崎谷博征の一覧
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作品一覧
2022/10/07更新
ユーザーレビュー
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<本から>
・人類が長期間適応してきた本来の食事を摂取し、本来のライフ
スタイルに少しでも戻ること。具体的に言うと、肉や魚介類、野菜、
果物を食べて、農耕革命以降に作られた穀物、乳製品、加工食品を
食べないようにする。
・人類は、栽培・収穫いやすく保存できる穀物を作り始めました。
しかし三...続きを読むPosted by ブクログ -
フォトリーディング。その後、高速を交えて読む。
大脳思考が頭でっかちの思考で、内蔵思考が直感や肌感覚であるとのこと。とても面白かった。そして大脳思考を停止させ、自分の内なる声に耳を澄まし、実行し、繰り返すことが内蔵思考を強化する方法であるとのこと。大脳思考は運動や自然回帰、童心に戻ることによって停止...続きを読むPosted by ブクログ -
元々、ワクチンにいい印象はなかったのですが、読めば読むほど空恐ろしくなってきました。何をもって情報を判断するべきかの参考にもなりましたが、先ずは疑う事から始めるのが良いのかもしれません。
情報は溢れていても、信用に値するかは中々難しい現状ですね…。イルカ -
内容的には同じなので、基本的には新のほうを読めば良いと思う。
以下注目点
・GM大豆がイギリスに導入されてすぐに、大豆アレルギーが50%の急上昇
・アレルギーとてんかんの急増は、GM食品摂取の影響が想定される。Posted by ブクログ -
メモ
今後、避けたいもの
・炭水化物,特に小麦のグルテン(実行中)
・加工食品( 〃 )
・茄子、トマト(特にミニトマト)、ジャガイモ等のナス科のもの( 〃 )
・バナナ、ぶどう、マンゴー、チェリー
・豆類(納豆除く)
食べた方がいいもの、食べていいもの,オススメ
・赤身の肉、鶏肉、魚介類、野...続きを読むPosted by ブクログ