「検見崎聡美」おすすめ作品一覧

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2016/10/14更新

ユーザーレビュー

  • 糖質制限の「主食もどき」レシピ

    2013年1月に出た、新しい切り口の糖質オフ本。
    またもや江部康二さんの本だよ。
    糖質オフと言えば彼だよね。

    豆腐や鶏のささみを「ご飯」に置き換えたり、
    しらたきをパスタとしてみたり、
    私はすっかり慣れたけど、知らないヒトが見たら「えっ」というような
    「主食もどき」が紹介されていて面白い。

    炭水...続きを読む

    Posted by ブクログ

  • 糖質制限の「主食もどき」レシピ

    糖質制限をするにあたり、OK食材のレパートリー増やさないとな〜と思い手にとった。とりあえず米があったところには豆腐を!というのを強引にやればいいんだな、ということは学習した。

    Posted by ブクログ

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