【波乱の円安時代を生き抜く】 ◎臆病者のための新ＮＩＳＡ活用術　橘玲 ◎ＧＷ為替介入の裏に策士あり　岩本さゆみ ◎ノルマンディー上陸作戦に学ぶ経営戦略　山下裕貴 【目耳口のアンチエイジング】 ◎目の老化 学会が太鼓判のサプリあり　小沢洋子 ◎耳の老化 イヤホン難聴は認知症への道　小川郁 ◎口の老化 戦略的な抜歯のすすめ　角田愛美 ◎父・小澤征爾の娘として　小澤征良 【「日本の危機の本質」第２弾】 ◎開業医の既得権を打破せよ　憂国グループ２０４０ ◎石破不出馬という岸田の皮算用　赤坂太郎 ◎『竜馬がゆく』を読んで　塩野七生 ◎米中軍事競争の大接戦　布施哲 ◎二階俊博のすごい人心掌握術　垂秀夫 ◎直筆の藤原定家に仰天した　冷泉為人 ◎石原慎太郎の遺品は語る　石原延啓 【没後３０年】 ◎アイルトン・セナよ、永遠に　中嶋悟×木内健雄×古舘伊知郎 ◎黄昏世代の恋バナをしよう　北方謙三×村山由佳 ◎たかがテレビじゃないか　久米宏×西川美和 ◎日本の顔 野沢雅子インタビュー ◎吉永小百合　聞き手 川本三郎 ◎伊勢ヶ濱親方 名伯楽のひみつ　取材・構成 佐藤祥子 ◎第55回　大宅壮一ノンフィクション賞発表&選評 【連載】 ◎新連載　いざ１００歳まで日記2　柳田邦男 ◎新連載　地図を持たない旅人3　大栗博司 ◎秋元康ロングインタビュー７ ◎お笑い社長繁盛記6　太田光代 ◎有働由美子対談66　夏井いつき　……ほか

新しい生活が始まった。 熊本―東京を行き来するあたしを待つのは、 愛犬（三歳）、植物（八十鉢）、学生たち（数百人）。 ハマる事象、加齢の実状、 一人の寂しさ、そして、自由。 老いの体感をリアルに刻む最新エッセイ。 熱く共感を集めて大好評の 『閉経記』『たそがれてゆく子さん』に続く 〈伊藤比呂美の今〉 週一で早稲田に通勤　　こんやくにハマる　　熱中症になりかける　　鉢植えをどんどん買う　　靴が合わない　　ズンバに行かない　　父の寂しさを思う　　食べるのがめんどくさい　　入浴剤に凝る　　サンディエゴに帰る　　オヤジたちに絶望する 　『ボヘミアン・ラプソディ』礼讃　　高齢者の運転を考える　　しょうゆ味に回帰　　仔猫を拾う　　LINVEがおもしろすぎる　　甘くない食パンが食べたい　　姿勢が悪い　　不安がひたひたと沁みてくる　　ロボット掃除機を購入　　友人にマスクを送る　　空港への道を忘れた　　車を買う　　びんのふたが開けられない　　学生とオンライン飲み会　　母のコートを着る　　譲渡犬のサイトを見る…………本書のエピソードより