中越裕史のレビュー一覧

職業訓練校で借りた本でしたが大変良い本でした。自分でも買おうかと思うくらい。※ちゃんと転職先が決まったら買います（笑）
心理学の本ですが緩やかで見やすい組版で、やさしい丁寧な言葉で繰り返し綴って下さっているので本を読むのが苦手な方でもスラスラ読めるのではと思います。（読むの遅い私がトータル1時間半く...続きを読むらいで読めたのでw）

「天職の見つけ方」の文字が強調されていますが、その前の「やりたいこと探し専門心理カウンセラーの日本一やさしい」が、どちらかと言えば肝ではと思いました。なので、別に天職を探してるわけじゃないけど、やりたい事がある人、その付き合い方を悩んでる人、やりたい事がよくわからない人にも刺さる部分があるのではと思いました。

・焦点となっている問題：天職の見つけ方
・解決策：やりたいことが見つかっていないのではなく、思考の癖で否認しているだけなので、本当にやりたいことはもうあるから気づこうという話。
・定義：天職＝自己決定が可能で、好きな、役に立っていると実感できる仕事（ストレス経費が少ない傾向がある）
例：広告業→売れ...続きを読むる本と良書は別物で、売れない良書には売れる本と比較してよりターゲティングされた広告が必要であるから、頑張っている人を応援したい自分が好きな作品の広告業務を行う等。

それまで勤めていた会社で、これから先自分の「やりたいこと」はおそらくできそうにない、辞めたいとは思っていなかったけど、辞めないと「やりたいこと」がやれそうにない、だけど辞める必要は本当にあるのか、本当に辞めないとできないことなのか、ていうかそもそも次の転職先も決まってないじゃないか、そんなことを悶々...続きを読む悶々と悩みながら、とにかく辞表を出した頃に、自分のやったことが本当に間違っていなかったのか、なんで辞表を出したのか、ていうかお前次どこに転職する気だよ、転職活動どうするんだよ、とまたもや悶々悶々と悩んでいた頃に、答えがほしくて、藁にもすがる気持ちで手に取った本。

上記のような精神状況だった１年前の自分にとっては、この本を読むことでとても救われた。もし同じようなことを考えている人がいるなら、読む価値があると思う。平易で「やさしい」文章が寄り添ってくれる。

今の自分の悩みにぴったりなタイトルだったので手に取りました。あまり難易度の高いことは書いてなかったので読みやすく、これは天職を見つけるためのhowto本としては良さげだねと思っていたら、最後の5章で裏切られました。グサッと刺さりました。こらは単なるhowto本じゃなく人間哲学本でした。さすがカウンセ...続きを読むラーさんだと感動しました。頑張って天職を見つけるべく早速行動しようと思いました。

●自分が「好き」で、「楽しく」て、さらには「誰かの役に立つ」仕事を、これからも追求していきたい。

●中越さんの考え方が非常に気に入り、他の本も買って読んでみたい。

自分の人生を自分らしく生きるために、当たり前のようで中々できないことを丁寧に書いている。非常に読みやすくて良い本だと思います。

【文章】
　とても読み易い
【ハマり】
　★★★★・
【共感度】
　★★★★★
・3つの条件の重なったところに天職がある
　①自分が好きな事
　②意味があると感じられる事
　③自分の意志で決定してやれる事
・好きな事の見つけ方
　・すべての願望が満たされたとして、その後何をしたいか？
　・今の記憶を...続きを読むそのままに生まれかわったら、何をしたいか？
【気付き】
　★★★★★
・主体性を持って働いてもらいたいのならば、本人がやりたい事は何なのかを見つけてやらないといけない
・管理する側の都合で、今の仕事に限定して主体性を発揮してもらおうなどという考えは都合が良すぎる

やっぱり中越さんの本は良い。読んで良かった。誰だってやる気が削がれることがあります。どのようにすればやる気が持てるのか、モチベーションを上げることができるのかがわかります。ただ、やる気やモチベーションという言葉からは感じる暑苦しさは全くなく、中越さんの人柄が出た柔らかくも真理を書いた文章だと思いまし...続きを読むた。おすすめです！

