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僕 BOKU
普通の名前の普通の僕・鈴木ひろし。ある朝、彼は普通ではないことをすることにし、いつもの通学路を変えることにした。すると、意気揚々と闊歩するひろしに、普通ではないことが起き始める。突然血相を変えた警官に呼び止められたり、同じ高校の一風変わった天王愛花にグーパンチを喰らったり…。悶々とするひろしだったが、それでも「普通なんか嫌だ」と思うのであった。 -
イジメをうけたけどアイドルになりました!!
目立ったら報復される…。逆らったらイジメされる…。 見て見ぬふりのイジメの標的は引っ込み思案な私。逃げ場もない毎日の中で唯一の拠り所はーー。 鬱々とした高校生活を送るハルミ。先生も味方してくれず、親にも相談できずにいたけれど、。 何とはなしに応募した「得意な歌」でオーディションに合格!!とんとん拍子にまさかの芸能界デビュー!? 華やかな衣装に身を包み、声援を浴びるアイドルに転身!! デキ過ぎなくらいの成功劇だったけれど、この世界でもドロドロとした妬み嫉みは渦巻いていてーー。 「媚びまくっちゃって…でしゃばるんじゃないわよ」 度が過ぎた嫌がらせがハルミをドン底まで突き堕とす!?醜い女の争い嫉妬ストーリー開幕!! -
復讐のすゝめ
「あんたには一生私のおもちゃになってもらうから」 高校時代のいじめの首謀者が義妹になった!?悪夢のような同居生活が始まってーー。 装丁デザイナーの美里は、結婚を機に在宅フリーランスになり、 夫の実家で暮らすことになったが…そこで紹介されたのは夫の妹で、同級生の真理だった…!! 忘れもしない…あの3年間の孤独で惨めなツラい日々…。 なのに、当の本人は何事もなかったような笑みを見せてきてー…。 最低最悪な毎日がまた繰り返されるのかー…。 怯えながらの新婚生活となったある日、事件が起きてー!? -
戦国LOVERS~天下無双の熱く一途な想い~ 真田幸村編
ゲーム「戦国LOVERS」を題材としたあの美麗スチルがそのままコミックに! 天下一の美貌で知られる貴女は、姫として何不自由のない生活を過ごしていました。 しかし、ある日、侵攻してきた織田信長の強大な力の前に、脆くも貴女の国は滅亡してしまいます。 幼なじみの忍者・石川五右衛門と国から脱出し、流浪の身となった貴女――。 果たして、下剋上の戦国時代の中、どんな 武将に出会い、どのような運命を辿るのか? 「貴女様は美しい……片時も目の離せぬほどに」 全ては貴女次第――、 貴女の決断が歴史を動かす大河な恋愛の幕開けです! -
1日1分で身につく!オンライン時代の効率アップ会話術
「伝えたいことを、上手に伝えるのはムズかしい…」誰もが抱えるそんな悩み。 それを解決するために、いまでは、いろいろなテクニックを教えてくれる教本であふれています。 「結局、何が大事なの?」「結局、実践できてない…!」 そんな人のために、ビジネス・コミュニケーションの「基本の『キ』」をまとめた本書。 オンライン時代でも、これさえやっておけばまちがいない! 迷うことなく使えるテクニックを、例文とともに紹介します。 第一章 簡潔に要点を伝えよう! 「伝え方」の基本 第二章 ビジネスシーンで使える! 上手な「伝え方」 第三章 「要点を伝える力」を身につけるために! 第四章 NG&OKな話し方例 ビジネスマナーをこれから学ぶ新社会人も、「本当に大切なことって何だっけ?」を〝おさらい〟したい人も! ビジネス会話術の超・決定版! -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 尿もれ編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
人間関係を円滑にする!大人のLINE活用術
恋愛も仕事も充実させたい人の為の状況別ガイド。 男女必見! モテる女子の絶妙LINEトーク術! 『人間関係を円滑にする!大人のLINE活用術』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ! 空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ(LAURIER) -
忙しくてもできるストレスフリーの片づけ術~カンタン片付け・整理整頓・掃除ガイド~
1日1分からでOK!今すぐ使える簡単実践テクニック! 気持ち・時間・お金に余裕が生まれる! 片付けが苦手な人のための スッキリ整理術! 『忙しくてもできるストレスフリーの片づけ術~カンタン片付け・整理整頓・掃除ガイド~』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ! 空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ(LAURIER) -
初対面でも会話が弾む!~話し下手でも相手と仲良くなれる会話術~
今すぐ使える簡単テクニック満載! 才能不要!「正しい知識+使い方」で、どんな人との会話も困らなくなる! 仕事・恋愛・人間関係・・・全てこの一冊でうまくいく。 ◆こんな人におすすめ ・コミュニケーションが苦手な人 ・会話の幅をより広げたい人 ◆本書で身につくスキル! ・雑談力 ・異性との会話力 ・営業トーク力 ・コミュニケーション能力 ・人間関係向上 『初対面でも会話が弾む!~話し下手でも相手と仲良くなれる会話術~』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ! 空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ(LAURIER):http://www.excite.co.jp/News/laurier/ -
もう人間関係で悩まない!他人を思いのままに操る心理学
※決して悪用しないでください! 今すぐ使える、人間関係・社会的状況で優位に立つ心理的テクニックが満載。 仕事・恋愛・人間関係の悩みは、心理学ですべて上手くいく! 『もう人間関係で悩まない!他人を思いのままに操る心理学』 【レーベル紹介】 『悩み解決サプリ』は、身体と心・人間関係の悩み疲れを解消するノウハウが詰まった読んですぐ効く「言葉のサプリメント」です。 ビジネスやプライベート問わず使える会話術や心理テクニックも満載です。 読めばココロもカラダもスッキリしながら仕事スキルもアップ! 空き時間を有効活用できる一石二鳥な電子書籍です。 ■ローリエについて エキサイトが独自で展開する女性向けメディア・ローリエ編集部です。多数の人気ライターによるオリジナルコラムを日々、多数配信中。恋愛を中心に美容、トレンド、ファッション情報なども発信しています。ローリエ(LAURIER):http://www.excite.co.jp/News/laurier/ -
日本人の知らないアフリカの真実31【要約版】
人類誕生の地と言われる、アフリカの真実… 『マスコミが語らない』リアルなアフリカの姿が今語られる。 【目次】 1. アフリカへ 2. アフリカでの最初の数日間 3. 車 4. テソ・カレッジ(他言語話者に対する英語教育学校) 5. 信仰と迷信 6. ウィレミーン 7. 赤ちゃん 8. おもてなし精神 9. 使用人 10. 大学生活の始まり 11. アパルトヘイト 12. ステータス 13. ボツワナでの教育実習 14. マナー 15. 発音について 16. 自転車 17. 海外居住者 18. エチオピアでの物理教師向け教員研修 19. コーヒー 20. 守衛 21. アディス 22. 招かれざる客 23. アニャ 24. エチオピアは別世界 25. トロワーク 26. エメベット 27. お役所仕事 28. 道路の犠牲者 29. 物乞い 30. エチオピアは多文化社会か? 31. アフリカを車で縦断 終わりに -
知らないと損する!おばあちゃんの裏ワザ大事典!
生活の裏ワザ大公開! こんなとき、どうすればいいの……? 生活の中の「困った」をおばあちゃんの裏ワザで解決! 知っていて損のない、いつでも使えるワザが満載です。 【目次】 はじめに 第1章 掃除 第2章 料理 第3章 収納 第4章 洗濯 第5章 暮らし・ガーデニング 第6章 健康 第7章 美容 第8章 節約・再利用 -
これで解決! おばあちゃんに聞く生活の知恵
あなたの生活をちょこっとよくする知恵が満載! 生活の中にはちょっと困ることがたくさん。 そんな悩みは、おばあちゃんの知恵で解決しましょう! <こんな人におすすめ!> ・料理上手になりたい ・整理整頓が苦手 ・話のネタが欲しい 【目次】 第1章 おばあちゃんの七つ道具 第2章 おばあちゃんはエコロジスト 第3章 おばあちゃんは保存上手 第4章 おばあちゃんはいつも元気 第5章 おばあちゃんと暮らす四季折々 -
9割の人が間違える!正しいダイエット知識 ~徹底検証!ネットで見かけるダイエットにまつわるウソ・ホント~
ダイエットの繰り返しで疲れてしまったあなたへ――。 日々編み出される様々なダイエット法に潜む落とし穴・・・ 本書を読めば、正しいダイエットの知識・実践法が身につく! 【目次】 ◆はじめに ◆脂肪燃焼スープで7日間ダイエット ◆糖質制限ダイエットの是非 ◆冷ご飯でお米のカロリーが減る?? ◆ココナッツオイルでお米を炊くとカロリーが半分になる?? ◆トランス脂肪酸の危険性と食品について~マーガリンはプラスチック? ◆日本人の平均的なトランス脂肪酸の摂取量 ◆ベーシックなダイエットの考え方 ◆終わりに -
俺様カレシのいいなり
お金で雇った偽彼氏がベッドで離してくれません! 親の決めたお見合いを回避するため、お嬢さまのゆりえは合コンで知り合ったみなとに彼氏役を頼むことに。見た目も立ち居振る舞いも礼儀作法も完璧なみなとはみごとパパに気に入られたものの、「成功報酬はあんたのカラダで支払ってよ」と言いだして…。未経験なのに、そんなのムリ! …といくら言っても聞いてくれない、俺様すぎるみなと。「イク体になるまで調教したい」次にパパに会ってもらうまで毎日会って、毎日抱かれて、知らなかった快感を教えこまれて、ゆりえの世界がどんどん変わっていく。でも、みなとにはゆりえの知らない顔が…? -
彼にされるよりキモチイイ
あんなにやさしくて情熱的なキスをする人は、どんなふうに彼女を抱くの…? ラブラブの彼氏・青と同棲を始めたばかりのゆらが、朝ふと外を見ると、キスシーンの真っ最中だった隣のイケメンと目が合ってしまった。「さっき、こっち見てたよね?」妙に距離が近かったり、意味深な視線を投げかけたり、何かとゆらをドキドキさせる彼の名前は哲也。その夜、青とケンカしたゆらは飲み足りずお酒を買いに外に出て、バーテンダーの哲也にお酒を分けてもらうことに。「そうだ、新作試飲してよ」知り合ったばかりの男の人の部屋で飲むの…? 誠実な彼氏とでは経験できない、刺激的な夜が始まる…! -
