ティム・マクリーンのレビュー一覧
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Posted by ブクログ
面白いけど難しい これで基礎編 基礎編といいつつ、難しい。
なおこのエニアグラムは単に分類をして、傾向を知ることが目的なのではなく、
傾向を知って、ついついそればかりが出る癖を、自覚すること、
自覚することで、ＴＰＯにあった自分を出せるように出来たら成果なのかと思う。
確かに自分には４の傾向が強いがそれ以外が全くないかというとそうではなく、
一番傾向としてなさそうな８ですら、少しはあったりする。
なお、一番傾向が低いのは2。
他人への無関心の傾向が強いところがそうさせているのかと思う。
自分でめちゃくちゃ守りに入っているから、そうなんだろうな。
直さないとと思うが、恐怖心が強い。 -
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Posted by ブクログ
著者の「エニアグラム自分のことが分かる本」の新書版です。
エニアグラムについての本は数冊読みましたが、この本のタイプ判断の設問の少なさは魅力です。よくある何十問もの設問に答えるものは、当てはまるかどうか考えているうちに混乱してしまい、だんだんと「なりたい自分」で答えてしまうという一番よくないパターンに陥りがちです。この本では2つの設問に答えるだけなのに結果の的確さには驚かされます。
エニアグラムを知ると周りの家族や友人のタイプも知りたくなりますが、その点もこの本の設問数なら気軽に試してもらえます。なので新書サイズでコンパクトになったのもうれしいです。 -
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Posted by ブクログ
難易度★★★★★大学専門書クラス
全315ページ
この本だけで自分のタイプを診断するのは難しいはず。
（エニアグラム専門家でも診断を間違えることがよくある。正しいタイプが分かれば自分自身で実感できる。安心感と困惑、高揚感と悔しさに襲われる。無意識にわかっていたことが突然明らかになり、人生のパターンが浮かび上がってくる。→このようになったときに、自分の性格タイプが正確に分かったと確信できるp28）
ストレングスファインダー等でも客観的に自分を分析したり、
自分自身の思考・行動を見つめ直し、時間をかけて自己発見プロセスを進める必要がある。
私の診断は【タイプ5】調べる人
サブタイプとしてのウイング4。
（ストレングスファインダーはTOP3が収集心・学習欲・内省）
本書の簡易診断では
Ⅰ→A(かB)、Ⅱ→Y(XもZもある)で、タイプ8(挑戦する人)の診断。
タイプ5の統合の道はタイプ8なので、その影響もあるのか？
(ストレングスファインダーでいえば、自己確信・指令性・目標志向なども上中位資質あたりが該当？コーチングセッションでも、子ども時代にこれらの資質の片鱗があり、今後この方向に向かう可能性を示唆されました。現状12〜18位。)
タイプ5のストレス反応(分裂の反応)はタイプ7。
タイプ7(熱中する人)は、ストレングスファインダー資質でいう、活発性・ポジティブあたりか？
こちらは、現状タイプ8よりも強く出ている感覚(資質的にも現状10位前後)
元々そう感じていたが、こちらの分裂反応はあまり出現しないように気をつけたい。
web上での無料診断では、タイプ5に加え、タイプ1、3、4、7、8も高く出る(単独で3と出たことも)。診断サイトによって結果が変わる。
私のすべき行動
❶頭の中の静かな時間を作る(散歩、お風呂などリラックスタイム)
❷身体を動かす。鍛えて、頭を冴えさせ、より力を発揮させる(散歩、筋トレ)
❸傷つきやすかったり恐れを感じるときに、他人に助けを求める。自分の気持ちを語る。頼る。
❹自信をくじく問題分野そのものを、対策する。違う興味の分野に逃げない。
❺自分の痛みや傷、拒絶された気持ちに向き合う(ノートに書き出しまくる)。できたら、信頼できる誰かに立ち会ってもらう
❻他人や周りの世界の印象(現実)が、自分に影響を及ぼすことを受け入れる。今を生きる。
◎ある程度、診断タイプがどれなのか？自信を持ててから本書を読むのがおすすめ。
その方が確信も持てるし、納得しかない。
今後のあるべき方向性・行動・態度も分かり十分満足もできる。 -
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購入済み
紙とペンを用意して読み始めました。
自分の傾向を知るためにいいと思います。
職場での自己啓発研修でしたことがありますが、社会人数年目の独身時代、結婚してからのエニアグラムはかなり違いました。今回は子育て終了しての分析となりましたが、自分に向き合ういい時間となりました。 -
