に入ったので一章ごとにチャレンジしてみます。

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