物足りない【単話】
両親の留守中、久しぶりに従姉妹・朋美を招いた麻衣の家で、思いがけない事態が始まる。見知らぬ仲間たちと共に訪れた朋美の企みに、抵抗もできずに巻き込まれていく麻衣。一夜の快感は彼女の心を蝕み、やがて自ら新たな歓びを求めるようになる。 -
責められたい【単話】
夫婦9年目、突然の会社倒産。生活のため、人妻はアダルトグッズ店の店主となる。平穏な日々は、一人の男性客の来店で一変。強引に教え込まれた快感が、彼女を淫らな自慰の虜へと変えていき、昼下がりの店内で密かな悦びに溺れていく。 -
マリアージュ【単話】
幼くして母を失い、祖母の元で育った真帆。24歳の今はソープ嬢として生き、愛を求めてホストクラブに通う日々。そんな彼女の前に現れたのは、冴えないマジシャン・松木。17歳の時に救われた思い出の歌と、優しい魔法が織りなす奇跡に、失われた希望が蘇る。 -
可愛いは危険【単話】
26歳で結婚した幸子が手に入れたのは、想像以上に波乱な結婚生活だった。甘え上手で頼りない夫の後ろには、何かと口を出してくる3人の姉たち。マンションローン、家事放棄、挙句の果ては妊娠中絶。離婚を誓いながら、それでも夫の魅力に惹かれてしまう、困った新婚記。 -
愛が奏でるメロディー【単話】
「年齢を重ねていく度にこの仕事、辛くなってきたな」 主人公、可奈子は夫婦や恋人たちから依頼を受け、彼らの情事を撮影する仕事をしている。それを聞けばどんな男性も加奈子から離れていった。職業で人間性までもが差別されてしまう日々。それでも仕事を続けるのは借金を抱えた兄を手伝うためだった。 しかしそんな加奈子もそろそろ30歳になる。仕事のことを思い出して自慰に耽っては惨めな気持ちになる。愛されている女性が、お似合いのカップルが羨ましい…… そんな時、加奈子はかつての客と再会して──!? -
恥じらいのあとで【単話】
避暑地、軽井沢のホテル。広々とした温泉や緑豊かなキャンプ場のあるこの場所に、とある二組の夫婦が集まる約束をしていた。彼らの旅の目的はなんと、双方合意の上でパートナーを交換し、様々なプレイを堪能することだった──!? しかし当日の朝になって、日向の夫は腹痛になってしまう。一人、先に軽井沢へ向かうこととなった日向夫人を待ち受けていたのは相手夫婦の夫だけで……? 日向の夫が来るのは明日の昼過ぎ。 後ろめたさと特別な環境が快感を加速させていく。 -
愛を受ける器【単話】
食事は彼の好きなもの、食べやすいもの。風呂は疲れて帰ってくる彼の時間に合わせて。十年間、雪美はいつも夫のことを考えて良妻賢母であり続けた。しかし夫から返ってきたのは「好きな女がいる。だからおまえとの夜の夫婦生活ができない」という衝撃の浮気宣言だった。 どれだけ尽くしても愛されず、体を求められることもない。 たまらない気持ちになった雪美は良い結果が得られるはずがないと知りつつも、ついに自身も浮気に手を出してしまい……? 幸せな夫婦とは、心を満たす愛とは何なのか。 もろおか紀美子が描くリアルな大人のラブストーリー。 -
密室のいたずら
美奈子26歳、夏―――― また…同僚が結婚した。 相手は生粋のお金持ちの子息で新居は港区の一軒家だという。 もし今カレの孝と結婚して新居を買っても35年ローンが待っている。 玉の輿で優雅な生活に憧れている美奈子は 新しい出会いを求め、合コンに参加する。 しかも相手はドクターばかり!! はたして美奈子の計画は成功するのか!? 合コンに行ってはみたものの、美奈子の相手は自慢ばかりの勘違い男! 挙句の果てにはホテルに誘ってきたりで、ゾッとした美奈子は早々に帰宅する。 だが後日、会社の健康診断で再会してしまい、 検査といわれ謎の液体を飲まされた美奈子は意識を失ってしまう!! 気がついたら服が脱がされていた。 絶体絶命の美奈子は無事に帰れるのか!? -
もろおか紀美子 眠れぬ夜の傑作集
『男はどこかで夢みてる 自分だけの天使にめぐり逢えることに』 紳士な彼と幸せな日々を送る…。けど、私は舞い降りた天使なんかじゃない!! ただ貴方と熱く激しく満たされたい汚れた女なの―― 経験ゼロで優しいヒトと、ソープ嬢の私が不器用な恋を始める…『哀しみのエンジェル』 時は8世紀。誰もが目を奪われる至高の美貌の淫靡なストーリー…『楊貴妃 傾国の花芯』 街ひとつが焼失した惨劇と一緒に埋もれた人々の凄絶な想いとは――…『埋められた都市の炎の叫び』 剥き出しの人間の感情は激しくも甘美なもの…。 もろおか紀美子先生が描く傑作集3作!! -
忍者パパ 新装版
主人公・祭のぶ夫は、小太りで若ハゲ、おまけに上司からはいつも叱られている32歳のサラリーマン。美人な妻・綾と2人の幼い子供たちと暮らす一家の父だ。 しかし、正体は、愛を知り、里を追放された抜け忍!現代に生きる忍者であった!愛する家族とマイホームを守るため、のぶ夫は刀を抜く! 【目次】 忍之壱 【大・見・参!!!!!】 忍之弐 【愛の十字架】 忍之参 【走れ!愛!】 忍之四 【這い寄る過去】 忍之伍 【雨夜の月】 忍之六 【餓鬼の晩餐】 忍之七 【我利我利亡者の宴】 忍之戯れ事 【隠居ババア】 -------------※こちらの作品は2006年10月に双葉社様より発売したものと同一作品になります。重複購入にはお気を付けください------------ -
ナオ・ゴーストレート 盲導犬歩行指導員 新装版
人には必ず運命を変える出会いがある。偶然に出会った視覚障害者の山崎は、ずっと欠点だと思っていた自分の性格をスゴい才能と言ってくれた。導かれるまま訪れた盲導犬センターで、ナオは自分の居場所を見出し新たな一歩を踏み出す。 【目次】 STEP_1 ワナビー! STEP_2 ノーティス STEP_3 ドリーム STEP_4 ブレイブ STEP_5 ワン スモール ステップ STEP_6 リーディング パート STEP_7 フレンドリー 目指せ 盲導犬歩行指導員 STEP1 -------------※こちらの作品は2009年10月に双葉社様より発売したものと同一作品になります。重複購入にはお気を付けください------------ -
妖あどろ 合本版
「党・麻利亜」の女王、麻利亜。彼女のカリスマ性は全国数万人もの不良少女達を束ねる程だった。だがある日、横浜の一部を統率している幹部・阿也が反旗を翻し!?【1~2巻収録】 -
首狩族-picaresque-
大阪でホステスをしている加納康子。野心と野望にあふれる彼女は、その肉体を武器に何人もの男を惑わせ、溺れさせてきた。しかし、彼女と関係を持った男が次々と死んでいってしまう。男と女が淫らに絡み合うハードボイルドサスペンス作品! -
離婚ロード
「アナタには自分の意見ってものがないワケ?何でもママの言いなりなのよね」 これは、義実家からの帰り道に起きた私と夫の最後のドライブの話― テンプレのような嫁イビリに耐え続ける私・礼子。 結婚生活は5年を数えるが、いよいよ限界が近づきつつある。 流産をワザとでしょ、なんていう非常識な人だ。 それだけならまだいい…。私にとって最大の悩みの種は、隣にいるコイツの存在だ。 渋滞のせいか呑気に運転をする夫・慎治。 今回の義実家への帰省も真正マザコンの夫は私を庇おうともしてくれない。 悪気はない、仲良くしたいだけ、冗談だから…etc。 私はアンタと結婚してから一度も実家に帰れてもいないのに―… もういいや。この帰り道で結婚生活にピリオドを打ってやる―― -
浮気夫と私の結末
「赤ちゃんができたみたいなの…どうしよう」 私のあずかり知らないとある会話。それは…夫と浮気女の秘め事で―― 紆余曲折を経て、決して褒められた順序を経た結婚とは言えない私たち。 後ろ指をさされ、陰口をたたかれることも分かって、 それでも彼となら幸せな毎日を送れるはず…そう確信していたのに。 毎日多忙を極める夫。深夜遅くまで「接待」らしく、どこかすれ違ってばかり。 お年を召したお義母さんからは孫を催促される板挟みの毎日だったけれど… ある日、友人から夫の火遊びのウワサを聞いてしまいー!? そんな…「今度は」私が捨てられる番…!?そんなの絶対嫌っ!! -
孤独のメロディー
「いい話には裏があるんだ。本気で他人のこと思える人間なんていやしない――」 女手一つで育ててくれた母の実感のこもった最期の言葉が今も私を縛っている… 幼い頃に父は蒸発。母は水商売で、文字通りカラダを資本に私を育ててくれた。 夜、薄いふすま1枚を隔てて聞こえてくる母と知らないオトコの声に耳をふさぎ、 息を殺して、周りの目におびえながら暮らしてきた。 先天的なのか後天的なのか…私の性格はほの暗いものとなり… 騒がしく笑いの絶えない家庭を目の前にすると眩しく委縮してしまう―― 例えば、夫の実家なんか、その典型だ。 年に数回、帰省するだけでも憂鬱だったのだけれど、 相談もなしに夫が同居を決めてしまい!? 賑やかな家族の中で、私だけがひきつった笑いを浮かべて、今日も孤独に生きています。 -
ファッションリーダー頂上決戦
「ふん。モードくずれのババァ…年下男に色目つかってんじゃねーよ」 今日もオフィスは女たちのドロ沼マウント合戦!?男の気を引くにはまずファッションから!? 自他共に認める社内一のお洒落女子である私・立花つや子。 今日もブランドで身を固め行き交う人々の視線を独り占めしながら出社―― ハゲ上司なんかは私の魅力に気づかずモラハラしてくるし、 女子社員は痛い子扱いの陰口三昧だけど…それなりの男であればわかるもんなのよ! 私の全身から漂うモテオーラに!! 例えば、私の部署に異動してきた年下君とかね!! 快活で熱い視線を送ってくる彼とは趣味も合うし、お出かけも誘われちゃったし―― 普段私をバカにするアンタたちの嫉妬に狂う姿が想像できるわ―― -
知育虐待
「今時こんな塾すぐ潰れるわよ。授業料を返してほしいくらいだわ」 今の時代、学歴がすべて。学校の劣等教育だけじゃ周りに置いてかれちゃう―― 姑は教職を引退後、自宅で塾を開講している。 姑と同居することになった私も講師として教鞭を振るい、娘も通わせることに。 姑の塾はこじんまりとした規模で小学生を対象として生徒数は10数名。 よく言えばアットホームな雰囲気で、悪く言えば…規則もない緩い雰囲気。 勉強もそこそこに、外遊びを姑自ら発案して賑やかに遊ぶことも度々あるし… でも、月謝を払ってソレって大丈夫…? 案の定、親からはそのたびにクレームの電話が鳴り― 私も娘には良い点数をとってもらいたいし… 親の義務と子どもの主張がぶつかり、予想もしない展開になっていき―!? -
一番最後に笑うのはどっち?
