〈巻頭カラー〉『妹は知っている』雁木万里 大人気御礼巻頭カラー４p！”○○系アイドル”への道は前途多難。妹がキャンプの次に挑むのは‥‥？次号、何かがひらめいて煌めきます。〈巻中カラー〉『カクリキ』五褒美 新連載第２話！！3年の昏睡から目覚めた32歳・元大関。一度破れた夢を求めて、もう一度土俵へーー。〈表紙・巻頭グラビア〉桃月なしこ ２nd写真集『むすび』が、いよいよ4/22（水）発売!! 見逃し厳禁の秘蔵カットを一挙出し！〈巻中グラビア〉林 美希 誰もが一目ボレの期待の新星☆ この素材勝負の新人、要チェック!! 〈巻末グラビア〉Mayuri 100ページ写真集同時発売決定♪ パワーアップして帰ってきた! 超Mayuriを見逃すな!!

地の獄…! 底の底…! 帝愛地下労働施設…! 劣悪な環境である地下にいながら｢1日外出券｣を使い、地上で贅の限りを尽くす男がいた…! その名は大槻…! E班･班長にして、1日を楽しみ尽くす匠…! 飲んで食って大満喫…! のたり楽しむ大槻を描く、飯テロ･スピンオフ第1巻‥!

●巻頭グラビア！『王様のブランチ』レポーターのまったりグラビア！電子版増量８ページ!!『冴木柚葉 （さえきゆずは）』 ●濱田浩輔氏、画業20周年キャンペーン開幕！決戦巻頭カラー!!『レ・セルバン』濱田浩輔 ●『アオアシ ブラザーフット』小林有吾 ●『土竜の唄』高橋のぼる ●『ヨシダ檸檬ドロップス』若木民喜 ●『ROPPEN-六篇-』宮下 暁 ●『くーねるまるた ぬーぼ』高尾じんぐ ●話題沸騰のサスペンスドラマ、超教育的巻中カラー!!『教喰』近藤しぐれ ●TVアニメ、爆人気につき「月刊！スピリッツ」より出張掲載!!『スノウボールアース』辻次夕日郎 ●『ごくりっ』前原タケル ●Netflixシリーズ絶好調！真鍋昌平×柳楽優弥×松村北斗SP鼎談インタビュー！『九条の大罪』真鍋昌平 ●『ありす、宇宙までも』売野機子 ●『胚培養士ミズイロ』おかざき真里 ●『声の降るへや』ＨＥＲＯ+たかはしツツジ ●待望の第１集、4月30日頃発売記念カラー!!『そんなコト、描いていいんですか!?』えのき ●『魔界の議場』三田紀房+魚戸おさむ ●『キシモジン』朝霧 舟 ●『ぬいの式日』志摩七春 ●『新九郎、奔る！』ゆうきまさみ ●『気まぐれコンセプト』ホイチョイ・プロ ＊「週刊スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。 また、紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。

地の獄！　底の底！　それが帝愛地下労働施設！　劣悪な環境にいながら、「１日外出券」を使い、地上に出ては贅の限りを尽くす男、それがE班の班長・大槻。『週刊 ヤングマガジン』で絶賛連載中の「1日外出録ハンチョウ」は、読んだら最後、時間を問わず圧倒的空腹をもたらす「めしテロ漫画」です。にもかかわらず、うかつに漫画を読んで、「食べたい、今すぐ食べたい」という欲望に駆られた読者を救うため、生まれた一冊。それが「１日外出録ハンチョウ公式　男めしレシピ」です。 大槻が風邪ウイルスを撃退するために自炊したつみれ鍋。学生時代に行きつけだった町中華「大刻屋」で食べたカニチャーハン、そしてオムレツライス。さらには鉄人黒服・柳内の鶏そぼろ茶漬けから、大根の葉っぱのふりかけまで、白飯が愛しくなるメニューを中心に35品。フライパンを、鍋をふるい、今すぐ作り出せ！　「作り続ける……、灰になるまで……」 さらに名エピソードとして知られる「鮪頭」のマグロの頭の丸焼きBBQと、「糠川」「成熟」の発酵生活を再現レポート！　書き下ろし漫画「料本」も収録しています。

「いいね！」を求め、SNSバトル勃発！ 「いいね！」が欲しい…！！ 漫然と日常を…仕事をこなしていた若リーマン仲根が、 魂を沸き立たせる世界を見つけた！ それはSNS！！ 今、仲根の胸の奥底の咆吼をさらけ出す SNSバトル漫画が始動！！！！