今、人生について悩んでいる人、何も問題が無い人
皆にお勧めしたい本ですね。
何か発見できるかもしれません。

個人的に★５つでは足りなくぐらい良書だった。著者の他の書籍も読んでいるが、その中でも一番好き。全体的に著者の優しさが伝わってくる文章です。今回の本はステキな絵本の物語をもとに「天職」を見つめなおすヒントが満載。今の仕事に不安を抱えている人は読む価値あり！

すばらしいほん！！この方は本当によくわかっている！本質をついてる！！だいがくで勉強した心理学もいっぱいでてくるし、ほんと、このひと、好き！！！

読んでもらいたい人

天職をさがしている人
１０年後、幸せになれなそうな人
好きを仕事にしたい人
好きを仕事にするのをあきらめた人
人生を思いっきり生きたい人
自分の人生を大切にしたい人
やりたいことがあるけど、行動できない人
不安で行動できない人
自分で勝手にゴールを決めてしまっている人

ちょっ...続きを読むと書きすぎてしまいましたが、いくつか当てはまる人には読んでもらいたい。

天職に導いてくれる本。
仕事にやりがいを求めるのか、経済的な面を求めるのか。
そもそも働くということがどういうことなのかを教えてくれる本。
私は就職活動中である学生ですが、この本のおかげで将来やりたいことを考えることができた。初めのころはただ漠然と将来○○な仕事をしたいとかやりたい根拠などなく漠然と...続きを読むしていたが、この本に出会うことによって働くとは何かそして自分は本当は何がしたいのかというのが見えたと思う。就職活動中の学生、将来何をしたいのかわからない人、今の仕事が自分に合っていないのではないのかと思っている人にお勧めの1冊だと思います。

自分が何の仕事をしたいのか、わからないという人にはおすすめです。

この本には、やりたいこと探しのヒントがたくさん書かれています。

何より、著者の人柄の良さが文章にも表れています。非常に、読みやすくおすすめです。

印象に残った一節

フランクルの本は読んだことがあり、やはり好きな考え方だなと思いました。

生きる意味を失うと人は心を病む。逆に、生きる意味を持つ人ほど、強靱な精神を持つと考えました。そして生きる意味の見つけ方について、「人間が人生に、意味を求めても答えは出ない。人間の方こそ人生から、意味を問われ...続きを読むているのだから」。

最近、仕事に対して自信がわかず、やる気を損ねていたので読ませてもらいました。
やる気の出し方は人それぞれ違い、色んなことを試していって自分に合うやる気アップ方法を見つけることが大事だと気づかされた。これまでは、人類共通の答えがどこかにあると思っていたがそうではなさそう。

また、やる気を出すにはやら...続きを読むされ仕事、指示されることだけやっててもだめだと。自分で考え、試行錯誤し、迷い、失敗し、多くを経験していくことがやる気に繋がるとも書かれていて少し気持ちが楽になった。
たしかに、言われたことだけをやるのは責任もプレッシャーも少なく気持ち的に楽かもしれないが、自分で思考しないものはやりがいがない。その代わり責任やプレッシャーを伴う。仕事での悩みが少し整理できた。

昔、地図もない時代、「道を間違えたら嫌だな〜。明確で完璧な地図ができるまで、出発しないでおこう‥」なんて事やっていたら、何年経っても出発できない。ザックリ方向を決めたら、修正しながら考える。

あがいてもがいていない「未完の行為」をやってみないとやりたいことも見つからない。不安でも動き出す人がやりた...続きを読むいことを見つける。
「社会人はこうあらねば」という枠に囚われてしまい過ぎている。「お金にならなくても、面白そうだからまずやろう。」こう思って動く人に天職がたどり着く。

どんな服装で働きたいか？
思い出すと私は制服がある職です。グランドスタッフ、薬剤師、職人etcでもそこからイメージされるものは専門職なのかなと発見。
制服があるゆえ銀行も考えたがいまやオフィスカジュアルが導入されている。それだけを理由に選んでたらどうなっていたことか。
目標の細分化。

天職は与えられたモノであって自分で選べないという事実がなるほどと思った。

「適職を見つけたい＝適した仕事でストレス少なく働きたい」
「天職を見つけたい＝やりたいことで充実感を持って働きたい」
今は天職より適職かも・・・。「ほどほどに労働環境のいい職場で、もう少しストレスなく仕事をしたい」共感。趣味は趣味、仕事は仕事と割り切りたいとまでは言わないけど・・・。バランス型なのか...続きを読むも。