姑のいやがらせが日に日にエスカレート!! こっちはデリケートな妊娠中なのに…このまま黙ってるなんて思わないで!! 妊娠5ヶ月に入り、家族が増える喜びをかみしめながら日々を過ごす菜月。 けれど、出張の多い夫の仕事事情を考えるとワンオペの育児は少々悩みどころ… そんな今後の憂いを解消するため、夫の実家に身を寄せることになったのだが―― テンプレのような嫁姑問題が次から次へと巻き起こり――!! 料理の準備などの家事から、リモコンの主導権なんて些細なことまで… 私たちの反りは合わず、真っ向から対立してしまい…!? 子どものために我慢我慢と思っていたけれど…もう耐えられない!!報復宣言よ!! 全面戦争に突入した我が家は、最悪の事態にまで発展して―― -
強制シッター
可愛い孫には無条件溺愛!!…のはずだったけど、これってもう育児じゃない!? 遠慮がなくなった息子の嫁が、厚かましく「子育て」を要求してきて―― 65歳を迎え、夫婦仲睦まじく穏やかな老後生活を送っていた私。 息子も独り立ちし、今は隣県で教師をしている。 滅多には会えないが、関係は至って良好。 そんなある日、息子が授かり婚をすると彼女を連れてきて―― 今は多様な時代…。経緯はともかく、ふたりが、そして生まれてくる子どもが幸せなら問題ない… そう思っていたのだけれど…、 いざ子育てのタイミングになると、予想もしない事態になり―!! 毎日のようにやって来ては、孫を押し付けてどこかへと遊びに行く息子の嫁。 さらには友達の子どもまで「託児所」代わりにしてきて――!! 体力的に追い詰められていたけれど…息子の嫁は思いもしない問題を抱えていて―― -
スパルタ教育~欲の鞭~
「貴様なんぞに少しでも期待したワシが馬鹿だった!この面汚しめ!!」 ステレオタイプの昭和な義父には絶対服従!?心身ともに、もう…我慢の限界で―― 息子は唯一の家族で心の支え。 スナックで働き、愛する我が子と寄り添って生きていたが、知的で紳士な彼と出会い、そして結婚―― きっと幸せな日々が始まるはず…と思っていたのに、 彼の両親は時代遅れの古臭いモラハラ人間で!? 世間体が第一、私は妻としての責務、息子は孫としての責務を課してきて―― 所作、言動に逐一に口出しをされる日々に、私は我慢ができたけれど…連れ子である息子にはとりわけ厳しく…。 夫はというと…そんな両親に文句を言うでもなく言いなりで!? でも…両親を見つめる寡黙な目には「何か」を秘めていて―― -
ふたりのしあわせ
『可愛げもない売れ残り』 日々、モラハラ上司から嫌味に耐える30代半ばの美代子。 ストレスフルな毎日の中、偶然立ち寄った喫茶店で幼馴染とウソみたいな再会ー!! 懐かしさのあまりあっという間に打ち解ける美代子たち。 上司からのモラハラも気にならないくらいの幸せが溢れ、 恋人になり、プロポーズに至るまでそう時間はかからなかった―― なのに…「俺たち…別れよう――」ってどういうこと!? 幸せ絶頂から叩き落され絶望する美代子だったが、悲痛な面持ちで別れを切り出すカレに違和感を覚え―― しあわせのかたちを模索するふたりの行方は…。再会から始まるアラサー女子のハートフルストーリー!! -
ちょっとふしぎな みわこさん
「私を病人扱いするなんて変な人…私病気なんかじゃない」 天賦の演技力を持つ国民的な人気女優の一つの顔…天然な不思議ちゃんの半生を描く衝撃ストーリー!! 清楚で愛らしい理想の恋人として、男性ファンをすべからく虜にしてきた国民的女優。 人気絶頂ゆえ「天真爛漫」という言葉でごまかされるが、 奇抜で突飛な言動が多く、周りを困惑させることも多かった…。 葬儀の最中に空腹を理由に飲食したり、暴力団に無邪気に抱きついたり、 挙句の果てには皇居にタクシーで乗り込んだり!? 「結婚しなくちゃ離婚できないじゃない」 幸せなはずの恋人との入籍までも、そんな発言で彼女の周囲は阿鼻叫喚にー!? 彼女の『ちょっとふしぎ』なインモラルな奇行の詳細、経緯に迫ります。 -
ご近所戦隊 シュフレンジャー 分冊版
「殺すような深手は負わせないのがやつらの手口なのよ」 見るたびに痣や傷が増えるご近所ママ。もしかしたら最低なクズ夫が原因―? 私・綾瀬七奈はどこにでもいるような平凡な専業主婦。 姑に小言を言われながらも、毎日を楽しく騒がしく生活していたのだけれど―― 最近、習い事先の奥さんの様子がおかしいことに気づいてしまった。 よその家の問題に首を突っ込むのはご法度かもしれないけれど、 このままだと彼女の命が危ういかもしれないなら…躊躇ってはいられないー!! 後日、友人と一緒に彼女の家を訪ねると―― 雰囲気は暗く、カーテンは閉め切っていて、心身とも限界に来ているようで、 私たちは間違いなくDVだと確信したのだけれど―… -
嫁塾 分冊版
「あなたどういう躾けを受けてきたの?これじゃお嫁さんをもらった意味がないじゃない」 口うるさい義母が過干渉すぎて鬱陶しい。人の生活に関わってこないでよ―― 私・光代と夫との間に子どもは無し。 あるのは、夫の母親である勝江58歳のアポなし訪問ばかり…。 古臭い価値観を押し付けてきて、部屋が汚いやら妻の恥やら小言を聞かされ続ける日々。 確かに部屋は人を招き入れられるような状態ではないし、 褒められた主婦ではないかもしれないけど…。 それに…お酒を煽る父、内職漬けの母…会話のないうす暗い部屋の中、兄弟と身を寄せて過ごす幼少期の私。 思い出したくもないはずの記憶に縛られているのかもしれなくて―― そんな心をすり減らすある日、私の前に『カノジョ』は現れた。 -
逃れられない呪縛~モラハラ夫の悪夢
「よけいな真似してみろ。タダじゃ済ませないからな」 クズなモラハラな『元』夫に、再び、脅され、襲われる最低生活が始まって―― 新しい土地で新しい生活をスタートさせた山岸あおい(34)。 6年耐え続けたモラハラDV夫とようやく離婚でき、心機一転…のはずだったのに、 元夫が自宅を探し当てて、周りを懐柔して、粘着してくるようになって!? 毅然として拒絶するあおいだったが、家も職も失ったらしい元夫に怖いものはなく―― 警察も民事不介入だからと頼りにならず、 最愛の両親を引き合いに脅迫されたら…もう抵抗なんてできず…。 「お前は黙って俺に従ってりゃいいんだよ!!」 新居にも入り浸る元夫の、都合の良い財布・性処理道具にされる最低最悪な日々だったが、 ある時を境に事態は急転してー!? -
風俗王 合本版
働いていた会社が倒産し無職となった青年・山野大洋は、新宿・歌舞伎町の風俗を利用したことから風俗業界へのめりこんでいく。「この町で俺は成り上がってやる!」風俗店の繁盛を目指し、眠らない街で奮闘するサクセスストーリー。【1~4巻収録】 -
妻の知らない夫の素顔
「うちの夫をたぶらかしやがって!!シラを切るつもり!?」 社宅のお隣さんが激昂して突撃!!え、ウチの旦那がパパ活斡旋してるって…どういうこと!? 社宅で平凡に暮らす私たち夫婦は、お隣さんご夫妻と家族ぐるみのおつきあい。 お互いの夫同士が同期というのもあるけど、私たち妻同士も年が近く話も弾み、何でも相談できる間柄だ。 慎ましくも穏やかな日々が続くはずだったー…のに、 ある日、お隣さんの旦那が謹慎処分になって!? 理由は、未成年とのワケありパパ活ーー!! しかも、聞くところによるとウチの旦那が若い娘たちを引き合わせているウワサが蔓延していて…。 「俺よりくだらないウワサ話のほうを信じるのか!?」 夫婦仲は最悪、お隣さんとも修羅場、社宅ではあることない事の陰口を叩かれ、限界寸前—— -
高望み ~主婦売春にハマった偽セレブ~
「時間もったいないから早く脱いでよ。お金必要なんでしょ」 見知らぬ男とカラダを重ねて効率お仕事。カースト上位から堕ちないために今日もセックスーー。 ひとり娘を有名セレブ私立学校に通わせる私・芳恵。 きらびやかな生活を送る生粋のお金持ちなママ友たちと比べ、 二流メーカーの営業職である夫の稼ぎがすべての我が家では住む世界が違う―…。 背伸びして、なんちゃってセレブを気取るのも限界だけれど、娘には不自由な生活を送って欲しくないー…。 悩んだ末に、お金を稼ぐため私はカラダを使うことに決めるが…。 「へーきれいなおっぱいしてるじゃん」 始めは抵抗はあったけれど、あっという間に夫の月収も超え、生活にも余裕ができてー!? やっとセレブママにふさわしい女になれた!!身売りセックスって最高ーー!! -
見えない檻 ―モラハラ夫に支配された妻―
麻生美月は8年間、夫のモラハラに耐え続ける日々を送っていた。 父が経営する会社の取引先の若手ホープとして「完璧な娘婿」を演じ、 母の前でも「理想の夫」として、決してボロを出すことはなかった。 ある日、スマホ画面のメッセージに届いた「不倫のやり取り」を見つけてしまって以降は、開き直っての堂々不倫。 もうこんな毎日耐えられないー…。 そんな美月が拠り所にしていたのは、SNSで知り合った優しい男性でーー。 -
藪の中
『藪の中』は1922(大正11)年に発表された芥川龍之介の短編小説です。 藪の中で起きた殺人事件について、関係者の7人が尋問を受けました。 第一発見者の木こり、被害者の男を目にした旅法師、容疑者の多襄丸を捕まえた男、被害者の妻・真砂の母親、そして多襄丸、真砂、被害者の男の死霊までもが事件について語りましたが、どの証言も微妙に食い違います。 しかも、7人のうち3人が男の殺害を自供しました。一体誰が、どういう理由で男を殺めたのか……証言を聞けば聞くほど真相が分からなくなっていくのです。 『藪の中』は黒澤 明監督が「羅生門」のタイトルで映画化したほか、天海祐希と豊川悦司が主演を務めた「MISTY」、小栗 旬演じる多襄丸が主人公の「TAJOMARU」など、数々の映画作品になっています。 改めて芥川龍之介の名作を読み返し、人間の弱さやエゴイズムについて考えてみてはいかがでしょうか。 -