Posted by ブクログ
原書では、「基礎編」と「実践編」は、一冊だったらしい。
こちらの「実践編」は、タイプ別の詳細な解説が書かれている。
たとえば、タイプ1の中にも３つのパターンがあり、それぞれが異なるとか、タイプ別の罹患しやすい精神疾患、ネガティブになる原因、ネガティブを改善する方法とか。
「基礎編」でわかったように、自分は、３つのタイプを持ち合わせている。
読んでみると、タイプ2「助ける人」と、6が 「忠実な人」が4割ずつ、タイプ1「改革の人が2くらいかな。
ところどころで、スピリチュアル的要素が書かれているが、今の自分は、どちらかというとスピリチュアル的要素から離れたいと切望している時期なので、その部分については、肯定的には読めず、懐疑的読み方をしているが。
（元来、基本的にはスピリチュアル的要素が好きな人なのだが、ここひと月は、懐疑的で、離れたい要素だと思っている）
まあ、自分のタイプを細かく分析し、自分への対処方法を知るという意味においては、有益な本だと思う。
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Posted by ブクログ
エニアグラムは、以前より知っていた。
が、ここまで、細分化された本を読んだのは初めて。
これでも、基礎編なんだから、実践編はどんなだよと。。
面白かった！
ちなみに、自分は、2.6が同点数で、一点差で1。
タイプ2 助ける人
◆思いやりがあり、人間関係を重視するタイプ
寛容。気持ちを表現する。へつらう。所有欲が強い。
◆根源的恐れ→あるがままの自分では、愛されず、求められることはない。
◆根源的欲求→愛されているとかんじること
◆超自我のメッセージ→人から愛され、その人たちと親しければ、大丈夫だ
タイプ6 忠実な人
◆真剣にかかわる、安全志向のタイプ
人を引きつける。責任感が強い。不安。疑い深い。
◆根源的恐れ→支えや導きがなく、自力で生存できないこと
◆根源的欲求→安全と支えを見つけること
◆超自我のメッセージ→期待されることをすれば、大丈夫だ
タイプ1 改革する人
◆良識的で、理想主義のタイプ
高潔。目的意識がある。自己抑制的。完全主義的。
◆根源的恐れ→悪く、欠陥があり、よこしまで、堕落していること。
◆根源的欲求→よくあること。人徳があり、バランスが取れていること。誠実であること。
◆超自我のメッセージ→正しいことをすれば大丈夫
各タイプの傾向がミックスされたのが、自分だなーと納得。
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Posted by ブクログ
ギリシア哲学をもとに、最新の心理学等を統合して作られた人格分析法。いくつかの質問に答えると、「改革する人
」「助ける人」「平和をもたらす人」など、その人の性格を分析してくれる。確かに、自分を知ることはとても大切で、これができていないと、他人を理解することもできない。本書では９つの基本的なパターンと、それぞれをさらに細分化したり、好不調で分けたりと、わりと丁寧に場合分けしている。エビデンスに基づいた科学的な分析ではないにせよ、なんとなく該当するなあとは思うので心の平安にはなるかも。組織のチームブルディングとかにも使えるかもしれないので、もう少し研究する。 -
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Posted by ブクログ
【読書理由】
タイプ4だが自分の(タイプ自体の)良さがわからなず健全度が下がっているので、良さを知りたかったから。
【感想】
タイプ4の良い点 「引用」
「きわめて直感的です。それは自己発見や創造性を養う態度」
→創造性はこの時代だからこそ生きるものであると思う。そして創造性を生かすためには発想を現実にするための行動をする必要がある。そのためには行動力をつけたい。
「鋭い真実を伝えることができます。その伝え方は深遠で美しく、心を打つものです。」
→不健全の段階では正直現実に目を向けることができていない。この状態では真実など見つかるはずがない。統合の方向にいくにもそうだが、まずは現実をみて地に足をつけた行動をするところからなのか。だが一番苦手である。…にがて。
「彼らの人を動かす表現力やユーモア感覚は、人と仕事をするうえでも、自分自身を癒すうえでも、強力な利点となり得ます。」
→これは健全度が高い時を考えると少し納得できた。もともと冗談は下手な方だが、健全なときは自然と周りを笑わせているときがよくある。(けど他のタイプの人もそうじゃないかな笑)あとは周りの人がすごく協力して動いてくれるのはわかるかもしれない。
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