地の獄！　底の底！　それが帝愛地下労働施設！　劣悪な環境にいながら、「１日外出券」を使い、地上に出ては贅の限りを尽くす男、それがE班の班長・大槻。『週刊 ヤングマガジン』で絶賛連載中の「1日外出録ハンチョウ」は、読んだら最後、時間を問わず圧倒的空腹をもたらす「めしテロ漫画」です。にもかかわらず、うかつに漫画を読んで、「食べたい、今すぐ食べたい」という欲望に駆られた読者を救うため、生まれた一冊。それが「１日外出録ハンチョウ公式　男めしレシピ」です。 大槻が風邪ウイルスを撃退するために自炊したつみれ鍋。学生時代に行きつけだった町中華「大刻屋」で食べたカニチャーハン、そしてオムレツライス。さらには鉄人黒服・柳内の鶏そぼろ茶漬けから、大根の葉っぱのふりかけまで、白飯が愛しくなるメニューを中心に35品。フライパンを、鍋をふるい、今すぐ作り出せ！　「作り続ける……、灰になるまで……」 さらに名エピソードとして知られる「鮪頭」のマグロの頭の丸焼きBBQと、「糠川」「成熟」の発酵生活を再現レポート！　書き下ろし漫画「料本」も収録しています。

地の獄…! 底の底…! 帝愛地下労働施設…! 劣悪な環境である地下にいながら｢1日外出券｣を使い、地上で贅の限りを尽くす男がいた…! その名は大槻…! E班･班長にして、1日を楽しみ尽くす匠…! 飲んで食って大満喫…! のたり楽しむ大槻を描く、飯テロ･スピンオフ第1巻‥!

「いいね！」を求め、SNSバトル勃発！ 「いいね！」が欲しい…！！ 漫然と日常を…仕事をこなしていた若リーマン仲根が、 魂を沸き立たせる世界を見つけた！ それはSNS！！ 今、仲根の胸の奥底の咆吼をさらけ出す SNSバトル漫画が始動！！！！

『ドラゴンの胃でおやすみ』アンケート急上昇↑↑ 大人気御礼巻頭カラー！！単行本第1巻絶好調発売中！ 『108P! ～1年後に絶対108Pする話～』売り上げ絶好調！単行本第3巻発売を記念して出張掲載＆巻中カラー！！ Web発！みんな読んでるハーレム確定ラブコメディ☆ 『平成敗残兵すみれちゃん』すみれとの温泉旅行を実現すべく、稽古にも精が出る鯉太郎。だが脳内の暴走は止まらず──！？『暴力万歳』最新単行本第６巻発売開始！！学校を舞台にしたバートルビーとの戦いもとうとう完結！！ MIUの魅力、余すとこなく見せつけたる～♪『xxxHOLiC・戻〈ルビ：レイ〉』 座敷童をめぐる物語はクライマックスへ！ カラー4ページ付きで連載再開!! 『中田花奈』芸能、盤上で活躍する無双のMリーガー！ 最新SEXYショットで、一発必中！！『本間愛波』 ブレイク必至の儚げアンニュイ美少女☆ 透明感たっぷりの初水着をお届け！ 『星玲奈』 関西の有名インフルエンサーがグラビア参戦！！ オトナの魅力が爆裂咲き乱れッ☆ 『108P!～1年後に絶対108Pする話～』コラボ108人グラビア グラビア史上初！？ガチで108人で集まってコスプレグラビア！！ ”現実”に現れたハーレムに、酔って見とれて腰抜かせ☆　全貌は誌面にて！！

●巻頭グラビア！超絶美貌、ド迫力スタイルの大注目コスプレイヤー、降臨！電子版増量8ページ!!『すずら』 ●巻頭カラー！最新6集も大ヒット中。現代を映し出す何者でもない男の人生劇場。『路傍のフジイ～偉大なる凡人からの便り～』鍋倉夫 ●『土竜の唄』高橋のぼる ●『風都探偵』石ノ森章太郎+三条 陸+佐藤まさき ●『ダンス・ダンス・ダンスール』ジョージ朝倉 ●家族とアイドルのヒューマンドラマ、センターカラー！『しすたれじすた』岡田麿里+オジロマコト　 ●『富士山大噴火～戦力外認定されたおっさん会社員モチザネが天変地異で成り上がり!?～』速戸ゆう ●『くーねるまるた ぬーぼ』高尾じんぐ ●『国宝』吉田修一+三国史明 ●『声の降るへや』ＨＥＲＯ+たかはしツツジ ●『キシモジン』朝霧 舟 ●『忘却のサチコ』阿部 潤 ●祝100話！終末期病棟を舞台に繰り広げられる、死と生の物語。『お別れホスピタル』沖田×華 ●最新2集も話題です。我が家の独立奮闘記、センターカラー!!『うちがキングダム』森巡る+砂糖野しおん ●『ごくりっ』前原タケル ●『烏哭村-カラスナキムラ-』照屋太郎 ●『スノウボールアース』辻次夕日郎 ●『気まぐれコンセプト』ホイチョイ・プロ ＊「週刊スピリッツ」デジタル版には、紙版の付録、特典等は含まれません。 また、紙版と一部内容が異なる場合があります。ご了承ください。