走れメロス
短編小説『走れメロス』は昭和15(1940)年、太宰治が31歳の時に発表した作品です。 太宰はユーモアに富んだものからダークなものまでさまざまな作品を生み出しましたが、中でも『走れメロス』は愛と友情を描いた清々しい物語です。 羊飼いの青年メロスは、妹の婚礼が近づいたため町まで花嫁衣装を買いに行きました。その際、町の人から「王様が人間不信に陥り、人々を虐殺している」という話を聞きます。正義感の強いメロスは、王を暗殺しようと決意。城に侵入しますが捕まり、死刑を宣告されました。 しかしメロスは、処刑される前に妹に結婚式を挙げさせたいと懇願し、3日間の猶予をもらいます。その間の人質は、メロスの親友です。 メロスは3日後の日没までに必ず帰ってくると友に約束し、一睡もせずひたすら駆けていきました。 -
隣人の夫~実は私の不倫相手でした
「隣同士になって、またいつでも会えると思うと嬉しいよ」 お隣さんは元不倫相手ー!!8年越しの再会で、裏切り不倫も再燃してしまうー!? 最愛の夫と娘と幸せな毎日を送る岸本由夏(31)。 念願のマンションも購入でき、新しい生活に胸を躍らせていたのだが…、お隣さんは元上司の不倫相手だったーー。 8年前の過ちとは言え、夫や娘にバレたらとんでもないことになる…。 距離を置こうとする由夏だったが、元上司は下卑た笑みを浮かべて関係再開を迫ってきて!? 「あの時だってバレずにうまくやってたんだし、また楽しもうぜ」 夫にバラされるか否は元上司の気分次第…。私、これからどうなっちゃうの…。 -
吾輩は猫である
『吾輩は猫である』は1905年から06年にかけて、『ホトトギス』で連載された夏目漱石の処女小説。彼が38歳の時、俳人で小説家の高浜虚子のすすめにより発表された作品です。漱石は本作のあと、『倫敦塔』(ろんどんとう)、『坊っちゃん』と立て続けに作品を発表し、作家としての地位を向上させていきました。漱石が小説家としてのキャリアを歩み出すきっかけになった、記念すべき作品です。 物語は、中学教師・珍野苦沙弥(ちんの・くしゃみ)の家に暮らす“吾輩”こと飼い猫の目を通して描かれています。猫は苦沙弥先生のもとに集まる自称知識人たちの生態を注意深く観察し、人間の愚かさや滑稽さを笑い飛ばしたり、疑問を投げかけたりするのです。 漱石はユーモアに富んだ洒脱な文章で、人間社会を痛快に風刺しています。 「吾輩は猫である。名前はまだ無い。」というあまりにも有名なくだりから始まるこの小説は、誰もが一度は読んだことがあるでしょう。改めて読み返してみると、初めての時とはまた違った発見があるはずです。発表されてから100年以上経った今も、その魅力は色あせるどことか、現代の私たちにさらなる気づきを与えてくれます。 -
真実の代償 ―あるサレ妻の告白
友だちとの集まりに快く送り出し、子どもたちの面倒もしっかり見てくれる夫は、 二児の母である主人公にとって自慢の存在。 友人からもうらやましがられる、理想の“ダンナ様”です。 ところが、主人公はある日、夫が見知らぬ女性とホテルで密会するのを目撃。 夫の帰宅後、そのことを問いただすと、彼はすんなり不倫を認めて開き直りました。 だからこそ、子煩悩で理解ある夫を演じていたのだと……!! そのあとも、驚きの事実が次々と発覚していったのです。 -
一日の英気を養うリラックス名言
頑張った心を言葉の力で癒やし、1日に区切りをつける! 帰宅途中や夜寝る前など1日を振り返る時間に最適な、偉人たちの名言をまとめました。 [目次] 第一章 翌朝、スタートダッシュを切りたい夜に 第二章 ポジティブな言葉で心を満たしたい夜に 第三章 どんより気分を癒やしたい夜に 第四章 明日もハッピーな一日にしたい夜に 今日は、どんな1日でしたか? いいことがあってワクワクした、 トラブルがあってハラハラした、嫌なことがあってイライラしたなど 心はさまざまな感情を抱え、片時も休むことなく働き続けています。 そんな心のケアをするには、偉人たちの言葉が一番です。 本書には、ソクラテス、ジャン=ポール・サルトル、ゲーテ、ニーチェ、ユング、 ベンジャミン・フランクリン、ウィンストン・チャーチル、ヘレン・ケラー、 ネルソン・マンデラ、ヘミングウェイ、 ボブ・マーリー、手塚治虫、吉川英治など、 偉業を成し遂げた古今東西の賢人たちの名言がたっぷりつまっています。 疲れた体をマッサージでケアするように、偉人たちの言葉で心をいたわることで、 凝り固まった気持ちがスッとほぐれ、ニュートラルな状態に戻すことができます。 すると心がスッキリして、自ずと明日への活力が湧いてくると思います。 名言には解説をつけていますが、 その意味を自分なりに解釈してみるのもいいでしょう。 より深く心に染み込み、きっと自分の一部になっていくはずです。 -
桜の森の満開の下
戦前から戦後にかけて活躍した坂口安吾は、近現代日本文学を代表する無頼派作家として 純文学や歴史小説、推理小説、随筆、評論など、さまざまな作品を生み出しました。 本作は、そんな坂口安吾の代表的な短編小説です。 大昔、桜の木の下は現代のように愉快な場所ではなく、人の心を狂わす恐ろしい場所とされていました。 荒々しい山賊もまた桜を恐れるあまり、満開の桜の下を通る旅人を襲い、 着物を奪ったり女をさらったりして暮らしていました。 しかし、都からやって来た美しい女をさらい、無理矢理妻にしてからというものの、 山賊の暮らしは一変、山賊は女の言うがままとなり、哀しい結末へと導かれていったのです。 -
銀河鉄道の夜
『銀河鉄道の夜』は、宮沢賢治(1896~1933)が書いた童話です。 貧しい少年ジョバンニが、親友のカムパネルラとともに 銀河に沿って走る「銀河鉄道」に乗り、美しく哀しい夜空の旅をするという幻想の作品です。 宮沢賢治は37歳の時、膨大な未発表原稿を遺してこの世を去りましたが 本作品もそのひとつです。 彼は1924年ごろに本作品の初稿を執筆し、晩年まで4度にわたり推敲。 しかし、未定稿を遺していったため、のちに研究者はさまざまな解釈を行いました。 そんな背景にも思いを馳せながら、独特の世界観を楽しましょう。 -
風立ちぬ
『風立ちぬ』は小説家・堀辰雄(1904~1953年)の代表的作品。 売れない小説家である主人公と、結核を患っている婚約者・節子が 八ヶ岳の麓にあるサナトリウムで過ごした日々を描いた中編小説です。 当時、結核は不治の病とされていましたが、四季折々の美しい風景描写や 穏やかな時の流れが、“生と死”という、ともすると重苦しくなりがちな作品に、 独特の透明感を与えています。 「風立ちぬ、いざいきやめも」という言葉の意味とともに、その世界観を味わいましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 うつ編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 不眠編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 便秘編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 肌荒れ編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 頭痛編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
むぎゅ~っと押すだけ! 簡単 手のひら健康法 腰痛編
【イラスト図解で分かりやすい!】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 手のひらには、目や耳鼻、首、肩、消化器や呼吸器など、カラダの各器官につながる末梢神経が約17000本も走っていて、それが集まっている場所を「反射区」といいます。 反射区は、自覚症状を感じるより先に、あるいは長い間見過ごしてきたカラダからのSOSを伝えて、不調を抱えている器官を教えてくれます。 それだけではありません。反射区を押すだけで、対応する器官が活性化します。 特別な器具も薬も必要なく、自分の力で、悪いところを改善することができるのです。 「本当に、手のひらの反射区を観察すると、悪いところが分かるの?」 「押すだけで、本当に悪いところが良くなるの?」 そう思われるかもしれません。 わたしが「手のひら健康法」を心からおススメできるのは、わたし自身が、薬やほかの方法ではどうしても治らなかった、目も開かなくなるほどのひどいアトピーを、反射区を押して治したことがあるからです。 そして、「手のひら診療所」を開設してからは、6000人近い方々の手のひらを見て、押して、ご一緒に元気をつくってきました。 脳梗塞で倒れたけどその日のうちに退院できた方、高血圧の薬を飲まなくてすむようになった方、10年来の肩こりがすっかり良くなった方、ほかにも、たくさんの方々の人生が変わりました。 この本の前半部分では、「手のひら診療所」で特にご相談の多い症状について、細分化してお伝えします。どの反射区を押すと改善できるのかをまとめました。 後半部分では、カラダの本当に悪いところを見つけられるように、「手のひらの反射区」と「その反射区に対応する器官とその役割」を載せました。「手のひら」と「カラダ」のつながりが分かれば、本当に悪いところを見つけ、治すことができるからです。 「手のひら健康法」は、「いつでも、どこでも、すぐにできる」、自分の意思と力で、あなたを元気にする健康法です。手のひらを見て、押して、いますぐカラダを癒しましょう。 -
不倫妻 旦那とママ友が寝室で…
