裴英洙の作品一覧
「裴英洙」の「10の仕事を1の力でミスなく回すトリアージ仕事術」「一流の睡眠」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「裴英洙」の「10の仕事を1の力でミスなく回すトリアージ仕事術」「一流の睡眠」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
金沢大学大学院医学研究科修了。『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』、『医療職が部下を持ったら読む本 マネジメントで悩むあなたのために 』、『10の仕事を1の力でミスなく回す トリアージ仕事術』などの著書がある。
Posted by ブクログ
【before】この本を読む前の私はこれらのことを知りませんでした。
・体の異変に素早く気づき「風邪モード」に即時切り替え→速攻回復が可能。
・超初期症状の段階で手を打ち、風邪をひきそうでひかない状態で踏みとどまる。
・スケジュールを確認、風邪パターンであれば即座に予防策を取り先手を打つ。
・ウイルス侵入10~12時間で症状出始め、感染3日後ピーク、7~10日で消失。
・ウイルスを鼻や喉で感知すると免疫システム(白血球等)がウイルス排除を開始。
・上記の反応として炎症が起こる。→体の部位により様々な風邪の症状になる。
・インフルエンザとコロナは強力な感染力と高い病原性により別格扱い。
・湿度4
Posted by ブクログ
もう2度と風邪を引きたくない。。
いや、正確に言えば、風邪を引いたとしても、仕事を休むレベルまで悪化させずにすぐに回復したい。。
月イチで風邪を引き、仕事に支障をきたしている私のための本でした。
私の風邪はどこから?喉から。
元々扁桃腺がデカいんです。
朝だけ喉が痛くて、怪しいな…と思っても、気づいたら何ともなくなってて、気のせいかな〜と油断してる間に本格的に痛くなり、後戻り出来なくなる(5日間ほどかけて風邪の経過を辿る)というのを繰り返している私。。
オイオイ風邪ひき易すぎだろ、こんなんじゃ仕事なんかできん。いい加減に何とかしたい、と思って読み進めました。色々納得でした。先生からの処