体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に

検見崎聡美

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毎日を元気に過ごしたいけれど、疲れ気味だなぁ、なんか寒気がする、健康診断で貧血気味と言われたなど、調子がいまいちなときもあります。症状別・希望別に、効果のある栄養をプラスした健康常備菜のレシピ集。作りおきだから続く！食べて健康になる！！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 学研
• タイトル: 体を整える 常備菜 毎日の食事に不足しがちで気になる栄養をプラスしてもっと健康に
• タイトルID: 344638
• ページ数: 128ページ
• 電子版発売日: 2015年11月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 134MB