「今さら謝っても遅いわよ!!こじれてドロ沼離婚になればいいのよッ」 私、吉野侑子は結婚5年目の32歳、専業主婦。 3歳年上の夫、篤弘とはOL時代に知り合い、恋愛結婚し娘にも恵まれた。 ママ友からも旦那の評判は良く、順風満帆な日々を送っていた。 そんなある日、この春引っ越してきた同い年の娘を持つ森下千夏を、娘のお下がりの服を譲るために家へ招き入れた。 大量の荷物になったため、旦那の篤弘は千夏を家まで送り届けたのだが…。 しばらくしたある休日、家族3人で向かった動物園で、なぜか千夏が待っていた。 いつもの地味な雰囲気とは違う、メイクも服も『女』を魅せる彼女に侑子は――…。 主婦の嫉妬と憎しみが入り混じる、ドロドロの不倫劇――。 -
売春村 女学生を村人全員で輪姦
「どうして、私がこんな目に―――」 …ここは誰も知らない、地下違法性風俗施設。 男たちの過剰で過激な欲望が生み出した「罠」にハマってしまった女の話。 「もう死んでやる!」―――美人でチヤホヤされて人生ナメていた、都内に住む女子大学生の清水香奈。 友達との関係や就活が上手くいかないことでヤケになって、安易な気持ちからSNSに死にたいと書き込み――― いきついた先は、性に狂った男たちが支配する違法な地下売春村! そこはまさにこの世の地獄…! 性奴隷として毎日扱われ、身も心もボロボロになっていく…… 人生ナメ気味で、自分勝手に過ごしていた女子大学生に下った過ちと罰、その結末を描いた問題作。 -
脳がスッキリ!柔軟性が身につく大人のなぞなぞ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 凝り固まった脳と思考をストレッチ!注意力・ひらめき力を鍛えて、仕事と勉強の効率をアップさせよう!【目次】はじめに第1章 ウォーミングアップ第2章 ことばあそび第3章 地名第4章 どうぶつ・生きもの第5章 世の中第6章 恋愛・エッチ第7章 事件・歴史第8章 くらし第9章 芸能・スポーツ第10章 力だめし -
はだしの思考【エッセンシャル版】
数多のビジネス書があるが、そこに書かれるロジックを本当に自分のものにできる人は、ほんの一握りだ。 多くの人には、借りてきた道具にしかならない。 本当に理解し、実践できるようでないと、いくらビジネス書を読んでも成果はでない。 ではなぜロジックを自分のものとすることができないのか? なぜならば、ロジックを吸収するための思考術が出来上がっていない人が多いためだ。 本書では、エピソードからロジックを吸収するための思考方法を探る。 また、各章の最後に学習ポイントを挙げ、理解しやすいようまとめた。 【目次】 第1章 初日 第2章 重要な関係者に会う 第3章 ルールを明確にする 第4章 チームに参加する 第5章 お互いに得をする 第6章 はだしで役員会議室に -
大人のマナーBOOK 葬祭版
スマートに振る舞える大人の心得と常識!! 「デキる人」の葬祭マナー知識とノウハウ! 葬儀は人生の最期を飾る祭儀です。 故人を弔うには、送り出す参列者に常識が問われます。 状況如何によっては、今後のお付き合いに影響が出ることも。 ビジネスマンなら絶対に身につけていなければなりません! 本書は、葬儀や祭事にまつわる常識・マナーを徹底解説。 様々な形式や、諸手続きなども完全に網羅した最強のマナーブックです! -
世界が注目した1時間~オバマ一般教書から浮かび出る日本の課題~
世界の未来がたった1人の、たった1時間の演説に詰まっている… そんな驚きの事実をあなたは知っているでしょうか? 世界の経済は絶えず動き続け、グローバル社会と言われるほど、様々な国と国の関係が密接になった現代の世の中では、日本に住む私たち日本人も、世界の大きな流れに身を任せているといっても過言ではありません。 インターネットの普及により様々な情報が飛び乱れる社会の中で、適切に情報を選び出して、これからどう世界が動いていくのかを先読みするということは、中々簡単にできることではありません。 ですが、実はそんな世界の未来が、たった1人の、たった1時間の演説に収縮されているといったら、あなたはどう思うでしょうか? とはいっても信じられないかもしれませんね。 ですが、確かに世界の未来が記された演説が存在するのです。 その演説というのは、毎年1月末に発表される『一般教書演説』という、アメリカ大統領の年次の初頭演説です。 そこには、今でも、なお強く世界の経済を牽引し続けるアメリカの政治の指針が記されており、その一般教書演説の内容を知ることで、今後1年間、世界が、そして日本がどう動くのかという予測を立てることができます。 本書では、そんな2014年オバマ大統領によって発表された、一般教書演説の内容を徹底的に解説し、日本の経済や外交に大きな変化をもたらす情報を紐解いていきます。 具体的には ・2014年の一般教書の裏に隠されたアメリカの意図とは? ・TPPは今後どうなっていくのか? ・アメリカは本当にアジア回帰へと向かっているのか? ・今後の日本とアメリカの関係は? などの疑問に答え、これから世界の中で日本がどうなっていくのかということを、 本書の監修には「特筆すべき言論活動を行ったオピニオンリーダーに贈られる」 正論大賞を1996年に受賞した、国際政治学の専門家である田久保忠衛氏を迎え、執筆、翻訳には時事通信にて数々の国際政治の動きを捉えてきたジャーナリストであり、現在では国家基本問題研究所の評議員でもある冨山泰氏を迎え、お伝えしています。 世界中がした注目した1時間。 その中で話された世界の未来を、あなたも知ってみませんか? 目次 オバマ一般教書から浮かび出る日本の課題 2014年オバマ一般教書演説 邦訳文 【監修者略歴】 田久保忠衛 昭和8年千葉県生まれ。昭和31年早稲田大学法学部卒業後、時事通信社入社。ハンブルク特派員、那覇支局長、ワシントン支局長、外信部長、米国ウッドローウィルソン国際学術研究所客員研究員、海外事業室長兼解説委員、編集局次長兼解説委員などを経て昭和59年退社。同年杏林大学社会科学部教授。平成4年より社会科学部長、平成5年より大学院国際協力研究科長を兼任。平成14年から総合政策学部及び大学院国際協力研究科教授。現在同大名誉教授。平成19年12月国家基本問題研究所設立に伴い、副理事長就任。平成9年2月第12回フジサンケイグループ正論大賞受賞 【著者・訳者略歴】 冨山泰(とみやまやすし) 昭和25(1950)年神奈川県出身。聖光学院高校、一橋大学法学部卒業。昭和49(1974)年から時事通信社に35年間勤務し、国際報道を担当して、ワシントン特派員、バンコク特派員、ワシントン支局長、外信部長、ロンドン支局長、解説委員を歴任。平成21(2009)年国家基本問題研究所(櫻井よしこ理事長)に転出し、事務局次長を経て、現在は評議員兼企画委員兼研究員。主な研究テーマはアメリカ外交と同盟関係。 -
マンガで分かる 会話上手な人はなぜモテるのか?話し下手でも誰とでも仲良くなれる!聞き方の法則60
あなたはただ聞くだけでOK! どんなに口下手でも聞き方に気をつけるだけで会話上手になれる! 仕事も恋愛も上手くいく。 相手に好かれる会話のテクニックを本書で伝授します。 【目次】 第1章 「聞き上手」は会話の名キャッチャー! 第2章 会話を盛り上げる「話の受け方」 第3章 聞くとき「やってはいけない」タブー集 第4章 聞くプロに学ぶ!聞き出し方の技術 第5章 応用編①ビジネスシーンでの聞き方 第6章 応用編②プライベートシーンでの聞き方 第7章 応用編③特殊ケース克服術 【特別付録】 あなたの「聞き下手度」チェックテスト 聞き上手になりたい人に効くコラム 寅さんがモテる理由は? お笑い芸人は聞き上手 ビジネスリーダーは聞き上手 発掘!「聞き上手」金言集 カラーイラスト集 【著者】 能力開発研究会(のうりょくかいはつけんきゅうかい) ※本書は「会話上手な人はなぜモテるのか?話し下手でも誰とでも仲良くなれる!聞き方の法則60」の各章にマンガを加えてより分かりやすくリニューアルしたタイトルとなります。本文内容に重複がございますので、ご注意ください。 ※本書の表紙及び巻末のカラーイラストは、Stable Diffusionを使用して作成しております。 -
見知らぬ恋人
完璧だと信じていた婚約者には、裏の顔があった――? 刺激的な恋愛に疲れた女は、真面目を絵に描いたような男を婚約者に選んだ。平穏にすぎていく結婚までの日々の中で、あるときふと、彼の意外な一面を目にする。よく知っていると思い込んでいた恋人は、もしかしたらとんでもない秘密を抱えているのかもしれない…。浮かび上がった小さな疑惑は、やがて衝撃的な事件に結びついていく…!? 表題作『見知らぬ恋人』ほか、ほろにがい恋愛の果てを描いた読み切り全9作品を収録。高井戸あけみ、サスペンス傑作選!! -
まことしやかに嘘をつけ
若く美しい夫は、妻に内緒で何かを企んでいる――!? 裕福な未亡人・純子は、亡き夫が遺した化粧品会社を継ぎ成功を収めているが、どこか物足りない日々を過ごしていた。ある日出会った、天使のように美しいフリーターの男に一目惚れした純子は、彼を自社の広告モデルに抜擢。その後ふたりは電撃結婚をして、世間を騒がせた。ところが結婚後、夫にまつわる黒い噂が次々と耳に入りだして…!? 男と女のスリリングな駆け引きの行方を描いた表題作『まことしやかに嘘をつけ』ほか、読み切り全8作品を収録。高井戸あけみ、サスペンス傑作選!! -
浄霊奇譚 【梨田家の受難】 合本版
「北側の窓を開けてはいけない 海から大勢やってくるから こんな風の止まった生ぬるい夜には……」 梨田家には、なぜか悪霊を引き寄せてしまう体質があった! 海沿いのマンションに引っ越してきた梨田家。案の定、一家には次々と悪霊が襲いかかり……。天然浄霊体質のパパは家族を守れるのか?悪霊たちを鎮めることができるのか?【1~2巻収録】 -
1か月で身につく 大人の語彙力トレーニング