天職の3つの要素
・内発的動機づけ（好きという気持ち）
・自己決定要因（自分で選び決めること）
ハリーポッターの組み分け帽子。誰かに「あなたにはこれが向いてるから、この仕事にしておきなさい」と言われたらどれだけ気持ちが楽か。でも、失敗しても、時間がかかっても、逃げずに自分で決めることが大事。
・意味への意志（自分にとって意味ある仕事）
アドラーの共同体感覚（人間には誰かの役に立ちたいという気持ちがある）
フランクルの意味への意志（やっていることを意味あるものにしたい）
人の役に立つのはもちろん、自分の価値観にとって、その仕事に意味があるかどうか（冷凍食品会社で働いていても、手作りがいいという価値観を持っているので苦しい例）。

★どうすればやりたいことが見つけられるか？
→明確にしようとすると、頭の中で考えるだけで何も行動できない。ざっくりと方向性だけ決めて、やりながら、修正しながら考える。
→→ただ、独立や副業ならまだしも、一回正社員として就職してしまったら、修正って難しいんじゃないのかな。。どうやって「修正」するんだ？やめる？異動願い出す？

やりたいことがあっても、「どうせ無理」と認めないこと
…精神分析の「否認」社会心理学の「認知的不協和」アドラー「人生の噓」
→まずは、自分の弱さを認める。

やりたいことを見つけるには、「未完の行為」をやること。
人生でやり残したこと、やりたかったのにやれなかったこと。
もがきまくってダメならあきらめがつく。しかしもがいてもないことは、未完の行為になりうる。

「興味があっても仕事につながらないなら、勉強しても意味がない」と言い出したら何の選択肢も残らない。「仕事にならなくても、興味があるからまずやろう」「お金にならなくても、面白そうだからまずやろう」こう思って動く人しか天職にはたどり着けない。

「どんな服装で働きたいか？」 それは「どういう人たちと、どんな価値観を共有して、働いていきたいのか？」。スポーツウェア、白衣、作業着、スーツ、美容系。

人とかかわる数と質から、やりたいことを考える。
①一人で黙々職人タイプ
自分なりのやり方で創意工夫をして、納得して仕事をすすめたい。こだわりが強い。→モノづくり職人、エンジニア、研究職。
②華やかな社交的タイプ
接客業など。
③狭く深く人とかかわるタイプ
「１対１であるとか、すごく小人数ならば、人と関わるのは好きです。でも、大人数になると、急にしんどくなります。まるっきりひとりぼっちはさみしいけれど、一人の時間も大事にしたいんです。人と接することが、好きなのか苦手なのか、自分でもよくわかりません…」。
カウンセラーや、文章を書くような仕事。ｗｅｂデザイナーやアート関係。医療や教育、福祉関係。フリーランスや個人事業主も多い。

自分でコントロールできることと、コントロールできないこと。この２つを、まずはしっかりと分けること。そして、自分にコントロールできることだけで、目標を作る。
×いいアイデアを出す
〇なにも思いつかなくても白い紙の前に1時間座る

人間は、どれだけ好きなことでも先延ばしをする生き物である。1日5分だけ行動する（求人サイトを見たり、資格について調べるなど）。

「私には絶対できないと、信じている」自分の思い込みを疑ってみる。「やりたいことなんて仕事になるわけがない」「好きを仕事にする才能を持っていない」「やりたいことを仕事にできるなんて特別な運命の人だけ」

天職を受け入れる発想
「やりたい仕事は自分で選ぶのではなく、人生から与えられているもの」
やりたいことが好きじゃないこともある。社会問題（貧困、事故、災害、心の病、依存症など）の当事者で、それにかかわる活動をしていきたい。「なにか社会問題に関わらねば…」と考える必要もない。好きなことをしていたら、そのうちそれが社会問題の役に立った。それくらいの気軽さでいい。

「人生はあなたに、絵を描くことを好きと与えた。あなたはそれにどうこたえるのか？」そう問いかけられているとしたら、今この瞬間、どんな行動をすることがその答えになるか。
他の、すぐ収入につながりそうなことを無理に好きになろうとしても、うまくいかない。

「成功する保証がないなら天職ではない」「勝手に体が動かないなら、好きなことではない」「お金にならないなら、やりたいことではない」この考え方の罠にはまると、一歩も動けなくなる。自分から動かない人には天職もお金も手に入らない。