1か月で無理なく語彙力を鍛える! ビジネスシーンで一目置かれる、ワンランク上の言葉をまとめた一冊。 【目次】 第一章 ビジネスで恥をかかない! キホンの敬語 第二章 第一印象で知的に見える! 会話の言い換え術 第三章 もっと気持ちが伝わる! 大人の感情表現ワード 第四章 大人の品格がにじみ出る! 訪問・おもてなし言葉 語彙力は、自分の考えや思いを相手に伝え、円滑なコミュニケーションを図る際に欠かせない能力のひとつ。言葉をさりげなく使いこなせるようになると、ビジネスシーンで一目置かれる存在になれます。とはいえ実際のところ、言葉の引き出しが少なく、語彙力のなさに頭を抱える社会人は少なくありません。そこで本書では、様々なシーンで適切な言葉がパッと浮かぶようになる「大人にふさわしい語彙力」の鍛え方を紹介。1日5分程度、本書を読み進めるだけで、1か月後には語彙力の基礎が身につきます。 -
たまたまポンチー
勉強もスポーツもぜんぜん普通のボク、ぜんぜんイケメンでもないボク…ただここまで問題児にもならずにやってきたのに…春川俊太郎は14歳の誕生日にチンポの妖精を見た。名前はポンチー。俊太郎とポンチーは、ひとつのチンポ、なんでも望みを叶えてくれる。ボクだけに見えるこいつ…こいつがいればボクはどんなエッチ―なこともできるんだ。そのはずなんだ…たぶん…ぜったい…⁈ -
人生を動かす質問力
質問力を磨けば、人間関係が劇的に変わる! 仕事の効率がグッと上がる! 相手が思わず本音をこぼしてしまう、質問の仕方について紹介。この一冊で「今、何を質問すべきか?」がわかる。 [目次] 第一章 仕事でも恋愛でも引っ張りだこ!? 質問上手になれば人生がうまくいく! 第二章 部下が付いてくる!上司やクライアントに信頼される! ビジネスで使える質問力 第三章 友人関係から婚活まで! 質問力を鍛えるだけで、周りに人が集まってくる! 第四章 「良い質問者」でいるために知っておくべき質問のマナーとは? コミュニケーション能力が高い人には、共通点があります。それは、「質問力」という武器があることです。あなたの周りをぐるりと見渡してみると、心当たりのある人が何人かいるのではないでしょうか? そもそも「質問力」は、コミュニケーション能力の1つです。質問上手になると、会話を盛り上げることができるだけでなく、あらゆる人間関係を円滑にしたり、仕事で成果を出しやすくなったりします。とはいえ注意したいのは、何でも質問すればいいわけではないということ。「相手に何を質問するか?」がとても重要です。 そこで本書では、質問力とは何かについて取り上げながら、シーン別に「相手が思わずポロリと本音をこぼす」質問の仕方を紹介。日常に取り入れやすい、理論やテクニックなどをまとめています。ぜひ本書を通じて、質問力を徹底的にマスターしてください。面白いくらい、人生が動き始めるはずです。 -
アンガーマネジメント入門 怒りをゼロにする心のコントロール術
イライラは自分でコントロールできる! 怒りのメカニズムを理解して、キレない人になる方法を伝授 [目次] はじめに 第一章 「怒り」に振り回される人・「怒り」をプラスに変える人 第二章 今日から始められる、「怒り耐性」トレーニング 第三章 自分も相手も傷つけない、「怒りの正しい伝え方」 第四章 「こんな怒りに出会ったら?」シーン別「怒り」対策 おわりに 自分の怒りを持て余し、感情を爆発させてしまう。感情をコントロールできたらいいのに。そんなふうに後悔した経験はありませんか?近年、「怒り」に注目が集まっています。インターネット・SNSが普及し、パワハラやDV(ドメスティック・バイオレンス)、体罰などの社会問題が明るみに出るようになったからです。「怒り」という感情を持つことが、ダメなわけではありません。コントロール次第で「悪」にも「チャンス」にもなる感情だからです。では、具体的にどうしたらいいのでしょうか? 大切なことは、怒りの正体を知り、あなたの怒りを正しく伝えることにあります。本書は、怒りと上手に付き合う「アンガーマネジメント」の基本から、タイプ別診断、正しい怒りの伝え方、シーン別の対処法まで網羅しています。これを機に、怒りを“味方”にして、スマートなコミュニケーション術を身につけましょう。 -
仕事で評価される!1日5分で説明上手になる伝え方
ビジネスシーンで自分の考えを上手に伝えて、確実に結果を出す! そのためノウハウを4つのステップに分けて紹介します! [目次] 第一章 もう、説明で損をしないために! 第二章 「伝わらない説明」のパターンと原因 第三章 説明上手になれる「話の組み立て方」 第四章 実践で使える「展開のテクニック」 「自分の意見を伝えているのに、十分に伝わらずもどかしい」 「一生懸命説明しても、相手にまったく響いていない感じがする」 「自分でも、今何を話しているかわからなくなる時がある」 そんなモヤモヤを抱えた挙げ句、望んでいた結果につながらない……という人は少なくないと思います。 一方で、単なるおしゃべりのように見せかけて伝えることはちゃんと伝え、 いとも簡単に相手の首をタテに振らせている人もいるでしょう。 しかし、説明上手か否かは、生まれつきの才能だけで決まるわけではありません。 そのテクニックを磨けば、口下手や説明下手の人だって自信を持って話し、伝え、 結果につなげることができるのです。 要は、その技術を知っているか、知らないか! 本書は、ビジネスシーンにおける「説明」を中心に、伝え方を磨く方法をまとめています。 4つのステップで構成しており、まず自分の説明力を分析したあとは、 それぞれのペースやニーズに合わせて、基礎から応用までのテクニックを実践してきましょう。 いつしか会議での発言やプレゼンが嫌ではなくなり、 話している相手がうなずいたり笑ったり、首をタテに振ったりする回数が増えているはずです! -
副業を始めたい人の為のかんたんマニュアル
副業について知り、今すぐ始めて収入アップする! テレワークが浸透し、働き方が多様化してきたと同時に、雇用が不安定で不安でもある昨今、 副業への注目がさらに高まっています。 本書は、副業を始めたい人に基礎から詳しく紹介した1冊です。 [目次] 第1章 今や“副業”で稼ぐ時代に!? ~背景を知ろう~ 第2章 副業を成功させるための心構え ~偉人の名言から考えよう~ 第3章 自分に合った副業を探そう 第4章 コロナ禍の副業事情 第5章 副業の成功例&失敗例 赤裸々な失敗例・成功例を紹介しているので、何をしたら失敗するのか、 どんなことをしたら成功するのかが、リアルにイメージできます。 偉人たちの名言を引用、彼ら・彼女らの偉業に裏付けされた 「やる気の高め方」がわかるので、副業に対するモチベーションもアップ! 業務形態や業務内容、副業に向いている人・不向きな人、 確定申告や会社への申請方法など、基本的なことから具体的に解説しているので 副業初心者も安心です。 振り返れば、「もっとお金がほしいなあ」と思いつつ家でダラダラしていた時間、 「給料が安いから」と会社に不満たらたらだった毎日、スキマ時間を使った副業を始めれば 収入は増えて、新しいことを始めた達成感ややり甲斐が得られるなど、いいことづくしです! 先行きが見えにくい今の時代こそ、副業を得てフレキシブルに働き、 収入もメンタルもバッチリ安定させましょう! -
中国語で言いたいことが必ず伝わる表現1400
中国語の知識ゼロの初心者でも、中国語で会話する! 本書は、言いたいことが必ず伝わる・絶対見つかる、即戦力の中国語が身につくフレーズ集です。 [目次] 第1章 気持ちを表す 第2章 コミュニケーション 第3章 おつきあい 第4章 中国語で生活する 第5章 中国語でビジネス 第6章 さまざまな場面で 第7章 イザというとき 第8章 楽しく中国旅行 基本の挨拶からより交流を深めたい時、中国でのビジネスシーン、旅行や買い物の際など さまざまな状況で交わされるフレーズを集めました。 中国語は発音が難しいといわれますが、ふってあるカタカナをそのまま読めばOK。 または、指差しで利用してもいいでしょう。 中国語初心者はもちろん、中国に旅行に行く人、 日本にいる中国人と交流したい人などにおすすめの内容です。 中国文化に興味があって、これから言葉を学びたい人にも最適な入門書となるはずです。 -
職場で好かれる人の仕事術 やっかい上司・くせもの部下との接し方
これが、令和の“理想のサラリーマン”像だ! 人間関係の悩みのタネが「職場」と答えるのは、男女合わせて、全体の3~4割にものぼるといわれています。 職場の人間関係は、どうすれば解決できるのか? ここに、その答えがあります。 【目次】 第一章 良好な人間関係が“仕事の効率化”につながる!? 第二章 部下との上手な付き合い方 第三章 上司との人間関係を円滑にするテクニック 第四章 人間関係で疲れた時ときの対処法 第五章 取引先の人との人間関係を良好にするテクニック 「部下が言うことをきかないのはなぜ?」 「上司と意思疎通できないのはなぜ?」 「衝突を避けられないときの対処法とは?」 職場の人間関係の基本の「キ」、わかっているつもりになって、忘れがちではありませんか? 悩める社会人に問いかける、ビジネスマナーの書。 【こんな人に効果アリ!】 ・職場の人間関係に悩んでいる人 ・あらためてビジネスマナーを学びたい人 ・処世術を学びたい人 ・上司・部下に合わせた対応がしたい中間管理職の人 -
オンラインでも異文化交流!今すぐ役立つスマート英会話
「ようこそ日本へ!」――あなたは、英語で〝おもてなし〟ができますか? 世界的な感染症で、東京オリンピックが延期になり、外国人と出会う機会も少なくなった昨今。 でも、「外国人と会話する」ことを、より強く意識するようになりましたよね。 今後いつ、どんなタイミングで、外国人と遭遇するかわからない! 日本を紹介したり、案内したり、そんなことが咄嗟にできる人ってすごくかっこいいですよね。 いずれやって来る「いつか」に備えるのは……そう、〝今〟しかありません! 第1章 英語表現 基本の「き」 第2章 外国人観光客に話しかけられたら 第3章 自己紹介し合う 第4章 会話のテクニック 第5章 日本について 第6章 食事について 第7章 おすすめの観光地 第8章 もっと仲良くなりたい時 「『いつか』なんて待っていられない!」なんて方にも…… SNSやオンラインのコミュニケーションでも、もちろん使えます! 初心者向けだから、わかりやすくて〝今すぐ使える〟! 実践的な英会話指南書。 -
仕事のパフォーマンスを10倍に高めるカラダとココロのコンディショニング術~ビジネスに活かせるスポーツメンテナンスの考え方~
デキるビジネスマンに欠かせない4つの要素「行動力」「頭脳」「判断力」「健康な身体」はスポーツトレーニングで手に入る! あなたのビジネスパフォーマンスを大幅にアップさせる驚異のコンディショニング術! かんたんストレッチ法や効果的な有酸素運動のコツを図解やデータで解かりやすく解説! 【目次】 1章 30代を超えたらリカバリーを意識するコンディショニング術 1 疲れやすい体質を改善する方法 2 疲れやすい体質を改善する方法のまとめ 2章 カラダとココロのコンディショニングに欠かせない自律神経 1 自律神経系について 2 自律神経を整える運動について 3 自律神経を鍛える生活習慣 4 忙しいビジネスマン手軽に運動不足を解消するメニュー 5 筋トレは朝と夜どちらにすべき? 6 筋トレを朝にするメリットは? 7 筋肉を成長させるための目的なら筋トレは断然夜が良い! 8 ランニング前の筋トレが効果的!有酸素運動前に行いたいトレーニング 3章 カラダとココロのコンディショニングに必須な脂肪対策 1【内臓脂肪の減らし方】運動と食事で効果的に内臓脂肪を落とす方法 2 体脂肪の基礎知識:内臓脂肪と皮下脂肪 3 内臓脂肪を効果的に減らす基礎知識 4 内臓脂肪を減らす食事方法とコツ 5 有酸素運動で内臓脂肪を減らす 6 有酸素運動の効果的なタイミング 7 短期間ダイエットの危険性~即効性を期待してはダメ!~ 4章 ストレッチと筋膜リリースはビジネスマンだからこそ行う 1 ストレッチの効果と各部位の行い方 2 ストレッチと筋膜の関係 3 ビジネスマンには絶対に抑えておいて欲しいストレッチ術 5章 ここぞの場面で活躍するスポーツ選手に学ぶメンタル術 1 トップアスリートやビジネスマンが行う最も単純かつ効果的な瞑想の実践方法 2 自分をさらに高みへと導くメンタルトレーニングの方法 最後に 【ビジネスマン活かせるスポーツメンテナンス】 -
恋愛カウンセラーが教える 女性のための恋愛奥義 カレをオトす極意
男性も必見!上級テクニックが満載! 視覚・嗅覚・仕草・表情・夜誘テク・・・ 即効く誘惑技法+心理学的アプローチ 【目次】 彼を視覚でオトす方法とは? ■男をオトす仕草と表情とは? その1.笑顔 その2.上目づかい その3.足を組み替える その4.唇を舐める、触る その5.ボディタッチ その6.髪を掻き上げる、髪を束ねる その7.目を見る その8.最終兵器 胸を触らせる ■男をオトす勝負下着の選び方 基本中の基本 正しいブラジャーのサイズの選び方 ブラジャーのサイズの計測方法 正しいブラジャーの付け方 ヒップサイズの採寸 正しいショーツの履き方 可愛い系 or セクシー系? どちらを選ぶ? ■愛されるボディラインの作り方 秘訣は体重より見た目 脂肪と筋肉、どちらが落ちやすいの? 1.自分に自信と目標を持って 2.過激な食事制限はしない。ただし、食べるものには気をつける 3.少しの運動とエクササイズ 4.肌を白く、柔らかくする 嗅覚で彼をオトす方法 ■香水の使い方 1.タイミング 2.香水をつけるところ 3.男性の印象に残る女性の香りとは? 4.男性が好きな香りはどんな香り? 5.香水を使用する際のマナー -
一生お金に困らなくなる 金運アップの法則~普通の人が「お金持ち」になるための実践知識~
30歳で3億円の資産を成した著者が“金運を引き寄せるほんの少しのコツ”をこっそり伝授! “金運の神様”を味方につけて、世にはびこる格差と不公平を吹きとばそう! -
疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本
イラスト&写真付きでわかりやすい! 初心者から中級~上級者まで、レベルに合ったトレーニング法が選べる! 体幹トレーニングの基本 ■1つでも当てはまったら要CHECK! ・スマホによる悪姿勢や猫背、座り仕事が多く腰痛気味。 ・最近カラダがだるかったり、運動不足気味で体力に自信がない… ・健康でかっこいい体・美しい体・疲れない体を手に入れたい! 【冒頭より】 サッカーの長友選手が海外で活躍する身体作りのために特に取り組んでいた体幹トレーニング。 小さな身体でフィジカルコンタクトの強いサッカーの世界でトップで居続けることは容易ではありません。 しかし、身体の体幹と呼ばれる部分を鍛えると大きなパフォーマンスアップの可能性を秘めています。 「私、アスリートじゃありません」なんて声が聞こえて来そうですね。 でも体幹を鍛えないといけないのはアスリートだけではないんです。 老若男女、全ての人が体幹トレーニングをしていいのです。 美しくなりたい、強くなりたい、スポーツパフォーマンスを上げたい、健康でありたい、 そんな皆さんの願望を叶えてくれるのが体幹トレーニングです。 【目次】 ■1章 体幹トレーニングの実践方法 1 体幹トレーニングとは? 2 体幹を鍛えるメリットや効果は? 3 体幹トレーニングのデメリット 4 体幹トレーニングは万能ではない 5 体幹トレーニングはダイエットになる? 6 間違いと考えられている体幹(コア)トレーニング ■2章 体幹トレーニングの実践方法 1 横隔膜の働きと横隔膜を鍛える体幹ドローイン 2 横隔膜を鍛えたら次は・・・ ■3章 バランスボールを使って背筋を鍛えるための体幹トレーニング 1 ダイアゴナルの詳しい実践方法・注意点(体幹トレーニング) ■4章 腕立て伏せは実は体幹トレーニング。正しいフォームを身につけることが大切 1 腕立て伏せは腕に効くだけではない?? 2 腕立て伏せをしながら正しく腹筋に効かせれているか確かめよう! ■5章 フロントブリッジのやり方と効果~体幹を安定させるフロントブリッジ 1 実際、フロントブリッジって何にいいの?その効果は? 2 フロントブリッジのやり方! ■6章 サイドクランチのやり方:腹斜筋を鍛える筋トレ方法 1 コルセットの役割をする腹斜筋 2 サイドクランチのやり方 ■7章 チューブを使っての体幹トレーニング実践法 1 アンタイ・ローテーション ■8章 体幹の深部に眠れる神秘の筋肉、大腰筋とは? その機能と鍛えるメリット 1 人体の奥底にある見えない筋肉。大腰筋 2 大腰筋を鍛えるメリット 3 大腰筋が硬くなってしまうデメリットとは? 4 大腰筋は見えないけども侮れない 5 体幹の深部にある大腰筋を鍛える方法 ■9章 腹筋のストレッチはナゼ大切?腹直筋と腹斜筋のストレッチ方法 1 腹筋の構造~腹直筋・腹斜筋について 2 腹筋のストレッチ方法 ■10章 腰を痛めない腹筋の鍛え方~腰を痛めてしまう理由と注意点 1 腹筋を鍛えている最中に腰を痛めてしまう理由 2 腰を痛めない腹筋の鍛え方 3 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグレイズ編~ 4 腰を痛めにくい腹筋を鍛える方法~レッグツイスト編~ 5 腹筋中に腰を守るためのチェックポイント ■11章 あとがき -
クイズ感覚で楽しく脳トレ 難読漢字を攻略せよ!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「見たことはあるけど読み方がわからない…」 「似ている漢字をよく読み間違える…」 そんな難読漢字を集めてクイズ形式で出題! ■あなたのレベルチェック! 「次の漢字、いくつ読めますか?」 ・初級編「渾名」「相殺」 ・中級編「嚆矢」「恰幅」 ・上級編「佞言」「靉靆」 通勤・通学の電車の時間を有効活用! ちょっとした空き時間で気軽に遊べてタメになる、忙しい人にこそオススメの脳トレ本! -
1日1分で脳に効く!頭の回転が速くなるおもしろパズル
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ■1日1分で脳に効く!頭の回転が速くなるおもしろパズル 凝り固まった頭脳に効く! 楽しみながらコツコツ脳を鍛えられる、頭を柔らかくするパズル集 本書で身につく能力 ・空間認識力 ・知恵 ・集中力 ・活字力 ・柔軟性 -
アタマがよくなる!大人の脳トレ 地理歴史編
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 問題をとくだけでIQアップ! 短期記憶力から長期記憶力まで…あらゆる能力が鍛えられる! アナタのアタマを柔らかくする、厳選68問を掲載! 【掲載ジャンル】 社会・地理・歴史 -
話し下手でも大丈夫! スピーチ上手になれる本
だれでもカンタン!もうあがらない! ビジネスでもプライベートでも、あらゆる場面で使える! 人前で話す機会がある全ての方へ贈る一冊! 【目次】 ◆スピーチのマナー ◆結婚のスピーチ ◆葬儀のスピーチ 告別式遺族あいさつ (喪主・親族代表・葬儀委員長) 社葬 (葬儀委員長あいさつ) 精進落としの前に (喪主あいさつ・喪主代理あいさつ・遺族あいさつ) 精進落としのお開きで(喪主あいさつ) 初七日(施主あいさつ) 一周忌(施主あいさつ) 三回忌(施主あいさつ) 七回忌(施主あいさつ) 十三回忌(施主あいさつ) 追悼会 (主催者あいさつ・遺族あいさつ・来賓の弔辞) 「コラム」 (冠婚葬祭のスピーチに使えることわざ) ◆さまざまなお祝いのスピーチ 銀婚式(祝辞・謝辞) 金婚式(祝辞・謝辞) 還暦(祝辞・謝辞) 古希(祝辞・謝辞) 米寿(謝辞) 白寿(祝辞) 快気祝い(祝辞・謝辞) 叙勲(祝辞・謝辞) 受賞(祝辞・謝辞) 新築(祝辞・謝辞) ◆学校関連のスピーチ 入園・入学式 (父母あいさつ・PTA会長あいさつ) 卒業式 (卒業生代表あいさつ・在校生代表あいさつ) 謝恩会 (主催者代表あいさつ・教師あいさつ) PTA関連 (役員あいさつ・父母代表あいさつ・PTA会長あいさつ) 同窓会・クラス会 (幹事あいさつ・元担任教師あいさつ) 学校創立記念パーティー (校長あいさつ・祝辞) ◆職場でのスピーチ 入社式 (入社式答辞・新入社員の自己紹介) 歓迎会 (先輩社員あいさつ・部下あいさつ・本人のあいさつ) 送別会 (祝辞・謝辞) 社内イベント (幹事あいさつ・上司あいさつ) 「コラム」 (スピーチをグレードアップさせる用語) ◆開店・開業・町内親睦会のスピーチ開店・開業(店主あいさつ・病院長あいさつ・祝辞) 町内会の新年会 (幹事あいさつ) 町内会親睦会 (発起人あいさつ・世話役あいさつ) 町内会の忘年会 (町内会会長あいさつ) 女性同士の新年会で (幹事あいさつ) -
人間関係も上手くいく!仕事ができる人のビジネスメール術
メールの書き方で仕事を成功させる! メールは重要なビジネスツールです。 ですが、だからこそ誰しもちょっとした失敗をしてしまうものです。 何度もメールのやりとりを繰り返し、メール返信に多くの時間を割いてしまう。 こんな経験はありませんか? 本書ではビジネスメールの基本から、スマートなメールのやりとりの仕方まで大公開! 仕事を成功させたい人には必読の一冊です。 【目次】 1章 絶対知りたいビジネスメールの基本 2章 相手の心をつかむテクニック 3章 困ったときの解決法 4章 ビジネスメールのひな型&フレーズ集 -
いつも心に余裕のある人は実践している 1日1分片付け習慣術
◆いつも片づいた状態をキープできる、心がまえや実践テクニックが満載!◆ 「いつの間にか身のまわりにあふれるモノ、モノ、モノ……。」 「掃除はしているのに、気がつくと部屋はもとの状態に逆戻り。」 『もう、何とかした~い!!』 片づけにはルールがあります。 まずはそのルールを知り、 それを毎日の習慣にするのです。 ◆片付け習慣テクニックで心も部屋もスッキリ! ・片づけと掃除って、いったいどこが違うの? ・本当に必要なモノが見えてくると、生活もポジティブになる ・増やしたら減らすをキープして、モノを増やさない ・まずは一気にやって、あとは毎日の片づけを習慣にする ・「いつか読むつもり」の本は、すべて捨ててもかまわない ・すべてのモノに「定位置」を!使用後戻すのが鉄則 -
ERASE 都市伝説死体消去少女【単話】
「ある条件付きで死体をキレイにこの世から消し去ってくれるらしいわ」 現在、まことしやかに囁かれている都市伝説の少女。 彼女に依頼すれば、死体の処理に困ることはない―― とは言え、そんな世界とは無縁な女子中学生たちにとっては、単なる娯楽の世間話に過ぎない。 ところが、そんな話にドキリとする少女がひとり。 名前は大空茜。クッキング部に所属する中学3年生。 茜は眉唾な世間話を聞きながら「本当だったら…」と思うのだった。 彼女には殺したくて仕方ない同級生がいるからだ。 毎日のように脅され、お金をむしり取られて、きっとこのままだと卒業後も怯えて暮らすことになる―… それならいっそ…と心身ともに追い詰められた茜によって、事態は急転して!? -
今どきの向日葵たち
第63回ちばてつや賞ヤング部門 優秀新人賞受賞作 SUEYこと末吉 誠が、同棲中の若いカップルの揺れ動く心情をリアルに描く。 同棲生活2年目の滝沢となっつ。 付き合い始めた頃の新鮮な気持ちはすっかり薄れ、 最近では、芸術家を目指す滝沢に対してなっつの苛立ちが募っていた。 ある晩、一方的に本音をぶつけたなっつは勢いで家を飛び出し、 偶然出会ったイケメン営業マン・渋谷と食事を共にすることに。 そして――泥酔したなっつが目を覚ました場所は、まさかのラブホテル!? 幸せって、見つけるもんじゃなかったんだ――。 -
愛蜜~たにぐち千賀作品集
たにぐち千賀の人気作品を合本化! キュートでありながらリアルな物語が、官能の世界へと誘います。 この作品で、あなたの新たな扉を開いてください。 【収録作品】 イジワルな彼 密室のいたずら ごく私的な欲望 スナオなイヤシ系でいけ!シャイなおナス 制服の季節 キャット・シッター 発情飼育懺悔 -
異戦国志 愛蔵版
もし「本能寺の変」が失敗に終わっていたら 日本の歴史はどうなっていただろう…。 誰もが考える歴史の“if”を鮮やかに描く。 第1巻「信長死せず!!」 戦国時代のターニングポイント「本能寺の変」で 織田信長は辛くも生き延びた…。 それを知らない羽柴秀吉(豊臣秀吉)は、中国大返しで明智光秀を討った。 清須会議でその後の方針を決め、天下布武へ王手を掛けた。 その時、信長生存の一報が入る。慌てる秀吉、悩む家康。 そして、日本の歴史は大きく変わり始めた。 累計100万部突破の人気原作小説を美麗絵師・狩那 匠が華麗にコミック化! (原書:2000年1月発行) -
0センチの片想い
たとえば…あなた以外の人に抱かれているところを 見られたら……。 それはもちろん修羅場が待っている。 …のはずだったけど、彼氏の尊は取り乱すこともなく冷静だった。 ドラマチックを求める遥と温厚な尊との物語は ハッピーエンド?それとも……? 高校時代からの付き合いの二人。 社会人になってからはお互いの家を行き来する生活。 食事して、Hして……。 最近この関係が落ち着き過ぎてマンネリ化してると感じる遥。 好きな気持ちは私の方が大きくて、これって倦怠期!? そんな時、高校時代の友人・西島と再会する。 二人の関係を相談する遥に、西島は浮気現場を見せて反応を確かめようと言う。 運命のいたずらか…通りの向こうに尊が現れる――! -
年上の男
あたしよりもずっと大人な彼。 一緒の時間はすごく楽しい… だけど別れ際にはいつも不安になる。 ねぇ先生…私たち本当に付き合ってるの…!? 高校時代の担任と生徒が、卒業後に再会し 付き合い始めた年の差ラブストーリー。 先生と釣り合う女性になりたくて 洋服も靴も背伸びして…… どうしてこんなに好きなんだろうって思うくらい 先生のことが大好き。 ある日先生についての噂を耳にする。 女教師と女子生徒との三角関係で学校を辞めた!? ただの噂と気にしないようにしていたが、 自分が先生のことを何も知らないことに気づき、 ついに問い詰めてしまう――――。 -
ずっとずっとずっと
世の中にこんなキレイな男の人っているんだ~ …っと思った相手はハトコだった!? 両親の海外行きに伴い、大学生のハトコ・恵が、 桜の家に下宿することになる。 子供のころから仲良しで弟みたいな存在だったが 大人になった恵にドキドキ―――― ふたりの同居生活はどうなる!? 思いもよらない告白に ペースを乱されっぱなしの桜…… 自分の気持ちが分からず動揺し、つい素っ気ない態度をとってしまう。 ついに恵からキスされた桜は、 流されるままカラダを許してしまう――! -
レインガール
小さい頃は、よく雨が降るなぁってくらいにしか思ってなかった。 そして…雨の中で遊ぶのが大好きだった。 だも大きくなって気づいたの。 雨がよく降るんじゃなくて、自分のせいで雨が降るんだってことが… これは魔法の話ではなく“雨女”の物語―――― 運動会も遠足も、そして初めてのデートも雨だった。 大事な日は全部、雨が降っていた。 だから…彼氏からの旅行の誘いも、なかなかイエスと言えない。 そんなやり取りからケンカしてそのまま夏休みに突入。 メールしても返事がないし、電話しても出てくれない… ほんとうは…海にだってキャンプだって行きたいのに…… でもアウトドアは絶対ダメ!! 意固地になるのには中学時代のトラウマが原因だった――。 -
【小説】超弩級空母大和 完全版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「世界最大の戦艦大和が超大型空母として建造されたら…」 というifの世界を追求した仮想戦記、いざ開幕! ※本作は小説です。漫画版も発売中。 パイロットを目指した宗方玲治は、能力を買われ帝国海軍軍令部作戦課に所属した。 だが、上司である第一航空艦隊航空甲参謀である源田 実中佐が事故により死去。 それに伴い後任に抜擢され、真珠湾攻撃の作戦を立案することになる。 史実では日本の空母機動艦隊による圧勝だったが、 宗方はなぜか戦艦中心の布陣で米国海軍と対峙する。 果たして、勝負の行方は…!? そして、宗方の真意とは…!! <目次>小説版第1巻 プロローグ 1972~一つの最善 第1章 1940~日出る処の果てに 第2章 1940~戦いの序曲 第3章 1941~ウォー・プラン 第4章 1941~過去と未来の戦い 第5章 1941~開戦準備 第6章 1941~ア・ビッグ・ガン・エピック エピローグ 1942~レッド・スカイ・モーニング あとがき 初版:歴史群像新書(学習研究社)1996年 -
ふたりぼっち
愛を知らない少年ハルと 愛を失ったグラフィックデザイナーの知沙 妙な縁で一緒に暮らすことになる二人。 ふたりぼっちのその場所で始まる物語――。 こどもなんて大嫌い、あたたかい家庭にも興味はない。 そんな知沙だが、想像以上に壮絶な人生を歩むハルに 一人で生きていく術を教えていく。 やがて二人は少しずつ心を通わせていく。
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